▒ いつもの生姜焼きに飽きたら!
(レシピ/オススメ #献立 あり)
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𓎩 #豚のスタミナ味噌焼き
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078780908.html
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生姜焼きといえばしょうゆベースですが
今回は、味噌ベース。
しょうがをにんにくに変え
スタミナ満点!
暑い夏にもぴったりです♪
サッと焼いてタレを絡めるだけなので
バタバタ忙しい日にも◎
うちでは、定番の生姜焼きより
こちらの味噌ベースが人気♬
機会がありましたら
ぜひ、お試しくださいね〜!
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▒ 豚のスタミナ味噌焼き ▒
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⏰調理時間:10𝚖𝚒𝚗
使用した器: #スタジオM
❲材料:𝟸人分❳
豚ロース生姜焼き用...6枚ぐらい(200g)
薄力粉...適量
サラダ油...大さじ1
〔A〕
味噌、酒、みりん...各大さじ1
しょうゆ...大さじ1/2
砂糖...小さじ1
にんにく...チューブ1〜2cm
➊豚肉は筋切りをし、薄力粉をまぶす。
➋フライパンにサラダ油を中火で熱し、1を広げて並べる(入るだけでOK)。途中上下を返し、全体に火が通ったら、一旦取り出す。残りも同様に焼く。
ペーパータオルで、フライパン内の余分な油を拭き取り、2を戻しいれる。合わせた〔A〕を回し入れ、全体に絡める。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / 𝙿 𝚘 𝚒 𝚗 𝚝 ♻️
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𝚙𝚒𝚌𝟹枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ オ ス スメ 献 立 /
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𝚙𝚒𝚌6枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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\ 📺テ レ ビ 出 演 の お 知 ら せ /
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✎7月14日(水)14:45〜15:45
関西テレビ
「2時45分からは
スローでイージーなルーティンで」🌈
に出演させていただきます🥰
私の出演時間は
15:00頃の「ラクうまキッチン」🍳
今回の放送のために
旬の「なすレシピ🍆」を
フルコースで考案させていただきました👍
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\ 📻ラ ジ オ 出 演 の お 知 ら せ /
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🌸ベイエフエム「ミラクル」🌸
✎𝟽月𝟷𝟸日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟷𝟿日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
✎𝟽月𝟸𝟼日(月) 𝟷𝟶:𝟸𝟶頃〜
❥「ヤマサデイリーティップス」
というコーナーで、レシピの紹介や
買い物術(スーパーは何カ所も回らない)
などをお話ししています🗣💕
千葉県のみなさま
もしお時間が合いましたら
聴いていただけると嬉しいです🙈
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【𝚈𝚞𝚞のラクうま♡野菜まるごとレシピ】
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✔︎ページ数:𝟷𝟺𝟺ページ
✔︎レシピ数:過去最高の𝟷𝟾𝟶品(新作レシピ半数ほど)
✔︎作り置き・お弁当対応🙆♀️
✔︎巻末とじ込み付録
野菜の長持ち保存表 一覧表
(切り取って冷蔵庫に貼れます✨)
「野菜が嫌い」「使いきれない」
「すぐダメにする」
「あと一品が決まらない」
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毎日の献立に悩んでいませんか❓
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その悩みを解消したい!
という思いでこの本を作りました🥰
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そんな願いを叶えたくて
この本に全てを詰め込みました✍️💕
もし店頭で見かけましたら
お手にとってご覧いただけると嬉しいです🥰
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅ベビチューブBabytube,也在其Youtube影片中提到,献立表があると、毎日の献立に悩むこともなくなりお買い物もスムーズに! 賞味期限間近なものも書いておけば、食品ロスも減らせます! お子様と楽しく献立を作ってみてはいかがでしょうか♡ ▶︎関連動画 【100均】ダイソーアイテムで作れる!子どものお支度ボード https://youtu.be/ib_uN...
献立表 レシピ 在 Facebook 的精選貼文
▒ 【 #献立 】夏休みのランチにも✨
(レシピあり)
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𓎩 #クリスピーフライドチキン
𓎩 #レンジdeカレーピラフ
𓎩 #野菜たっぷりミネストローネ
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078773620.html
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「クリスピーフライドチキンと
カレーピラフのワンプレート献立」
お肉も野菜もモリモリいける!
お子様も喜ぶランチプレート♪
鶏手羽元はボリュームがあり
食べ盛りのお子様も大満足。
衣にひと工夫して
カリカリ食感に♡
おうちにある調味料で
お店のような味に仕上がりますよ♪
ちなみに、今回はプレートなので
お肉6本で作っていますが
メインで食べたい&おつまみにしたい場合は
倍量で作るのがおすすめです。
(うちでは肉が足りないと苦情がきました。笑)
また、フライドチキンを作っている間に
レンジでカレーピラフを作り
コンロでスープをコトコト煮れば
あっという間に
バランスのいい献立の完成♡
多めに作っておいて
夕飯やお弁当に活用するのも◎
とっても簡単で
男子もお子様も大満足間違いなしなんで
機会がありましたら、ぜひ〜!
もちろん献立としてではなく
1品ずつ活用していただいてもOKです♡
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▒ クリスピーフライドチキン ▒
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⏰調理時間:13𝚖𝚒𝚗(下味をつける時間を除く)
🧊下味冷凍:𝟷ヶ月
🥘使用した器: #金成潤子 さん( #うつわ屋フランジパニ さんで購入)
❲材料:𝟸人分❳
鶏手羽元...6本(300g)
〔A〕
酒、マヨネーズ...各大さじ1
コンソメ顆粒...小さじ1
塩...小さじ1/2
にんにく、しょうが...各チューブ1〜2cm
粗挽き黒胡椒...適量
〔B〕
パン粉...大さじ6
薄力粉...大さじ3
➊鶏手羽元は骨に沿って1本切りこみを入れ、ポリ袋に入れて〔A〕を揉み込む。空気を抜いて口を閉じ、そのまま15分ほどおく。
➋1を袋から取り出し、合わせた〔B〕をしっかりまぶす。
➌フライパンに深さ5mmの揚げ油を中火で熱し、2をいれる。途中上下を返して8分ほど揚げ焼きにする。バットなどに取り出して油をきる。
🐥 カ レ ー ピ ラ フ & ス ー プ の レ シ ピ 🍲
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「コロナ禍でなかなかお買い物に行けない」
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という方にもオススメ😇💕
野菜を長く保存する方法や
飽きずに食べきるレシピを
たくさん掲載しています✍️
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▒ 困った時の万能副菜!
(レシピあり)
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𓎩 #ズッキーニのうま塩ナムル
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1078768313.html
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ズッキーニをスライスして塩もみし
調味料で和えるだけ。
塩とごま油のパンチのある味が
ズッキーニの甘味を引き立てます♪
味付けは、シンプルな塩味なので
どんなメインとも相性がよく
困った時には、ぜひこれを!
1食材でできる上
火を使わないので
これから暑くなる季節にぴったりです。
(ついでにビールにも合います。笑)
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▒ ズッキーニのうま塩ナムル ▒
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⏰調理時間:5𝚖𝚒𝚗
冷蔵保存:2〜3日
❲材料:𝟸人分❳
ズッキーニ...1本(200g)
塩...小さじ1弱
〔A〕
白いりごま...大さじ1
ごま油...小さじ1
鶏ガラスープの素...小さじ1/2
にんにく(すりおろし)...小さじ1/4
粗挽き黒胡椒...適量
➊ズッキーニは薄くスライスし(スライサーを使うと◎)、塩を揉み込んで5分ほどおく。
➋1を流水で洗って水気を絞り、〔A〕で和える。
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ベイエフエム「ミラクル」
✎7月12日(月) 10:20頃〜
✎7月19日(月) 10:20頃〜
✎7月26日(月) 10:20頃〜
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「まとめ買いするようになった」
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【100均】ダイソーアイテムで作れる!子どものお支度ボード
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https://youtu.be/1H5UPdQu48g
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妊娠中のお料理ライフ(その2) 妊娠中の食事作りの悩み|ベビカム
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献立表 レシピ 在 mariko(israbonita) Youtube 的精選貼文
YouTubeチャンネル登録者数1,000人を記念してインスタで募集した質問に回答してみました!
①お仕事編 0:50〜
②仕事しながらの料理・買い出し編 1:18〜
食費節約のブログはこちら→https://israbonita.com/2018/06/02/118/
③献立の決め方編 5:58〜
色別献立表のブログはこちら→https://israbonita.com/2018/05/18/109headline/
④料理に目覚めたきっかけ・上達のコツ編 7:52〜
料理上達のコツのブログはこちら→https://israbonita.com/2018/05/06/100headline/
とんかつのASMRはこちら→https://youtu.be/cW3T7azlREk
⑤食費編 14:13〜
⑥レシピ編 15:12〜
ブリの照り焼き→https://youtu.be/Tf7ZBZt2Qk8
ブリとししとうのオイスター炒め→https://youtu.be/Fv3zo04EzSY
鮭のムニエル→https://youtu.be/973YkOEuCJo
鮭の塩焼き→https://youtu.be/pQEFWNNt7oA
まぐろのレアカツ→https://youtu.be/5gIzQ_fgSdQ
アジフライ→https://israbonita.com/2018/06/12/125/
まりえさんのTwitter→https://twitter.com/mariegohan
まりえさんのブログ→https://mariegohan.com
⑦料理道具・収納・キッチンまわり編 18:20〜
シリコンヘラはこちら→https://www.amazon.co.jp/スパチュラ-調理スパチュラ-お菓子作り-フライ返し-キッチンツール/dp/B07GP3XDZ4
オムライス専用フライパンはこちら→https://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g0000016.enulc1a9.g0000016.enulda5e/kaereba_main_20190405211234996?pc=https%3A%2F%2Fproduct.rakuten.co.jp%2Fproduct%2F-%2Ff4af61e92f4edb68b4c06d4368a7ae16%2F&m=http%3A%2F%2Fm.product.rakuten.co.jp%2Fproduct%2Ff4af61e92f4edb68b4c06d4368a7ae16%2F
⑧盛り付け・写真の撮り方編 21:25〜
盛り付けのコツ→https://israbonita.com/2018/05/18/109headline/
料理写真を美味しそうに撮るコツ(ラジオ)→https://voicy.jp/channel/716/26271
料理写真を美味しそうに撮る小道具→https://israbonita.com/2018/07/29/149/
⑨その他 23:17〜
りんごの飾り切り→https://youtu.be/k4Z8JAH1XrQ
人参の飾り切り→https://youtu.be/Res5JAKOK3Q
キウイの飾り切り→https://youtu.be/w020c_bivTk
献立表 レシピ 在 【買い物ルーティン】献立表の作り方 - YouTube 的推薦與評價
ご視聴いただきありがとうございます。今日は買い物ルーティンです。【自己紹介】サラリーマンの夫と柴犬と一緒に暮らしているエッセイストです。 ... <看更多>