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我是不要改寫 #逃兵日記 了😂
續昨天1號的震撼宣言，今日又更進擊了~
從早上起床就一直賴在床上不換衣服，
但後來出門到走進學校也都OK，
就在離教室約50公尺處再度開啟了
「媽咪妳帶我回家。」的開關...。
50公尺匍匐前進了10分鐘才抵達(大誤)，
好不容易到了教室門口不願意換室內拖鞋進去，
我問她那她希望媽咪怎麼做?
首選當然她是說帶她回家，
後來她說: 那妳站在這不要走。😌
(順理成章幫媽媽完成想看孩子在校一天的夢想)(?)
後來抓住機會跟老師了解一下1號在校情況，
發現最大原因很可能是新兵剛入營飲食上的不習慣，大家都覺得娜妹是吃貨，但她是一個挑食的吃貨，喜歡的可以吃很多，不喜歡的她可以當仙女不食人間煙火。🧚🏻♀️
以及團體生活就是按表操課，不是自己想做什麼就可以做，要去適應環境的變化。
還有跟老師聊滿多的，不過畢竟才開學還有許多待觀察，但現在回過頭想起她開學說的: 還有一點點想念我自己😌
可能真的如之前E友的解析，上學除了想念我們之外，她也想念還沒上學在家消遙的自己吧。😂😂
—————————
先預告ㄧ下~明天開始會有品牌包包福箱快閃團，還有貝果、十月被補貨團唷😍
我是展元，放煙火！放鞭炮！恭喜狂賀！【全明星運動會】入圍2021【#金鐘獎】「益智及實境節目獎」和「節目創新獎」！謝謝所有參與的夥伴，更感謝大家的支持~~
11年前我就寫文提到，2010金鐘獎都設立「行腳類節目獎」了，那怎麼還沒有「體育類節目獎」啊？
如今雖然金鐘獎還是沒有「體育類節目獎」，但以最真實的運動競賽為內容的【全明星運動會】能夠入圍金鐘獎，擔任體育主播25年的展元，還是感到相當欣慰啊！終於~~
真的很希望藉由【全明星運動會】這個高收視率的節目，提振台灣民眾的運動風氣，也能讓政府更重視體育，打造出更好的運動環境，培養出更多專業運動員，在國際賽場上有更好的表現！
【全明星運動會】由徐展元、蔡尚樺雙主播~台灣首見運動競技實境節目，不搞笑、不做效果，每項比賽，從起點到終點、從開始到結束，全程玩真的！
#全明星運動會 #台視 #三立
誰說營養師不食人間煙火~~想吃還是要吃,心情愉快才會身心美麗!但怎麼吃很重要!🥰
上班壓力大，我總是跟大家說要吃海鮮、要吃魚，因為裡面的w-3脂肪酸可以抑制發炎反應，讓你舒緩疲勞。
我知道大家很怕海鮮不新鮮或是沒有時間購買，去買的時候又怕不會挑，這次我幫大家選好囉，週末我在家都可以簡單烹調，哇！也太鮮太好吃了吧😋！
尤其是秋刀魚、母香魚整隻非常大隻肥美，吃起來很甜很鮮，讓人意猶未盡😘～蝦子、干貝更不用講，ㄧ拆開來，哇！大家可以直接看照片，比一般市售大很多😆😆
❤️海鮮營養價值高，好處多多：
1.高蛋白，適合想要控制體重的人
2.豐富的DHA幫助提升記憶力，非常適合有學童的家庭
3.裡面的EPA，可以維持血管健康，三高族群每天一定要有的食材
4.上班族熬夜加班，需要海鮮裡面的牛磺酸、鋅來增強免疫力。
5.如果想要偷吃宵夜，烤一條魚，也是非常好的選擇😝
📣注意海鮮類的食物，要確實冷凍完全，也不要在冰箱冷凍太久忘記吃，趁新鮮趕快吃，才能吃到美味跟健康。
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有人問我這熱量高你不怕啊😂⋯⋯營養師也是人，但營養師我是吃的聰明有智慧😎，如果你跟我一樣想吃怕胖，記得搭配綠茶，然後再去做有氧運動消耗掉💪！過節嘛😆總要讓自己身心愉快，但是不要過量就好。
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6月21-22 是我們野人七號部落的「世界喜歡日」
在這個節日你可以盡情的、勇敢的表達你所有的「喜歡」。
在2020年6月29日我們上了第一部「世界喜歡日」
KID's Vlog#08 一起上天堂！KID的白日夢成真日
https://www.youtube.com/watch?v=f2l9T6bNMdk
影片如今相隔一年
因為疫情我們無法如期的出船拍攝世界喜歡日的內容
但希望在這個屬於我們的節日還是得「紀念」這個節日
2021/06/28 23:00 我們重製了去年的感動
製作了這一部紀念版片長1小時9分16秒
影片不會開啟營利
只想好好的和大家分享完整「那一天的喜歡」
#兩百年後的約定 #世界喜歡日 #野人七號部落
00:00:00 【忘了怎麼快樂 Forgotten happiness】
我們都 忘了怎麼快樂
拼了命的拉扯 自己的人生
你若太認真 這場比賽就輸了
因為生命不過就短短幾十年的旅程
我們都 忘了怎麼快樂
用力的去愛人 讓自己完整
就別太殘忍 讓自己的心受困
困在一個寂寞的 比孤單還孤單
00:01:03 出發
00:07:04 200年後的約定
00:09:21 火山爆發雞
00:10:43 乘船
00:13:42 妹妹坐船頭
00:16:03 故事就從這裡開始我壓力很大
00:19:02 暈船中
00:25:51 船上的寵物 可以再看一次嗎
00:26:29 記者聯訪
00:29:34 豬大哥講阿帕契
00:31:10 【海洋】
依偎在碧海藍天
悠遊自在的我
好滿足此刻的擁有
啊嗚 喔 海洋
啊嗚 喔 海洋
海洋
00:32:13 【披星戴月的想你】
順其自然的藉口 像森林般圍繞著你我
消極的笑著 痛快的哭
生命真的很難形容
順其自然地回答 你要喝咖啡還是泡茶
下班後你快樂的上哪
我是真的不想回答
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
我會披星戴月的想你
我會奮不顧身的前進
遠方煙火越來越唏噓
凝視前方身後的距離
00:33:51 典哥會來
00:34:41 【怪美的】
00:35:59 鬼哥slow的歌【死了都要愛】
00:36:51 【不屑】
允許我 保留我最後一點點特權
赦免我想念妳的心碎
如果我 眼神裡閃爍不屑
可能我 心裡一半已經殘廢
那一半 跟著你走遠了的那一天
這一半漸漸一一瓦解
（如果我 還有一點點不屑
別想要 說服我純潔的絕對
我只是 世界上某種絕種的蕨類
悄悄的 失眠了一光年
如果我 還有一點點不屑
那是我 自己虛榮心在作祟
自以為 或許有一天我們會重疊
我可以再愛妳第二遍 ）
00:36:50 最愛鬼哥的一首歌
【地球上最浪漫的一首歌】
如果我這次猜拳猜輸了
會不會我就被神取消了 我愛妳的資格
未來會怎樣誰敢保證呢
此時此刻怎麼輕飄飄的 好像不是真的
真的 以為情歌還不都是騙人的
真的 忘了變成啞巴 有多久了
依依不捨 捨不得 地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂 只是妳借給我的
緊緊抱著 擁抱著 地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
把此刻反折反折再反折
折成一萬一千一百一十零一隻千紙鶴
如果說夢是現實的反射
能不能就這樣讓我們賴在一起睡著了
真的 自己原來還有做夢的資格
原來 傷過心的心還是 肉做的
依依不捨 捨不得 地球上最浪漫的一首歌
我怕太超現實的快樂 只是妳借給我的
緊緊抱著 擁抱著 地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
00:44:16 【Without You】
我們之間太多 的我捨不得放手 yeah
失去妳就像失去我的麥克風
我不要我的fans 不要IG的followers cuz
I don’t wanna live without you
I don‘t wanna be alone and
想念妳的每個角度
如果我們還能夠重來
Oh
You don’t know how I feel inside
So
I don’t wanna live without you
我沒有辦法
00:44:17 那看誰先
00:45:16 鄭中基與張學友的差別
00:46:57 2020/06/21 23:58 日環食下的最後告白
00:49:31 【阿飛的小蝴蝶】
看不見 終點
絢爛的夜 深紅的眼
極盡誘惑的一切
聽不見 是非
身在這一個混沌的世界
一路就向下墜
發現 突然間 觸碰 ...
發現 突然間 觸碰 妳指間
還有機會 能夠感覺 愛一個人的純粹
妳是我的小蝴蝶 我是妳的小阿飛
00:51:38 【當】
讓我們紅塵作伴 活得瀟瀟灑灑
策馬奔騰 共享人世繁華
對酒當歌 唱出心中喜悅
轟轟烈烈 把握青春年華
00:53:02 三點就寢
00:53:44 五點起床眾人皆醉我獨醒
00:56:08 起床吃早餐
00:56:32 驢教練早安
00:58:43 【地球上最無聊的下午 Nevertheless】
沒有風 沒有雨 沒有了頑固
沒有甜 沒有苦 也沒了孤獨
這裡沒有重量 也沒有真相
天使們也不會跳舞
想帶你去澀谷的街上走走
穿越幾萬光年逛逛我的星球
但是外頭 太多 太熱情的面容
日常是誰的茶餘飯後
雖然 我的願望有點老套
可是 有你的微笑就剛好
感謝你 對我 默默的 應援加油
讓辛苦變幸福的小怪獸
（在這危險地球）
把不可能變可能
（讓我不曾墜落）
只想再跟你一起
玩很大 再鬧一場
瘋狂的 哭和笑
然後再用力擁抱
（穿越平行時空）
停留在這一刻
（讓我想起怎麼快樂）
刻劃幸福的模樣
01:00:00 【我不是空笑夢 Dream It Real】
面容上的皺痕
有辛苦 有艱苦 攏無怨無恨
看著你背影的心酸
為著阮付出青春
現在換我 替你遮風雨
紲落來人生的路
請你甭閣操煩 甭閣驚我艱苦
知影你放袂落 永遠想欲來照顧
請你放心 我的堅持 我的路
繼續行 繼續拚 繼續做
看你憂愁 頭鬃白
你的每一句話 攏是你的體會
請你支持我的夢 毋是𨑨迌無彩工
這是我的願望
希望你會了解 我毋是咧眠夢
希望你會諒解 我毋是空笑夢
Do you know? Do you know?
堅持我的路
我一定予你驕傲
01:04:39 收心餐
01:05:33 【我是歌手 Singer】
Dalala 這題答錯 哥只是 做效果
純誇張 娛樂大眾 笑越狂 越寂寞
最大的 掌聲給你 砸派就交給我
機會要來了 誰能緊握
長大後 滿天星空 覺得渺小 如我
記憶中 都在追求 更堅決 更灑脫
有時候 懷疑自己 不適合 住地球
要 學會不同 卻又相同
我是歌手 還是 偶像歌手
唱得自由 卻由不得我 的 潮流
世界再大再瘋 都任憑我創作
無法度 拎北哇 住宇宙
我是歌手 也是 質感小丑
笑得 那麼放縱 卻讓人感動 把淚流
世界再大再瘋 都任憑我遨遊
敬 全力完成夢想的我
真正的我 真正的我
01:07:31 【天堂有多遠?】
喜歡你溫暖的擁抱
燦爛又詭異的微笑
默默一起走過
哭著 笑著 都陪著
01:07:58 【地球上最浪漫的一首歌】
我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了
把不可能 變可能 地球上最浪漫的一首歌
妳眼神裡那一種光澤 心裡還是熱熱的
最親愛的 心愛的 地球上最浪漫的一首歌
把苦苦的變的甜甜的 因為妳失而獲得 找到了
01:08:33 【扛得住 Carry On】
男人一生一條路
心裡有話總是說不出
苦一點累一點算什麼
我一定扛得住
人生總是起起落落
還是要堅強的生活
哪怕天塌下來 只要有你一起度過
我會扛得住 我扛扛扛得住
01:09:16 唯有經歷故事才有說故事的能力
留下來的故事，就是我們一起活著永遠的故事。
#草屯囝仔 #少年家 #台語解說
這是草屯囝仔的台語小教室！
「嘿唷 少年家頷頸袚鍊七兩濟 嘿唷 少年家烏衫烏褲白布鞋」
相信草屯囝仔的粉絲們都一定會唱這兩句經典歌詞，但太多人說少年家這首歌裡面還有很多艱難且不確定怎麼發音的歌詞，現在樞育和阿倉一次為大家解說！
KKBOX數位 ▶️ https://reurl.cc/Gmeg0x
Spotify數位 ▶️ https://reurl.cc/yEkW32
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本集介紹歌曲
【少年家】
聽著這條做伙搖 聽著這條做伙oh
少年家氣味少年的酷
想欲證明別人有的咱嘛無輸
聽著這條做伙搖 咱是少年家唷
聽著這條做伙oh 咱是少年家唷
少年家氣味少年的酷 咱是少年家唷
想欲證明別人有的咱嘛無輸 咱是少年家唷
嘿唷 少年家頷頸袚鍊七兩濟
嘿唷 少年家烏衫烏褲白布鞋
咱攏俗佮俗佮俗佮俗佮欲倚盡碰
咱的家鄉家鄉家鄉培養咱的力量
少年家 飄撇 團結 咱攏在地的
土命格 一劃 一撇 local gang gang
正港愈在地 人講 煞是愈國際
歹勢咱風格 帶點 野性才四配
咱攏脱赤跤無驚恁穿鞋（穿鞋穿鞋）
恁有我嘛有免遐咧假共一塊（一塊一塊）
身軀的版霧烏烏烏
恁爸咬薰拍四支刀
讀遐濟冊不如行踏萬里路
環境 像搖笱 搖咧搖
檳榔 接地氣 哺咧哺
想欲比咱嘛袂輸
ハンドル踅落咱是少年酷
地基拍在徛家咱的厝
成群結黨少年家向檯面浮
聽著這條做伙搖 咱是少年家唷
聽著這條做伙oh 咱是少年家唷
少年家氣味少年的酷 咱是少年家唷
想欲證明別人有的咱嘛無輸 咱是少年家唷
嘿唷 少年家頷頸袚鍊七兩濟
嘿唷 少年家烏衫烏褲白布鞋
我是放蕩不羈少年家 阮名聲直直拚
我是庄跤來的少年家 兄弟攏結做伙
你插潲我走跳庄跤也是市區
我是愈在地愈國際挈出真功夫
Oh gang gang 你看全部攏咧看我
Oh gang gang 人會使飄撇袂使偏差
Oh 行甲佗位大家攏會借過
因為我著是上愛這片土地
局勢攏予我來掌控
街仔路攏看著我的行蹤
凊彩出手欲予你袂擋
若欲出來走跳著要創予盡碰
為著生活出來撋
大家欲做兄弟攏莫泉
毋管時間偌爾晏 門窗攏莫閂
做伙放著這條歌
嘿唷 少年家
聽著這條做伙搖 咱是少年家唷
聽著這條做伙oh 咱是少年家唷
少年家氣味少年的酷 咱是少年家唷
想欲證明別人有的咱嘛無輸 咱是少年家唷
嘿唷 少年家頷頸袚鍊七兩濟
嘿唷 少年家烏衫烏褲白布鞋
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特別感謝｜Achia Liu 、劉冠汶
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台語小教室(全集):
https://reurl.cc/W375x9
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草屯囝仔Instagram:
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樞育 https://www.instagram.com/caotun_su/
阿倉 https://www.instagram.com/leechang06/
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關於 簡單歌唱 Singple. #163：我們今天的主題是分析告五人的披星戴月的想你，Elena老師這次會教大家兩種唱法，第一種是告五人的唱法；第二種是Elena老師比較喜歡的暴力唱法，如果你想要知道告五人是怎麼唱的，或是Elena老師的唱法，記得一定要看完喔！
01:20 告五人-披星戴月的想你
02:00 第一段它的音沒有很高，所以沒有什麼難度的，比較偏中低音的部分，大多數的同學應該都可以把它唱好；Elena唱歌訓練師表示，告五人的音色有一種滄桑的感覺，然後就會把人家帶入那個故事情節，是個很有感情的聲音呢！
03:01 聽完第一段副歌，其實它還是一樣，主要的原因是因為最後面的那一段它升了一個八度高音，所以前面絕對不能太高，不然突然升了個八度高音他就會唱不上去，這樣的編曲會讓整首歌的難度Level上升好幾個階位
03:27 這一段唯一要注意的就是 "遠方煙火越來越唏噓" 這一句，它的音是越來越高，如果都使用胸腔共鳴的話它就會卡到你的喉嚨，那解決方法其實非常的簡單，就是我們在唱的時候，音量讓它越來越小就可以了唷！
04:21 這一段副歌容易出現一個問題，就是大家越唱越用力、越唱越大聲，所以感覺脖子很緊，好像很憋很緊的感覺，其實很簡單，一樣唱歌音量越來越小聲就可以了
05:13 因為這首歌Key對Elena歌唱訓練師說是有點低的，用原key唱的話你們可能會聽不出差別，所以Elena老師是使用升六個Key來唱，如果你們唱的話，男生可以唱原key，女生可以跟著Elena唱歌老師一起升六個Key來唱唷！
05:47 Elena唱歌訓練師表示：有些同學會說老師我不喜歡唱這麼虛，我想要它聽起來實一點，那要怎麼做呢？其實很簡單，我們在唱的時候，加了一個滑音的動作，就會變實了喔！
05:58 Elena歌唱訓練師示範加入混聲技巧"滑音"(放慢版)
06:25 Elena歌唱訓練師示範加入混聲技巧"滑音"(正常版)
08:12 第二段跟第一段其實是差不多的唱法，那我們要注意的就是這邊的伴奏是越來越激昂的，所以很多同學就容易越唱越用力，所以這邊要住的就是唱歌力道的控制！
08:26 跟著Elena老師一起聽整首歌最難的部分
09:17 Elena歌唱訓練師講解告五人使用的唱法，他是在高音的地方全部都轉成頭聲的！
09:37 Elena老師示範告五人使用的唱法
10:04 那Elena歌唱老師個人是比較喜歡在這一段全部把它變成混聲，然後用一個比較強的效果把它唱出來！
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10:11 Elena老師示範自己喜歡的唱法
10:42 那Elena老師的版本怎麼唱呢？是不是很多朋友唱起來都會爆掉或是抖抖的感覺，那我們要怎樣才能把它唱好呢？第一個是我們要找到半真半假的聲音，第二個是先把歌詞拿掉做Ma這個字，然後加入混聲技巧(滑音)
11:50 Elena歌唱訓練師示範用Ma來唱混聲技巧"滑音"(放慢版)
12:17 Elena歌唱訓練師示範用Ma來唱混聲技巧"滑音"(正常版)
12:43 Elena歌唱訓練師示範套回歌詞(錯誤示範)
14:06 Elena歌唱訓練師示範套回歌詞(正確示範)
#告五人 #披星戴月的想你 #唱歌教學
