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昨天地瓜球去上幼稚園，我們就去慶祝吉先生的生日！！享受難得的兩人時光～～～～
原本上週我跟隊友說我有訂位要吃 Smith & Wollensky Taipei 的牛排，他居然語出驚人的說：這樣地瓜球沒去會不會很可憐！！？？
我心想：ok，那你自己帶她去吧😂！！
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一定要說去到餐廳牛排端上，我跟他說你覺得這邊適合帶地瓜球來嗎？？
他說好像不適合😆！！ #真的很有事耶
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巴菲特超愛的牛排，十年前我在紐約雖然有吃過，不過有點忘記那時候的味道，太遙遠！！
今天來吃，真心覺得好好吃啦～～～～～
我們點了 #紐約客 還有 #爐烤全骨牛小排 ，我覺得兩款都很好吃，各有各的特色！！
第一次吃可以試試三分熟的紐約客，居然不見血，肉質鮮嫩好讚！！
喜歡比較有嚼勁口感 ，可以試試牛小排唷！！
商業午餐附沙拉、麵包還有湯也很讚，慶生還有送蛋糕，蛋糕也很好吃呀❤️！！
#聽說他們的巨大巧克力蛋糕也是很多人會點的
#微風南山47樓還可以看101欣賞風景很不錯
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短暫的燭光午餐雖然過的很快，而且話題還是不時回到小孩的身上，不過至少爸媽有覺得人生很美好的感覺呀😍！！
#smithwollensky #熟成牛排 #微風南山
#史密斯華倫斯基牛排館
#巴菲特牛排 #巴菲特最愛

可藍日更美食日記 day086 香煎雞腿排佐雞汁鮮蔬

如果你問我家裡必備食材
雞蛋再來就是雞腿排雞胸肉
不需要過多的調味簡單的烹調
就能吃光光的食材啦！

可以簡單可以複雜
可以整個直接上桌也能做到看不見原型上桌
我家雞蛋雞肉上桌的比例真的很高
你們也是嗎！

還記得第一次在家常牛排館吃到恰恰的雞腿排
淋上黑胡椒+蘑菇的雙醬搭配，半熟蛋
加上鐵板麵，裡面的三色豆都變得美味了😂
還有濃湯跟麵包⋯ 下次我們也來做一套好了
今天就來視吃健康版本的搭配雞汁鮮蔬🥬

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食材：
去骨雞腿排一片，用廚房紙巾吸水備用
洋蔥半顆切小塊狀
鮮香菇六朵對半切
蒜瓣兩瓣切片
西洋芹三支去粗纖維切段

作法：
🍗雞腿排：
起熱鍋不需放油，雞腿排皮面朝下放
煎至皮金黃，翻至肉面，轉小火蓋上蓋子煎
煎至筷子叉在最後的肉的地方沒有流出血水
可以再翻到皮煎脆，雞肉完成✅

🥦雞汁鮮蔬：
原鍋不動，裡面會有剩餘的雞汁雞油
來炒蒜頭跟洋蔥，炒香再下鮮香菇，拌炒均勻後
加入一點水燜煮一下，開蓋加入西洋芹
加入鹽，黑胡椒調味，完成✅

#colleensFoodieVlog365 #可藍日更美食日記
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今天早午餐實在是…不予置評
感謝老闆～下午在試菜！
煎了好吃的牛排🥩
好久沒有吃到牛排了…
吃到2塊❤️好滿足喔
因為好好吃呀！
肉不見血然後肉質又很嫩
好好吃呀～

然後又當我的手模
被我逼迫叉一塊肉起來給我拍照📷
我真的是越來越大膽了😂

可能老闆看我們早餐吃很差～
所以下午請大家吃小點心蛋撻👍🏻
說好的減肥…又離開我了
我今天到底能不能168成功呢？
讓我們繼續看下去…

https://youtu.be/YKJOmNujI6s






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嗨大家好久不見～～一週沒上vlog了有沒有想我(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
這次的日常多了我愛的氣泡水機 是sodamaster 的！超！級！好！用！❤️
往後你們會看到我更常使用它唷！
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人眼無法看見"紅-綠"'、"黃-藍"中間的顏色，但是有研究顯示透過一種特殊方法，可以讓受試者看見這傳說中"不存在的顏色"!
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