「瘦身小秘密和醫護疫苗便當的關係?」
我有跟大家說過瘦身的小秘密嗎?
以前寫過一些,飲食是我覺得很重要的一環。
忙碌的這一年沒什麼時間做運動,
更需要控制飲食,吃得巧也一定要吃飽。
所以我之前平日還滿愛去德緣買素食吃~
也是媽媽備菜的好幫手,
上週朋友看我問素食也推薦這家。
現在疫情都在家忙,
我還是心心念念他們家的素菜呀~好好吃。💖
而且覺得特別美味新鮮,又不會太寒,
聽說有加薑炒過。
常吃真的會瘦,我以前有陣子很迷的意外發現。😆
加上他們現在自主發起捐便當給醫護,
更是要支持!
上週看到賈永婕和一些藝人捐贈醫護便當,
剛好看到德緣也有活動,
想捐款支持,就和店長聊了一下,
真的覺得他們太低調,希望她寫完整的貼文,
等到現在就來轉貼給大家。
小小心意也可以支持唷,
比如我最近就只能先捐一點而已哈,金拍謝。
醫護便當一個100元,
可以加張店長line id :cindychang0910 匯款。
上週跟德緣店長通過電話,
她說一開始是送去給打疫苗的醫護。
太適合了~發燒時本來就適合減少吃蛋白質、清淡飲食,之前就有在中醫社團和聽中醫說過。
希望台灣疫情早日好轉。🙏✨
謝謝 德緣安心廚房 ,祝福各位。💖
(轉貼文推播效果會很差,我以前試過好幾次了...
這次就貼他們粉專的照片和貼文分享看看。)
#Janie的防疫日記
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親愛的顧客丶朋友..大家平安~德缘素食歷經一週的沉澱休息,決定繼續站出來和大家一起面對疫情丶生活上的考驗,不瞞各位說,原本已經決定在這麼嚴峻的情勢下,痛心停損,因為一年多以來的連續虧損,實在不堪負荷...但背後承載著自家人想要大力推廣素食的願力、以及廣泛的大家殷殷期盼,幾經深慮,勇敢丶努力丶堅持的挺出來~~接下來仍舊要面對殘酷的現實情況,因此主動呼籲大家也是竭誠請大家幫忙,能夠在此時此刻共體時艱丶互相鼓勵丶化被動為主動丶魚幫水 水幫魚⋯⋯來大力支持德緣,而我們也本著初心繼續為大家服務,請有需求的顧客朋友們大大支持本店,也本著防疫的重要性,請大家買好食物儘速回家,配合政府的防疫措施,度過這個很煎熬的時刻⋯⋯我們大家要團結一致丶一定可以抗疫成功
還有一件很重要的事,即便在這麼嚴苛的環境下,我們很樂於無償~支持第一線醫護人員的餐盒,請有需求的醫護朋友和我們聯繫,也感謝你們在前線的辛勞,或者是知道那裡的醫護朋友有需求,請通知我們,目前僅能先以竹北大地區為主
我們的營業時間目前是以平日週一到週五的午丶晚餐
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目前這樣的環境下,大家都很難並且短時間不會解除,希望大家都能互相理解丶團結丶正向丶同心丶包容丶體諒,一起走過寒冬日,加油丶要沉著丶穏住~感恩大家,打擾了...還是要再次請大家多多幫忙轉發🙏
疫情期間暫時縮減菜色丶請大家多多包涵,共體時艱,但我們保証菜一定每天新鮮煮丶至少讓大家吃到健康丶衞生的食物,而且現任的大廚是一個很負責任丶乾淨丶衞生丶手藝好的師傅,也非常感恩他的相助丶以及團隊大家的辛勞,只是有時候現階段菜商源頭來的菜就是沒很理想,也要請大家多多體諒,我們每天晚上7點過後也會有一些惜福菜丶若不介意的朋友也歡迎到店索取
文章有點長,請大家多包涵,我們很認真丶努力也很善良,所以懇請大家幫忙丶支持,感謝🙏大家
我們做過新竹科學園區丶台元科技園區許多大公司的便當,口碑很好,也歡迎大家踴躍訂購,也請原來吃葷食的朋友們,能夠試試一週茹素一天,對身體健康丶無負擔丶對環境友善哦!
理想大地幸福晚餐 在 我們不只是老師 Facebook 的最佳解答
【#親子旅遊】33:育嬰假的畢業旅行 (暘斌)
🔸前情提要
由於暑假的房間實在貴又難訂,加上我們全家都曬到像黑炭,沒有意外的話,這次是我們家今年暑假最後一次長途旅行,之後都以一日遊為主。
很快的,林爸的育嬰假就要結束了,九月以後就看芳瑜姊如何挑戰一打二外宿囉😏
🔸正文開始
一般而言,家族旅遊最需要擔心的是:大家想去的地方不一樣,很難讓所有人都玩得盡興,我們家也不例外。
因此,兩年前的冬天,我們全家八口(雙寶已經在肚子裡😆)要去韓國的時候,即便芳瑜去自助旅行很多次了,我們仍選擇交給旅行社,以包車且半自助的方式處理,吃、住、玩都省心。
當時全家都很滿意,我還曾寫下「出國是一種幸福,和家人一起出國是奢華的幸福!」的註解。
這次去花蓮,分別開兩臺車,我們一家四口一臺,老弟載女友和我爸媽一臺。
當初芳瑜在安排行程時,考量到要如何賓主盡歡,畢竟雙寶早上要睡到八點多,中午要安排午睡等等,爸媽配合雙寶天經地義,要所有人都遷就雙寶卻說不過去。
於是,芳瑜詢問了大家意見後,安排了四天三夜的「花蓮悠遊慢活之旅」,其中兩晚住宿「理想大地」。基本上,大家吃、住、玩都待在園區裡,盡情放鬆,盡情從事自己喜歡的活動。
令人驚喜的是,第一天中午,全家在蘇澳會合吃甕缸雞後,原本相約在花蓮集合。行經蘇花改,老弟那車卻傳來照片:「我們在建華冰店(南澳)吃冰!」不久後又傳來訊息:「我們去七星潭走走,直接在晚餐的餐廳見。」
我和芳瑜都挺為他們開心的,因為主軸雖是家族旅遊,但大家若能各取所需,去到自己想玩的地方,那不是更棒嗎?
距離晚餐大概還有一個小時的空檔,我們一家四口就去飯店附近的文創園區拍拍照,非常愜意。
行程結束的前一晚,我突發奇想,育嬰假快結束了,何不隨興一點,去宜蘭多住一晚?於是和芳瑜大半夜的開始訂房間,暑假真的是又貴又搶手啊!
忙到凌晨一點,就在快放棄時,終於天可憐見,讓我們訂到滿意、合預算又有兩張嬰兒床的房間,就這樣變成了五天四夜的宜花之旅。
老弟那車則是按照原定行程北返,隨興的載著爸媽去清水斷崖、南方澳走走,一路冒險而行。
據說Google導航將他們導至人跡罕至的小路,路上有大石擋道,老弟還下車將大石推開,才得以順利通行。如果帶著雙寶,我們根本不會冒這種險,他們也不會體驗到這種樂趣。
相較於之前韓國的家族旅遊,大部分都讓旅行社打點得好好的,這次的花蓮之旅,更令人滿意。
全家在理想大地中,自在慢活,留下永遠的回憶。在去程及回程的路上,各自去了想去的地方。我想之後的家族旅遊,大概可以比照辦理,大家都開心,皆大歡喜!
#我看我的火車
#他看他的斷崖
#彼此都會有等量的美的感受
#國文老師的雅量新解
#1y11m
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