ー🍳あと一品やお弁当に！野菜不足も解消できる🍳ー
食材ひとつで作れる簡単最強おかず10選
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077111449.html
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あと一品やお弁当にも大活躍の
「食材ひとつ」でできる
簡単レシピを10個まとめました！
「コロナの影響で
あまり外出もしたくないって方」
（私はコロナでなくてもしたくない。笑）
「家にあるものだけで
なんとか作りたいって方」
「野菜の消費に困ってるって方」
ぜひ！！！
野菜不足解消にもなりますよ♪
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🍳RECIPE LINE UP
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✔️香ばしおかかde無限ピーマン
✔️無限にんじんサラダ
✔️やみつき♡にんじんの塩昆布ナムル
✔️えのきのうま塩ナムル
✔️白菜の和風♡ごまおかかナムル
✔️もやしのピリ辛♡とろみ味噌スープ
✔️きんぴら大根
✔️パリパリ♡無限うま塩キャベツ
✔️ふりふり♪無限♡水菜のごまおかかナムル
✔️ほうれん草の海苔ナムル
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令和2年4月23日（木）発売予定の新刊
予約受付中です！！
各レシピには
「オススメの副菜」と「オススメの主菜」
を明記しているので、献立に悩む時間がなくなるはずです♪
また、家にあるもので作って欲しい
アレルギーの人にも一つでも多く試してもらいたい...
という思いから
「代用食材・代用調味料」「調理のポイント」
も詳しく掲載させていただいております。
そのほかにも
材料はまな板が汚れない順に表示してあるので
レシピ本通りに作れば無駄なロスも省けるはず♪
また、普段質問の多い
「レシピを倍量にする時の基本の考え方」や
「調味料の役割」も掲載していますし
レンジレシピには直火レシピも掲載し
一つでも多くのレシピを
試していただけるような仕掛けがモリモリ盛り沢山！
本来ならば、主菜・副菜・スープの組み合わせを提案し
買い物リストまでつけるのが親切かもしれませんが
本当にその通りにするのって難しい...！
「家族がこれが嫌い」とか
「給食やランチとかぶってる」とか
色々な事情が関わってくるので
「主菜」を選べば
あとは「副菜」が自動的に決まる形を取りました。
しかも2レシピ提案しているので
その日の気分や冷蔵庫事情、家族の好き嫌いに合わせて
使っていただけると思います♡
また「代用食材」もあるので
週末、食材が少なくなってきても
なんとかそこでやりくりできるようにと...
本当に色々と仕掛けをほどこしました。笑
今ならAmazonさんでご予約いただくと
「冷蔵庫などに貼って使える！料理の味つけ早見表」
がついてきます！！
Ｂ５版サイズより少し小さめの紙に
定番の味つけを10レシピほど掲載。
【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】
（調味料の配合と
材料の分量・簡単な作り方の説明を掲載しています！）
お料理をしながらでもパッと見られますよ♪
また、私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っておりますので
もしよければ、ご参加くださいね。
