下週一凌晨準備再上合歡
當天來回西北連峰12小時耐力賽
總爬升1400公尺，等於460樓來回上下
很吃體力的消耗戰
希望能成功👍
走完離玉山單攻更近了😂
（聽說玉山還比西北好爬😂😂😂）
#期待日出跟日落
#大景出給我吧🥺
#走完這兩座我的合歡5座百岳峰群就收集完畢了
玉山 連峰 在 紫芯羽（紫紫） Facebook 的最讚貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Steven wu，也在其Youtube影片中提到，繼上次一日雪北之後 最近又去挑戰了一座也是非常艱難的百岳 中橫四辣中的特辣 ~ 白姑大山 (白狗大山) 是岳界公認很硬的一座百岳 不只有百岳的高海拔(H3341m) 還有許多大大小小的假山頭 (三錐山H2570m、白姑東南峰H3035m) 尤其是過白姑東南峰後 揭開了白姑大山地獄的序曲... 開始了...
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【⚠️太魯閣國家公園入園申請日期由30天前放寬為2個月】
2021.06.03公告
一、奇萊主（北）峰、奇萊連峰、奇萊東稜、奇萊南峰、南湖大山、南湖中央尖、北一縱走北二、北二段、閂山鈴鳴山、閂山單攻、畢祿縱走羊頭、清水山、其它路線
👉入園5天15：00前至2個月前可提出申請，得申請連日行程。
二、羊頭山、畢祿山單攻路線
👉入園3天15：00前至2個月前可提出申請，得申請連日行程。
三、錐麓古道單日路線
👉入園前1天15：00前至2個月前可提出申請。
訊息來自太魯閣國家公園官網
玉山 連峰 在 Facebook 的最佳貼文
[玉後四 day2]
圓峰山屋很小，裡頭擠上17個床位，平躺一轉身就會碰到隔壁山友，加上整晚打呼人口、講夢話人口甚多，這讓容易醒的我整晚沒睡好，睡眠品質低落。
凌晨四點起床，四點50多才懶洋洋的出發。
如果要一次完成東小南、鹿山及玉山南峰，有兩個方式比較順路:一是順時針依序完成玉山南峰、鹿山及東小南山，二是逆時針東小南、鹿山及玉山南峰，由於想到東小南沿路稜線看日出，我跟W君選擇後者。
12月下旬，入冬的玉山，晚上零度左右的氣溫，清晨幾乎都可以看結霜的草叢。尤其在我們到達之前的前幾天，聽說是路面結冰，導致有些山友開心的上山，卻因為沒帶夠裝備，意興闌珊的下撤。
好險，這兩天都是好天氣。
好天氣沒下雨，離圓峰山屋很近的東小南山，一個半小時就可以到達，只是沿途稜線上的風速強勁，帽子需要帶好帶滿保暖，而滿心期盼的到達三角點，卻沒有想像中的畫面，遠遠那頭的陽光被雲海遮住了光芒，天亮了沒有日出。
風速估計50km/hr，空拍不敢拿出來飛。
招架不住，拍完照就悻悻然離開東小南山，走向傳說中的鳥山---鹿山。沿路還在開玩笑說，爬完鹿山，就收完四大鳥山，可以出一篇鳥山評比文章，卻被W君提早破梗，「聽大家說，排名就是小劍、鹿山、屏風、合歡西」，欸，修但幾咧，爆雷一時爽，一直爆一直爽。
說起來，鹿山真的很怪，他是在連峰的倒數第二峰，以高度來講，不是最高，連峰其他有比他高的，以距離來講，也不是最遠的那個，但足以讓人沿路惱怒，「蛤，這個居然是假山頭」，一直懷疑這個百岳，到底是怎麼選出來的，我想著想著，下坡下坡，就到了。
從南峰叉路之後，居然下坡600多公尺，到達百岳(?!)，這才恍然大悟，苦的是回程，這才是鳥山的奧義，媽德發課 infinity。
小歇一會，再從鹿山往南峰，最累的課題。一路上坡，走到人生的絕路，欸不是，是把生活瑣事都想過一遍再一遍，還是能感受到在上坡，上坡到沒朋友、上到突破天際，眼神失焦。
860公尺的上升，約莫240多樓，才到達最後一站玉山南峰，他們照片裡的壯闊景色，我的是一片白牆。
這一晚，累到沒食慾，累到吐。
Day 2時間軸
0454圓峰山屋
0546南峰岔路
0615東小南登山口
0625東小南山(3744m)
0632東小南登山口
0710鹿山南峰岔路
0942鹿山(2981m)
1012離開鹿山
1339鹿山南峰岔路
1421南峰岔路
1438玉山南峰
1558圓峰山屋
註：往鹿山需經岩體，建議雨天及結冰路面不適合前往
#不過最鳥還是小劍山莫屬
#玉山後四 #東小南山
#玉山南峰 #鹿山
#justgotraveler
玉山 連峰 在 Steven wu Youtube 的最讚貼文
繼上次一日雪北之後
最近又去挑戰了一座也是非常艱難的百岳
中橫四辣中的特辣 ~ 白姑大山 (白狗大山)
是岳界公認很硬的一座百岳
不只有百岳的高海拔(H3341m)
還有許多大大小小的假山頭
(三錐山H2570m、白姑東南峰H3035m)
尤其是過白姑東南峰後
揭開了白姑大山地獄的序曲...
開始了一段陡下海拔300m的陡坡(回程的夢魘)
下到海拔H2797m的吉他營地後
開始了將近海拔600m的爬升
沿途陡升陡降跨倒木拉繩攀岩(像冷門中級山的感覺)
爬不完的陡坡、鑽不完的箭竹、跨不完的倒木和翻不完的山頭
沒有熱門百岳那樣完善好走的路況
在稜線上上下下起伏
大跨距碎岩稜、假山頭、鐵杉林(有點像北大武最後1k的感覺)
最後眼前看到一片海拔需爬升150m的大石瀑(消磨意志的最後一哩路)
才能確信白姑大山真的...快到了(汗顏...)
不過白姑大山一等三角點的展望沒讓人失望
列名台灣百岳的「十翠」之一
這次不畏艱辛揹了空拍機上去
就是為了要記錄下獨霸一方白姑的雄姿啊~
北望雪山西稜、俯瞰大甲溪谷
東眺南湖中央尖、合歡群峰、奇萊連峰和能高安東軍
南觀玉山和甘卓萬等群山
自九二一地震之後
岳界新開闢了從紅香部落經三錐山、司晏池攀登白姑大山的東南稜路線
由於山徑陡峭、上下起伏頗大
一般山友通常花二至三日攀登白姑大山
重裝在途中的司晏池營地過夜
我覺得無論是2天一夜或單攻都很累
最好的安排是三天二夜
才不會被嗆辣到XD
這次我們前晚先來紅香部落入住紅香山莊
莊主就跟我們說你們確定要3點才起登嗎~
很多單攻團都半夜12點、1點就起登了(嚇 !
走完後果然很陡硬最好不要太晚起登...(當然神人沒差XD
我們跟司機大哥約晚上6點登山口見
最後靠者我們下山的速度6點多回到登山口
看到夜裡接駁車的微弱燈光以及等待我們的司機大哥
那感動是難以言喻啊 !
我想，這就是一日單攻熱血迷人的地方吧~
怎麼會有人那麼喜歡自虐啊(誤XD
行程表
3 : 00 最後農家登山口 H2044m(0k)
4 : 10 三錐山 H2570m(3.3k)
6 : 00 司宴池 H2890m (5.5k)
7 : 00 白姑東南峰 H3035m (6.4k)
8 : 00 吉他營地 H2797m (7.4k)
這段走了好久...
10 : 50 石瀑 (空拍)
11 : 20 白姑大山 H3041m (9.9k) (空拍&耍廢1小時)
12 : 30 離開三角點
油門催下去~
18 : 30 白姑大山登山口(0k)
與司機大哥相擁而泣~(誤XD
章節
0:00 片頭
1:02 紅香部落尋幽之旅
2:26 前往白姑大山登山口
3:26 起登
4:48 白姑東南峰 H3035m(開啟最後3k地獄的序曲)
6:26 吉他營地 H2797m
7:01 開始最後艱困的陡上
11:00 草青池
11:45 最後的魔王石瀑 !
13:40 登頂白姑大山
14:37 空拍雄霸一方的白姑大山
16:22 片尾花絮
17:41 感言
18:30 Relive紀錄~
當天白姑行程的詳細路況資訊
部落格連結在下方歡迎參閱~
https://colorfulbutterfly.net/2020/12/13/2020-11-22-%e7%99%bd%e5%a7%91%e5%a4%a7%e5%b1%b1%ef%bc%9a%e4%b8%80%e6%97%a5%e5%96%ae%e6%94%bb-%f0%9f%a6%8b%e8%8a%b1%e8%9d%b4%e8%9d%b6%f0%9f%a6%8b/?relatedposts_hit=1&relatedposts_origin=10643&relatedposts_position=1
*IG頁面連結 :
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
#白姑大山 #中橫四辣 #單攻 #百岳 #畢羊縱走
玉山 連峰 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的最佳貼文
百岳單攻訓練短片 - 「南湖大山」
海拔高度：3742m
總公里數：≒51.6km
百岳排名：8
百岳別名：帝王之山 / 帝王座
所屬山系：中央山脈 / 北段最高峰
長年在台灣高山訓練，
那份寧靜、寂靜、壯闊的美，
即使回到市區，心中其實一直眷戀著，
這次因為疫情賽事都延期，無法出國比賽，
訓練週期也進入高強度期間，也為自己做一個模擬比賽強度的單攻訓練，
安排了是台灣最具代表性的五座高山，稱之五嶽
也指高山峻嶺且能鎮護地方之山。
玉山山脈最高峰，玉山（3952m）
雪山山脈最高峰，雪山（3886m）
中央山脈北段最高峰，南湖大山（3742m）
中央山脈中段最高峰，秀姑巒山（3826m）
中央山脈南段最高峰，北大武山（3092m）
單攻風險相較於傳統登山，風險要來的更高，
對於高山認知與技術有一定的要求，
因為著輕裝，要求能夠在山中快速上下移動，
但一天之內就必須出登山口，
疲累跑過草原時，我被眼前南湖大山雄偉氣魄所震撼，
右手邊的中央尖山，與左手邊的五連峰，
像是保護帝王的左右大將軍，
襯托出南湖主峰的山勢，也稱為「帝王之山」
南湖大山
海拔3,742公尺，為中央山脈第三高峰、主稜線北段的最高峰，設有一等三角點。
南湖大山主峰（3742m）、
南湖北山（3536m）、
南湖東山（3632m）、
南湖南山（3475m）、
巴巴山（3449m）、
馬比杉山（3211m）、
審馬陣山（3141m）等七座。
其他著名山峰還有五連峰、
南湖北峰（3592m）、
南湖東北峰（3555m）、
南湖東南峰（3462m）、
陶塞峰等多座。
這次和三條魚一起單攻訓練，
也學習到許多山的知識
大家期待的百岳單攻訓練影片終於出來啦，
總共分為5支短片、1支長片，
將於每周三晚上10點播出喔
#登山技巧
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#單攻
#三條魚
#百岳單攻訓練計畫
#紐崔萊
#山也行GOMT
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玉山 連峰 在 Steven wu Youtube 的精選貼文
近年來很夯的一個爬山景點
趁著比較沒人的平日來朝聖
否則假日時常常人滿為患XD
整體上真的是很好玩有挑戰性的登山步道~～~
*IG頁面連結追起來~
https://www.instagram.com/steven_wu_trip/
#三峽 #五寮尖 #峭壁雄峰 #岩場 #攀岩 #皇帝殿 #筆架連峰 #taiwan #mountain #climbing #hiking
玉山單攻
https://youtu.be/0RKrTPnZG-0
雪山單攻
https://youtu.be/Xg1ljmKaU4I
雪山單攻2.0
https://youtu.be/-cxcCDTJpxE
北大武單攻
https://youtu.be/sbBAry2f1G8
合歡西北單攻
https://youtu.be/7HvVqN9-iZs
志佳陽單攻
https://youtu.be/H0sddgEuzYM
桃山喀拉業單攻
https://youtu.be/DR-l06DnTgU
品田池有單攻
https://youtu.be/UEdAtuYVueg
阿溪縱走~眠月線、石猴車站
https://youtu.be/I8sErK2a50k
阿溪縱走~眠月神木、水樣森林
https://youtu.be/7kh8q4_jOWA
小觀音山
https://youtu.be/5j2nXDMyTLM
劍龍稜越野跑
https://youtu.be/H-9OudApKVk
新手上劍龍稜
https://youtu.be/jNT4xhXbxMg
合歡溪秘境
https://youtu.be/zDuMgaCc314
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