關於 生活に役立つちょっとした雑学 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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〜 アニキと過ごして学んだこと⑬ 〜

南海の夏みかん こと
宇井瑞季です(^^)

私 『ある人に対して
偏見を持ってしまった場合
どうやったら
その偏見をなくせますか？』

兄貴 「偏見がある場合は
その人を理解するよう
努力すればいい。
その人を理解するためには
多くの人と交友を深め
経験値を上げてけばいいんや。」

私 『人見知りの場合
どうやって自分から
多くの人と交友を
深めていけばいいですか？』

兄貴 「人見知りの場合は
自らに腹を据えるだけや。」

人見知りの時点で、初対面の人と
スムーズに話をすることができず
相手に気を使わせてしまうと思い
その時点で自分にベクトルが向いてると
気付きました。
人に対して簡単に偏見を持たないよう
もっと多くの方々と交友を深める為に
ベクトルは相手に向けて
自ら話をするようにしていきます！！

●今日の雑学
今日の夕食は
揚げ物とお吸い物でした。
お吸い物は兄貴特製です☆
お吸い物にはワカメ、おふ、ネギ
隠し味にヘベスの皮が入っていました！
とってもおいしかったです(*´꒳`*)

今日はネギについての雑学をご紹介します。
ネギの茎はどこからどこまでか…
ネギの茎は、根っこの方の
ごく短い部分だけで、あとは全部葉っぱ。

根の生えている部分を縦に切ると
その真ん中はタケノコのように
幾重にも重なっています。
その中心部分がネギの茎！！
鍋で煮えたネギを食べたとき
ピュッと飛び出してくる部分です。

ネギの茎には節がたくさんあり
その節から1枚ずつ葉が生えて
上へ伸びています。

ネギが白いのは土の中に埋めて
育てているからで
日の光を当てて育てると
全部が緑色になるみたいです。

〜 アニキと過ごして学んだこと⑭ 〜

南海の夏みかん こと
宇井瑞季です(^^)

兄貴に会いに来られる方は
老若男女さまざまなな方々が
いらっしゃいます。

小さいお子様とかも
すぐに兄貴のところにかけ寄り
お話しをしています。

兄貴はなんでそんなにすぐに
誰とでもすぐに打ち解けることが
出来るのだろう？という
疑問が湧いてきました。

兄貴の答えは…

兄貴 「相手に合わせた年齢になりなさい。」

私 『その人のテンションに
合わせるんですか？』

兄貴 「相手の年齢の自分に戻ればいいんや。
そうすればすぐに打ち解けられる。」

私 『自分より年上の方には
どうやって年齢を
合わせるんですか？』

兄貴 「経験や！
おじいちゃん、おばあちゃんと
お話をするんや。
そうすれば合わせることができる。」

以前シェアさせていただいた
道徳を学ぶには…と同様
やっぱりここでも
おじいちゃん、おばあちゃんと
話をすることが大切だと
教えていただきました(*'▽'*)
日本に帰ったら必ず銭湯に行きます！！

●今日の雑学
兄貴邸の掃除をしていると
ろうそくを発見しました！
このろうそくは
『ニュピ』で使用するようです。

ニュピとはバリ島のお正月の事で
ニュピは「静寂の日」と言われ
サカ暦というバリヒンドゥー教信仰の
新年の日にあたり
毎年3～4月に行われます。
この日は外出、労働、電気、殺生禁止と
定められていて、朝6時から翌朝6時まで
観光客もホテルの敷地外へ
出ることはできません。

前日は月が隠れる暗月（ティルム）で
冥界の神マヤが大掃除を行うため
悪霊ブト・カロが地上に這い出て来ると
言われています。
彼らが悪さをしないよう
各地で悪霊祓いの儀式(オゴオゴ)が
盛大に行われます。
ニュピ当日は追い祓った悪霊たちが
完全に去るのを静かに瞑想して待つのです。

せっかくのバリにきて
観光できないのは残念ですが
天気が良ければ
とっても綺麗な星空を
見ることができるみたいです☆

2020年のニュピは
3月25日の予定です！！

〜 アニキと過ごして学んだこと⑮ 〜

南海の夏みかん こと
宇井瑞季です(^^)

《資金の集め方》

兄貴 「例えば、友達にお金をもらえばいい。
でも、ただお金が欲しいと言っても
真面目に仕事してる友達から簡単に
もらえないやろ？
だから事業計画なんかを
キチンと説明した上で
軌道にのったら出資してくれた
友達を会社の役員に招くとか
確り約束をすればいいんや。」

私 『急に
お金が必要になったからといって
そんな簡単に用意だて出来るもの
でしょうか？』

兄貴 「途中、急に資金が
必要になる事も顧客やゲストがあり
慎重に進めていれば少ないんや。
キチンと計画したうえで
事業に取り組で進めればええ

私 『私には、お金をバァン！って
気前よくいただける友達なんて
そんなにいないです…』

兄貴 「だからその時が来る前に
人に尽く続けておく
必要があるんや。
人に尽くし続けて来た事で
信頼関係が生まれ
困った時に助人になって
貰える可能性も高まる
そんな友達や先輩仲間を
周囲に沢山増やして
準備しておけばいい。」

人からお金を借りたことは
今までほとんどなかったです。
ましてや、お金をもらうっていう発想なんて
全く考えたことがなかったです。
兄貴の考え方にはいつも驚かされます。
でもどの考えも全て
「人に尽くす」
ということに繋がっています！！
資金集めにもまで繋がるなんて。。
やはり「人に尽くす」という事を第一に考え
これからも行動していきます！

●今日の雑学
バリ人はとても髪の毛がきれいです！
なんでかなーっと思い
現地スタッフの方たちに聞いてみると
毎日シャワーは浴びるけど
シャンプーは2日に1回とのことです。
毎日洗ったらダメダメと言われました…

今日はシャンプーについての雑学です。

毎日、外で汗をかく仕事をしている人や
空気の悪いところで過ごすことが多い人は
頭皮が汚れやすいので
毎日シャンプーをした方がよく
反対にデスクワークや在宅勤務などで
室内にいることが多い方は
毎日シャンプーをする必要がないなど
その人の生活習慣や毎日の運動量によって
シャンプーの必要性は変わってきます。

必要以上にシャンプーをしすぎると
シャンプーを泡立てる際に髪の毛が
摩擦で傷んでしまい
また頭皮に必要な油分が洗い流されて
抜け毛や薄毛、髪のボリュームダウンに
繋がる可能性があるみたいです。

洗い上がりの髪の毛のギシギシが
気になる場合は、シャンプーは使わずに
頭皮を洗髪し、コンディショナーなどの
トリートメントで仕上げるといいようです♫

毎日シャンプーをすることが
当たり前だと思っていましたが
当たり前ではなかったんですね！
まさかバリの方達から教わるなんて！！！

頭皮にも優しく、節約にもなる☆
今日から実践します(^-^)

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〜 アニキと過ごして学んだこと⑦ 〜

南海の夏みかん こと
宇井瑞季です(^^)

私 「すぐに調子乗ってしまうんですけど
どうやったらやめれますか？」

兄貴「それは自主的にはやめられない。
調子乗りすぎた時
誰かが叱ってくれてコソ
そんな人がいてコソやっと気付く。」

こんな質問をした数日後に
私は調子に乗ってしまい
兄貴、ひろさん、まなみさん
兄貴のご友人の方々を
失望させてしまいました。

自分の欲望のままに
自分への甘えが出ていました。

兄貴のところに来て1ヶ月ちょっと
毎日、兄貴がおっしゃられている
人の立場に立って物事を考えること
真心を持って尽くすこと
常に人に対する感謝の気持ちを忘れず
当たり前の事は世の中に一つも無い
ということ。
今の今まで
わかっているつもり、出来ているつもりで
終わっていて何も出来ていませんでした。

こんな私に対して
兄貴、ひろさん、まなみさんは
しっかりと叱って下さり、
何がいけなかったかを
説明して下さります。

また兄貴は最後に
「だっさ」、「どんくさっ」っと
笑いながら言って下さりました。

自分がどれだけ恵まれた環境にいてるか
何の目的で兄貴に会いに来たのかを
もう一度考え直し頑張ります(^-^)

今日の晩御飯は
スプアレス(バナナの茎スープ)です。
便秘気味の私のために
便秘によく効く
バナナの茎を使用した
スープをご用意して下さりました。
ここでもまた兄貴が
常に人のことを考えていることを
兄貴の愛情を感じました。

兄貴との約束
難無く人の為に過ごせる様に
いい母親になれるように
しっかり成長していきます。

●今日の雑学
バナナについてです。
インドネシア語ではPisang(ピサン)。
バナナの茎は味があまりしないです。
食物繊維やカリウムが豊富で
便秘にとても効果があります。

バナナは果物ではなく
分類上は「草」であり野菜。
「果物」と呼ばれる定義は
本来は木になる果実のこと。

バナナの木のように見える部分は
「仮茎」と呼ばれる柔らかい草が
いくつも重なり合って木に見えています。
バナナは木からなる果物ではなく
「草からとれる実」でした！！！

〜 アニキと過ごして学んだこと⑧ 〜

南海の夏みかん こと
宇井瑞季です(^^)

お金を増やすには…

《 時間を有効活用すべき 》

ギャンブルなどの
お金が減る可能性があることはせず
お金が増えることのみを考える。

「自分の時間を
収入につながることをする。」
何個も掛け持ちでアルバイトをする
すでに定職があっても副業をする
夫婦ならば共稼ぎ…
自分の時間を作るためには
睡眠時間を削る！！！

「毎日、物事を続けることで
収入に繋がる可能性が増える」
毎日、日記を付けてる人は
将来、小説家になれるかも☆

「いつも友達を大切にする」
友達を大切にすることで
周りから応援してもらえる人になれる。

お金を増やすためには
限られた時間を工夫することで
可能性がどんどん増えていくと知りました。

●今日の雑学
イワシ(Ikan Kucing イカン クチン)について

魚にも右利き左利きがあり
それぞれで回る方向が
異なっているようです。
3分の2が右回り
3分の1が左回りに泳ぐそうです。
右回りのイワシは常に右回りに泳ぎます。
さらに、イワシを焼くと
右回りのイワシは右側に反り
左回りのイワシは左側に反るようです。

水族館でイワシの群れを見て
ただ、すごーいっと思っていたけど
今度、水族館に行ったら
反対向きに回っているイワシはいないか
探してみます！！！
以下の水族館で
イワシの群れが見れるようです。
皆さんも行ってみて下さい♫

北海道 登別マリンパークニクス
福島県 アクアマリンふくしま
茨城県 アクアワールド茨城県大洗水族館
東京都 葛西臨海水族園
神奈川県 八景島シーパラダイス
神奈川県 新江ノ島水族館
石川県 のとじま水族館
大阪府 海遊館
福岡県 マリンワールド海の中道
長崎県 海きらら

イワシを天日干しする
まなみさん、ゆいちゃん💕

〜 アニキと過ごして学んだこと⑨ 〜

南海の夏みかん こと
宇井瑞季です(^^)

私 『悩み事を複数の人に相談した時に
全く別の意見を言われた場合は
どういう答えを
信じたらいいですか？』

兄貴 「全てや！
いただいたアドバイスの良いところ
全てを受け入れるんや。」

私 『全てですか！？』

兄貴 「そうや。
人によって経験が多い人
経験が少ない人がいてる。
だから色々なアドバイスがあるが
全てのアドバイスを真摯に受け入れ
継続することが大切！！」

私 『全部を継続するんですか？』

兄貴 「時間は限られてるから
継続出来ないことも出てくる
全てを受け入れ継続していく中で
自分に合っている方法だけが
自然と残る。」

私 『自分にあったアドバイスを
多くの中から選択出来るように
全てを受け入れたらいいんですか？』

兄貴 「そうや。
他のアドバイスも、その時は
自分に合っていないと思っても
10年後に役立つこともある。
自分が今出来ることから
実践すればいい。」

私はいただいたアドバイスの中から
1つだけを選ばなきゃ！
と、考えていました…

わざわざ選ぶ必要なんて
なかったんですね！！
この時に、以前
兄貴がおっしゃっていた
「長い目で物事を考えること」
という言葉が思い浮かびました(°▽°)
私は今まで目先の問題ばかり考え
解決しなきゃと
思ってばかりいました…
5年後、10年後、その先のための
アドバイスと捉えれば良かったんですね♫

●今日の雑学
バリ島でよく食べられている
ニンニクについてです。

※ニンニク(Bawang putih バワン プティ)
Bawang bombai 玉ねぎ、Putih 白

ニンニクを大量にスライスしていた時に
ひろさんと私の指先に異変が…
なんかヒリヒリする、痛い！！！
作業が終わり、手を洗いましたが
全く痛みが取れない(>_<)

そんな時に現地スタッフの子が
氷水につければいいよ！
と、教えてくれました♫
しばらく氷水につけていると
どんどん痛みがやわらぎました！！

調べてみると
この症状は「接触皮膚炎」というもの。
ニンニクを切断し細胞が傷つくと
非常に強い殺菌力がある
「アリシン」という成分が生成され
皮膚の潤いを保つ
アミノ酸を破壊してしまいます。
アミノ酸を失うと、皮膚の細胞も壊れ
火傷と同じような症状を
起こしてしまうようです。

この「アリシン」の弱点が
水(インドネシア語:Air アイル)でした！！！
「アリシン」はすぐ水に溶け
その効果を失うため
ニンニクを多く切るときは
こまめに手洗いすることを
おすすめします☆

このように、生活の知恵が
若い世代にも
しっかりと受け継がれているバリは
兄貴が普段からよくおっしゃっている
昔の日本の様だというこ事を
今回、身をもって実感しました。

兄貴は大量のニンニクで
ニンニクのオリーブオイル炒めを
作って下さいました！
とってもホクホクしてて
おいしかったです！！
元気MAX ψ(｀∇´)ψ

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この記事の監修ドクター：工藤内科副院長　工藤孝文先生　詳しくはこちら シーフード料理を食べ終わると、お皿の上にエビの尻尾だけが残っている光景、よくみますよね。 エビの尻尾は、食べる人と食べない人が分かれ、「食べる？食べない？」ってよく話題にも上ります。 別にどっちでもいい気もするけど、あのエビの尻尾の部分ってどんな栄養素でできているんでしょう？それによっては、腸活中の方は食べたほうがいいとか、あるかもしれません。 今回はエビの尻尾の栄養価について、まとめてみました！ エビの栄養価 まず、エビの尻尾の栄養価を見る前に、エビの身の部分の栄養価についてチェックしてみましょう。 エビといえば低カロリー&高たんぱく エビといえば、カロリーは少な目なのに、高たんぱく&低脂肪な魚介というイメージがありますが、それだけではありません。 ビタミンも豊富で、動物性食物繊維のキチンやキトサンもたっぷり含まれています。 成分としては、各種アミノ酸で構成される良質なタンパク質、ビタミンA、ビタミンB群（ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ナイアシン、パントテン酸）、ビタミンE、カルシウム、鉄、マグネシウム、リン、セレン、カリウム、亜鉛、コレステロール、キチン、タウリン、アスタキサンチンなどを含みます。 参考： 抗酸化作用に期待？！ビタミンEが豊富 意外なのは抗酸化作用があるビタミンEが多いことで、美容面を考えてもとても役立ちそうなのがエビです。 特に多く含まれているのが伊勢エビや甘エビだ。伊勢エビには100gあたり約3.8mg、甘エビには約3.4mg含まれている。1日の摂取目安量は8mgであるのでこれらを食べれば、1日の摂取目安量分をほぼ補うことができる。 参考； 100gのエビを食べると、1日の摂取目安量の半分が食べられると考えると、食べやすそうでよいですね。 エビの尻尾の栄養価 続いてエビの尻尾の栄養価をみてみましょう。 ただのぱりぱりした固い殻みたいなものなので、栄養価なんてほとんどないのか・・・それともすごい栄養価を秘めているのか・・・ 実はエビの尻尾には以下の３つの栄養価があることがわかりました。 カルシウム 昔は骨や歯を丈夫にする、骨粗しょう症の予防につながるといわれていたカルシウム。 もちろんその見解は正しいのですが、むしろ骨や歯だけではなくいろいろな働きをしていることがわかってきて注目されています。 例えば、カルシウムと大腸がんとの関係です。 カルシウムを多く摂取すると、大腸がんのリスクが低下するという内容の研究結果が発表されています。特に男性の場合は、その傾向が強いようです。 大腸がんリスクは高齢､喫煙､肥満などの他の要因によっても高くなることがわかっていますので､あらかじめこれらの影響を除き、男女別に検討しました｡ すると男性において、カルシウムの摂取量が最も少ないグループに比べ、摂取量が最も多いグループでリスクが低くなりました。 カルシウムの摂取量が最低（300mg未満）のグループと比べると、最高（700mg以上）のグループでリスクが40％近く低いことがわかりました。しかし、女性では関連がみられませんでした。 参考： キチン もうひとつエビの尻尾に多く含まれるのがキチンです。 キチンは、動物性の食物繊維の一種で、エビやカニだけでなく、貝やキノコなどにも多く含まれる素材で、食物繊維のセルロースにににているそう。 私たち人間は、キチンを消化する酵素を持っていないので、大腸まで届き、そのまま排泄されます。 このため、食事中のコレステロールの吸収を抑える効果が注目されたり、便通を促して便秘予防をしてくれるため、腸内環境を整える働きがあるといわれています。 アスタキサンチン アスタキサンチンは、カロテノイドの一種で、エビやカニの甲殻に含まれる赤い色素成分のことです。 この色素成分は、老化の原因になる活性酸を抑制してくれるので、抗酸化作用が期待されています。 アスタキサンチンの研究を行っている、富士化学工業株式会社さんのホームページには、以下のような用途開発研究に取り組み、用途特許を取得・出願中なのだとか。 眼の調節機能障害改善 筋肉持久力向上・筋肉損傷軽減 血管内皮細胞保護 内外両用の美肌作用など メタボリックシンドロームや高脂血症、高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防・改善 眼精疲労や筋肉疲労を含むあらゆる疲労改善 スキンケアなど 参考： いろんな効果が期待できる注目のポリフェノールですね。 エビの尻尾に毒があるという噂 どうやらエビの尻尾の中には、腸活中の私たちにとってとてもよい栄養素が詰まっていることがわかってきました。 でもね、同時にインターネット上には「エビの尻尾には毒がある」という噂もあるの・・・。 これって一体どういうことなのでしょうか？ シンプルに言うと、エビの尻尾に毒はありません。 でも、ちゃんとエビの尻尾を食用に処理されていない場合、エビの尻尾の中に汚れた水が溜まっていることがあるらしいのです。そこに雑菌がいて、食中毒を引き起こしてしまう可能性がないわけではない・・・ [ 25 more words ]
https://www.chounaikankyou.club/article/shrimptail.html

『月と金星』より抜粋

カクテルシェイカーのようによく冷えた中央線特別快速の中、レシピサイトで今晩の献立を考えていると同僚の牧さんからメッセージが入った。

『よ』

『よー』

『お疲れ』
『まだ経理部いる？』

『お疲れ様です』
『いや』
『そろそろ最寄りです』

『はや！笑』

『まぁたまにはね笑』
『牧さんはお決まりのやつですか？』

『からかう暇あるなら助け舟出してよ、、華金なのに、鹿島が私を離さない』

課長の鹿島さんは彼女が大のお気入りで、金曜はいつも仕事を増やして2人で残業し、20時頃飲みに誘うのがお決まりだった。

『笑』
『そうしたいのは山々ですが』

『うん、どうしようもない』
『あのさ、今日見たい映画あるんだけど、トムハーディ主人公のやつ。帰りにTSUTAYAで借りてく？』


その文面を見て僕は目を閉じた。


やってしまった。


一昨日の昼下がり、社食で山菜蕎麦を食べていると、珍しく彼女が声をかけてきた。
「どうしたんですか」
「だって。周り人いないし」
確かに、200席ある空間には僕たちをのぞいて4,5人しかいなかった。
「あらほんとう。でも仕事戻らないと鹿島さんに残らされますよ」
そう言うと、彼女は少しもじもじして言った。
「あのさ、金曜お邪魔してもいい？」
確かにそう言っていた。そして僕は予定も確認せず、蕎麦をすすりながら確かに頷いた。


きっと彼女の中では今夜のシナリオが緻密に練られていたに違いない。21時ごろ駅に到着、帰路で好物の肉まんとコーラを買ったらマッドマックスかブロンソンを観る。ダークナイトとインセプションも捨てがたいが、ノーラン監督のハーディは決まって脇役だ。そして映画が終われば午前２時のシーツで深い眠りにつく。


僕は卑しくも先約と彼女を天秤にかけた。



『すいません』
『今日弟が来ることになって、』

ありのままを伝えればきっといい思いをしないから、僕は一部だけを切り取った。

既読はついたが返答は遅く、腹の底が締め付けられた。


『そっか』
『まぁこればかりは仕方ない』
『あんまり会えないだろうし、家族団欒を楽しんで！』

『ごめんなさい、』

『気にしなさんな。明日死ぬわけでもあるまいし』

『来週ブロンソン観ましょう』

『え、なんで分かったの』

『好みそうだから』

『そっか笑　ありがとね』

『こちらこそ、ありがとう』








タイミングを失った曖昧な関係の果ては、一体いつ訪れるのだろうか。





列車の扉が開き、ホームに足をつけると、顔には茹だるような熱風が吹き付け、今夜は熱帯夜になると予感した。


巨大な看板が見下ろす駅前広場はくたびれて背筋が曲がったサラリーマンや出会いを求める溌剌とした若者で溢れている。雑居ビル群の隙間に張り巡らされた薄暗い商店街に入れば、魚の煮付け、肉饅、もつ煮に焼き鳥、色んな匂いの湯気が空間に立ち込めてすごい湿気だった。

僕は客引きを避けながら、地下の食品店で肉野菜を買い足し、一本裏手に入って桃色の壁が大変チャーミングなフィリピンパブ脇の階段を上がった。

薄っぺらい扉向こうの築50年2DKに期待できるものなんて何もありゃしない。生活に必要なだけの家具とオーディオと数本の植木鉢があるだけだ。


床に散らばるペットボトルや延長コードを避けながら僕は汗ばんだ服を脱ぎ、大窓を開けてベランダに出た。目の前には雑居ビルに囲われた小さな中庭と一本の街灯があり、そこでは子供達がキャッキャとボール遊びを、猫はシャーシャー喧嘩を、パブのママはゴンゴン洗濯機を回していた。

頭上の四角く切り取られた空には、藍夜に飲み込まれる夕焼けの中、淡い輪郭を持つ月と金星が寄り添うように輝いており、さながらムンクの星月夜のようだった。


「そんなもん吸い出しちゃって」
口元で紙煙草がじんわりと赤い火を灯す中、ママは言った。
彼女の会話の始まりはいつだって間が悪い上に好戦的で耳に障る。
「あれ、こりゃどうも。これから出勤ですか？」
僕はフェイスパックにヘッドタオルの大怪獣ダダもといママへ聞いた。

「暇ならうち手伝いなよ。先週ちょうど一人辞めたから」
「毛の処理してませんけど大丈夫ですか」
「客引きだよばか。つまんないボケしやがって」
「まぁまぁ。そういや、今日葉来ますよ」
そう言うと、彼女のフェイスパックは顔から剥がれ落ちた。

「えー！早く言ってよ！いつ来るの？」
「さぁ、特に聞いてないんで」
「聞けよ」
「時間あったら寄りますよ」
「なくても寄りな。成田屋のちゃんぷるーあるから食べさせて。あの子成長期なんだから」
「いつもすみません」
火を潰して部屋に戻ると、僕はたまっているオールナイトラジオを流しながら牧さんの歯ブラシやパジャマをしまい、床は念入りに掃除機をかけた。浅ましいことは自覚している。









『今まで本当に長い間、お世話になりました』
そんな言葉を聞いたのは3年前の春のこと、近所のバス停だった。
田村光は深々と頭を下げ、まだ小学生だった弟の葉とこの部屋を出ていった。

僕がうつむく彼を「またな」と強く抱きしめると、「本当にまたあるの？」と返ってきた。

「うん、絶対あるから、大丈夫」
そう言いながら、僕は彼女の目を見て頷いた。

「じゃあ、行くね」

「うん、元気で」

「樹も元気で」
光はとても穏やかな表情をしてバスに乗った。

車体が交差点を曲がって視界から消えた時、長い年月をかけて築いた自分の半身が死んだ気がした。


「こんな終わり方後悔するよ」
ママはそう言った。

「どうしようもないでしょ」
僕はそう言い、階段を上がった。
最低限のものが持ち出され、「捨てて」と告げられた穴あきのニットやダイアナのヒール、使い古したスケボーはあまりに生々しく、今でもクローゼットの隅に残したままだ。





随分昔、光へ告白をしたその日、彼女は僕を自宅に連れて行った。
煙草の煙が立ち込める古いアパートには痣のある母親とその恋人と、赤ん坊の葉がいた。


一目でその家庭に何が起きているか分かった。



そしてその日の夕方、僕はアパート脇のブランコでひどいフラれ方をした。


だから18になったら3人で住もうと言い返すと、彼女はくしゃっと笑った。


3人で7年間、この部屋で暮らした。働いてばかりで余裕のある暮らしなんて送れなかったけれど、幸せだった。葉を自分の弟のように、子供のように可愛がった。

入学式も授業参観も運動会も、僕は当たり前のように出席したし、色んな場所を3人で見て回った。

そして葉が人一倍努力家で、思いやりのある自慢の少年になった時、僕と光はとうに恋人ではなくなっていた。






彼らが去った晩、ソファに座って呆然としていると、葉から電話があった。
深夜零時の公衆電話からだった。
「もしもし」
「葉？どうした？こんな時間に出歩いちゃダメだろ」

「コウちゃんと同じ布団だから寝らんない、なんか部屋臭いし」
「そっか、それは寝られないな」

「もうほんとに戻れないの？」
「うーん、分からない。やっぱりちょっと難しいかもな」

「ほんとに俺のせいじゃないの？」
「それだけは違う。何度も言うけど」

「戻りたくないの？」
「戻れるなら、うん、戻りたいかな」

「俺も戻りたい。帰りたい」
「うん、そうだよね」

「うちに帰りたい」

血も縁も繋がらない少年のすすり泣きに、僕は携帯を押し当てることしかできなかった。









スピーカーから流れる宇多田ヒカルのニューシングルと共に鶏の一枚肉を卵にくぐらせていると部屋にチャイムが鳴り響いた。粘り気のある手のまま扉を開けると短髪になった葉が立っていた。
「えらい早くないか」
「部活早く終わったから」
「なんで息荒いの」
「走ってきた。何となく」
「若いって罪よねー」
僕はそう言いながら、彼の手に下がる成田屋のビニール袋を見た。
「あ」
「え、まじ」
僕が頷くと、彼は大きく溜め息を吐いた。
「まぁ、育ち盛りだから大丈夫。二人前食え。というかどうしたそれ」
襟足まで伸びていた彼のさらさらヘアーは３週間見ないだけで引き締まったツーブロックに変わっていた。
「変？」
「変じゃない。ただ垢抜けたなぁと」
そう言うと、彼は少し口元が緩んで嬉しそうにした。こんな素直な高校生この世にいるかねってくらい素直で、こっちが恥ずかしくなる。

「お、チキン南蛮！手伝うことある？」
「いやいいよ、ゲームでもやってろよ」
「えーそうですかー」
葉はテレビゲームを立ち上げて通信対戦をはじめ、僕はキャベツを千切りにした。


彼の高校進学を機に、二人は新高円寺から四ツ谷に引っ越したと聞いた。
二人がどんな物を食べて、話して、誰と暮らしているのか、僕は何一つとして知らない。
葉は彼女のことを話さない。話したがらない。

高温の油にくぐらせた鶏肉はパチパチと小気味良い音を立て綺麗なきつね色に揚がった。それから隣のコンロで醤油と砂糖とみりんベースの甘辛いタレを作り始めると、葉はゲームを止め、冷凍庫にあった残り物をひょいひょいと集めた。
「えー、いいのに」
「大したことしないよ」
「味噌汁？」
「うん」
僕はだしの素を渡し、彼は鍋に火をつけて具材を炒めた。改めて横目で見ると、身長は僕とそう変わらないし、体つきもがっしりし始めていた。





彼がまだ保育園の頃、仕事漬けの彼女は家を開けることも多く、大学生だった僕と彼は、よくこのキッチンにいた。

初めて彼の好物のチキン南蛮を作った夜、出来上がりはまずまずだったが、やや事有り気な表情の葉を見て僕は慌てた。
「ごめん、コウちゃんのと違った？」
そう聞くと、彼は首を横に振った。間違いなく揚げ物担当の自分に非があると確信したが、原因も分からず、僕は葉が残さず食べる姿をじっと眺めることしかできなかった。

一連の出来事を深夜に帰ってきたコウちゃんに話すと、彼女は静かに笑っていた。
「うちはさ、なんでか卵と小麦粉なんだよね。もしかするとお父ちゃん九州出身だったのかも。ほら、私顔も濃い目だし」
彼女は眉間の掘りをつまみ、金麦をぐびぐび飲みながらチキン南蛮もどきを食べていた。
「なんだ、美味しいじゃん」
「そりゃレシピ通り作ったからね」
「葉は贅沢なやつだなぁ」
食事を終えると彼女はすとんと眠り、朝になればまた働きに出る。襖越しの葉が起きないよう、僕たちはいつも明かりと声を絞って深夜のわずかな時間を過ごしていた。





「じゃいただきまーす」
葉は何とも行儀悪く、山盛り茶碗の上にどっさりと肉を乗せ、タレのしみた米をかき込んでいた。
「うまい！」
「そりゃ良かったよ。なぁ」
「ん？」
「彼女できました？」
僕がそう言うと、葉は僕を睨んだ。
「なんで？」
「当たっちゃったか」
「違うって」
「じゃあ気になる子？」
彼はいや、と首を傾げながらもゆっくり頷いた。
甘酸っぱすぎて叫びたくなったが、嫌われたくないので我慢した。
「写真ある？」
そう言うと、彼はスマホを取り出し、真剣に写真を探し始めた。
見せちゃうの、見せちゃうのか！本当にこいつには思春期がないのか！

ツーショットの写真に映る彼女はまぁ結構な美人で、こいつは面食いだと確信した。
「お、可愛いじゃーん。と言うかツーショット」
「普通に、体育祭の時のやつだし」
「いや体育祭でも二人じゃ撮らないだろ」

それから僕たちは彼女にアプローチするための戦略を紙に書いて練った。練りながら、かつての自分が使ったアプローチと同じものだと気づき、我ながら呆れた。

「焦らずゆっくりやりたまえよ葉くん」
僕は葉にチキン南蛮の一切れとトマトをあげた。
「トマトはいらない」
「贅沢なやつだな」

「樹はさ、彼女とかいないの？」
「え」
初めて聞かれた、そんなこと。

「ごめん、忘れて」

「いたら、どう思う？」




「うーん、まずはちゃんと紹介してほしい？かな」








「・・・・呼んでみる？」

0:00 債券って必要？本書のスタンス
4:35 検証：ネット証券で再現できるのか
5:45 理論上の最適な組み方
7:09 ポートフォリオ例①
12:02 ポートフォリオ例②
14:07 ポートフォリオ例③④
15:05 タザキ的感想
16:55 ３つの動画のまとめ
18:33 結び

本日は【アセットアロケーションの最適化　ポートフォリオの構築とメンテナンスのための統合的アプローチ（https://amzn.to/3hSoXuI ）ロバート・カーバー/長岡半太郎/山下恵美子、パンローリング社】をご紹介しました。３本シリーズでして、１本目の動画
https://youtu.be/Y4R_fmv97yo
２本目「株式ETF編」
https://youtu.be/9BjNdJW93lY
の続編でした。

世界の市場の大きさだけでいえば、株式よりも債券の方が大きにも関わらず、書店を見渡せば株式に関する本は債券の１０倍以上。
それほど債券は複雑でもあるし、株式以上に、小規模の投資家では理論的な最適解に近づくことは非常に難しいです。
それでも、個人投資家でも一定以上の規模であればETFを活用して、ある程度は債券にも投資すべきというのが本書の内容。そして、どんなETFを組み合わせるべきか？について解説された本でした。

出版社パンローリング株式会社での販売はこちらから
http://trs.jp/p/17974/9784775972519

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こんにちは。タザキと申します。会社員をしていて、２人の子がいるアラサー男子です。【毎月20万円】ほどを投資に回しています。インデックス&海外ETFを【コア】に、成長株、アクティブ投信、暗号資産等を【サテライト】にした、コア・サテライト投資です。

【アセットアロケーション】は、タイミングに応じて動かしていますが大まかには、キャッシュ３割、株式６割、その他１割です。株式は【全世界分散派】です。）

大学時代に株に出会い、授業で株を買うなどしておりました。社会人になっても前述の通り毎月継続しています。その経験が意外と珍しい事だったと気づき『YouTubeで自分自身の学び』をシェアするにいたりました。

イメージとしては、普通の会社員が、マネーリテラシーを高める「為になる情報」を発信しています。日本では特に「お金の話」は汚い、はしたないという文化があります。
しかし、マネーリテラシーとは本来【義務教育にいれても良いくらい人生に必須の知識】です。

そのため、それを知らないまま大人になってしまっている人がとても多いのではないでしょうか？このチャンネルでは、
・書評や本の要約解説
・個人ができる投資の知恵
・自己投資に関して
・スモールビジネスや副業のネタ

などを更新しています。一人の「親」として子供や家族の生活を守るため、大人として経済的に自立するため、成功するために役立つ知識を、お届け致します。

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マネー本100冊解説して考えた投資の王道と取るべき戦略の結論
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投資信託を初めて買う人が見るべき【完全マニュアル】
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楽天証券の設定マニュアル
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NISA初心者向けしっかり解説講義
https://youtu.be/7EbGHxUshYQ

確定拠出年金で初心者が2000万円貯めるシミュレーション
https://youtu.be/9e5exS4PAnA

ネット銀行４社比較と攻略法と裏技まとめ
https://youtu.be/UfFrdhZyIlg


#債券　#ポートフォリオ　#ETF

🌼jouetie福袋2021 https://youtu.be/85XiGjTxm5M

0:00 挨拶
1:02 靴下①
1:47 靴下②
2:39 アクセ①
3:52 アクセ②
4:56 アクセ試着
6:10 雑貨①
7:49 雑貨ラスト！
8:47 今年の福袋動画まだあるよ🐥
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本田みく
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