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今天下午小幫手說想去逛夜市
所以就讓她提早下班
去夜市採買大家的晚餐😋
不同人買晚餐
真的很多驚喜欸！！！
我原本猜有臭豆腐、蛋煎、章魚燒、牛排、鳥蛋
結果上述這些通通沒有中
居然有香魚和沙威瑪
這是我逛夜市不曾買過的🤣🤣🤣
大家今晚吃什麼呢？
🐻🐶吃餐包
團購最後一天👇
https://www.facebook.com/1267280453362248/posts/4217269868363277/?d=n
還記得我之前貼過網購“牙買加蔬食美食”嗎？
我一看到朋友貼出來這牙買加外配一家，疫情期間，有一個月竟然只賣250元！
趕緊上網買了千元的牙買加美食。
這一鍋紅通通的丸子，就是牙買加美食的冷凍包，加熱即可與白飯或麵（尤其是義大利麵）一起攪拌著吃。
味道我蠻喜歡的，一點也沒有違和感～（我真的很愛異國料理啊！）
再來是本人創意料理了～～
後面那盤有鋪一層泡菜的，共有四層菜：最底層是豆腐，上面鋪了日本山藥泥，然後是清燙過切成顆粒狀的秋葵，最上面一層是黃金泡菜。挖一匙，就有四種味道～
泡菜之後那一盤像肉球的東西，是梅花肉片包小鳥蛋，下去兩面煎。煎熟之後，再淋上醬汁（我泡了一匙醬油加一匙蠔油加一匙麻辣醬）。很好吃～父子倆以為是外帶餐廳的料理（虛榮啊～）。
看不出來是在搞什麼或者是怎麼搞的，都要特別說明一下……
再後面一張黃橙橙色醬汁的那盤是先炒番茄和洋蔥，炒到爛，再把切成片的雞胸肉放進去，加黃色的法式芥末醬一起快炒。約三分鐘，撒黑胡椒粉和一點點（真的只要一點點）義大利香料。趕快盛起來了，以免炒太久，雞胸肉會硬掉。這樣炒，雞胸肉還蠻好吃的～（真是亂亂來的一道菜～沒辦法，之前買了法式芥末醬，不知如何消耗掉，只好找到機會就加上去……）
最後一張蔬食披薩也是牙買加料理買的喔！解凍之後，放烤箱烤個十分鐘，當早餐都行～
（心腸不好啦！老是在這種時間貼這種照片……）
🎊【Hirone】積木鍋 日炊陶鑽IH不沾鍋🎊
新玩具入手🌟積木鍋 🌟開心❤️來開箱跟大家🎁🎁🎁分享一下🎁🎁🎁平時都很享受煮飯過程的白白，發現新玩具！哈哈😄是鍋具啦！
來自日本Hirone的積木鍋，為什麼稱積木鍋呢？它很特別跟一般的鍋具不一樣！一鍋可以多元變化❤️獨特的積木鍋把（可拆式鍋把）設計👍🏻而且可以堆疊放存，好收納鍋具 💯不佔空間省去把手阻礙！對於白白料理時，喜歡創意變化、搞東搞西的人🤣真的是樂趣多多👍🏻
也很推薦給初學者入門使用！厲害的🌟鑽岩不沾層🌟輕鬆煎魚、煎肉、煎蛋... 不沾鍋（煎之前還是要熱鍋加油喔！）看看白白的肉片煎的多美❤️這組鍋！可以在瓦斯爐、烤箱、電陶爐、電磁爐使用！⚠️熱鍋速度很快（加分），也很適合旅行，露營鍋👍🏻如果食物沒吃完，還可以用蓋子保鮮放冰箱。
不同的尺寸鍋具，可讓做料理時，有更多的變化，先用小鍋把馬鈴薯切塊🥔煮熟，平鋪在鍋具內，然後將滿蔬菜🥬、起司🧀️放置好❤️進烤箱180度10分鐘即可！⚠️最擔心的就是起司🧀️烤乾後，沾鍋不好清洗！別擔心🤣完全沒有這樣的問題！
⚠️ 不沾鍋是不可以用➡️鐵鏟的哦！
建議使用木鏟/矽膠鏟，以延長鍋具使用壽命❤️
白白自煮健康菜單
#大黃瓜蘿蔔蔬菜豆腐湯
📋白白喜歡軟軟的大黃瓜、蘿蔔，所以會蓋鍋蓋，小火燜煮）、鹽巴少許。
#海陸豪華烏龍麵2人份
📋鮮蝦、蛋餃、牛肉、鳥蛋、豆皮、蔬菜、烏龍麵2包、鹽巴少許。
#白氏部隊鍋
📋泡麵、蔬菜、魚板、雞蛋、2片起司🧀️、鹽巴少許。
#番茄蛋花湯
📋先用熱鍋，油煎蔥至微焦，倒入水滾後，放入番茄🍅 ，鹽巴少許，再次滾後放入雞蛋（繞圈方式倒入鍋）。
#炒綜合蔬菜蝦仁
📋先熱鍋，倒入蔬菜、菇菇、蝦仁、鹽巴少許
#炒紅菜
#黑木耳炒菇菇
#煎九層塔蛋
#煎雞蛋
#鹽烤鮭魚
📋塗鹽巴少許，放入烤箱150度10分鐘
#焗烤蔬菜
#烤炸蝦🍤
#苦瓜炒鹹蛋
#地瓜葉炒蝦仁
固鋼精品鍋具
【Hirone】積木鍋 日炊陶鑽IH不沾鍋
固鋼粉專：https://www.facebook.com/kk080999
商品連結：https://reurl.cc/a9dAV3
⚠️留言區有活動❤️
颱風天千萬不要出去泛舟之類的
那種行動實在是太危險了
待在家理看RICO製作巨人級大亨堡才是正確的選擇~
那我們廢話不多說!!開始製作吧!!
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↓↓想看不同的影片請點選下方連結↓↓
【RICO】省錢食堂-第一話 : 初心者燉飯
►►►https://youtu.be/d09dglKhWxU
【RICO】爆吃!!自製超級大漢堡!!
►►►https://youtu.be/NpBf0Y4Kb9o
【RICO】什麼?!台灣竟然有真人競技場!!太酷了吧!!
►►►https://youtu.be/THr-OAoaiac
【RICO】限定版的乖乖!!你吃過了嗎?!【還有好吃餅乾介紹】
►►►https://youtu.be/EuF98N1TErM
【RICO】自己的龍蛋自己做!!挑戰自製權力的遊戲之龍蛋!!
►►►https://youtu.be/_Grxu5dC1Q4
【RICO】號外!號外!世界最大的蛋!!!鴕鳥蛋到底好不好吃呢?!
►►►https://youtu.be/VHV658rbA5E
【RICO】挑戰!!製作日式大煎餃!!!
►►►https://youtu.be/cGQhAjEMgYc
【RICO】漢堡罐頭?!末日食物?!
►►►https://youtu.be/j6e0xPg2eAU
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如果有什麼建議可以在下方留言喔~~~
你們的留言都是我創作跟改進的動力!!
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https://www.facebook.com/ricoruey/?fref=ts
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BGM來源：http://dova-s.jp/
音效來源：http://musicisvfr.com/free/index.html
今天的主題是初心者燉飯
3餐加起來只要67元
省錢食堂是一連串的企劃
所以不只一集
主要在教大家如何用短缺的經費
煮出美味的料理
你問我為什麼要做這個企畫?
畢竟台灣即將面臨吃不起的年代
身為一個台灣人
必須要共體時艱
希望用我的影片
帶領大家省出一堆錢
省錢食堂每集都會搭配一個虛構的小故事
好讓大家有身歷其境的感覺
不過應該也沒那麼慘啦
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【RICO】爆吃!!自製超級大漢堡!!
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【RICO】自己的龍蛋自己做!!挑戰自製權力的遊戲之龍蛋!!
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【RICO】號外!號外!世界最大的蛋!!!鴕鳥蛋到底好不好吃呢?!
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你們是否跟RICO一樣每次吃速食店的漢堡都不會飽呢?
身為漢堡愛好者每次都覺得很苦惱
沒關係 今天我們就自己來製做超級大漢堡
然後怒吃一波!!
我們走吧~
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【RICO】什麼?!台灣竟然有真人競技場!!太酷了吧!!
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【RICO】自己的龍蛋自己做!!挑戰自製權力的遊戲之龍蛋!!
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【RICO】號外!號外!世界最大的蛋!!!鴕鳥蛋到底好不好吃呢?!
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【RICO】挑戰!!製作日式大煎餃!!!
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