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一起來幫帕運選手
加油加油吧❤️
左邊👉🏻田曉雯 @tian_shiau_wen
右邊👉🏻林姿妤 @yuuu.__.rrr
真的很榮幸～
今年有機會可以擔任東京帕拉林匹克運動會的營養師顧問～～～
帕運選手一直大多是單打獨鬥～自己摸索～也因此可以提供自己所學，是非常榮幸的
透過約時間討論、看飲食記錄～幫助選手了解手邊能使用的資源功能是什麼，如何可以更好的用對時間、跟劑量～
沒錯～把食物用劑量的方式給予～就是營養師的專長～
期待他們桌球單打跟雙打的成績🥰🥰🥰
你們很棒～發揮實力～享受比賽～
環環這陣子有一點小忙碌～比較沒有更新～因為都把時間拿去看資料了～
#營養師環環
#林姿妤 #田曉雯 #桌球 #運動營養 #營養師 #帕運 #東奧 #帕拉林匹克運動會 #營養 #運動女孩
｜ 生病後的心態轉變｜
不是要討拍但不解釋真的沒人理解
前陣子一直很低潮，突然發現自己怎麼月經都沒有來、體重一直增加、皮膚變差、長鬍子，才發現原來這是「多囊性卵巢症候群」！
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在限時動態解釋過蠻多次變胖的原因，但還是常常有人無法理解，不只是同事、朋友，甚至連家人都無法理解，還會被親戚說怎麼發福了，超難過😫，完全不敢跟朋友們見面，只因為怕被問怎麼變胖，每天看到鏡子就自卑一整天。
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雖然還沒降到很理想的體態，但也增了不少肌肉，也比較能樂觀看待現在的情況，也知道本來就不可能一直保持賽期的體態，這都是過程，接受不同時期的自己人生就像一場馬拉松，路上蜿蜒崎嶇，充滿形形色色的人和各式各樣的考驗在等著我們。
這條路上，中途總會有幾個「休息站」，我把這看成是天要給我休息的，也算是給我一個大挑戰。😀
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目前有跟營養師顧問諮詢，保持一週六練，吃中藥與飲食控制，還有讓自己不要壓力太大🥺
我不會用生病當藉口就自己不努力，我也還在找方法和調整身體。
【抱歉😢要暫時讓你一個人…如何判斷好的寵物旅館？五大重點報你知！】
當我們開開心心去旅遊時，貓咪狗狗需要自己待在陌生的環境中，可能是親朋好友家、寵物旅館，雖然可能是短短幾天，但是對毛孩而言卻是一段沒有家人陪伴的時間。
身為飼主的我們能做的，就是盡可能選擇值得信任的寵物旅館，那麼以下幾點就非常重要！值得大家仔細看看與分享喔！
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🔥旅館評估程序是否充足
通常旅館在接收貓咪入住前，都會經過評估以及確認流程，例如要求飼主說明貓咪年齡、有無結紮、有無預防針接種手冊、有無滴劑除蟲等。
有經過仔細評估，代表其他已經入住的貓咪不會影響到你的毛孩，也是店家有認真把關的證明喔！
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🔥環境殺菌和清潔流程
百密必有一疏，即便都有按照流程，也難保今天貓咪會不會攜帶寄生蟲，這時候店家的清潔就是第二道把關。
除了基本的清貓砂、擦拭之外，很多貓旅館也配備空氣清淨機或是除菌機等，設備與清潔越齊全，毛小孩的健康就越有保障！
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🔥有多種房型供選擇
每隻毛孩的個性、年紀或健康狀態都不相同，因此店家有無提供適合的房型很重要，例如年紀較小的親人毛孩，可能需要運動空間與寬敞視野，但是膽小貓可能需要足夠的藏匿空間。
因此旅館如果能針對不同狀況的毛孩能供對應服務，會讓容易緊張的貓咪住得更舒適喔！
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🔥有無就近配合的動物醫院
這點很好理解，緊急狀況是無所不在的，例如突然嘔吐、誤食異物等，當毛孩需要緊急醫療照護時，旅館一定要有配合的獸醫院可以做緊急處理，否則遠水救不了近火，萬一真的延誤病情就麻煩了！
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🔥二十四小時監控系統
旅館不太可能一直盯著毛孩看，貓旅館也未必每間都是24小時的，萬一下班時該怎麼掌握毛孩狀況呢？因此有無攝影機就很重要啦！不僅是店家可以掌握毛孩情況，家長也能隨時看看毛小孩、緩解思念！
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那麼身為家長的我們有哪些事情要配合旅館呢？🤔
一般貓旅館會要求以下事項：
❤️入住成貓年齡6月以上需結紮
❤️無重大及傳染性疾病（如：愛滋病、白血病、腎貓、糖尿病、耳疥蟲、黴菌、心臟病...等）
❤️一年內有效預防針施打及完成除蚤，並提供預防針手冊
❤️提供飼主身份證件及一組緊急聯絡人的電話
❗如果家長帶毛小孩入住前，一定要盡可能配合店家喔❗
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BY THE WAY~
圖裡的貓咪是樂多躺在家安身上的照片!
LULU覺得溫馨把它畫出來🤗
難得!!!!
樂多願意躺在我身上 ~~嗚嗚嗚嗚🤣🤣
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🔺注意！貓旅館五大須知！採訪闆娘:「有人棄養?」ft.有毛公寓& 毛怪樂園【寵物營養師顧問出任務囉EP3】
⭐答案都在影片中喔!⭐
https://youtu.be/5ws1XJJFTao
#剝殼計畫
#毛孩知多少
一句肺腑之言送給大家：別帶寵物逛寵物展！💢
很多飼主會覺得帶毛孩出門走走很棒
但對於部分毛孩來說其實是一種壓力🤔
同時也容易被傳染疾病呢！
快來看看為什麼家安會這麼說！
（lulu表示：拜託！不要強迫他們！！！！🙁
我就看過有人強拉貓咪在街上走
貓咪看出來很不喜歡，主人卻毫不在意！
看了覺得主人一點都不愛他，只是把他當作炫耀品一樣😡）
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我是家安，是兩隻毛孩的家長，也是一位寵物營養顧問
希望分享毛孩的生活及寵物營養與飲食的觀念給大家！
👉FB：https://reurl.cc/kdjAXK
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👉合作邀約信箱：0520[email protected]
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部分素材參考至：
Fire vector created by skydesign - www.freepik.com (火)
https://www.freepik.com/free-photos-vectors/fir
Background vector created by macrovector - www.freepik.com (草原)
https://www.freepik.com/free-photos-vectors/background
#寵物營養顧問出任務囉
#剝殼計畫
#寵物展攻略
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