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#韓國QueenArt玉石陶瓷鍋 #下單就送四件組 #限量50組
這檔我真的是特別去卡位的，因為這鍋太好用了，自從拿到它，每天早餐煎蛋、煎肉片、煎吐司都用這咖，強烈推薦20cm平煎鍋一定要入手，超實用！快速導熱、不沾、好清洗，對於早上趕著出門的爸爸媽媽來說超方便，我都煎完，倒水進去，然後等涼了，再用紙巾擦一擦就好了！
👉下單網址：https://meim.ai/b2d79b
#怎麼開鍋？
超好保養，開鍋用冷水清洗一下就好
#有哪幾種尺寸？
這次開團有20cm、28cm、30cm，有分鍋蓋組和沒有鍋蓋組，自行選購，Tiss試用的是20cm平煎鍋、28cm深炒鍋+鍋蓋
#有挑爐具嗎
完全不挑爐具，直火就可以使用，IH爐請另外選IH爐的選項
#贈品
不管買哪個鍋，下單就送四件組，真的很超值！
#陶瓷鍋 #韓國陶瓷鍋 #韓國玉石鍋
《#台中 #西區 ·#1881精緻鍋物 》
🔺發現這家生意超好的 #火鍋店 ❗️CP值爆高🥳
🔺店員超親切，發現好多客人都和店家拿名片回去👍
🔺Tiffany綠色佈置，看起來很有質感
🔺偷偷說！這家是我近期吃過數一數二的火鍋店🍲
湯底
◾起司牛奶湯底 NT$.99元🔅
◽秘製麻辣湯底 NT$.109元🔆
主餐
◾安格斯牛小排 NT$.259元🔅
◽海鮮拼盤 NT$.299元🔆
單點
◾基隆三記蝦餃 NT$.48元🔅5入
◽新竹海瑞花枝丸 NT$.58元🔆3入
◾豬油拌飯 NT$.20元🔅
-飲品/冰淇淋 自助免費📣
自製的湯底「秘製麻辣🌶️ 」添加一些中藥材香氣逼人
「起司牛奶湯底」浮誇的兩片起司🧀️超香濃‼️
#安格斯牛小排 大理石般花紋，看了垂涎欲滴
大片又鮮嫩的肉質👅個人超推🐂
#海鮮拼盤 超豐富🤩黑金白蝦/鯛魚/小鮑魚/蛤蜊
超新鮮！蛤蜊還是活的，白蝦超大隻，好肥美🥰
不得不推一下菜盤💯少用火鍋料，吃得好安心💋
#基隆三記蝦餃 必點，蠻有特色的🔥朋友極推
#新竹海瑞花枝丸 頗大顆😍吃起來很有口感
#豬油拌飯 超香😚上層放上麻油煎蛋再灑上蔥花😋
更多 #優惠 就在 #GOMAJI最大吃喝玩樂平台
推薦大家 一起吃喝玩樂 GOMAJI 平台
https://www.gomaji.com/
💡【店家資訊】💡
🐾地址：台中市南區東興路一段
📞平日電話：16:00-22:30
📞假日電話：11:30-22:30
✅時間：17:00-22:00
❌公休：無
🅿️ 附近很多機車汽車停車格
Tips：現金付｜無服務費｜無限時｜可訂位｜有廁所
🔍歡迎追蹤 freedom貪吃鬼🔍
🔍粉絲頁：freedom_貪吃鬼 按讚+搶先看
🔍部落格：http://anneclaire1202.pixnet.net/blog
🔍 IG：https://www.instagram.com/freedom122021/
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#freedom貪吃鬼吃台中
#freedom貪吃鬼吃火鍋
#fika超美型不沾鍋團購組
https://bit.ly/一休陪你一起愛瘦身XNEOFLAM限量組合
不沾平底鍋應該大家都有用過了，我自己也是不沾鍋的愛用者，也介紹過很多不沾鍋
我自己喜歡用不沾鍋的優點主要是
少油
好清洗
提高料理成功率
尤其前一陣子疫情在家，在家煮的機率又是大增
大約半年前認識了FIKA不沾鍋
一拿到實鍋就很驚豔
這鍋組也太好看了
它是一整組的
有炒鍋、小湯鍋、平底鍋、烤盤等
全系列都是使用陶瓷不沾塗層的設計
不挑爐具
要用瓦斯爐、電磁爐都可以
實際使用上我最大的感受是
非常好清理
除了不沾鍋新鍋都具備的滑順感之外
非常厲害的地方是清洗超級方便
煮完只要用熱水泡一下，整個鍋子就乾乾淨淨
其實比起平底鍋，我更常使用湯鍋系列
因為不用怕煮到「糙灰搭」
煮完又超級好清 （煮泡麵也方便，哈哈）
平常也會拿來煎肉、煎蛋餅、煎煎餃
包含烤盤我們也很常使用
這鍋子實體的質感非常好
已經有很多朋友家裡都已經有一套
這次幫大家開團限量套組
一般單鍋的團購價已經很優惠
如果直接買套組，那更是打到骨折的優惠
平常一鍋只要1千出頭
說句實在的，一鍋一千出頭，用一年換都很划算
實際使用我覺得耐用度很夠
新鍋滑順是必然的，但這系列我用了半年都覺得還是滑順好用
這次的組合有
雙耳湯鍋，適拿煮湯、火鍋使用
單柄湯鍋，適合煮麵、一人份小料理
單柄平底鍋，適合煎蛋、魚、牛排
單柄炒鍋、適合炒菜類
組合還滿多種的
要單買的話，如果你已經有平底鍋，我很推薦湯鍋系列
如果你剛好沒平底鍋，或想換一組
那這套組就很適合你
團購限時7天
#可分期6期零利率
有興趣的再自己到團購連結下單囉～
https://bit.ly/一休陪你一起愛瘦身XNEOFLAM限量組合
【二合一分格平底鍋】
https://srtc.io/blapbs
同時想吃兩種料理沒問題！
一個鍋子就搞定～
兩格設計想吃哪一種不用糾結
一次料理完洗一個鍋子就可以啦
快速料理早餐也很方便唷！
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#鈴木太太 #加入會員領50元折價券 #平底鍋 #鐵鍋 #二合一 #料理 #下廚 #煎蛋 #好物推薦
大家好，平凡的姨日順利記錄到第二集，
這集我嘗試做了一些簡單料理希望大家可以一起做～
很推滷肉、麻藥雞蛋跟居家燒肉～～
白煮肉的部分也很推大家可以加入豬皮等，
就能宅家吃黑白切囉！！！
外送這週吃了麥當勞起司番茄嫩蛋焙果（我最愛還是豬滿），
MO配壽喜燒真的讓我小空虛，等疫情結束再去吃正餐！
頂呱呱是子凡最常吃的外送之一（只限中餐）。
這集出現了很多家電、食材或冷凍食品等，
如果我沒寫到但有興趣可留言詢問，我看到會盡力補：
烤箱：BALMUDA
鍋具：MODORI
砧板：MODORI
刀具組：Joseph Joseph
電烤盤：BRUNO
鍋鏟：carote
煎蛋圓鍋：carote
雞妹碗公：SPUTNIK
電子鍋：IRIS
果汁機：無印良品
貓貓衣：IG搜尋oo_loveletter
韓衣：蝦皮搜尋COVERNAT_official
燒肉：IG搜尋食食肉舖
肉桂捲：IG搜尋yu_dsrt
地瓜球：繼光香香雞冷凍商品
奶油組：搜尋LOUU（我還沒吃所以無法推薦）
韓國醬料/鍋：我都蝦皮直接搜尋想要買的關鍵字（無特定店家推薦）
桃園蔬菜：有時品質不穩定我就不特別分享。
✿滷肉食譜：
五花肉1.5斤/青蔥/薑/蒜頭（辛香料我都想吃多少放多少）
紅糖2大匙（冰糖也可以）/醬油150ml /米酒/150ml
1. 把肉切小（我都不汆燙），直接爆油煎至表面金黃。
2. 將紅糖炒至稍微棕色（或是有點融化）就把肉丟回去。
3. 接著加入辛香料爆炒有香氣後加入醬油米酒。
4. 在鍋內稍微上色後放入電子鍋悶煮可再加點醬油跟水（我怕明火要一直照顧很累）。
5. 電子鍋燉肉時間到既可吃惹。
✿麻藥雞蛋食譜：
蛋/鹽/醋/水
洋蔥120G/青蔥30 G /紅辣椒0.5條/大蒜20 G /白芝麻20 G/芝麻油15 G
醬油150/水150/糖100(糖可以用麥芽糖或果糖取代)
1. 將水滾後，放入雞蛋（依舊開火）六分鐘後關火，接著泡冷水。
2. 將辛香料切小後跟醬料們一起攪拌均勻後將蛋丟入。
3. 冷藏兩天後就能吃惹。
✿白煮肉食譜：
隨意肉部位/米酒/薑/蒜頭/蔥/一些鹽巴（也可後調味）
一起丟入水中滾，熟了後就可撈起，直接吃或放涼後再冰起來日後吃。
音樂：
本片音樂歌單：https://open.spotify.com/playlist/6jMVS8PMtF3CS98zfvazB7?si=1ddc37cf45c7455b
Centaur Decimiter https://www.epidemicsound.com/track/Yl0KZzB29U/
Lost and Found https://www.epidemicsound.com/track/RZQ0DoLyy4/
Music by Christine Nguyen & Justice Gbada - Regardless - https://thmatc.co/?l=085BB3CE
Music by Reggie San Miguel - 1120 - https://thmatc.co/?l=7F3B5823
Music by corner club - Manhattanhenge - https://thmatc.co/?l=AD1CE9C3
Music by Lucydafirst, Ej Hoffman - Window Pain - https://thmatc.co/?l=487A6F64
Music by VirgoZilla Beatz - Lovely Day - https://thmatc.co/?l=2F6FB44A
Music by Fiji Blue - Reasons You Should Care - https://thmatc.co/?l=F54CE8EE
攝影設備： @Sony Taiwan A7C
室外收音：【Saramonic】 blink500
室內收音：【RODE】Video Mic Pro plus
✿✿✿ 沈及其友人IG ✿✿✿✿https://campsite.bio/yuus2.0
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許願更多強心臟的財沈找我們合作。
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本頻道為個人經營，不隸屬於任何MCN旗下。
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋＋地瓜＋無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食，吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品，一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條，想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽，沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重，看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
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我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷！還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環，加油各位！
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Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
https://youtu.be/r3Lz3jxDETs
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越南攻略：
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
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歐洲知多少：
關於荷蘭六件你不知道的事
https://youtu.be/B_jUvgjB4As
更多旅遊Vlog：
比利時
比利時布魯塞爾半日遊｜寄放行李｜必喝啤酒｜必吃美食
https://youtu.be/TyfcgK31aaI
馬爾他
一起來去馬爾他Blue Grotto藍洞Mdina姆迪納貓村一日遊！
https://youtu.be/9f0OFOh8_uM
一起來去馬爾他valletta瓦萊塔一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=FnA9dN9Efa8&t=198s
一起來去馬爾他Comino島一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=OwAZyl3od9o&t=37s
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泰國
華欣租車這麼便宜？
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4189Tx0&t=12s
在泰國騎車很可怕？
https://www.youtube.com/watch?v=arSbvKH2Td8&t=250s
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎？
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙：
跟我一起遊巴塞隆納！
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點！
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊！
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
