有嘍苯，今晚通往雙門洞社區的密道，即將要被關上，請珍惜時間。
珍惜時間 在 Facebook 的最佳解答
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「珍惜時間」的推薦目錄：
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珍惜時間 在 Beryl Fit Coach Facebook 的精選貼文
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珍惜時間 在 Elites insider 企業精英 Facebook 的最佳解答
👉我們都知道時間很寶貴，但平常還是有意識或者無意識的浪費時間，那麼要珍惜時間，就必須要學會管理自己的時間。時間管理就是有效的運用時間，從而達成自己的目標，忙碌不是目標，做成事才是目標。那我們到底該怎麼做才能真正管理好時間呢？
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⭕要有目標
在生活中，總要有目標，才能讓人有動力來做點事，不管這個目標是什麼。如果你想環遊世界，那你就得為自己的想法掙到足夠的錢；如果你想在工作上得到晉升，那你就得努力工作提高業績水平；如果你想天天放鬆玩耍，那你也得找到自己想玩的東西，不然再好玩的東西也抵不過邊際遞減效應，最後讓人失去樂趣。當然，大多數也可能不止一個目標，要顧及家庭，也要忙於工作，這也是不可避免的，歐美國家就主張提倡工作生活的平衡。另外，還要規劃出讓自己成長的時間，規劃出鍛煉身體的時間和學習充電的時間，讓自己身體健康能力更強也是一個目標，達成這個目標可以讓我們能更好的完成其他目標。
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⭕要有規律
每天的生活基本上可以分為幾大塊，睡覺，吃飯，工作，娛樂。普通人的生活也基本固定，早中晚吃飯，白天上班，晚上睡覺，這是每天都要做的，那就應該養成習慣。如果今晚熬夜打遊戲或者看電視劇，那勢必要影響到明天的工作學習，於是工作學習任務完不成，於是明天晚上又得熬夜，依次形成了惡性循環，這樣就影響了健康的身體和工作的效率。我們可以藉助工作來使自己保持規律的生活，譬如到了該睡覺的時候，給自己調個鬧鐘，讓自己及時入睡，到了該吃飯的時候，就停下工作，認真吃飯。
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⭕要事優先
著名的GTD時間管理方法便是遵循這個原則，將每天的事情份為四個象限，決定什麼該做什麼不該做。其實我們不必分的這麼複雜，只要先把重要和緊急的事情做完就好了，而對於不重要的事情，即使沒做完也不要有內疚心理。而區分重要和不重要，需要確定自己的目標，對自己的目標有效就是重要的，而對於自己的目標無關或者關係不大就是不重要的，重要和不重要的比重也滿足二八定律，每天重要的事情就那麼點。不能看到別人在學習某個東西，自己感到落後了就去學習這個東西，而這也只是一種攀比競爭心態，我們要找出對自己真正重要的事情，同時，不要拖延的完成它。
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⭕保持節奏
把握自己的節奏也很重要，如果突然某一天把時間安排的滿滿的，那這必然效率不高，同時也不可能堅持下去。保持每天的間隙，讓時間充滿彈性，讓自己不至於三天打魚兩天曬網。對於每天的學習任務，比如學英語，可以分解任務，每天學一部分，而不要期望著一次性學完，科學實驗也證明分階段地學習效果要比一次性學習的效果要好，藉助記錄工具，記錄下每天完成的任務和用的時間，如果發現自己超常完成了就該停止了。而對於某些一次性的任務，比如寫一個報告，那就要爭取一次性完成，這樣能夠保持任務的連貫性，減少轉換任務所需要耗費的能量。
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⭕提高效率
對於腦力勞動，提高效率最重要的就是專注。而現代人由於通訊設備的發達，容易被手機等電子設備份心，而這會降低自己的效率。工作學習時關掉手機的不重要的通知，不刷知乎，不看抖音。而許岑也說他曾經為了練琴，買了很貴的提琴，結果每天都會練習，感覺不練習就是浪費了金錢，為了練字，也買20元一張的宣紙，讓自己的每一筆一劃都是自己認真練習的。雖然我們不必這麼極端，但也可以看到專注地重要性。除了專注，還要學會利用工具提高工作學習效率，例如，使用筆記軟件能夠方便的保存互聯網上的東西，也方便自己復習整理，手機電腦上都有各種各樣的工具，學會使用就能提高效率。
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✅總結
對於時間管理來說，我們其實不必看許多的書籍，聽過多的課程，也不必過於關注時間本身。與其這樣，不如把時間和精力放在事情本身，在遵循必要原則的基礎上，慢慢的做下去，慢慢的調整自己的時間框架。
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珍惜時間 在 陳寗 NingSelect Youtube 的最佳貼文
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珍惜時間 在 WHIZOO Youtube 的最讚貼文
你有冇遺憾？有冇後悔？
不如一齊問吓自己——「你人生中花咗幾多時間喺煩惱度？」
你有冇諗過你因為糾結喺煩惱度，而令自己錯過咗好多嘢？
既然時間趕不上變化，煩惱還有意義嗎？
背景音樂：《東京人壽》容祖兒 https://youtu.be/OVuXyzS2_og
#2020你過得怎樣
#煩惱 #WHIZOO
#自尋煩惱 #遺憾
#幾生修到有這日不把握會消失
_重溫《乜乜乜の煩惱》系列傳送門?_
EP.15 做Design慘過食? ▍創作人の煩惱??♂️
https://www.youtube.com/watch?v=5WHh1b1hegs
EP.14 我唔係懶！我係完美主義者?▍拖延症患者の煩惱??
https://youtu.be/RILm8lTbbt0
EP.13 打工仔每月必經辛酸！WHIZers教你慳錢秘笈 ▍唉～又到糧尾の煩惱?
https://youtu.be/hRjloLXBbpc
EP.12 長大其實很可怕！成長の煩惱
https://youtu.be/IZBnr5s5vYM
EP.11 8號風球下打工仔の煩惱
https://youtu.be/ey3-rf3AvK0
EP. 10 Auntie Kovis唔識fam j？邊個搭時光機嚟揾Kovis？?▍中女の煩惱???
https://youtu.be/tvzrC8274_g
EP.9 你知道嗎？搞Gathering齊人比中六合彩還要難 ▍約朋友做搞手的煩惱
https://youtu.be/uH6TKN4wC7g
EP.8 Kayan做咩買孖煙通?？網購陷阱大公開☠️▍網絡購物狂の煩惱 ????
https://youtu.be/xZyRlGyebvs
EP.7 【集思廣益】JonJon究竟係男定女？▍男性荷爾蒙不足の煩惱? ?
https://youtu.be/q9CTjYLjMg0
EP.6 文姐發嬲？? 為天生黑面大！平！反！?▍天生黑面の煩惱? ?
https://youtu.be/3aIILVLHPAw
EP.5 選擇困難症會死？Euphemia叫Der仔食屎？▍選擇困難症の煩惱 ?
https://youtu.be/evu3MuJCAgs
EP.4 哈比人／短人／5呎爭1吋… 點解生得矮成日畀人寸？? ▍矮妹の煩惱
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EP.3 邊個係戀童癖？? 盡訴鮮為人知嘅童顏辛酸！?▍童顏の煩惱 ???
https://youtu.be/Le6_BxVXzRo
EP.2 Happy被困男廁？因為太愛乾淨？▍潔癖の煩惱
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EP.1【你估我想㗎？】大面女生の煩惱? ▍叁劇場
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珍惜時間 在 珍惜時間~~ | Chinese quotes, Qoutes about life, Emotions 的推薦與評價
Mar 14, 2015 - This Pin was discovered by Tricia Chiu. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. ... <看更多>
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