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呵呵呵~給大家看看什麼叫做「人前風光,人“後”重傷」!
按摩師快瘋了..背頸超硬呀!
凡事都是自找的!坐姿不正 睡姿僵硬 神經緊張 缺少運動~哪!這就是結果!
不過短時間要改善也不太容易,毛孩子佔滿了我的小床 都那麼胖 媽媽我翻身困難 ...你說,我容易嗎？😂😂🤔
看看這些小臉~捨得把他踢下去嗎?😆🥰❤️
#毛孩子需要愛
#一輩子的家人
#八哥狗狗糖尿病好可憐
#狗也不能吃太胖
阿萍醫師會的可多了⋯哈哈哈哈！
然後，因為拉真空吸引出來，兜兜產後第一次聽到阿萍阿姨的聲音用大哭表達不滿，阿姨我好好的道歉了一番。
❤兜兜生產記錄❤
調皮的兜兜到4/24(41W+6) 都沒動靜 ，中午到了協和，吃了兩輪的催生藥，感覺都不強烈，晚上稍微休息一下，來到4/25(42W)的這一天。早上開始決定打低量的催生點滴，打了大概2個多小時，感覺自己開始控制不了，就連絡了助產師嘉黛來協助，中間因為兜兜的心跳有稍微不穩，所以嘉黛來時我也開始戴上了O2導管。嘉黛協助讓不想平躺，身上又有胎兒監視器+O2+點滴的我更換各種讓我相對來說比較舒服的姿勢。然後因為兜兜比較大隻，壓迫到我脊柱側彎的地方，所以除了有宮縮的疼痛，還有脊椎的痛，讓我無法在宮縮時好好呼吸，需要有人在我宮縮時壓住我脊椎，才能讓我專注在呼吸。
就這樣一直來到了3點多，陳醫師來了，那時她們還在討論5點前應該可以結束，我還和陳醫師說可以給我點希望嗎？不要痛那麼久，還有一個多小時欸，大家都笑了（我看照片發現那時那麼痛的我也笑了，不過當然是非宮縮時）。陳醫師來之前有抽天使卡，抽到了滋養和接受，時辰是4:44（最後破水時是4:44，出生時間是4:45，實在是很神奇）。
一直到了4:30左右，突然兜兜心跳開始掉（因為臍帶繞了脖子1.5圈又繞身體1圈），大家趕快推我到開刀房（之前時間都是在待產室待產），那時因為太痛，我也知道這時要趕快，否則很危險，但我抽離了，大家的指令我也無法完全聽到，最後我只記得我叫好痛好痛，兜兜就被吸出來了。兜兜出來後就放到了我身上肌膚接觸，這時的我和生妞妞時一樣，只覺得終於結束了，什麼狗屁的感動都沒有，我也始終看着兜兜的頭髮在放空，陳醫師在幫我縫裂傷，助產師在做胎盤拓印，老公在看兜兜。陳醫師這時在說兜兜的臍帶是她看過最長的，兜兜的體重也可能是自然產中最重的，不過最後兜兜只有3935g，沒有破記錄啦。
這次的生產，和第一胎一樣選擇了溫柔生產，不過我選擇了 #好孕工作室 的團隊，大概32W開始，知道兜兜胎位不正，我就在陳醫師的建議下去看了中醫喝水藥和開始艾灸+做膝胸卧式，一直到40W兜兜還是有時在上有時轉下，有時又橫躺（活潑的很），體重也預估破了4000g,陳醫師只問過我一次還是想要自然產嗎？我回答是，之後就沒再問過我。（其他醫生的話應該就直接安排剖腹了吧！）不過也感謝兜兜在最後轉正了，至少讓我少吃點苦。這次也因為有助產師的協助，我使用了花生球、生產椅、產球來協助我放鬆，我也嚐試了跪趴、側躺、坐姿各種姿勢。而且，我真的竟然能在宮縮那麼痛的時刻，在助產師的引導下身體都放鬆，將注意力都放在肚子。這次除了有宮縮的痛，我還有脊椎的疼痛，等於前後都要人命的痛（有後悔怎麼沒先去做結構治療），如果沒有團隊的幫忙，我想我會生更久（哭）。最後要感謝一下我的神隊友，第一晚因為認床幾乎都沒睡，生產當天也一起協助我放鬆和壓着我的脊椎痛，最後還經歷兜兜臍繞頸的危急時刻，生完，我們有共同的想法就是該去結紮了😄
《裝潢日記：還是要坐OA椅》
雖然之前已去看了OA椅，但是太懶，一直沒去下訂，在書桌前坐了一個多月的餐椅，胖狗腰痠背痛終於受不了了！星期六跑去下訂，今天送來，OA椅果然舒服多了！
推薦各位若要買OA椅，可以到文昌街的巧麗家俱行，不但款式多，最重要的是老闆非常專業，經他指點，胖狗才知道自己在書桌前的坐姿有多麼不正確，矯正部分如下：
一、因為桌子的高度固定，所以椅子的高度要配合桌子，椅子的高度要以肩膀能放鬆，手臂自然擺在桌上為準，過去胖狗椅子坐得太低了，肩膀聳起來，難怪坐久肩膀會累。
二、打電腦時椅子要往前，讓身體頂住書桌，腰才會靠到椅背，腰才不會懸空、不會痠。
三、筆電放在桌上的位置太低了，脖子一直往前傾容易痠，要墊高讓螢幕與眼鏡視線平行，這點要改善工程比較浩大，雖然巧麗也有賣一種可以鈎在書桌邊緣放筆電的架子，再外接鍵盤，但是胖狗嫌不好看，正在考慮乾脆重新買一台桌機，但是這幾個月錢花太兇了，決定過二個月再買新電腦。
#蘋果桌機什麼時候打折？
#郭董的購物金為什麼只能買手機不能買桌機
#家要一點一點的改進才會更舒服
有時候，我們會見到狗狗有古靈精怪的坐姿，十分惹人發笑呢！可是，奇怪的坐姿可能暗藏健康危機。今天邀請到Dr. Reanne為我們解答吧!更多問題:如何預防 ... ... <看更多>
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狗坐姿不正 在 [請問] 大家的狗狗也會這樣坐嗎？ - 看板dog 的推薦與評價
如上圖
狗狗現在七歲多，結紮後有變胖
是這一兩年比較常這樣坐
平時活動力佳無任何異狀
之前好像有讀過某篇文章
說這樣是代表骨骼有問題？（年代久遠）
這樣坐的狗狗多嗎？
還是純粹他就想換個坐姿而已？
這樣背影看起來有點淒涼的感覺啊...
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