關於 營養均衡首選 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

❤️《吃得好一點！陪伴久一點》❤️
😱廠商大請客！狂撒500份大請客😱
🚀高檔鮮食請你家寶貝吃得嗨嗨森森🚀

🔻活動辦法🔻
🟧步驟1:ㄌㄧㄡˊ言「（寶貝名字）+陪我久一點」
🔹範例：嚕嚕陪我久一點！

🟧步驟2:標註一位最好的朋友或家人
🔹範例：光66寵物直播（字反藍）

完成以上動作即可在6/19場次直播中線上+1領取數次《Doggy willie輕寵食鮮食體驗包乙包》

🔻ㄌㄧㄡˊ言截止日：6/19晚上8:00止
🔻本公司保有活動最終更改之權利

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『Doggy Willie 輕寵食』介紹

以「寵物健康食品」鮮明定位，產品原料皆標示透明，非常受消費者青睞，『吃得好一點，陪伴久一點』，一直是公司的忠旨，我們也持續提升每個生產環節的品質，提供毛寶貝最好的營養，是我們對於每一個消費者的承諾。
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嚐鮮體驗多樣選擇，滿足毛孩好胃口
\\6種口味// MIX凍乾主食 #營養均衡首選
👉1分鐘加水還原，美味還能補充水份
👉天然食材看得見，營養又健康
👉冷凍乾燥技術，食材養分不流失

💁‍♂️小犬威利“主食系列” 特別適合什麼樣的毛孩呢？
🙆‍♀️愛吃鮮食→營養更均衡，省時又便利！
🙆‍♀️需要多喝水→濕吃輕寵食能攝取更多水份
🙆‍♀️愛挑食→天然食材香氣引起毛孩食慾
🙆‍♀️需要機能飲食→專業營養配方符合不同需求
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🟩嚴選食材 x 食安把關🟩
輕寵食的生產製造環境皆經過HACCP與ISO22000認證，生產依造人類食品等級規格製作。食材篩選嚴謹，嚴選肉源與台灣在地安心蔬果，原料皆有透明產地履歷，均通過SGS與農藥檢驗。

🔶輕寵食五項不添加 🔶
🔻不使用基改食材
🔻不添加防腐劑
🔻不使用飼料油
🔻不使用化學添加物
🔻不使用非人食用等級之食材

團購熱賣輕食藜麥毛豆營養均衡首選 200g

🥗藜麥超級營養，含膳食纖維，號稱是穀類中的寶石♦💎✊
被美國ＮＡＳＡ🚀選為最適合太空人👨‍🚀長途旅行的完整營養糧食
💯含有膳食纖維可以促進腸道蠕動✌

但是‼️它卻有一個最惱人的問題就是『清洗』
清洗是避免食用時，會有苦味與土味🤭
可是常常黏得滿手好討厭，甩都甩不掉🤲
好險有這包，就可以吃到滿滿的營養了➰➰
終於不用親手料理這些完美的小惡魔🤪

💕藜麥毛豆料理多樣化，清爽輕食！
💕使用高營養價值的紅白藜麥，維含量比麥高出50%，搭配整顆飽滿的毛豆，配上淡淡的胡椒味提香🥰
💕即清爽又開胃！夏天沒食慾也不用擔心
💕搭配毛豆、紅黃甜椒、洋蔥佐冷壓橄欖油和黑胡椒調味提香♨️
👉解凍拆封即可食用，搭配任何食材都完美，簡易又方便💯💯

過去大家總說『有一種餓，叫阿嬤覺得你餓』
展現了家中長輩對我們的關心❤
那你又有多久沒有主動關心他們了呢？

隨著年紀的增長
長輩的牙口功能會逐漸下降
因此容易導致他們吃東西時出現困難
這時候就可能因為營養素缺乏而引起
👉骨質疏鬆
👉肌肉流失
👉體力下降
所以如何讓長輩好好吃飯真的很重要！

好食課很榮幸可以協助彰化縣衛生局製作影片
特別整理了幾個長輩飲食技巧
不論是自己動手做或教長輩自行料理都可以哦！

✏把握三好一巧，營養跟著來
吃得下：善用烹飪技巧助吞咬
吃得夠：少量多餐盡量吃
吃得對：每天吃足6大類食物
吃得巧：天然調味共享食

✏使用電鍋超方便，一鍵按下就OK
使用電鍋不僅方便，還能避免燒焦，是長者自行料理時的首選工具哦

✏均衡飲食不能忘，用我的餐盤均衡吃
只要應用我的餐盤六口訣就能達到均衡飲食

✏食材質地要注意，聰明選擇不踩雷
選擇適合長輩牙口狀況的食材，像補充堅果時可以使用芝麻粉，更好食用

還想知道更多詳細內容嗎？
那就跟著影片中可愛的阿嬤和妹妹一起完成這道超適合長者的✨麻油高麗菜雞飯吧！

#彰化縣衛生局
#彰化縣社區營養推廣中心

❗️更多影片看這裡❗️
📌資訊不漏接
好食課專欄：https://www.learneating.com/
好食課FB：https://www.facebook.com/Learneating/
Line＠資訊不漏接：https://learneating.pros.is/KWHER

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那你又有多久沒有主動關心他們了呢？

隨著年紀的增長
長輩的牙口功能會逐漸下降
因此容易導致他們吃東西時出現困難
這時候就可能因為營養素缺乏而引起
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所以如何讓長輩好好吃飯真的很重要！

好食課很榮幸可以協助彰化縣衛生局製作影片
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不論是自己動手做或教長輩自行料理都可以哦！

✏把握三好一巧，營養跟著來
吃得下：善用烹飪技巧助吞咬
吃得夠：少量多餐盡量吃
吃得對：每天吃足6大類食物
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使用電鍋不僅方便，還能避免燒焦，是長者自行料理時的首選工具哦

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✏食材質地要注意，聰明選擇不踩雷
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運動已經融入筑筑的生活之中了，運動的前後吃喝什麼，也是非常關鍵的！

這些關鍵點如果吃入正確的食物，絕對會讓你運動效果加乘！

現在要跟大家分享的，就是與「Joyhui健康進行式」合作的【燃燒咖啡】，

筑筑及全家人都是「Joyhui健康進行式」的愛用者喔！他們家的產品效果很明顯讓我們全家受益良多！

大部分的人每天都有喝咖啡的習慣，如果稍微調整一下喝咖啡的時間，

加上三餐均衡營養的吃與運動搭配，更能讓我們促進代謝，那是不是很想嘗試看看呢？【

燃燒咖啡】含高純度MCT 2000X中鏈脂肪酸，較容易被消化與吸收，不會造成身體的負擔，代謝快速，不易囤積。

如果你是沒什麼在運動的族群，那你更不能錯過有跟運動一樣燃燒代謝效果的【燃燒咖啡】，

每包咖啡含有高達57倍的薑烯酚含量，可以幫助燃燒代謝，就像運動後一樣！

不太需要擔心睡不著，【燃燒咖啡】比大部分市售咖啡有更低的咖啡因，每天1～2包，

筑筑一樣睡得很好不受影響，拿鐵的風味喝起來很順口，不敢喝純黑咖啡的人也不會排斥喔！

除了空腹外任何時間都能飲用，但更建議飯後、運動前喝，祝福你們都有窈窕的腰身。

【Joyhui 兆億憓生技】購物車： https://www.joyhuihealth.com

【健康進行式】粉絲頁： https://www.facebook.com/JoyhuiHealth/