(ㅅ˘ㅂ˘) 可是你不要再偷咬我惹
熱敷會讓嘎逼的腿比較舒服
早晚的熱敷時間都秒睡
即使如此右後腿還是持續畏縮
對碰觸的反應越來越小😓
半夜跟清晨剛醒時腿特別無力無法移動
想喝水卻喝不到會不開心的哼哼叫
還好嘎逼麻是居家工作
不然可就傷腦筋惹
☕🐹🍚🐹🍡🐹🥬🐹🐭
#台灣防疫加油加油
#飯飯康復加油加油
熱敷時間 在 Facebook 的精選貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅曼曼職能治療師的育兒紀錄，也在其Youtube影片中提到，食尚夫妻Youtube: https://goo.gl/eH5GBR 食尚夫妻FB粉絲團: https://www.facebook.com/shisunfuchi/ 食尚夫妻部落格: https://shisunfuchi.blogspot.tw/ ========================...
熱敷時間 在 生技先生 Mr.Liu Facebook 的精選貼文
#生技先生小教室👨⚕️
Q：民間傳言：#熱敷墊 可以治療頭痛❓
👨⚕️：不可以‼️
頭部使用熱敷墊會造成顱內壓升高，導致頭痛、噁心、眼花，甚至腦充血，因此切勿使用熱敷墊於頭部啊！
✍️ #熱敷
可以提升患處的溫度，使血管擴張 #促進血液循環 #增加身體代謝效率，以達到 #緩解痠痛 #舒緩肌肉 等功用。
✍️ #熱敷墊 使用注意事項：
溫度、時間及使用位置，
✔️熱敷墊若直接接觸到皮膚表面時，溫度應於45℃以下，若是熱敷墊與皮膚間隔著毛巾衣物，熱敷溫度可調高至50℃。
✔️熱敷時間通常約15至20分鐘即可，否則容易造成局部燙傷。
✔️手腳部位皮膚較厚，對溫度的耐受度較高，若是在皮膚較嫩的部位(如：脖子)，對熱的耐受度較低，需特別注意避免燙傷。
資料來源：
衛生福利部食品藥物管理署
Fb / Ig搶先看：生技先生 Mr.Liu @mr.biotech_mr.liu
#歡迎分享轉轉註明出處
#歡迎留言互動
#生技先生小教室12
#生技先生の為什麼 #生技版 #生物科技版
#生技先生MrLiu
#生技先生
熱敷時間 在 行恩 Grace Facebook 的最佳解答
打從2020年開始當起 YouTuber
所有的影片，都是自己拍自己剪
從什麼都不會，到摸索怎麼後製、
剪接、上特效...🎬
沒天沒夜地摸索後只做出幾分鐘的小影片
真心發現當YouTuber不容易呀😂
.
這幾個月下來
我漸漸開始擔心
一直盯著螢幕的眼睛快吃不消
就在這個 moment
我真心覺得船井生醫真是厲害
明明他們家產品那麼多
找我分享的就剛好都是我最需要的
所以縱使這是葉佩文
產品也絕對是行恩親自體驗鑑定過才推薦的
它是少見同時擁有👉
遠紅外線✔️+厚蒸氣的熱敷眼罩✔️
.
眼罩採用奈米石墨電熱片
所以發熱均勻安全、無漏電疑慮
且它的遠紅外線設計，讓熱能更能深入人體
舒緩更有感
.
之前我買過
可暖暖眼睛的拋棄式蒸氣眼罩（市售他牌
是無法調整溫度的
.
但這次用船井的則有三種溫度選擇
(39度/42度/45度)
完全可按照自己喜歡的調整
也不用擔心溫度逐漸冷卻
因為它的恆溫裝置
用到最後一分鐘都維持相同溫度
還依照眼科醫師建議～
在最佳熱敷時間-10分鐘會自動關機
相當方便安心
.
而且它還是 USB 供電
不用擔心在飛機上或帶出國電壓不一樣
可在飛機時邊休眠邊使用，搭配保濕噴霧
會帶出厚蒸氣、整個消除疲勞超舒服
（雖然目前還沒有機會搭飛機但這已列在我之後出國必備物品清單之一）
.
再來就是眼罩可重複使用
不用擔心一直重複使用會髒掉
因為眼罩本體可水洗、布料柔軟舒適
還有抗菌認證
.
如果跟我一樣，常常需要跟剪影片奮鬥
或是每天在辦公室盯著電腦工作一整天的朋友
這是疲勞舒緩神器啊！！
遮光度好，不熱敷時也可以拿來當遮光眼罩用～
講了那麼多，還沒有到 YouTube訂閱 ＃行恩的大人味 的朋友，手刀訂閱📌按下小鈴鐺🔔
https://www.youtube.com/c/行恩愛旅行GraciesTipsyTrip
.
眼罩折扣碼：Grace100E
購買網址：https://funcare.net/a1dkL
折價券使用至11/30
#船井生醫 #智能溫熱眼罩 #金盞花眼周噴霧 #厚蒸氣spa #消除疲勞感 #蒸氣眼罩 #遠紅外線眼罩 #遮光眼罩 #行恩Grace #大人味
船井生醫
熱敷時間 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳解答
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【正確的瘀青處理方式】
#好的冰敷讓你快快跟瘀青說掰掰
#痛痛都飛走囉
🚫「瘀青了？快揉一揉！」很多老一輩遇到小孩跌傷當下會這麼做，覺得揉一揉可以讓瘀青快速散去。千萬別這麼做呀~~
💡瘀青後72小時內不建議按摩和熱敷，會導致瘀青範圍擴散、傷情更加嚴重!
💡處理瘀青的最簡單的原則就是：
『前三天冰敷，三天後熱敷』
真的不要小看冰敷的效果，我在小兒界打滾多年，有沒有正確冰敷真的差很多! 彷彿瘀青不曾存在過呀!
➡冰敷注意事項
1⃣可用冰袋，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，勿直接接觸皮膚。
2⃣必須要採間歇性，每次約15～20分鐘，1天約6～8次，以免太長時間造成凍傷。
3⃣避免二度傷害，若有局部皮膚泛白、壓迫過久致血循不佳情形時，立即停止冰敷。
4⃣不適用於有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常的人。
5⃣事先評估冰敷、熱敷部位是否有傷口或滲液。
➡熱敷注意事項
1⃣建議溫度，成人46-52℃，嬰幼兒或老人40-46℃。
2⃣使用熱敷時，須用包裹布包著,因要有一層布敷蓋著皮膚上，以保護皮膚以免燙傷。
3⃣每次熱敷時間約10~20分鐘即可。一天可熱敷一至三次左右。
4⃣若感覺皮膚太燙，絕不可勉強忍耐，應立即停止或移動位置，以免燙傷。
5⃣不適用於有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常的人
6⃣事先評估熱敷部位是否有傷口或滲液。
#冰敷後如果仍持續擴大建議就醫確認傷情
#過期的醬料包冷凍後當作臨時冰敷包===========================
食尚夫妻，是由曼曼職能治療師、湯姆哥插畫家和寶皇共組之小家庭。自2016年10月起開始藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具評估、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。
熱敷時間 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳貼文
【正確的瘀青處理方式】
#好的冰敷讓你快快跟瘀青說掰掰
#痛痛都飛走囉
🚫「瘀青了？快揉一揉！」很多老一輩遇到小孩跌傷當下會這麼做，覺得揉一揉可以讓瘀青快速散去。千萬別這麼做呀~~
💡瘀青後72小時內不建議按摩和熱敷，會導致瘀青範圍擴散、傷情更加嚴重!
💡處理瘀青的最簡單的原則就是：
『前三天冰敷，三天後熱敷』
真的不要小看冰敷的效果，我在小兒界打滾多年，有沒有正確冰敷真的差很多! 彷彿瘀青不曾存在過呀!
冰敷注意事項
1⃣可用冰袋，或用塑膠袋裝冰塊，外用毛巾包裹，勿直接接觸皮膚。
2⃣必須要採間歇性，每次約15～20分鐘，1天約6～8次，以免太長時間造成凍傷。
3⃣避免二度傷害，若有局部皮膚泛白、壓迫過久致血循不佳情形時，立即停止冰敷。
4⃣不適用於有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常的人。
5⃣事先評估冰敷、熱敷部位是否有傷口或滲液。
熱敷注意事項
1⃣建議溫度，成人46-52℃，嬰幼兒或老人40-46℃。
2⃣使用熱敷時，須用包裹布包著,因要有一層布敷蓋著皮膚上，以保護皮膚以免燙傷。
3⃣每次熱敷時間約10~20分鐘即可。一天可熱敷一至三次左右。
4⃣若感覺皮膚太燙，絕不可勉強忍耐，應立即停止或移動位置，以免燙傷。
5⃣不適用於有血液循環不良、感覺異常、體溫調節異常的人
6⃣事先評估熱敷部位是否有傷口或滲液。
#冰敷後如果仍持續擴大建議就醫確認傷情
#過期的醬料包冷凍後當作臨時冰敷包
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