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原po高中讀設計瘋狂熬夜，結果導致瘋狂掉髮，又有遺傳性女性雄性禿，做了很多努力頭髮都很難長回來😭
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#豆豆媽吳霈蓁 #產後落髮 #掉髮
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可以免費體驗一堂胜肽頭皮養護課程喲~
大家有沒有跟我一樣的困擾?生完小孩之後，體質變了、連髮質也跟著變了，頭髮變得容易出油、額頭上產後落髮的區塊遲遲沒有長回來、然後白頭髮愈來愈多了呢?
豆豆媽目前就遇到這三樣的頭皮困擾，剛好接到【DRCYJ】的邀約，所以我去體驗了專業的頭皮檢測和養護，檢測的結果是：因為我懷孕之後荷爾蒙改變，所以體質也跟著改變了，原本可以二、三天洗一次頭的，現在變成天天都要洗頭，不然頭髮就會很容易出油~
不過頭皮養護師說：「天天洗頭才是正確的」，因為頭皮和臉皮是同一張臉，我們天天都會洗臉，當然也要天天洗頭呀~
至於異常出油的狀況，可能是洗髮精的選擇不對有關、以及生活習慣改變，例如：作息不正常、常熬夜、飲食不均衡、吃太油、喝太少水都有關係…
另外也有發現我頭皮角質和油脂堆積在頭皮毛孔洞，這樣會影響頭髮吸收營養和生長，久而久之不處理，營養不夠，就可能產生落髮、頭髮變細、提早老化等問題…，所以維持頭髮健康真的很重要，不能忽略。
這堂課程體驗完之後，讓我更重視我的頭皮健康～頭皮和臉皮是同一張臉，我們每天都清潔和保養我們的臉，當然也要清潔和保養我們的頭皮，並且更重視生活作息，例如不要太常熬夜等等…
如果大家有和我一樣的困擾，推薦給大家去免費體驗看看頭皮養護課程，可以健康髮根、防止頭皮老化。最近他們還有推出超值的限額限量活動 ～「髮旺旺2.0」，13次才2999元，算下來單堂只要230元，有需要的媽咪可以嚐試看看喲~ https://goo.gl/JrPUJE
我有特別問工作人員，體驗課程中，他們會推銷消費者買產品嗎?工作人員說，在每個課程前，都會先做頭皮鏡放大檢視，他們會針對每個人目前的頭皮狀況給予分析，視個別情況建議消費者可以搭配的產品或是課程，但不會強迫推銷喲~要不要買就看個人囉~~
提醒大家：
影片中我做的是進階版胜肽課程，跟免費體驗的內容有點不一樣喔!如果有任何問題，大家可以在預約的時候詢問喲~
不論男生或女生都害怕長白髮，因為有了白髮後，視覺年齡瞬間老了好幾歲，而染髮是改變外觀最快的方式。不過很多人擔心染髮劑的化學成分、刺鼻氣味，可能會對身體造成負擔。
皮膚科醫師廖苑利表示，白髮或灰髮是黑色素細胞功能逐漸退化的結果，大部分人在35歲時就會開始長白髮，50歲後白髮量就會增加，這是正常的老化現象。人在出生的時候，基因就決定了一個人的黑色素細胞功能何時會減退。一般來說，白髮變白的順序為耳朵到太陽穴附近，再到頭頂。
但有些人有「少年白」，年紀輕輕就長白髮，除了家族遺傳因素之外，還有生活因素，例如壓力太大、睡眠品質差、飲食不均衡、勞心勞力、喝酒抽煙等。
如何解決白髮問題？
廖醫師分享了日常生活中的三個關鍵，除了均衡飲食、維持正常作息，挑選天然成分的染髮劑，可以避免對身體造成負擔。
a.飲食：均衡飲食補充抗氧化食物，多攝取蛋白質、胺基酸、B12，並避免抽煙、喝酒。
b.作息：放鬆心情、維持正常作息，避免熬夜。
c.日常保養：除了使用傳統的染髮劑，現在還有健康遮白的新選擇－萃取自植物，以酒麴發酵技術製成的Rerise瑞絲髮色復黑菁華乳，上色成分只用「天然來源黑色素*」，補充黑色素到頭髮表層，回復自然黑髮色，安心無負擔，讓你不用再煩惱白髮問題！
日本花王研究超過16年，開發出Rerise瑞絲髮色復黑菁華乳，使用方式如同沖洗式護髮乳，洗髮後使用，每次使用只需停留五分鐘，不含PPD&阿摩尼亞，沒有刺鼻氣味，不易傷髮質。因上色成分源自天然，上色效果為階段式呈現，隨著每次使用，讓白髮回復自然黑髮色。不只健康遮白，還可以打造理想的柔順/蓬鬆髮 ！
日本熱銷的健康遮白產品，現在台灣也買得到囉！
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熬夜掉髮長回來 在 [問題] 熬夜和掉髮? - 看板hair_loss - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不幸的，經過兩個月觀察期，我發現我前額髮量的確明顯減少了
我不要禿頭，於是開始在板上找尋各種原因
我想是因為最近熬夜太兇的原因，常常天亮七八點才就寢
然後睡到下午四五點，雖然睡眠夠但時間不對
剛好和最近開始掉髮時間不謀而合
也感覺到身體容易疲累，有變虛的樣子
最近運動量也變少，很少去打球運動
父親爺爺都沒有禿頭，有一點Ｍ型禿，就是兩側髮線會後退點
父親和我都是髮量超級多的人，爺爺不知，因為他都理光頭
結論就是想問一下有沒有人注意到，如果自己常熬夜
那段時間是否會容易掉髮，有無明顯關係
作息改回來頭髮有沒有長回來(好讓我自我安慰一下）
從今天開始我要把作息給改正過來了，拒當禿頭
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