關於 焦慮 憂鬱 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 混合焦慮抑鬱症

混合焦慮抑鬱症是甚麼？ 焦慮與抑鬱是兩種不同類別的情緒困擾，它們也經常一起出現。 混合焦慮抑鬱症是指 ...

#12. 焦慮症症狀分8型，焦慮症發作4招改善，治療法一次看

焦慮 症是什麼？感覺焦慮、緊張就是焦慮症症狀嗎？焦慮症類型很多，如何自我檢測？焦慮症治療方式有哪些？焦慮症、憂鬱症和恐慌症怎麼分？焦慮症發作 ...

#13. 《慢性焦慮》我如何從強迫症、焦慮症及憂鬱症的黑色深淵走 ...

... 憂鬱期。通常是兩者混合，#焦慮和憂鬱就是一個銅板的正反面。 這本書寫完之後，編輯和我討論可以再深化的地方，重新提到了死亡與焦慮的議題，尤其提到家人對我說的那句 ...

#14. 來認識小鬱的親戚吧！---容易與憂鬱症搞混的疾病。

以下介紹一些常見並且容易被互相搞混的精神疾病。 廣泛性焦慮症（generalized anxiety disorder） 其主要特徵是對許多事情過度焦慮及 ...

#15. 奇異的恩典，感謝我得了憂鬱，焦慮，恐慌症– 療癒心路

所以可以說我得了憂鬱，焦慮，恐慌三機一體的身心症。 在走投無路的情況下，我想起第一次就醫在診間買的“放輕鬆”CD，上面有董氏基金會 ...

#16. 是焦慮？是憂鬱？還是自律神經失調？

臨床上發現許多病人是先有自律神經失調的問題，因為不同部位的失調而產生不同的症狀，這些身體的不舒服一直未改善就會產生焦慮的症狀，越焦慮則自律神經就越失調，於是形成 ...

#17. 【身心科】運用生活調適的40撇步自助度過憂鬱焦慮的難過

文/身心科李俊德主任 · 自責生病的事實，只是讓自己更難過，其實並無濟於事。 · 如果我得了憂鬱症或焦慮症，那代表我生病了。 · 如果只是暫時心情不好，並非 ...

#18. 生病造成的焦慮.憂鬱該怎麼解?_生活保健

他進一步解釋，比較常見的是內外科病人在住院過程中，該科醫師常發現病患容易產生焦慮、憂鬱的現象。一般常見的情緒困擾可能會想很多、負向思考強烈、心情低落，整個人不能 ...

#19. 憂鬱、焦慮傻傻分不清楚？ - 黃偉俐醫師的部落格

睡不好更是雪上加霜，只得跑來精神科門診求助。 但下診斷時卻經常被質疑，尤其告知得到焦慮症時，病人會說「我很樂觀，怎麼會 ...

#20. 焦慮與憂鬱

臨床上發現身體與心理是一體的兩面，久病就會影響心理，同樣心理不健康也會產生身體的疾病，兩者之間就是透過自律神經系統互相影響的。慢性焦慮憂鬱病人就是掉入這種惡性 ...

#21. 珍惜生命認識憂鬱症

(2)慢性精神疾病:精神分裂病、焦慮症(恐慌症)。 (3)慢性疾病患者的主要照顧家屬。 (4)女性的經期症候群、產後憂鬱症、更年期 ...

#22. 疫情增加心理憂鬱！WHO：憂鬱症和焦慮症增加25%

與新冠病毒共存的我們，如何調適孤獨又焦慮的心靈？身為防疫團隊的一員暨精神科醫師，最常被問到的問題是：這場疫情究竟什麼時候結束？這樣的 ...

#23. 憂鬱、焦慮?! 也許是這個開關沒打開

※ 賴同學23歲症狀關鍵字：憂鬱、緊張、焦慮、失眠、頭痛、想吐. 賴同學不僅是班上的資優生，更是學校球隊代表，但一人長期隻身離鄉背井在異地求學， ...

#24. 罹患「焦慮症」不知恐變「憂鬱症」纏身

但是，當焦慮對你的日常生活，如工作表現、家庭與人際社交造成影響，甚至合併出現許多身心症狀，如心悸、胸悶、發抖、腹瀉、頻尿、呼吸急促、頭痛、肌肉緊 ...

#25. 焦慮和憂鬱極度相關：腦結構和體質分析大型研究

... 我到底是焦慮還是憂鬱？焦慮和憂鬱 ... 焦慮症(廣泛焦慮/恐慌/畏懼/社交焦慮) 這些疾病的共病機會很高，總體影響佔 ...

#26. 面對生病的焦慮及憂鬱│臺大醫院新竹臺大分院生醫 ...

世界衛生組織（WHO）前幾個月發布一份調查報告，在新冠肺炎大流行的第一年，全球焦慮和憂鬱的患病率大幅增加了四分之一，大流行影響了原本心理健康的族群，增加自殺和自殘 ...

#27. 走出憂鬱焦慮！趕走負面情緒的正向思考法 - YouTube

現代人生活壓力大，也讓身體的內分泌、腦內激素開始出現變化，這也就是 憂鬱 症、 焦慮 症、恐慌症等等疾病的原因。中醫認為身體的每個臟器都有它所對應的 ...

#28. 焦慮憂鬱,第一名自然療法,柏格醫生Dr Berg - YouTube

柏格醫生dr berg 談:消除 憂鬱,第一名自然療法0:00 憂鬱 是一種症狀0:33 憂鬱 症7原因2:00 憂鬱 自然療法9:00 了解斷食的資訊！ 憂鬱 常見的7原因： 1.

#29. 約翰‧ 哈里: 這可能是你憂鬱或焦慮的原因 - TED

在這場動人且提出可行做法的演說中，記者約翰‧哈里針對 憂鬱 症及 焦慮 症的成因，分享世界各地專家的最新剪接，和一些讓人振奮的解決新方案。哈里說：「如果你感到 憂鬱 或 ...

#30. 憂鬱、焦慮症來襲怎麼辦？5招教你自救，設定「輕鬆按鈕」

現代人承受著來自四面八方的壓力，焦慮、憂鬱的負面情緒不時就會浮出心頭，當它們來襲時到底該怎麼辦？患有同樣疾病的暢銷作家格倫儂‧道爾，分享自己的應對妙招， ...

#31. 想告別憂鬱和焦慮嘛？科學家發現，有些重要的營養素能讓 ...

許多憂鬱症或焦慮症的患者身上，跟發炎有關的C─反應蛋白指數也會升高；這些蛋白可能會造成失樂症，令人無法感受到快樂，睡眠也會出問題。 憂鬱│焦慮│ ...

#32. 別讓『焦慮與憂鬱』 吞噬你！走出低谷，可以這樣做

焦慮 或憂鬱症發生的前兆，可能包含以下現象，值得大家留意觀察：. 1. 異常焦慮：平常生活中的小事很容易讓你感到焦慮不安或心神不寧，細微的改變或一點 ...

#33. 憂鬱症與焦慮症之共患現象

37. Page 2. ·126· 憂鬱症與焦慮症之共患現象. 鬱症,則會被焦虑症的診斷排除。 自DSM-III之後,使用結構性面談所. 作的研究陸續地發現,除去位階的考量,一個.

#34. 焦慮症VS 憂鬱症

而『憂鬱』則不同，兩者的差異可以用一句話簡單概括：焦慮是針對『未來』擔心，而憂鬱則是針對『過去』而糾結。在感受上憂鬱與焦慮也有很大的差別，憂鬱時 ...

#35. 「躁鬱、憂鬱、焦慮、憂慮」怎分？醫生解釋給你聽 - 元氣網

如果就英文病名而論，「憂鬱」就是「鬱」，就是情緒低落，大抵上指稱「DEPRESSION」；而「躁鬱」指的是「狂躁」與「憂鬱」兩種狀態，就是「躁」(情緒高昂) ...

#36. 憂鬱？焦慮？難兄難弟！

在上個世紀90年代，診斷名稱「混合焦慮與憂鬱症(mixed anxiety and depressive disorder)」被提了出來。但由於診斷準則應用研究資料仍不足以確立診斷信度 ...

#37. 心理師解答：「憂鬱」跟「焦慮」有何不同？

憂鬱 跟焦慮是人生中最常見的情緒之一。這兩種情緒都是人們面對壓力時的反應。由於人生中處處都是壓力，所以焦慮與憂鬱也不斷出現。

#38. 壓力易導致焦慮症與憂鬱症！神經科學突破性研究發現可 ...

憂鬱 症是一種與壓力相關的精神疾病，而高達30% 的憂鬱症患者對現有的抗憂鬱藥物治療沒有反應或反應不佳，儘管迫切需要更有效的治療方法，但在過去的幾十年 ...

#39. 面對焦慮、憂鬱的青少年，爸爸媽媽可以做什麼？

焦慮 、憂鬱等症狀是可以治療的，但美國兒童及青少年心理健康機構最新報告指出，高達八成的青少年焦慮、及六成青少年憂鬱案例，沒有得到適當處置， ...

#40. 廣泛性焦慮症的治療

... 焦慮、憂鬱並改善認知功能的作用，副作用有便秘、視力模糊、低血壓，服用過多會致死。 選擇性血清素再回收抑制劑(SSRI)：. 具有抗焦慮、憂鬱的雙重療效。如：Paroxetine ...

#41. 憂鬱、焦慮...身心問題要看「精神科醫師、臨床心理師or諮商 ...

雖然新冠疫情解封緩和，但根據世界衛生組織（WHO）調查，自新冠疫情以來，全球憂鬱症和焦慮症罹患率大增25%。中山醫學大學心理學系主任何應瑞表...

#42. 關於憂鬱症治療、症狀、檢測

心情持續低落，煩躁，易恕，或是起伏很大，跟過往經驗過的壞心情都不一樣。有的人也伴隨恐慌，焦慮感。對很多事情都興趣缺缺，提不起勁，沒樂趣，沒感覺。 思考 ...

#43. 衛教專欄-焦慮與憂鬱

焦慮 與憂鬱. 認識憂鬱症. 憂鬱症. 所謂的憂鬱症，是屬於一種情感性障礙的疾病，主要的問題是情緒低落，也會出現思想及行為等其他方面的變化，通常也被稱為「心的 ...

#44. 台灣大學生的憂鬱、焦慮與人際問題解決的理與情

詳目顯示 ; 台灣大學生的憂鬱、焦慮與人際問題解決的理與情 · The relationship of the rationality/harmony of social problem solving and depressive/anxious mood of ...

#45. 煩躁不安又緊張，搞懂焦慮、畏懼、恐慌、強迫症- 照護線上

焦慮 症（anxiety disorders）以不安、緊張、煩躁、惶恐... · 中文的「焦慮」唸起來跟「憂鬱」有點近似，但這兩者的情緒本質截然不同，以下是區辨的口訣：

#46. 你知道自己是「焦慮體質」嗎？精神科醫師：淺眠、易打嗝

但是面對相同的壓力，有「焦慮體質」的人卻會出現嚴重很多的焦慮症狀，甚至變成長期失眠。焦慮症往往比憂鬱症持續得更久，有時症狀從數個月到數年，甚至從 ...

#47. 得了憂鬱症該怎麼辦

患者常因怕被人誤會為懦弱不爭氣而不敢承認，讓人忘了怎麼笑或自己誤以為只是普通的心理問題而忽略，錯失及早治癒的良機。 國內憂鬱症的人口比例被嚴重的低估，其中焦慮症 ...

#48. 【抑鬱還是焦慮？】出現抑鬱同焦慮可能是混合焦慮抑鬱症！

焦慮 症的特徵是持續的擔心或恐懼。患有焦慮症的人對未來可能發生的事情會思考得很多，並且傾向於認為即將會發生壞事。而抑鬱症的 ...

#49. 焦慮症發作怎麼辦？有效應對焦慮症發作的5種方法

藥物治療：許多抗憂鬱藥和鎮靜劑可以有效地緩解焦慮症狀。 · 心理諮商：心理治療通常是焦慮症的主要治療方式之一，包括認知行為治療、暴露治療和認知重建等。

#50. 焦慮與憂鬱情緒現象之探討－檢驗情緒三領域模式

本研究之主要目的在檢驗Watson與Clark提出情緒的三領域模式(Tripartite Model)，其理論認爲負向情緒爲焦慮與憂鬱的共同因素，生理緊張與症狀爲焦慮的特殊因素，而缺乏 ...

#51. 急重症病人之焦慮、憂鬱與創傷後壓力症候群

心理常見的障礙為憂鬱、. 焦慮，與創傷後壓力異常，這些問題經常持續. 數週、數月，甚至數年。病人的焦慮程度與其. 使用強心劑或血管增壓劑有顯著相關，而憂鬱程. 度與病人 ...

#52. 【憂鬱症】自我治療小妙方

1.有多種有效的行為療法及技巧來治療焦慮症 · 2.肌肉放鬆及呼吸訓練可以幫助治療焦慮症及換氣過度的毛病 · 3.心理治療可以減緩因焦慮造成的思考行為混亂 · 4.可以抒發因害怕某 ...

#53. 擺脫憂鬱和焦慮

書名：擺脫憂鬱和焦慮，語言：繁體中文，ISBN：9789867753656，頁數：208，出版社：健行，作者：高田明和，譯者：張瑞娟，出版日期：2005/07/01， ...

#54. 廣泛性焦慮症-精神醫學部

... 焦慮不安。此一疾病如未經治療容易呈現病程慢性化，除了會大幅增加其他精神疾病如恐慌症、憂鬱症的發生率，也會增加罹患自律神經失調相關的心血管疾病風險（如在大規模 ...

#55. 憂鬱症和躁鬱症有什麼不同？ | 常見問題| 便民服務

一般說來此類病人的不適病症，例如心情低落、焦慮不安、煩躁易怒、失眠、頭痛、無法集中精神等等，大都可透過精神科醫師所開立的藥物，在服用一到二週內便可以明顯改善。

#56. 憂鬱症與焦慮症患者的身體活動指引

你是否希望自己整體感覺較好、動作更自如、睡得也更好? 學者專家一致認為任何活. 動量都可改善健康－ 即使只動幾分鐘也好!研究結果顯示身體活動可緩解憂鬱和焦慮的症.

#57. 焦慮憂鬱互相增強，需完整治療

焦慮 和憂鬱是最常見的情緒障礙 兩者共同或前後出現的機會相當的高 憂鬱12個月的盛行率，大約7到13百分比 終生盛行率大約在30%左右 大約有接近5成憂鬱症的個案

#58. 告別生活焦慮與入睡困難，10種抗憂鬱食物讓你再次與快樂 ...

南瓜不僅是蔬菜，也是主食，從皮、籽到皮都能食用。富有高含量的色胺酸，能創造血清素，能改善憂鬱的問題。另外，南瓜也富含β-胡蘿蔔素、 ...

#59. 憂鬱、焦慮、煩躁…怎麼辦？哈佛精神科醫師：這樣吃助改善

疫情持續拉警報，憂鬱、焦慮、煩躁不安的心情也大幅影響了身心健康，畢業於哈佛醫學院的精神科醫師指出，透過飲食調整能改善憂鬱、焦慮的心情。

#60. 憂鬱症的分類

然而，在混合憂鬱和焦慮中，憂鬱和焦慮症狀的平衡組合共存。 7. 憂鬱精神病發作. 憂鬱症發作的一種特殊形式是精神性或妄想性憂鬱。精神性涉及看到 ...

#61. 廣泛性焦慮疾患與憂鬱疾患共病現象的階層病理模式

（American Psychiatric Association, 1994），廣泛性焦慮. 疾患（generalized anxiety disorder, GAD）是臨床上嚴. 重且慢性的心理疾病，屬於焦慮疾患（anxiety disor-.

#62. 生病造成焦慮、憂鬱怎麼辦？ 身心科醫師提供專業解方

因生病造成的焦慮、憂鬱情緒，該怎麼解？中山醫學大學附設醫院身心科主任朱柏全分析，就臨床觀察與國內外文獻研究發現，本身有其他疾病，例如正在接受癌症 ...

#63. 焦慮症- 維基百科，自由的百科全書

焦慮 症常常和其他精神疾病一同發生，像是：重性抑鬱障礙、人格異常或是成癮症，要診斷焦慮症至少需要六個月的臨床觀察，在特定狀況導致異於常人的過度焦慮，並影響正常生活 ...

#64. 臺北市立聯合醫院忠孝院區-精神科-憂鬱與焦慮不同

焦慮 是對一種不存在的東西或情境的害怕，而同時伴隨自律神經的失調，造成症狀負擔(如心跳過快、呼吸困難、消化道、泌尿道…等問題)。憂鬱指的是心情持續的低落、不 ...

#65. 『憂鬱與焦慮的差別?該如何處理這種心情呢?』#Pro好醫大聯盟

醫師，現代人情緒問題越來越多，暴躁焦慮憂鬱或是失 眠等常見問題層出不窮，心理也會影響生理，若是有不 明的胸悶頭暈心悸或是莫名失眠 ...

#66. 憂鬱症不只傷心更傷大腦！恐引起全身性發炎反應 - 健康遠見

從醫30 多年了，我發現近年罹患憂鬱症的人愈來愈多，不只台灣，全球都有這個問題，尤其COVID-19 疫情影響下更為明顯，焦慮、恐慌與擔憂的心情幾乎快壓 ...

#67. 長期的嚴重焦慮會導致身體產生一系列變化，而且一件好事也 ...

高漲的情緒有時還伴隨著激動、煩躁、易怒及失眠，但特別是在狂躁至憂鬱的過渡期中，還會出現恐懼。 在精神分裂症等精神疾病中，焦慮同樣又是一個明顯症狀 ...

#68. 改善秋天焦慮抑鬱，擺脫憂愁| 衛教資訊| 精神醫學部| 醫療單位

2.清晨或傍晚散步20分鐘:在溫和的陽光底下散步，可以增加腦內的血清素，減少憂鬱的發生。 3.睡個好覺:很多憂鬱患者都會出現失眠症狀。盡量有固定的入睡及起床時間，白天 ...

#69. 「不願提起難過的事」：這些日常習慣，其實是同時患有憂鬱症 ...

偶爾，我們內心都會湧上一股焦慮或不安，不全然是因為愛情或工作，也伴隨在生活日常之中，夾雜自我懷疑和自我否定干擾思緒，卻忽略了，可能是同時患有 ...

#70. 焦慮、競爭、壓力：台灣當代的集體憂鬱

身體明明不舒服，卻又查不出具體的生理疾病，有時會稱為心身症，也就是與焦慮、憂鬱、壓力有關的精神官能症。據統計，臺灣每年有10 多萬人因心身症到 ...

#71. 憂鬱症的治療與護理

當抗憂鬱劑效果尚未達到治療量之前，患者仍然會失眠、焦慮，則可以合併使用安眠藥或抗焦慮劑，若達到治療量之際，則不需要服用安眠藥或抗焦慮劑，而緊緊單一使用抗憂鬱劑即 ...

#72. 研究證實憂鬱.焦慮與下泌尿道症狀同時有共病及雙向因果關係

奇美. 醫學中心精神科與婦產部婦女泌尿科的聯合研究，卻意外將此一疑惑.謎團揭開。 憂鬱症及焦慮症是最常見的輕型精神疾病，而且兩者常常一起發生，台灣憂鬱症.

#73. 感覺憂鬱焦慮？寂寞真的會致病！洪蘭：寂寞其實可以測量

感覺憂鬱焦慮？寂寞真的會致病！洪蘭：寂寞其實可以測量. 【洪蘭專欄】許多證據指出，「寂寞」容易讓人生病。但有人在派對上感到寂寞，有人獨居卻不 ...

#74. 憂鬱與焦慮不同

在說明「憂鬱與焦慮不同」前，編編先跟各位分享一下，以下狀況，也可諮詢精神科(身心科)喔：. ✓ 心理壓力或心理諮詢 ✓ 睡眠障礙 ✓ 記憶力.

#75. 知名牧者也受焦慮抑鬱所苦關懷憂鬱症患者，基督徒要知道的 ...

名人陷抑鬱焦慮的新聞時常可見，即使是基督徒也難免低潮的情緒。從雷汀伯特利教會(Bethel Church)布萊恩·強生(Brian Johnson)牧師焦慮發作的經歷，以及「 ...

#76. 睡眠與焦慮、憂鬱的關係

睡眠困擾有很多種型態，有些是上床之後輾轉反側，難以入睡；有時是早醒，還不到起床時間就醒來無法再睡；有時則是淺眠，不論那種型態，都可能影響次日的 ...

#77. 焦慮會傷腦?

壓力會加劇憂鬱症狀，同時也會增加失智的風險。這篇文章是在探討焦慮症是否會造成腦部的損傷以及壓力和精神疾病之間的關係。 ＜認識焦慮、恐懼、和壓力＞.

#78. 憂鬱焦慮還是自律神經失調？專業醫師為您解說！

作者：邱韻芝醫師. 在精神科／身心科診間，常碰到有人問：「我是憂鬱焦慮，還是自律神經失調？」「看了各科都說沒問題，醫生叫我看身心科，難道我是心理有問題？

#79. 搜尋結果–精神醫學、自律神經、心理諮商、失眠、焦慮、憂鬱、 ...

[心靈園地] 談談精神科（十七） · [心靈園地] 心療漫步夜與霧（十二）從人間蒸發再回歸人間 · [心靈園地] 我是焦慮、憂鬱、 還是躁鬱？

#80. 2021年4月主題《認識憂鬱症及焦慮症》

2021年4月主題《認識憂鬱症及焦慮症》. Views: 377, Publish date 2021-05-03, by 系統管理者. 4/3 ...

#81. 小心判斷力被焦慮、憂鬱牽著走！試試「3個調適建議」轉換情緒

新冠疫情持續已超過一年，在這期間，是否因受疫情影響產生焦慮和憂鬱的情緒，進而影響自己的判斷力？根據2020年12月發表於《eLife》期刊的一項研究 ...

#82. 【衛教天地】醫師，我是不是腦霧了— 認識新冠肺炎後遺症 ...

長新冠除了咳嗽、味覺嗅覺喪失、氣吸不順、胸悶等生理症狀外；也有一些個案出現倦怠、專注力變差、健忘、焦慮憂鬱失眠等身心症狀。近幾個月的精神科 ...

#83. 人際關係有多重要？成功和憂鬱症、社交焦慮和平共存的精神 ...

住在倫敦的蜜雪兒．羅伊（MichelleLloyd），非常清楚憂鬱症、社交焦慮和孤獨綁在一起是怎麼回事，因為她人生的大部分時間都在與這三者打交道。

#84. 台灣香檬可調節憂鬱焦慮興大研究成果登國際期刊

興大表示，越來越多研究認為，腸道菌叢失衡可能造成焦慮、憂鬱、自閉症、帕金森氏症等等精神疾病以及癌症、自體免疫疾病、 甚至是肥胖和糖尿病等慢性疾病 ...

#85. 焦慮症- 衛教專欄

周產期/更年期憂鬱症 · 失眠 · 焦慮 · 兒童注意力不全過動症 · 思覺失調症 · 恐慌症 · 自律神經失調 · 強迫症. 主治項目. 失眠/ 焦慮/ 憂鬱/ 恐慌/ 強迫/ 躁鬱/ 過動/ 腦 ...

#86. 藥理學-抗焦慮或抗憂鬱藥,基礎醫學教室

三環抗憂鬱劑(Tricyclic antidepressant，TCA); 單胺氧化脢抑制劑(Monoamine oxidase inhibitors，MAOi); 選擇性血清素再吸收抑制劑(Selective serotonin reuptake ...

#87. 心靈書單-焦慮憂鬱

心靈書單-焦慮憂鬱. 【面對焦慮】. ◇與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南. 作者：愛麗絲．博耶斯／出版社：高寶 ...

#88. 焦慮和憂鬱- 美國的新型流行病 - 治療失眠

美國心理衛生協會的研究報告顯示新發案例高達88,000 例 · 焦慮與憂鬱可能對人們的生命造成最大危害 · 新冠疫情下的情緒問題，不吃藥的安思定可能正是你所需要的 · 使用有效 ...

#89. 長期感到憂鬱、焦慮嗎？你得補充「快樂賀爾蒙」！

多巴胺(Dopamine) 又叫做Good-feeling Hormone，在腦中的獎賞系統扮演重要角色，主要與學習、記憶、運動系統功能有關。 血清素(Serotonin) 就是我們 ...

#90. 多吃抗發炎食物可預防憂鬱焦慮- 生活新聞- 中國時報

2021年最新研究發現，人們憂鬱、焦慮情緒與身體發炎程度具相關性，花蓮慈濟醫院精神醫學部成癮精神科主任陳紹祖建議，民眾應多吃菠菜、鮭魚等「抗發炎 ...

#91. 焦慮、憂鬱、失眠預防新觀念

焦慮 症與憂鬱症都是常見身心科疾病，花蓮慈濟醫院精神醫學部成癮精神科主任陳紹祖表示，焦慮症或憂鬱症都與身體慢性發炎造成血清素減少有關， ...

#92. 新冠確診死亡遺族及醫事人員焦慮憂鬱諮商 ... - 桃園市政府衛生局

新冠確診死亡遺族及醫事人員焦慮憂鬱諮商補助每次2,000元. 發布單位：疾病管制科. 國內疫情已脫離高峰期，仍有些新冠確診死亡者遺族面對親人驟逝持續有哀傷、難過、自責 ...

#93. 揮別疫情焦慮！營養師揭密10種抗憂鬱、提升免疫力食物清單

南瓜不僅是蔬菜，也是主食，從皮、籽到皮都能食用。富有高含量的色胺酸，能創造血清素，能改善憂鬱的問題。另外，南瓜也富含β-胡蘿蔔素、 ...

#94. 【新知】研究：AI能有助於憂鬱症及焦慮症治療！

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，在新冠病毒大流行之後，焦慮和憂鬱的發生率上升，當心理治療專業人員不足時，人工智慧語音就像一位虛擬教練， ...

#95. 「成年人焦慮及憂鬱症」健康講座成功舉行

在美國，每二十人中，就有一個患有嚴重的精神疾病；憂鬱症是最常見的，19%的所有的精神疾病的患者都是憂鬱症，其次是焦慮症。它們都是身心和精神方面的 ...

#96. 產後憂鬱症不限女性？爸爸焦慮好難熬

保羅森博士(Dr. James F. Paulson)指出，新手爸爸也會罹患產後憂鬱症，更值得注意的是，父親的產後憂鬱 ... 爸爸焦慮好難熬. 懷孕保養 · 媽媽保養 · 產後精神健康. 醫學審稿 ...

#97. 適應障礙症(Adjustment disorder)_精神科_成人常見疾病

對於一個明顯的壓力來源開始後的3個月內發展出來，對壓力的極度不能調適的情形，而出現焦慮、緊張、憂鬱心情的一個現象。當壓力解除之後，症狀持續的時間不會太 ...

#98. 憂鬱症除了情緒之外，記憶力也會受到影響嗎?

精神官能症(憂鬱症/焦慮症/恐慌症/強迫症) · 酒藥癮及鎮靜安眠藥成癮 · 青少年心理困擾 · 歐洲臨床透顱磁刺激治療訓練及認證 ...

#99. 憂鬱、焦慮、失眠纏身？醫師推薦7種快樂食材，幫你趕跑壞 ...

當快樂荷爾蒙之稱的「血清素」濃度太低，我們可能會沮喪、憂鬱，甚至出現發胖、睡眠障礙等症狀，我們可以補充血清素的原料「色胺酸」來提高血清素水平，常保心情愉快！

#100. 煩惱性的焦慮有助減輕憂鬱症

焦慮 症的病人容易罹患憂鬱症，而反之亦然。 Miller 和Heller 兩位教授長期以來認為，焦慮症的病人應該再細分為兩種：一種是屬於驚恐(Anxious Arousal) ...