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「寶寶吃飯吃得好帶媽媽上天堂
吃不好....讓媽媽上佛堂..... 」by Miss Lilly
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Lilly媽咪要挑戰自己帶寶貝出門吃飯（鼓掌👏👏）
平常都有隊友幫忙餵飯哄小孩
今天獨挑大梁讓媽咪好緊張😫😫😫
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這時候Lilly媽咪決定要帶上
#媽媽群大推 #哄寶寶吃飯神器 ✨芽米寶貝美味餐點✨
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寶貝今天吃的是🐷番茄打拋豬肉炒飯🐷
Lilly媽咪說「餐點好吃又好餵😋」
「如果能餐餐都這樣我一定天天單挑攜子出門」💖
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↓↓↓看留言處有全文連結↓↓↓
#爸媽的好戰友
#寶貝的御用廚師
#自主檢驗升級
芽米寶貝檢驗工作大升級🔝🔝🔝
食材皆經過嚴格檢驗方可製作副食品
每批成品更是需要徹底的檢驗把關(自主檢驗)
✅配合政府針對寶寶產品的微生物檢驗法規修正 ✅
原檢驗『總生菌數、大腸桿菌群、大腸桿菌群』
✏修正『李斯特菌、沙門氏菌、大腸桿菌群』✏
用心對待每一個製作環節
這是芽米寶貝對餐點的堅持💪
以為人父母的心製作副食品是我們的初心👩❤👨
請您放心將寶貝的副食品交給我們🤗🤗🤗
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更多檢驗報告：https://reurl.cc/oLe6jv
#爸媽的好戰友
#芽米用心爸媽放心
#抽屜式好收納 #急速冷凍超保鮮 #溫度自由調整最方便
【8/5開團～ 8/11結團】❣️現省將近一萬元❣️
【美國富及第FRIGIDAIRE 260L 低溫無霜冷凍櫃團】
✅優惠團購：https://ababa.tw/Br3Np/yt
✅心得分享：https://ababa.tw/nLpJw/yt
這是茜茜自掏腰包買冷凍冰箱，用了一年多太好用，才自己去找廠商來開團✨
我當初買的價格是扎扎實實的 $18000 ，沒有禮物沒有折扣，還等了好久～
這幫大家凹來的優惠，連我都羨慕了😍
🎁跟團買冷凍櫃送雙好禮（下單就送）
► FAP-1154HI倍效空氣清淨機*1台 （價值$7990）
► 7-11超商電子券$600
團購價才16900，已經比我買的便宜1100，
再加碼送7990+600=8590元的禮物‼️
換算下來，只花了8310買冷凍冰箱，比我買的價格足足省了快一萬誒（好羨慕喔😭）
📌保固：一年全機保固，壓縮機三年保固
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早在此次爆發疫情之前，茜茜家就超前部署，入手了美國富及第「無霜冷凍櫃」作爲居家囤貨的最強戰友💪
除了讓茜茜無後顧之憂的買以外，想吃什麼冰箱打開就有，不用再出門人擠人，花時間又花力氣，把時間花在跟三個寶貝們相處不是很好嘛🥰
這一年使用下來真心也是屬一屬二後悔沒有太早買的必備家電，直立式的大空間，再也不用彎腰拿東西；抽屜式收納籃，所有東西都清楚知道在哪裡；貼心的省力把手，完全符合我這個平常沒在運動的弱女子😂
最棒的是「急速冷凍」功能，真的很強，不是一般冰箱可以比擬，直接讓食材保鮮度UP，不再吃到冰太久乾柴的肉品。
當然絕對絕對要選有「自動除霜」功能的冷凍櫃，茜茜秉持著買家電一定要讓自己省時省力，如果沒有除霜功能，還要自己剉冰，真的很母湯，每個月要花力氣處理這些冰霜，想到就頭痛🤯
想知道為什麼茜茜選擇「美國富及第無霜冷凍櫃」就把影片看下去❗
#最強掃貨後援❗
#大容量裝超滿❗
#家中長輩絕對必備❗
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這是一個自我紀錄的過程
統整了這些日子，自我成長的模式
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新的一年，13件領導自己的方式
與大家共同分享
也期待著2021的自己♥️
會到遇見充滿新奇美好的人事物
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好多不同的框架
綑綁著然後掙脫
然後再一次的綑綁掙脫
當然，這很真的痛苦⋯
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也再一次看見掙脫後的自己
有著不同光芒與視野
時暗時亮✨
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但我都願意在這段路上
用不同的方式遇見自己
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今年很特別。
與自己相遇的悸動，不再讓自己綑綁了
一份自我戰鬥的工具
是寶藏啊～
我發現你了！！！
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也看見了自我的內在英雄
期許你一同發覺
我的戰友們！
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📮工作信箱
verna0107@gmail.com
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▪️13件值得你在值得你在新的一年去做的事 ，如何領導自己！
人生就活這麼一次！為自己活的更加精彩吧❤️
新的一年你打算為自己如何調整呢？
分享以下我為自己新年為自己整理的方式
已經漸進式的實踐，這是我最有感的方式
1✔️設立目標
短期目標（當日）
中期目標（當週）
長期目標（當月）
2✔️清理自己的心靈
「先處理好心情，才能處理好事情」
早晚冥想五分鐘
清理方式非常簡單
四句名言：「對不起、請原諒我、我愛你，謝謝你」修．藍博士《零極限》
3✔️培養好習慣，從每日實踐
（漸進式調整）
早上起來，我會寫下今日做的三件事
比如說看書、代辦事項、思索腳本
4✔️專注於當下，成能成就未來的你
不思過去，不想未來
練習專注於當下的感受
調整好當下才能成就你未來
5✔️時時刻刻提醒自己莫忘初心
隨時謹惕自己的初心
為自己心中種下種子
注意⚠️設定過多只會壓力大
（貪瞋痴，人生三害，只會的變成可怕的藤蔓束縛你
解毒方程式：
問自己「你到底在追求什麼？」
這些如果都實踐了，你真的發自內心的感到愉快嗎？
6✔️反省自己，才能成就更好的自己（短期
寬恕他人，才能寬恕自己
7✔️維持每週運動至少三次（中期目標
增加自律能力、專注度
運動對我來說是一份態度
你會發現！堅持也是一種很美的哲學
8✔️大道至簡
了解天地的運作，找答案
9✔️多讀成功人事的書籍
學習新事物，可以打開大腦神經思維
10✔️成立部落格或發表文章的習慣
整合你的思維，隨時紀錄你的想法（日）
11✔️跟爸媽說我愛你或抱抱他們
過了幾年，這句我愛你已變成我與老爸老媽的日常
12✔️堅持與實踐
為自己負100%的責任
做就對了，別在喊口號！100%為自己負責
13✔️帶著勇氣突破的心
勇闖每一天
遇到困難、挫折
莫忘勇氣與肯定自己
因為那會是你翻轉自己的重要關鍵
————-
人生沒有「進度落後」這件事
如果花時間慢慢進行一件事情
很可能會因為所謂的「進度落後」而感到焦慮但這其實是最常用在人生的一種謊話。
因為只要不放棄往前，不管腳步再怎麼慢
也會確實朝向前方邁進
全速衝刺所看不到的沿途風景
只要坐下來一會兒就能看見了
這也是種學習與進化。
只要有著目標，方向正確
就不用無所適從
有時候慢慢來會比較快
你將會在停下來的時候
遇到更好的人、更好的方法
幫助你持續向前
別再糾結別人的眼光
因為他們不會為你的人生負責
你只需要百分之百的為你自己負責
迎接新年，給自己最棒的肯定
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琢磨自己
相信自己
成為最使人感到溫暖想親近的自己
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#自己的用心營造創造自己獨特的氣場
#會檢討並且改變自己
#找到自己的價值
#蔣兒愛大家😘
致詞稿內容 :
作者 : 林子竣 編修 : 陳振宇 攝影 : 鄭秉鈞
子竣：
我做過一個夢，
早上8點58分，
站在大停的紅磚道上，
看著長不見底的等車隊伍，
腦中頓時出現一個命運輪盤
是搭車 還是登山?
評估了一下風險後毅然決然加入登山的行列，
邁開步伐、望向前方，
花木蘭的配樂響起、看著身旁的戰友滴下的汗珠，
我知道我不孤單，經過圖書館、靜安樓，
終於望見格倫樓的面紗，
進入好漢坡的最終段，內心滿滿激動。
最後準備高舉雙手宣布勝利之時，
校車經過身旁，滿載可惡的微笑。
(回收:呵呵 可悲)
除了發一則走路的限時動態
也沒有別的辦法解決心頭之恨。
回收：
這是靜宜巡迴車，
但有些同學可能比較沒有感受。
但有那樣一台車，人人都搭過，
這是一台求學公車。從幼稚園、國小、國中、高中，
每一次畢業、每一次下車，
總有下一台滿載陌生同學的公車在等待我們。
每位親愛的師長是這台車的司機，
總是給我們一些顛簸、一些搖晃，
卻安穩帶領我們駛向前方的道路，
起立 立正 敬禮 謝謝老師
小時候我們總把「謝謝老師」掛在嘴邊，
現在我們只是看著老師走進教室 然後再走出教室
卻不曾表示些什麼
現在讓我們把感謝化作掌聲獻給每一位用心的師長。
子竣：
求學公車上，除了師長，
還有非常重要的角色-我們的家人。
家人讓我們在求學的過程無後顧之憂，
卻也帶著滿滿期盼 望著我們踏上公車，
看著公車駛離，在心裡默念，兒子/女兒願你順利，
不管公車開得再遠，
我知道家人在站牌等著我們，
爸媽
謝謝你們牽起我的手
謝謝你們給的生命教育
每次短暫的電話裡 我總說 好啦 沒事了
其實更想說 不用擔心我 你們也要照顧好自己
今天 我們穿上學士服
是紀念大學時代的最後一天
明天 我們脫下學士服
是要成為你們驕傲的第一天
我愛你們。
回收：子竣：
這台107級畢業公車的窗外也換過許多專屬於我們的風景，
從888到夢想街，從住宿舍到租屋，
宜園的subway沒了、希嘉的門禁沒了、
圖書館前的噴泉終於噴了、經過雕像造型又變了，
回收：
不變的是聖明阿姨的Punchline(大碗小碗)，
不變的是聖誕節一樣的布置(Love and peace)
不變的是每學期加退選的戰爭，
每個渺小卻深刻的回憶在眼前播放，
於是公車就要到站了，
或許你還不知道學校的網球場在哪裡，
或許你還分不清楚到底是任桓還是任垣，
或許你還是找不到大停的車，
我們就要畢業了。
子竣：
是有一點那麼不真實
就像在KTV裡大唱 我們不一樣
天亮走出包廂 發現還是一個樣
忘不了一起熬夜奮戰的期末考
忘不了一起吃過的永豆麥當勞
那就別忘了
儘管未來我們都到了星星很多的地方
會淹沒我們的光芒
但只要你一句話
我們再舉杯 細讀瘋狂
回收：
莫忘初衷
莫忘初衷
莫忘初衷這四個字都已經被講爛了
大家還在吵期中進補好不好吃
而忘了進補最初的美意
期中考加油 願你順利！
曾經也說過 我的大學生活要和別人不同
到頭來卻還沒打消 睡到中午的念頭
子竣：
時間是一張誠實的悠遊卡
餘額狂妄的跳動
這數字就像是我們舒適圈的半徑
當餘額為零 防護罩消失 我們被迫下車
這次下車，
多了一些害怕，
面對眼前道路的蜿蜒再也沒有人引導
單憑自己的雙腳 必然有些焦慮
但當我們邁開步伐
才發現早已準備就緒
靜宜人 拿出自信
做自己的司機
在任性之後 扛起責任
面對顛簸 勇往直前
面對障礙 從容轉彎
回收：
Go as far as you can see and see how far you can go.
Follow your heart
And always keep it cool
人生才正要開始
勇敢地衝吧
靜宜大學107級
畢業快樂
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