新成立的球隊喔,板橋、中和及土城等周邊地區想踢球的小朋友可以來看看。
小編覺得他們的隊名滿有意思的,「191足球夢想家俱樂部」是由兩位熱心又熱血的足球爸爸創立,創辦人何永清先生表示:「我們俱樂部的宗旨在開心踢球、感受踢球的樂趣。191用英文的諧音來看的話就是enjoy,也就是享受足球;191的諧音也很類似於1揪1,期盼大家在享受到足球樂趣後,可以1個揪1個,讓台灣足球更蓬勃發展。」
另外,「191足球夢想家俱樂部」的教練是中華男足國腳翁偉賓,他在訪問中說道:「我從國小就在踢球,踢到現在已經超過20年,踢足球是我生命中最開心的事,我希望將這份喜悅傳遞給更多人。」
現正開放U8、U10和U15三個梯隊報名,練習時間如下:
(1)U8班(一、二年級),週日0830~1000。
(2)U10班(三、四年級),週日0830~1000。
(3)U15班(國中生),週日1000~1130。
歡迎點選網址報名參加:https://wooo.tw/bKZtnJu
#幼兒足球 #足球教育 #191足球夢想家俱樂部 #翁偉賓
球感練習英文 在 黃培閎 HUANG Pei-Hung Facebook 的精選貼文
義大利之旅,第一週 - 泳池、沙子,獨缺比基尼XD
到義大利已經一週了,除了第一天是完整的檢測日之外,另外五天已經開始訓練了。
雖然出發前,在台灣跟著教練Federico學了兩個月的義大利文,但是我的義大利文還是只有初級程度,還好球隊助教跟幾個隊友都會說英文,所以在溝通上,比在西班牙的時候順利許多,讓我大鬆一口氣!
第一週的訓練,教練團考量到選手可能剛從假期回來的關係,所以並沒有馬上把訓練強度加上去,甚至在練球時要我們輕跳就好,按部就班、各司其職,這點他們是很專業的。而球隊除了有總教練以及助理教練以外,每次練習都會有體能教練、物理治療師隨隊,甚至球隊情蒐有時候也會跟在旁邊,他們負責帶熱身和收操,也在訓練中全程觀察每個選手的狀況,同時幫忙撿球,所以我要不是在訓練狀態,就是專心在休息、等待,完全不浪費時間。
至於總教練Vincenzo所安排的訓練內容,第一週主要以基本動作、小技術的球感訓練為主,就連球隊年紀最大、38歲奧運銀牌的舉球員Sottile,還有35歲前義大利國家隊隊長Savani,每個動作都得乖乖的一起做,不管是高低手對牆、攻擊起跳、攻擊手腕的運用等等,一切從最基礎開始。總教練Vincenzo近乎偏執的訓練方法,對我來說蠻有趣的,也從基礎動作開始,看到一些觀念上的不同。
肌力體能方面,我們有幾次在游泳池進行阻力訓練,蠻好玩的,可是也不輕鬆。我們也在沙排場做TRX訓練,跑跑沙練點小體能,目前都還能夠適應。下週開始,我們就要進重訓室開啟第二週的訓練了,強度會越來越高、難度越來越複雜,希望我能撐得住!
好玩的是,這週的訓練已經有好幾次、不同隊友,在練完的時候問我會不會累,我都說不累,結果,他們都說我是機器,超帥的Savani詼諧的說,這小子還年輕,意思是以後我就知道了!(哈
我的主攻手隊友Maruotti跟我說,我會一直問你,直到你說累為止。昨天週末傍晚練完球,我靠近Maruotti問,我們現在是結束了嗎?他說:對啊,啊你會不會累?(我只有在做TRX的當下會覺得痠,有時候少做幾下這樣,其他時間真的覺得還好,所以還不覺得累),他露出一臉「哇靠」的表情,笑說我一定是騙人的XD
另外,球隊也給選手一份飲食紀錄表,選手得紀錄每餐進食的時間、內容、份量,定期和球隊營養師交作業、討論,調整飲食狀況!
目前,除了美國自由Shoji、日本主攻石川祐希還有法國快攻Le Goff,因為各自在母國還有比賽要打,還沒報到外,其他球員全員到齊。大家都對我很友善,總教練Vincenzo也會用他不太好的英文,耐心的給我一些東西。還有很多要學,而且我已經感受到這些義大利超級聯賽球員的實力真的很不簡單,我的皮要繃緊一點。但也希望不要給自己太大壓力,這趟旅程無論如何,一定會很棒!之後,我也會再跟大家分享這邊的大小事,Ciao!
(Btw,第二天球隊就發了部分裝備,光訓練服就10套、襪子10雙⋯多到想穿自己的都沒機會⋯)
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