美女營養師程涵宇表示，釋迦曾被BBC選為
「世界10大營養食物」的第2名
（第一名是杏仁），釋迦雖熱量高但營養價值也高！
「維生素C是蘋果的34倍」，小編下班去買釋迦🤣🤣
#釋迦 #營養 #水果 #翁翁
營養師程涵宇 在 草地狀元 Facebook 的精選貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，#清腸排毒 瘦身三招搞定 吃相比面相神準 從吃相看你生活型態和心理需求 這些壞習慣很傷胃 你中了幾個? #排宿便 靠餐後喝油、喝海鹽水、咖啡灌腸、DIY灌腸? "4大清腸食物"有哪些? ★節目來賓★ 家醫科醫師 陳欣湄 營養師 程涵宇 諮商心理師 林萃芬 氣功名師 彥寬 養生主廚 雷蒙 現在訂閱...
營養師程涵宇 在 Newtalk新聞 Facebook 的最佳解答
吃蓮霧有這「4大好處」‼
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營養師程涵宇 在 NOWnews 今日新聞 Facebook 的精選貼文
愛台灣吃釋迦的同時，也要注意身體健康喔！
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#釋迦 #台灣 #營養
營養師程涵宇 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
#清腸排毒 瘦身三招搞定
吃相比面相神準 從吃相看你生活型態和心理需求
這些壞習慣很傷胃 你中了幾個?
#排宿便 靠餐後喝油、喝海鹽水、咖啡灌腸、DIY灌腸?
"4大清腸食物"有哪些?
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營養師程涵宇 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
最近很多人痛風又犯了，更糟的是大約1/4痛風患者有腎結石，雙倍疼痛，你知道是什麼感覺嗎？你可能不知道，痛風、不但會併發結石，甚至會讓你中風！痛風、結石、高血壓、中風、竟然有連帶關係？到底是為什麼？現在竟然有痛風患者也能享用的帝王級鍋料理，怎麼辦到的？播出日期：2019/03/10
★節目來賓★
基隆長庚外科副教授 江坤俊
基隆長庚泌尿科主任 林承家
骨科醫師 朱家宏
營養師 程涵宇
資深媒體人 賴憲政
相撲鍋達人 盧玫宏
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營養師程涵宇 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
★★★★近視、老花兩個月爬上身 小心失明危機！★★★★
九月眼科生意特別好！近視、老花在短短兩個月爬上身，每過一個暑假度數增加100度，小學畢業上國中都快600度了！不只視線模糊，白內障、青光眼，甚至會失明看不到！女藝人摘了眼鏡幾乎是瞎的！這雙眼睛是孫燕姿，她竟然有900度，還笑稱以前起床看自己都朦朧美，學霸女星林依晨也有700度，小二戴厚重眼鏡上學，小四就近視400度了！眼睛在6歲成熟、在20歲退化，是最早成熟的器官，也是最快退化的器官，千萬不要人未老眼先衰，好好照顧我們的靈魂之窗！現在有一種神奇的隱形眼鏡，可以幫我們矯正視力甚至改善老花？什麼東西這麼好！播出日期：2018/09/15
★節目來賓★
新竹國泰眼科主任 #陳瑩山
營養師 程涵宇
中醫師 #鄒瑋倫
長庚醫院護理師 #陳麗華
媒體人 李建興
國宴御廚 雷議宗饕寶食尚生活
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