【#More養生】玫瑰花茶女生必飲呀！
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玫瑰花茶月經 在 more Facebook 的精選貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Esther Lee，也在其Youtube影片中提到，花養女人 幸福人生 ~ [相聚一刻] ep69 播出：2015年2月16日, 8pm 主持：Esther Lee 嘉賓：風美茵醫師, 北京[中國中醫科學院]中醫心理學博士 監製：YY 場地：相處一刻錄影室 內容： "雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃"，女人像花一般，千嬌百媚、婀娜多姿，楚楚動人，同時...
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玫瑰花茶月經 在 Esther Lee Youtube 的最佳貼文
花養女人 幸福人生 ~ [相聚一刻] ep69
播出：2015年2月16日, 8pm
主持：Esther Lee
嘉賓：風美茵醫師, 北京[中國中醫科學院]中醫心理學博士
監製：YY
場地：相處一刻錄影室
內容：
"雲想衣裳花想容，春風拂檻露華濃"，女人像花一般，千嬌百媚、婀娜多姿，楚楚動人，同時，女人和花都需要很多愛護、養分、保養、關心，否則也會像花一樣容易殘屑，甚至凋謝。既然，女人像花，花可供欣賞外，花水/花茶原來也有極高能量可以飲用、敷面。
在古代，女人養顏的材料，全部源於自然。時至今日，我們應如何利用流傳千年的本草養顏經，養出如花般的健康與美麗？女人是水做的尤物，寵愛這樣的精靈，需要從大自然中攝取力量，天下愛美的女士都可以擁有花一般的芬芳和美麗，而不一定要大灑金錢，將昂貴的化學物品鋪在面上。
今集Esther為大家請來好朋友，風美恩醫師(博士)。Miranda不但是集秀外慧中、窈窕淑女、平易近人、謙厚慧黠於一身，更是畢業於北京，鼎鼎大名，每年只作全國招生數名的[中國中醫科學院]唯一來自香港的博士。今集Miranda為大家講解，如何利用五種花，玫瑰、桂花、菊花、茉莉、桃花，去養顏、健脾，除牙痛口臭、心情鬱悶、月經不調...。而且，時近農曆年，飲宴應酬、夜睡在所難免，如何靠花茶幫一幫？
風美恩醫師~怡仁中醫保健中心
https://www.facebook.com/yeeyanhealthcare?pnref=lhc
相處一刻
https://www.facebook.com/EstherLeeRadioTalkShowHost?ref=hl
— with Miranda Fung.
玫瑰花茶月經 在 beautyexchange Youtube 的最讚貼文
天氣開始熱，但不代表可以放肆食雪糕和飲凍飲，我曾經試過經痛得暈倒，要叫白車入急症室，但自從改變了生活習慣，開始泡茶代替凍飲後，經痛情況亦改善不少，今次就和大家分享一下，我最常喝的3款泡茶食療。
1.紅棗黑木耳薑茶
材料：紅棗10粒、白背黑木耳1兩、薑2片、滾水
紅棗和薑也是偏性質溫熱的，很適合寒底的女士們飲用，可行氣活血。而黑木耳則有通便的作用，適合經期前後有肚痛或是便秘不適的女生。有時候想喝些甜的飲料，我還會放兩、三粒冰糖調味。
2.紅棗杞子玫瑰花茶
材料：紅棗10粒、杞子15克、玫瑰10克
有些女士們不喜歡薑的味道，可以試試這款泡茶。經期前情緒不穩，我會較易煩躁和鬧脾氣，玫瑰有活血和改善血液循環的功效，也能疏肝解鬱，有舒緩情緒波動的作用，而紅棗也可以事前去核就沒那麼燥熱。不過紅棗和杞子也有活血的作用，月經期間飲用可能會令你流量過多，造成破血情況，所以月經前飲用較佳。
3.當歸益母草茶
材料：當歸3錢、益母草2兩、滾水
我的體質偏濕熱，不宜多食紅棗，益母草可利濕活血化瘀，頗適合我飲用。由於當歸份量不多，正常飲用一般不會有上火、燥熱等情況。益母草和當歸味道帶甘，所以有時我亦會放冰糖調味。
以上泡茶當然不能過份飲用，不清楚自己體質的人，亦應先詢問中醫，再調節適合自己的飲用份量和次數。希望各位Sis和我一齊打倒經痛！
玫瑰花茶月經 在 [email protected] Youtube 的最讚貼文
經痛 專題 － 陳瑜明註冊中醫師@FindDoc.com
資料來源：https://www.FindDoc.com
背景：Cherry今年20歲，經常受經痛困擾，每個月來經時會有下腹脹痛、頭暈等症狀，且經期不太規律。
(一) 在中醫的角度，經痛的原因是什麽？ 0:24
(二) 女性經常吃生冷、辛辣食物，或常在有冷氣的地方，也會引致經痛？ 1:38
(三) 有哪些食療或湯水可幫助減輕經痛呢？在什麽時候食用較佳？ 2:43
(四) 按壓哪些穴位有助預防和舒緩經痛呢？ 4:19
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先說好...不是來論戰只是把中醫師說的跟芳療做比對
近兩週又開始狂爆痘痘，剛剛去看一間挺厲害的中醫師（看了N個醫師中，唯一能說出我
腹瀉原理的醫師，可惜現在改自費太貴捨不得看QQ)
醫師一眼就說我的痘痘是婦科原因（什麼血液排不出去等等老套理由）
重點是下面：
我跟醫師說有在喝玫瑰水，聽說對婦科有幫助
醫師回答：那個沒有用，反而加害血液無法排出。玫瑰屬於陰冷，在月經期間吃的話反而
會造成子宮收縮無法排出，平常也盡量少喝
...所以我該不該繼續喝大馬士革和永久花呢？（遠望
順便補充，醫師說月經期間少吃補，少吃中藥食材，會太補反而充血排不出來，但是中將
湯可以在月經期間喝（for 經痛，沒痛的人不需喝）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.228.21
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aromatherapy/M.1430449684.A.EC5.html
要吃冰，不要吃太補就好,人體自己有能力排血
※ 編輯: purple0226 (111.82.228.21), 05/01/2015 11:15:30
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