周末小登山 😍
好久没有去运动一下了,这次选了一个比较冷门的小山~ 位于 batu caves 的 Bukit Permata
( 不用人挤人就是爽)
地点就在住宅区里,出门前在<趣爬山> 的群组里研究了大神的路线很久,结果自己不给力,只能完成小 loop, 没去到瀑布那里 😬😬
大神的路线: https://m.facebook.com/groups/kakibuddy/permalink/5348297811909044/?sfnsn=mo&ref=share
这个小山头难度不大,我走了大概1个小时。
Parking 地点在马来坟墓隔壁,周末人潮并不多 😁
一开始会穿过菜园,然后开始上山的路段一开始是石子+ 水泥路所以很好走,要到山顶时泥路,下过雨的话会有点滑,最好有登山杖 ( 我很弱哈哈)
山顶的风景很美,可以看到整个 gombak 和 KL 市区景色,另一边就是森林美景很不错,远处还有小小片的云海,凉风习习的很舒服。
下山回程路,强烈建议大家回头走!
我们听信了马来朋友,从另一个路线下去,是比较快抵达但人烟真的很稀少,因为前一晚下过雨都是烂泥路,对我这个下山 brake 很烂的人,我花了差不多20分钟像乌龟那样走。
要不是遇到好心 uncle 带我们走小路抄捷径出去,一路泥泞往下我恐怕是要哭了 🤣🤣🤣
这次有点小遗憾因为走了另一个路线没有去到小瀑布那里。
建议大家 6.30am 开始登山,上到山顶差不多20分钟,可以追日出很美 😍 ( 我睡不醒 😑)
地点: Taman Bukit Permata
https://maps.app.goo.gl/xKoWfrie6aNwijRz6
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅煮婦養成日記 Cooking Diary,也在其Youtube影片中提到,爬合歡山北峰是我媽媽很多年的夢想 前幾年去合歡山看日出的時候 一直覺得太美了 很想再去一次 ~ 這次爬北峰 覺得更值得了!真的美到...😭😍 〰️ 之前發IG的時候 有網友問我登山全身穿的牌子是什麼 我回答在這邊哦! 登山帽:Haglofs 外套:Uniqlo 長袖:Under Armour...
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爬山 登山杖 在 大人社團 - 與你一起實踐美好生活 Facebook 的精選貼文
【睽違20年登山,她用對技巧找回青春的感覺】
上一次爬山,至少是20年前的事。這次參加專業的登山課,教練從上下坡姿勢、登山杖怎麼用、登山鞋帶怎麼綁,到水泡怎麼預防都詳細解說。我發現做對了,登山也是最療癒的全身性有氧運動。
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爬山 登山杖 在 煮婦養成日記 Cooking Diary Youtube 的最佳貼文
爬合歡山北峰是我媽媽很多年的夢想
前幾年去合歡山看日出的時候
一直覺得太美了 很想再去一次 ~
這次爬北峰 覺得更值得了!真的美到...😭😍
〰️
之前發IG的時候
有網友問我登山全身穿的牌子是什麼
我回答在這邊哦!
登山帽:Haglofs
外套:Uniqlo
長袖:Under Armour
legging:Under Armour
登山鞋:索羅門 Salomon
登山杖:Costco購入
背包:塵封已久 大學時男友送我的小狐狸 沒想到還有機會用上!
另外感謝網友在我登山前提醒我 一定要好好防曬!
所以我也要在這邊提醒大家 一定要好好防曬!!!!!
我本來以為合歡山上會很冷 冷爆(因為氣象寫最高溫14度)
但完全不會 熱到可以只穿運動內衣也沒問題
我覺得最好的搭配是 短袖+防風外套
因為雖然熱 但不會很悶很不舒服 加上真的很曬 超曬
所以外套是一定要的~
不然一定會曬傷(我都包成這樣 然後曬傷手背XD...痛了兩天)
〰️
[ 其它地方找到我 ]
IG: iamPhoebeLiu
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
FB: https://fb.me/cookingdiaryyy
〰️
合作請洽Jacob
📩 vvntree@gmail.com
(不接任何食品、醫美類型的邀約 感謝!)
這支影片沒有任何贊助及合作。
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爬山 登山杖 在 解偉苓個人專屬頻道Yvonne Music Channel Youtube 的最讚貼文
石牛山,位於台灣桃園與新竹縣關西鎮交界處,峰頂海拔671公尺,為台灣小百岳之一。
這次跟朋友一起初體驗,根本是天然攀岩場,又拉繩又攀爬,以沒有常常在爬山的人來說,算有一點挑戰但不難完成,不過下山較陡,如果因為下雨地還沒全乾的話偏滑,建議如果要去的人帶個登山杖會比較安全喔;)
#石牛山#小百岳#解fun一下
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爬山 登山杖 在 秋天剩旅行【cts.travel】 Youtube 的精選貼文
因為山讓我們相聚!這次與 @柯式野生活 @Explorer.tw探索者 Melissa&Mao 走訪一趟野溪溫泉
這裡徒步前往的人不多,車露倒是停滿了約20台車左右。抵達奧萬大森林遊樂區有一點思念的感覺,因為就是能高安東軍最後一天的終點。
抵達萬大北溪慢慢走含拍照約走3.5小時,大約有三池天然野溪溫泉,溫度很夠!泡熱了可以在旁邊溪邊涼一下。但建議還是要提早前往,方便泡溫泉的腹地還是有限,或者也可以考慮我們的露營地!
▶路線資料:
●型態:自組團
●時間:2021/3/27-3/28
●住宿:萬大北溪
●行程安排:
DAY1 奧萬大停車場➔台電宿舍➔萬大北溪溫泉
DAY2 萬大北溪溫泉➔台電宿舍➔奧萬大停車場
▶本次推薦裝備:
https://www.explorertw.com/pages/danny?utm_source=seeding&utm_medium=danny&utm_campaign=seeding_danny_page&utm_content=seeding_danny_page_210415
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•使用Cool-Lite™ 清涼紗布料,添加天絲纖維
•美麗諾羊毛天然角蛋白抑制細菌孳長,降低異味感
•美麗諾羊毛材質擁有卓越的溫控功能,透氣、親膚、輕量舒適
MONTURA Free K 輕量彈性耐磨登山長褲
•超輕四項彈性與耐磨布料剪裁拼接,
•輕量、快乾、彈性好、耐磨
Klattermusen Vanadis 2.0 防潑抗風輕量快乾短褲
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FIZAN 超輕三節式登山杖 Pivot
•長度:約 59-132 公分
•重量:單支約 158g
•材質:7001 高強度鋁合金
•專利「FLEXY」閉鎖系統,可承受垂直100公斤的力量
#野溪 #登山 #溫泉
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爬山 登山杖 在 健行筆記- 【裝備】為什麼爬山需要登山杖?... - Facebook 的推薦與評價
【裝備】為什麼爬山需要登山杖? 登山杖除了可以分攤腿部承重、減輕膝蓋負擔,還能幫你上坡更省力、下坡更穩定,長時間行走感受尤其明顯。趕快來認識這個登山小幫手吧 ... ... <看更多>
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一支兩支登山杖的差別- 好奇請教用的數量是看個人喜好嗎或者視不同難度或地形再做選擇呢不用跟只用一支很常見二支就比較少了(登山與健行第1頁) ... <看更多>
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