DEATHFEST World Tour 2021 - 演講陣容
歡迎大家分享此视频,讓更多人有機會一起談生道死。
以推動全球華人生死教育發展為目標,DEATHFEST (別祭)環繞世界走一圈,將全球華人連結起來,在2021年4月3 至 4日,由18位專業人士透過連續34小時的馬拉松式 17 場視像講座,帶領大家一起談生道死。
2021年4月3日(星期六)
🌎 10AM(GMT+8)
▉ 連結:與我們一起談生道死(粵)
── 梁梓敦(安寧服務社工/亞洲)
🌎 12PM (GMT+8)
▉ 由終而始 從心出發(華)
── 黃勝堅(醫師/亞洲)
🌎 2PM (GMT+8)
▉ 院牧:走過人生最後一段路(華)
── 陳毅敏(博士/澳洲)
🌎 4PM(GMT+8)
▉ 與母同行、以病為師:當生死學者成為癌症家屬(華)
── 曾廣志(博士/澳洲)
🌎 6PM (GMT+8)
▉ 澳門生死教育與社會實踐(華)
── 朱明霞(教授/亞洲)
🌎 8PM(GMT+8)
▉ 中華生死觀與歷史流變(粵)
── 鄧家宙(博士/亞洲)
🌎 10PM (GMT+8)
▉ 甚麼是終極關懷?(粵)
── 岑偉鵬(總監/歐洲)
2021年4月4日(星期日)
🌎 12AM (GMT+8)
▉ 自殺:生與死的決擇下如何理解生的意義(華)
── 孫旻舟(心理諮詢師/美洲)
🌎 2AM(GMT+8)
▉ 緩和療護的靈性護理(華)
── 釋隆雲(法師/美洲)
🌎 4AM (GMT+8)
▉ 甚麼是緩和治療?(華)
── 潘欣心(醫師/美洲)
🌎 6AM (GMT+8)
▉ 時代的沙漏:加拿大兩代華人看生死傳統及禮儀(粵)
── 張宗堯 及 賴雪梅(社工及靈性關懷師/美洲)
🌎 8AM(GMT+8)
▉ 安心:讓華人自在談生死(華)
── 陳明慧(護理師/美洲)
🌎 10AM (GMT+8)
▉ 熟年真好:和自己好好告別(華)
── 楊蓓(博士/亞洲)
🌎 12PM (GMT+8)
▉ “身生”不息,在優雅中(華)
── 林芷嫻(心理諮詢師/美洲)
🌎 2PM(GMT+8)
▉ 家庭尊嚴治療: 推進實證為本的心理社交,靈性紓緩照顧(粵)
── 何孝恩(教授/亞洲)
🌎 4PM (GMT+8)
▉ 陪你到最後:殯儀館的喪親支持(華)
── 馮以量(輔導員/亞洲)
🌎 6PM (GMT+8)
▉ 傳承:讓死亡不再忌諱(華)
── 寧曉紅(醫師/亞洲)
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同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,網上的保健產品五花八門,不少看上去十分奇怪,記者找來聲稱可以將前傾頸椎復位的「大力度頸椎牽引器」開箱實試。究竟這類頸椎牽引器有沒有效用、有甚麼風險?想解決「烏龜頸」又可以怎樣做?註冊物理治療師葉冠英(大英)話你知。 經常低頭用電話,久而久之,頸部便會開始向前傾,造成烏龜頸。烏龜頸不單影響外觀,更會...
「甚麼是紓緩治療」的推薦目錄:
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- 關於甚麼是紓緩治療 在 如何看待紓緩科? | 李慧妍醫生 - Facebook 的評價
甚麼是紓緩治療 在 Facebook 的精選貼文
菠蘿鳳梨儍儍分不清?- Ariel Chan
自中國宣布暫停進口台灣鳳梨後,水果界就掀起了一場「菠蘿大戰」,網上隨即出現「吃鳳梨,挺農民」的聲音。台灣人動員支持本地出品的水果當然不出奇,編輯沒想到台灣鳳梨連在日本一樣受歡迎,不少超市都出現搶購潮!很多人都像小編一樣,在發生這件事之前,菠蘿和鳳梨儍儍分不清!查看資料,兩者同屬鳳梨科,但由於產地有所不同,其環境和氣候等因素會使它們的結構上有少許差異,肉眼就可以分辨到!一齊睇睇!
菠蘿 Vs 鳳梨
香港進口的菠蘿主要來自菲律賓,多是廣為人知的「地捫」品牌,而台灣的鳳梨基本上只是佔了市場的5%……所以如果大家想試鳳梨滋味,那就要記清楚鳳梨的特點,免得買錯喇!
1. 外皮
菠蘿:外皮呈黃色;
鳳梨:黃中帶點綠。
2. 葉子
菠蘿:葉子邊緣是呈鋸齒狀;
鳳梨:葉子光滑細長。
3. 果肉
菠蘿:果肉是佈滿了「刺眼」,需要「起釘」才可以食用,所以一般削過的菠蘿都會是螺旋形;
鳳梨:「刺眼」比較淺,去皮後就可以立即食用。
吃完菠蘿點解口腔麻木刺痛?
大家有沒有試過吃完菠蘿之後,口腔感到有些痛楚或怪怪的?又知唔知點解阿媽切好菠蘿要將它浸鹽水?原來是果肉中的「菠蘿酶」作怪!這種酶會刺激我們的舌頭和口腔表皮,直接食用話,口腔、舌頭或是嘴唇都有機會出現輕微的麻木刺痛的感覺。點解決?只要大家將菠蘿浸一浸鹽水,就可以減低刺激的反應,因為食鹽能夠控制住菠蘿酶的活動。
還有另一種說法,菠蘿中的蛋白酶是致敏物質,進食後有機會出現過敏反應,好像是皮膚潮紅、發癢等等。同樣地,浸鹽水亦有助降低致敏物質的含量和活性。
看到這裏,想必大家都心郁郁想食返個菠蘿,但不要心急!究竟這種水果對我們的身體有甚麼好處呢?又是否人人都可以食呢?先慢慢了解一下吧!
1. 助促進免疫力
曾經有研究觀察進食不同分量菠蘿後的免疫促進力,結果發現進食菠蘿後病毒及細菌感染風險有明顯下降的趨勢;進食最多菠蘿的兒童,他們的抗病白血球細胞數量多出接近4倍。相信大家都知道維他命C有助維持健康的免疫系統,原來一杯切粒的菠蘿,就可提供9成全日所需的維他命C!
2. 幫助消化
除了維他命C之外,菠蘿亦含有消化酵素,可以將蛋白質分子分解,令小腸更容易吸收蛋白質,對胰臟功能不全的患者特別有幫助,因為他們的胰臟未能分泌足夠的消化酵素。
3. 助紓緩關節炎
早於60年代,有研究顯示菠蘿中的鳳梨酵素可以紓緩類風濕關節炎,對關節發炎的位置有止痛的幫助。同時,有其他研究指出骨關節炎患者服用含鳳梨酵素成分的消化酵素補充劑,鎮痛功效比得上常用治療關節炎藥物。
不過,菠蘿並不是人人都啱食!菠蘿的蛋白酶會加速溶解纖維蛋白和蛋白凝塊,更會降低血液黏度,有嚴重肝或腎病、血液凝固功能不全等患者就要避免吃菠蘿。另外,由於菠蘿含較高果糖,同時酸性高,所以糖尿病患者和胃潰瘍患者都要慎吃!不清楚自己是否適合食菠蘿,可以先請教醫生。
原文:經濟通
#健康 #飲食
甚麼是紓緩治療 在 Dr Who Facebook 的精選貼文
讀醫以來大概聽了不下萬次「要做個好醫生」。
開始工作後,我卻發現我有時卻寧作「壞醫生」。
有一天,我在門診見到一位三高病人,他的糖尿血壓藥因為有十萬個專科的覆診而各散東西,門診甲一款、門診乙也派一款,是典型多重用藥 (Polypharmacy) 的後果,也是香港側重專科治療的副作用。
來到診所,我發覺他血壓高,自家門診的血壓藥卻又已經開至最大劑量,他卻又因為太多藥的關係而忘記自己甚麼藥有吃、甚麼藥沒有。我把心一橫,將他所有藥物的名單印了出來,每一隻藥都用中文寫明出處、用處、劑量,再寫信給其他專科,將用於同一病情的藥集中至一個門診派發。前前後後用了差不多二十分鐘,門診姑娘的怒目差不多燒穿我的背心才大功告成。病人高興,隨行的兒子也說「好彩你見到 X 醫生咋!唔該哂你呀醫生!」,滿心歡喜地離開診症室。
看畢門診,便是當值收症的時間。
收入院的是一個一向在私家跟進的末期癌症病人。他在私家試過很多不同化療的組合,也試過不少新藥,更試過一些並非正式獲批的藥物*,每一次的掃描結果卻仍然強差人意,每一次都顯示持續的擴散。我問過病人,他自己其實老早已經接受了自己的病情,錢付了很多,得到的卻只有更多的難受,倒不如選擇紓緩治療。
他的家人卻完全相反。
病人本身正值中年,太太、父母、親人依然未接受他患上癌症,更遑論紓緩治療。於是,家人一直都在尋找「隱世神醫」。有醫生不斷提供「新療法」,他們便會覺得尚有希望。此希望的真假,旁觀者清。我輕輕跟家人談過病人的情況,說其實現今最新文獻提過的藥他都已經試過,他們有點不禮貌地回覆「我地仲要睇某某教授、某某醫生架!人地好好,仲有藥可以醫,我地點會放棄佢!你地公院啲普通醫生處理佢呢刻入院嘅問題得架啦,係咁啦!」病人和我也只好無耐接受。所以,我成了「公立壞醫生」,在阻礙「私家好醫生」的治療。
當值至到凌晨,電話便響起,是 arrest call,也就是病房有病人需要急救。
強撐著精神衝回病房,見到有幾位護士都已經在進行急救,我便在旁打點瑣碎的事項。伯伯本身周身傷患,終日臥床,卻因來自富裕家庭,看的是私家醫生、住的是私家醫院、有的是私家看護。今次發病,私家醫院說他情況太差,著他到公立醫院來。住院幾天情況繼續變差,終於在這天清晨撐不下去。
急救期間,一位先生忽然卻病房門口的空隙衝了進來,一個箭步站在我和負責氧氣泵的護士中間,手掌就在我抽血針筒的半尺距離外捉住伯伯,大叫伯伯不要放棄。旁邊的護士們嘗試將他帶走,他卻開始大聲責罵我們,說私家如何照顧得好、說私家照料絕無問題、說我們醫死了伯伯、說要投訴、說伯伯聽到他的聲音便會清醒,堅持要站在床邊握著伯伯的手。
先撇開肺炎疫情不談。無論在感染控制的角度,抑或是急救的角度去想,我斷不能容許急救期間有人毫無裝備地站著觀看,更別說要執「伯」之手伴著急救。我見他屢勸不改,我也來一個箭步站在他和伯伯中間,簡單地說了一句「急救期間,請你離開」。他再嘗試,我也再簡單的一句「叫警衛」。
家屬聽到,雙眼瞪大,便開始指著我的鼻子說要投訴,將剛才的責難一股腦兒堆在我身上。我也只留下一句「我明白你現在的心情。既然你們選擇過全力搶救,我們便要先處理。你要投訴無問題,但也請你先離開病房」。
伯伯當然最後也救不回來。
離開病房時,家屬把我截下來,繼續發了瘋的罵、詛咒我的家人。說香港醫療是世界一等,說甚麼醫院又可以讓家人隨時探訪、說甚麼教授也有如何悉心的治療、說我們病房貧民窟一般,說我這個小子是香港醫療界的恥辱,是一個「壞醫生」。
其實我不是伯伯的主診,我也清楚知道他跟本不明白,
在貧民窟中戰鬥才是香港九成人面對的公立醫療環境。
*這裏指的是 Off-Labelled Use,也就是註冊藥物,卻使用在非註冊的用途上。這其實非常常見,也是慣常做法。在癌症中,通常指某癌症的註冊藥物已經用盡,要憑醫生經驗去試其他類型藥物。
#DrWhoHK
甚麼是紓緩治療 在 果籽 Youtube 的最佳解答
網上的保健產品五花八門,不少看上去十分奇怪,記者找來聲稱可以將前傾頸椎復位的「大力度頸椎牽引器」開箱實試。究竟這類頸椎牽引器有沒有效用、有甚麼風險?想解決「烏龜頸」又可以怎樣做?註冊物理治療師葉冠英(大英)話你知。
經常低頭用電話,久而久之,頸部便會開始向前傾,造成烏龜頸。烏龜頸不單影響外觀,更會導致肩頸痛。記者在網上找到一款聲稱可以鎖穩肩頸、將你向前傾的頸椎復位,紓緩肩頸疲勞和疼痛的產品「大力度頸椎牽引器」,售價約$220。此牽引器雖然以塑膠製成,但亦有一定重量,長期置於肩膀易感疲累。根據產品說明書,每日要戴兩次,每次20分鐘,連續用10日便有效果。記者實試後發現,戴上牽引器後無法垂頭,即使放鬆肩頸,頸部亦不會向前傾,而由於頸部無法活動,視線只能向前,拿取身旁左右兩邊的物品有一定難度。試用20分鐘後,記者都無法分清頸部沒有向前傾的原因,是牽引器完全固定肩頸,還是記者戴上後特別留意頸部姿勢。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210504/H5LST7OORRHRTMUO55WKFMCZ4A/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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籽想旅行:http://travelseed.hk
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#頸椎移位 #肩頸痛 #烏龜頸 #物理治療 #保健產品
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
甚麼是紓緩治療 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳解答
育有一子一女的Anda於2014年確診乳癌,進行切除手術後,2016年癌症復發,癌細胞轉移到肝臟。身體面臨巨變,她心情被受打擊可想言之,更甚者,她更要面對家中只有數歲大的子女,「醫生話畀我聽嗰下我都接受唔到」,Anda憂心指如何可以將自己接受不了的事告訴子女。
Anda的子女中,女兒更是「癡身」,會是想時時刻刻「癡」在媽媽身旁,這令本身要接受治療而身心俱疲的Anda更是矛盾,「每當自己一個人靜落嚟嗰陣,就會諗起自己嘅病情,跟住就會喊,經常都會覺得自己唔喺度,腦海經常都有呢啲畫面,但喺仔女面前要扮無事」,因為Anda認為子女年紀尚小,覺得不宜將自己病情告訴他們,因此在他們面前隻字不提自己患病。
可是小朋友的觀察力超乎想像,那時是Anda病發的時候,女兒也似乎察覺了媽媽有異樣,「有時同朋友去生日會,係件好開心嘅事,佢都話佢好想去,但佢去完之後就會話,『點解會用咗呢啲時間去同朋友玩呢』,佢話如果可以嘅話,『我會想多啲時間陪你』,我唔知點解小朋友會唔想去玩,喺呢個年紀用嚟陪媽媽,我就開始觀察佢,覺得佢有啲奇怪。」
Anda說女兒有時間中會問我些有關生死的問題,「譬如『媽媽你話人死咗會上天堂,你上咗天堂,仲可唔可以同我傾偈呀?又或者你可唔可以帶埋我去天堂呀?』我話人死咗先去天堂,我都唔知幾時會上天堂,如果我上咗天堂,你仲會有爸爸、有細佬、有其他親人,你都要好好生活,她就同我講,『唔啦,你死咗我自己喺度都無意思,我想同你一齊去天堂。』」
女兒的反應令Anda覺得太誇張,「佢(女兒)夜晚會喊,話會發夢,其實我陪咗佢好多晚,我都嘗試用自己嘅方法疏導她嘅情緒,睇吓佢咩事,發覺佢唔會話我知係咩事,淨係識得喊。」
Anda坦言那時不懂處理女兒的情緒,「每一晚你見到自己個女為自己身體狀況喺度喊,其實好很難受,嗰一刻其實我都好想喊,但我要好積極,我唔想畀負面情緒佢」,因此Anda成為一個嚴厲的母親,有時會責罵女兒,其實只時希望對方可以在自己在生時學會獨立,但女兒只是小學生,「依家諗返起佢都好無辜。」
Anda之前都參加過香港癌症基金會的活動,覺得他們幫到患癌的家庭,就向基金會下協助兒童的彩虹會求助,及後女兒獲安排藝術治療課程,Anda同時也獲輔導。
註冊藝術治療師海琳解釋指,藝術治療是心理治療的一種,它的獨特性在藝術創作方面,因為小朋友未懂說話時,已經可以塗畫,所以他們未表達到事情時可以繪畫輔助,加上治療師會邀請小朋友表達創作內容,孩子表達自己的能力因而加強。
海琳續指,治療過程與父母的溝通和相處很重要,因為他們處理到小朋友所表達的焦慮等情緒時,也可幫助小朋友與家長溝通,從而在家庭的層面上也可以處理問題。
Anda指女兒很喜歡畫畫,卻沒想過藝術治療可以幫到女兒,「原來真係投其所好,因為佢係有啲慢熱,未必容易同人傾到自己內心世界。」Anda透過藝術治療師,得悉女兒原來知道自己有很嚴重的病,雖然她不知道是甚麼,但知道是有機會會死亡的病。
Anda坦言那一刻自己才開始醒,因為她以為女兒一直都不知道患病,在她知道同時,自己又沒解釋清楚,令女兒覺得自己很快會離世,但其實情況未到如此惡劣,所以令她內心積壓了很多恐懼。
Anda接受輔導員建議跟女兒坦白病情,「其實佢哋可能只係小學五年班,已經察覺到身邊很多嘢轉變緊。」女兒清楚母親病情後,情緒有所好轉,令Anda如釋重負,「我覺得好開心,佢會好關心我嘅病情,但又唔會好似以前咁負面,而係積極咁看待。」
更令Anda窩心的是,女兒在接受藝術治療起,就已經會每晚製作小手工為自己打氣,現在更變成她的一個習慣,至今仍在繼續,Anda估計女兒為自己製作了約200份作品,「其實佢都幾犀利,可以一直維持咁做。」
Anda現時定期服藥控制病情,她的願望當然是身體健康,但也把女兒記在心上,「媽咪梗係最最希望見到個女大學畢業,之後結婚生仔,但如果喺呢刻,我見到佢她大學畢業已經好開心。」
香港癌症基金會屬下的彩虹會旨在協助5-17歲因家人患癌而受影響的兒童及青少年。彩虹會的臨床心理學家、藝術治療師和社工等專業團隊,可擔當患癌人士和孩子的溝通橋樑,紓緩孩子的憂慮。
甚麼是紓緩治療 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
|生骨刺唔使做手術 只需要消炎!中醫:針灸可行氣活血紓緩痛楚
年紀大機器壞—生骨刺唔使做手術 中醫:針灸可行氣活血紓緩痛楚
最近有些朋友發現自己長有骨刺,並表示擔憂,但其實骨刺並不是大家所說般的擔心及害怕,為甚麼呢?正常在我們身體退化時就會出現骨質增生,而骨質增生就是骨刺,但我們何時開始退化呢?當你不再長高,就會進入退化階段,所以我們在二十多歲時已開始退化,故長骨刺是無法避免的。
小朋友的骨摸下去好像很滑,但年紀大或退化,骨就會不規則增生,猶如樹皮及刺,但因骨刺這譯名,容易讓人聯想到被刺刺着,就會感到很害怕。
其實骨刺並非有東西插着你,但如你在X光看到有很多骨刺的話,這代表甚麼?這代表你的骨與骨中間很狹窄,軟組織間容易逼狹,如一個房間般,有十多個人也可以容納,但有一百個人進入,就太逼狹。所以如有很多骨刺,軟組織的空間變細,易有壓迫感,很容易就會有水腫及擠壓,或會壓着神經線。我們一般醫病就不是醫骨刺,而是治療醫骨刺的痛,骨刺生長後,就算割了也會再生,故不會做手術去處理它,通常是簡單的消炎就可以了。中醫利用針灸令身體行氣活血,亦會以中醫紓緩因骨刺而造成的痛症,所以當你聽見醫生跟你說有骨刺,其實沒甚麼特別,不要太擔心。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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... 閃出「命不久矣」這相對負面的諗法,而沒有真正了解紓緩治療實際是甚麼。 紓緩治療主要是應用於一些面對不能根治情況的病人,為他們紓緩身心靈的 ... ... <看更多>
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