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《潮江春》

若果你　熱愛酒樓
把傳聞談論的蝦餃放入口

三點三　不想返工你就抖抖
日日亦如地開OT 短針兜過圈六八九
抖抖先　推車仔的阿姐好嬲
但事實如若告訴你或更內疚
我叫過抄手三客嗎 似乎沒有

潮江春是cafe嗎　仍然少女誤會了嗎
latte有奶才給美化　但其實識飲潽洱嗎

那動人時光　high tea最狂妄
齊來賭賭博博午後魚塘　就開間雀友房
最動人時光　大點當細點裝
便宜的因午市後食材茫茫
無謂嘥鬼晒啲貨　價錢下降

真心講　水間包包到像粒糖
粉果餡太粉碎晒上皮太硬朗
凍晒嘅叮一叮佢啦隔夜便當

調味你就分開放　腸粉要落鼓油先掂當
你落錯咗哥羅芳　吃進肚子中傷到膀胱

那動人時光　high tea最狂妄
齊來賭賭博博午後魚塘　就開間雀友房
最動人時光　大點當細點裝
便宜的因午市後食材茫茫
全部隔夜留十年　全部泡湯

還在搏命追那土魷燒賣扣肉特價開放
（放過夜惹蟑螂）
敎你腸管裡有味精的魔咒無法釋放
　個個也探問老火湯配料秘方
（個個也探問滷水怎滷的秘方）
　唯獨加些細菌 可化作濃湯
（難道不開太稀 可化作濃湯）
　你落糖 我落糖 成煲亦係糖
（你落糖 我落糖 熱氣尿就黃）

不心安　終於都齋戒食旺旺
QQ糖也是會惹蟻但再看看
製作於大陸遠方

從前號碼　點心那餘光　搶燒賣像丐幫
（那動人時光　high tea最狂妄
齊來賭賭博博午後魚塘　就開間雀友房）
㦬患絕症　天天有預感　幸福傷風再降
（最動人時光　大點當細點裝）
（照胃鏡那黑影　X光照內遊蕩　條命等位已給安葬）
茶樓內有個大堂
裡面茶客沒誰理會健康　脂肪解放

別瘋狂　未過七月
讓潮流沉澱於　江春某地方
（讓靈魂魂斷於　西天某地方）

立夏這個節氣代表開始踏入夏天，天氣逐漸炎熱。註冊中醫師何慧欣指出，中醫認為夏天屬於火，與心相應，心主神明，情緒較為波動，出現胸悶、口乾、心煩、失眠等情況，嚴重者甚至現中暑或昏迷情況。夏天天氣炎熱潮濕，人們很多時候會進食一些生冷食物，例如雪糕、沙律、魚生，令脾陽受損，容易令濕邪進一步傷害人體，引致一些脾胃問題，包括胃口差、消化不良、腹痛、腹瀉等。另外，香港人喜歡進愛吃食煎炸、辛辣食品，都容易耗氣傷津，加重心煩、氣短乏力、口渴或者胸悶情況。

何醫師推介在踏入夏天時飲用2款清熱利濕湯水和泡茶，更建議多進食蔬果補充身體的體液，例如冬瓜、青瓜、西瓜、絲瓜等，亦可以進食一些清潤多汁的水果例如雪梨、西瓜和火龍果等。

清熱利濕湯水

節瓜綠豆薏米湯

材料：

節瓜 1斤

生薏米20克

荷葉 1片

綠豆20克

瘦肉 400克

做法：

所有材料洗淨，節瓜去皮切件。瘦肉汆水備用。加入所有材料和清水，水滾後轉小火煲大約1小時即可飲用。一個星期飲用二至三次。

節瓜清熱解暑，生薏米清熱利水，荷葉可有解暑解熱煩渴功效，綠豆則祛暑益氣、 生津止渴。這個湯比較平和，老少都適宜飲用，但不適合孕婦。

清熱利濕泡茶

淡竹葉茶

材料：

淡竹葉 5克

做法：

用熱水沖洗淡竹葉，加入熱水焗15分鐘即可飲用。一星期可以飲用二至三次。

這個茶清熱利濕，亦有利尿功效，將身體熱氣從小便排出。孕婦和容易尿頻人士不宜飲用。

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｜滴滴仔屙拔甩 恐怖醫學萬一屙尿有血點算好？
石修曾說過：「你流血了，你看看地上，一滴、兩滴、三滴…」除了鼻，我們的小便也隨時流出血液，徐澤昌註冊中醫師指小便帶血者，中醫可分為「血淋」、「尿血」及「石淋」。

如果小便有血加上有痛楚，通常屬「血淋」；如果不痛的話，即屬「尿血」，因身體虛弱或熱氣引起；另外，如於泌尿系統內出現結石的話，就有機會患「石淋」，亦稱「尿石症」。徐醫師補充，過度運動亦可能會出現小便帶血的問題，如72小時內復康的話，就不用太擔心，但如果持續出現，就建議盡快請教專業人士。

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