「#露之穿搭」🧘♀️ 運動系列 @ Paris Chic雅致巴黎 內衣專門店 Queenie
大家都知道露露自瘦身開始都會定期做運動、瑜珈,做運動當然要著運動衫,而我就會選擇著運動內衣,但一般的普通的運動上衣不透氣又沒有承托力,今次要介紹來自👍「#Queenie無鋼線內衣專門店」的「#SMILEVERYDAY專業運動內衣」俾喜歡運動的朋友!
YOUUBE:
https://youtu.be/AHiWGk1E89s
今次露露選擇了 “QS1036 #美背健身跑步運動內衣”,布料透氣舒適,無鋼線但運用力學原理去承托胸部,令胸型線條更美同時又舒適,而背後交叉帶以及下圍邊緣半透明設計帶點健康的小性感,有黑、白、紫3色選擇,價錢合理,CP值超高~
除了運動內衣之外,仲有 #日本roombra睡眠內衣、#母乳款式內衣、#無鋼線調整型內衣等,店長Queenie修讀多方面的內衣相關的證書,並提供專業一對一試碼服務,最重要絕對不hard sale!!,
🛍️網店選購:https://parischicqueenie.com
「Queenie無鋼線內衣工作室」
📲whatapp預約電話: 54421152
📌觀塘: 觀塘道436-446號官塘工業中心4期4/F L2室406 F 房
📌屯門: 澤豐花園
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瑜珈衫觀塘 在 蝦嫂 Stephanie Facebook 的精選貼文
麻煩大家幫幫忙睇完唔好笑🤭
以上相片中既我姿勢十分生硬古怪,正正反映我最真實的問題——日日坐對住電腦工作,加上大量跑步及阻力訓練,常常都有肌肉痠痛、痛症等問題,通常都會去搵人按摩,我覺得咁最舒服。好多人都同我講過,拉筋先係最根本的解決方法,但我真係好唔鍾意,又悶又痛,所以一直在逃避。
上星期放假,就去試試「岩盤浴」拉筋伸展,第一時間就諗「淨係得嗰熱字,令你出身汗咁?」 但我入到房,竟然唔覺得好熱,只係暖暖地,亦無抖唔到氣,做咗十多分鐘嘅warm up就微微出汗。之後就到戲肉,導師針對我既痛症問題,示範拉腰、大腿等。因為筋太硬,好多動作我只可以做到一半,但喺室內溫度配合下,已經令我做得比之前好了。
除左自己拉之外,亦可以用TRX輔助去做伸展,練core之餘又要伸展,好大挑戰。一堂60分鐘不知不覺間就完了,成身冒汗,面都紅埋,感覺身體輕鬆了,同埋好眼訓。(記得著多件衫呀❤️)
原來課室地下嘅發熱火山石會釋放遠紅外線及負離子,在體內產生共振作用。跟按摩不同,這種伸展會更加深層,亦可以排走體內濕氣。
唔怪得我做完覺得好鬆、好舒服啦。亦當然唔會一堂就令身體變得柔軟、所有痛症冇晒咁神奇。想要做好一件事,需要時間從多方面琢磨、改善。
為了咗跑得更好,我希望嘗試去多做伸展。希望假以時日,令身體變得更好。
#岩盤浴 #伸展 #深層 #排毒 #岩盤trx #体質改善 #慢慢來吧 #岩盤瑜伽 #岩盤瑜珈
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岩盤浴瑜伽 Hotstone yoga-中環/沙田/銅鑼灣/香港仔/荃灣/佐敦/觀塘
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