盲測8家玉米濃湯！
麥XX的最好喝啦？！
玉米濃湯之王就是我！
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玉米濃湯麥當勞 在 Facebook 的最佳貼文
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冬日必備Corn chowder
#桂格 #濃湯燕麥奶油玉米風味🌽
什麼！每份熱量只有200大卡❗️
由於我的風光歲月48KG已離我很遙遠
又不忌口的我
在‘能吃就是福‘的原則下
生完小孩體重一路飆升orz...
但是還是很愛享用美食啊～～
嘴巴沒動會很躁鬱🤣
隨著年紀慢慢⬆️
知道代謝也慢慢⬇️
吃多少其實就是累積多少
開始意識到健康問題
一週兩次到舞蹈教室不是zumba就是freestyle~
讓自己大汗淋漓、舒展筋骨
但是每每運動完都真的非常的飢餓😖
可以吃掉一頭牛的那種餓
（切記運動完的飲食必須非常注意⚠️否則會吸收更快喔！）
我不崇尚斷食
但我會一天只吃兩餐 盡量捨去麵包精緻澱粉
茶葉蛋、馬鈴薯、蔬菜、雞肉、黑咖啡
是我最常接觸的食物
但冬天一到·湯品不可少
香菇雞湯！蛤蠣排骨湯！還有玉米濃湯！！
麥當勞摩斯漢堡玉米濃湯都是我的飲品
但
不是太稀 就是料不夠☹️
桂格有這個！！
🌽《玉米濃湯燕麥》🌽
沒在誇張立馬收了兩盒
「成分」
燕麥是非常棒的膳食纖維耶～
我不用說他有多好
促進腸道醹動調整體質 吧啦吧啦
主要是它能夠阻擋我們與「餓」的距離，又飽足感十足！
「口味」
味道也是非常重要的！
鹹鹹甜甜的玉米濃湯還有一些小玉米
比可可碎片和焦糖奶茶😂😂好太多了！
「方便度」
給廚藝不精的媽咪（我舉手）
烹煮方法：撕開包裝-倒入碗裡-加入熱水⋯攪！一！攪！
上班、在家追劇、運動後、孩子哭夭（餓）
都太方便了～～～～
包裝：47g/5入/1盒
商品參考：https://m.momoshop.com.tw/goods.momo?mdiv=ghostShopCart&i_code=8035241
（什麼！還有蛤蠣濃湯口味！）
#momo購物
#冬季湯品必備
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玉米濃湯麥當勞 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最讚貼文
你儂我儂，都沒這湯來的濃
更多做吧！噪咖系列►► https://goo.gl/gH3CKi
生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！
看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味~
●材料：
馬鈴薯、磨菇、起酥皮、開水、牛奶、奶油、黑胡椒、洋香菜、蛋液
●做法：
1.將馬鈴薯洗淨削皮，切薄片，磨菇，切薄片
2.在鍋中放入奶油，放入馬鈴薯磨菇小火拌炒，至微金黃色
3.接著倒入水、 牛奶，小火煮滾，一直攪拌(以免燒焦)
4.使用調裡機(注意是否耐熱)，將食物均勻打碎
5.準備一個馬克杯，杯緣離起酥皮一公分左右大小即可
6.濃湯倒入杯中，灑上黑胡椒、洋香菜葉
7.在杯子邊緣塗上蛋液，放上酥皮片
8.讓入已預熱的烤箱200度烤15分鐘，即完成。
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