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決定送托嬰的原因
1.從小元寶出生，觀察個性很久，覺得他早點去接觸同齡的孩子，適應社會生活會好一點，也會學習比較快。
2.公婆年邁，希望他們能活出自己的人生不要被孫子綁手綁腳。
3.之後有搬遷打算，提前先部屬。

其實，當初跟男子討論很久，原本是預計10月再去托嬰！但我思考很久發現小元寶學習能力很強，但在家公婆照顧比較會耍賴，而我又要上班沒有辦法一一盯著，所以跟男子說去托嬰比較好！讓他去受同儕的影響會學習快，主要希望他能夠自理，開心跟其他小朋友玩，不要只有阿公阿罵的世界！

DAY1
當天在車上，小元寶因為耐不住塞車就各種哭鬧，我一路唱歌唱到他睡著，內心不斷質疑自己是不是做錯了，下車後老師從我身上把小元寶抱走，他開始大哭，我整個眼淚打轉，很難過很不捨，又問自己這樣對不對呢?

聽到他大哭很擔心，後來老師傳來好消息說他不哭了！我才放下心中大石頭，但還是很緊張，因為照片中的他臉上有淚痕。

中午，老師傳來他吃飯的照片，感覺吃得蠻好的，雖然老師在餵食，但看起來好很多。

因為托嬰中心離上班很近，中午去偷看他，看到他自己坐在小椅子看著別人在幹嘛，好像很孤獨，媽媽又難過了..

下午2點左右老師分享照片剛睡醒，有睡1小時，看來還可以。

下班6點衝去接小元寶，他竟然在啜泣，因為他是倒數幾個被接走的！安撫了10分鐘好了，開始會跟我玩~到娘家吃飯，他很開心一直笑嘻嘻，發現比較願意吃東西，走路比前幾天穩超多(驚嘆在托嬰的影響力!)

上車秒睡，回到家太想睡在床上耍賴，洗完澡又秒睡!
和男子看著小元寶，很心疼，也很開心，他長大了！

一路上跟男子討論到底對錯，男子說不後悔，因為他真的成長很快，心疼是一定的…畢竟他真的還小！希望他能每天學習新事物好好自理！開心過每天~

#小元寶上學趣 #托嬰日記 #分

門診這些老老的病人，教我太多人生的硬道理：

錢是蜜也是毒，太早將財產給孩子，通常只會引起紛爭，即使是給現金，所有孩子分到一樣的金額，也會有人說，不公平，我照顧比較多，聽到這樣的話，身為父母的有多傷心？而兄弟姐妹間又要怎樣爭到公平？

今天來探討很久沒寫的話題-
在面對種各種人與人之間的人際關係的時候，我們是否時常沒有界線，不管在家庭、愛情、職場、合作...當中，常因為加了私人友情，在面對處理情緒或談到金錢而變得敏感，這就是因為在一開始你沒有設立你的界線。

因為我們常常想當好人、不想讓人失望、不想讓人討厭，所以常違背自己的意願，常被這社會世俗定義的傳統或是道德綁架，以至於我們常混亂了人與人之間的關係。讓別人常常用他們的情緒來掌控我們的人生，所以心理界限非常重要。

「心理界線」這一詞最先是由家族治療中的結構學派大師薩爾瓦多·米鈕慶 提出，是用已規定在家庭這個大系統中，不同個體該扮演什麼角色，例如 夫妻、手足、父母、婆媳...等等

心理界限是在每個人在心理上能承受的極限範圍，如果超過了就會覺得被免強、逼迫的感覺。

而我們應該要學習的是有界線的處理各種關係。

在東方家庭中最常見的是：你是哥哥姊姊就得幫忙、你是哥哥要照顧妹妹喔、你是姊姊讓一下弟弟會怎樣呢？你這個當姊姊的要做人家的榜樣啊！

然而這些哥哥姊姊才和弟弟妹妹才相差一兩歲，在仍舊需要被父母關愛的年紀就要被迫長大，他們為了贏得父母的認同關注，必須壓抑個人的需要，接受父母投射在他們身上期待的子，

對這些小大人來說必須自立自強、扛責任，他們被忽略、覺得孤單，以至於長大後，即便離開原生家庭，扔就改不掉這樣的習慣，會把不屬於自己的責任與壓力攬在自己身上。

但如果家庭中懂得設立界線，誰什麼角色扮演好位置，就不會有這麼多越界的事情。

有很多女性代替哥哥養家、女生照顧比自己年長的哥哥姊姊，倒置很多家庭那些女兒的疲乏，她們雖然任勞怨，但是當分配遺產或是兄弟姐妹鬩牆的時候，最常拿出來吵架的是：
爸媽都是我在養，你們有拿錢回家媽？生病都是我在照顧，你們這些做兒子的有回來照顧嗎？

我們必須知道自己該負責的部分，來做調配，不做超過自己能力範圍的事情，不要把孝順混為一談，因為盡孝道是應該的。

在家庭或是感情當中都一樣，要有一把尺，清楚地知道什麼地方該設定到哪裡。

但是東方的文化當中，界線太難達到，有自主想法或是拒絕別人，常被認為是冷漠、無情，但有了界線，我們就會知道哪些事務該由誰負責，哪一個行為只存在某一種系統中，不適合放入關係裡；

像是夫妻關係就由他們自己解決，不能把小孩或是父母拉進來，這樣很容易造成系統的混亂，嚴重一點造成當機，甚至整個家庭功能的停擺。

家庭最最健康的互動關係，就是界限的適中，這會讓人有歸屬感，同時又保有個人的獨立。必要時候家庭成員能夠團結再一起，共同應付危機、困難、壓力，當問題消失後，又能回到各自舒服的狀態中，界線清楚的人可以自由地調配自主與親密兩種特質，依照不同的狀態下來呈現不同的反應。

這樣的家庭系統的機運作才能健康。

人的心理線看不見，不代表沒有，若沒有設立好界線，一直踩破底線，總有一天會消磨殆盡。

#歡迎分享

#心裡界線

#心理學

#waveflower #florist #浪花花藝
收到花束該怎麼照顧比較好
什麼樣的花該用什麼樣的花器呈現
就決定是我第一集教大家的插花vlog

在我學花之前
收到花時也都捨不得拆開包裝紙
但其實這樣也讓花悶在包裝紙裡
是減少他的壽命和美麗
快快拆開放入花瓶
才能延長花的鑑賞期

上集我教大家如何將前陣子非常流行的鬱金香花束放入寬口矮花瓶
並使其線條能完整的表現

下集教大家如何將一個大花束分散到各個小投入花器
讓居家的每一個角落都可以有花

希望大家都能更愛花懂花
也支持浪花
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有想看什麼樣的教學主題
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《疊羅漢 Castell》
從馬來西亞隻身搬到台北定居的郭修彧，在這個她稱為第二個家的城市裡慢慢建立著她的世界，除了日漸熟悉的城市風景讓她覺得安心，對她而言，最珍貴的情感歸屬是來自身邊有如家人般的工作夥伴。
以首張創作專輯《抽象圖》入圍2017年金曲新人獎時，雖然郭修彧沒有得獎，但身邊的工作夥伴們還是在頒獎典禮結束後為她慶祝。
回想當晚大家開心相聚和不斷收到關心和鼓勵的情景，讓她深感能獲得如此的體諒與照顧比獲得獎項肯定更感動。頓時覺得渺小的自己可以不再害怕跌倒，因為有一群像疊羅漢的夥伴的扶持，讓她更可以無畏懼地奔跑。

用一句話來形容《疊羅漢 Castell》
・Eh dosa tau, minum arak!
・欸喝酒是個罪！（對於馬來同胞／回教徒）

– 收錄在郭修彧 SHIO 第二張創作專輯【盲點】

郭修彧【盲點】?https://shio.lnk.to/qYaTNJeX

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以下為本段內容文稿：

不管在很多的課程還是書籍裡，都有跟我們討論過，到底要怎麼樣讓自己變得更快樂？沒錯！今天我就要跟你分享關於「快樂」這個主題。

而今天呢，也是我們中秋假期，之前的最後一次的「一天聽一點」的分享，那在你聽完今天的分享之後，接下來就要準備放假去了！

所以啊，面對假期你可能有很多的社交、人際關係；好！就算你不跟任何人接觸，那你主觀世界裡面，是否感覺到快樂跟滿足？其實也是一個評估你「生命品質」的重要指標。

所以呢，我今天要跟你分享的這個關於「快樂」的訊息啊，其實是一個你可能早就聽過的概念，叫做「施比受更有福」。

當然，如果你熟悉我分享的內容你會知道，我絕對不會這麼乾扁的，只跟你講這一句話；我一定會跟你提出一些研究的佐證。

然而呢，在進入今天的內容分享之前，我也要親身來實踐一個「施比受更有福」。那就是喔，我們的線上課程【時間駕訓班】，最後1200塊的優惠，即將在9月15號就截止了。

也就是說，當你在9月16號的凌晨零點零時，這個時候去買【時間駕訓班】，你就得用原價1500元去買它。

所以呢，特別在這個時機跟你分享這個訊息，也歡迎如果你還沒有加入【時間駕訓班】的朋友，可以好好的把握9月15號之前的機會，來一起參與學習【時間駕訓班】。

我相信透過這一門線上課程，可以幫助你避免拖延、提升效率；透過目標的實踐跟完成，來迎接一個你更想要的生命形態。

好的！關於我的「施比受更有福」，我已經說完了。那接下來，我就要跟你談一談，關於「快樂」這件事。

「施比受更有福」到底在心理學的研究裡面，有什麼支持呢？關於這方面的研究神經科學家賀黑．墨爾，他所領導的「巴西多爾研究機構」。

他的跨國團隊的研究結果就證實，當一個決定要捐錢的時候，他大腦的獎勵系統的反應，和他拿到錢其實是一樣的。

那在英屬哥倫比亞大學的伊麗莎白．鄧恩，跟哈佛大學的麥克．諾頓，他們甚至於發現，當我們把錢花在別人的身上，會比花在自己身上感覺到更快樂。

而聯合國的《世界幸福報告》裡面，也證實不管是哪個文化的人，「慷慨的行為」都會讓自己更快樂。

然而如果回到「記憶」的研究，當我們回想過去成功的事情，會激發很多相關的神經連結，讓我們更有信心。

可是喔，當我們回想的是自己做的善事，它的效果幾乎和實際去行善，是一模一樣的。

在日本也有研究團隊發現，光是講出自己過去一個禮拜做過哪些好事，就能夠讓你變得更快樂。

所以說喔，所有的身心研究都告訴我們，當你發自內心的去做一次善事，之後你會得到無數次的好心情、好感覺，跟好回報。

所以你想想看，如果你即將面對的中秋假期，不知道做什麼的話，或許做一些讓別人能夠開心，或者是對別人有貢獻的事情，它可能會是一個好選項。

那當然了，如果你一時半刻還是不知道，這些具體的事情應該要做什麼的話；我在這邊倒是有幾個選項，你可以試著實踐看看。

第一個選項非常的簡單，叫做「張口說好話、讚美他人」。

你可以想一下喔，接下來的中秋假期，你會遇到誰？你可不可以從他們身上，說出一些值得被讚許的事情？或者是，可不可以說出一些讓他們會開心的表達呢？

然而談到「表達」，第二個你可以選擇的行為，就是「表達出感激的意思」。

你可以花個一分鐘，告訴眼前的人，你對於他到底有什麼地方，是你很感激他的。比如說，你可以謝謝父母親的照顧；比如說你可以謝謝朋友，總是在你需要的時候陪伴你。

這種話如果你平常沒說，感覺起來哦，突然要說出口有點肉麻。但你要知道，不管別人覺不覺得肉麻。

你知道嗎？那個越是大聲說「肉麻」的人，其實他還是愛聽這句話的。所以呢，你不妨試試看。

而第三個你可以試著嘗試的行為，就是「幫別人一點小小的忙」。

當你看到別人有困難的時候，你可以問他要不要協助。如果很忙的話，你也可以明確告訴對方你有多少時間。

比如說，你可以跟對方說：「我現在還有5分鐘的時間，你希不希望我透過這5分鐘，來幫你一些小忙呢？」

而最後一個你可以試著實踐的行為，叫做「給別人一個小小的驚喜」。

比如說你開車在路上，當你發現後面的車子，好像有一點焦急的時候，主動讓道讓他超車。或者是帶一點好吃的東西給你的朋友、給你的家人，讓他們一起分享。

這些行為其實都是很容易，而且它都可以幫助你創造你主觀上，更多的幸福跟快樂。

其實或許過去我們會覺得，我們的快樂來自於我們「得到什麼」？但是呢，透過這些分享、透過這些證據都告訴我們，其實我們能夠「給什麼」，會讓我們更快樂？

所以何不把這三天的中秋假期，做一個小小的實驗，看看自己能給什麼？而透過這一份「給」，你又會得到什麼樣的不同感受？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，也祝福你中秋快樂！我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們近期的實體課程，是在12月2號開課的【人際回應力】課程。

這一門課會用有系統的方法，讓你學會怎麼樣辨識別人的情緒，並且透過好的回應，能夠創造出更好的人際連結。

然而12月2號這一門課，是我今年的最後一期【人際回應力】課程；如果你錯過的話，就要等到明年的4月底之後了！

而且啊，在我錄音的這個時候，名額也在倒數了！所以很期盼你能夠把握這難得的機會。希望我能夠在12月2號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。