訓練努力的孩子
多動手、動腦
每個孩子都是小天才
爸媽養出懶寶寶的6件事
你家的寶寶是不是很懶，平常叫他們幫忙做點小時總是拖拖拉拉，不願意幫忙呢？
有時候更過分的是，一些很簡單的小事還要你親自送到身邊才勉強願意懂。
你是不是在感嘆現在的小孩真的很難教，只能絞盡腦汁想辦法去讓小寶寶勤快一點。其實，如何讓寶寶變得勤快，不是一朝一夕的事情，這其中需要家長的正確引導。
家長們需注意生活中的一些不經意小細節，從而避免“懶寶寶”的養成。現在我們來學習一下吧！
“懶”寶寶案例
年輕媽媽們在一起聊天，都覺得現在的孩子怎麼越來越“懶”，9個月的孩子，明明可以自己拿著奶瓶喝水，就是不拿，非要父母送到嘴邊；
2歲了，叫他去騎自行車，運動運動，可是孩子就是不動，寧願窩在沙發里看電視……“這樣下去怎麼得了，這孩子不是廢了嗎？”
在父母的眼裡，孩子從小懶惰是個危險信號，
“其實，這些不能說明孩子“懶”，可能與孩子的天生氣質有關，也可能是家長教育方式出現偏差，沒有給孩子適時的鍛煉機會，導致嬰幼兒生活自理能力差、適應能力差等。
”在結合孩子“氣質”的同時，家長要注意在不同階段循序漸進地培養孩子的不同能力，不能給孩子偷懶的藉口和理由。
個案一：“寶寶快來吃飯，張嘴，用勁嚼，咽呀！”張奶奶跟在孫子後面，瞅准時機不時餵上一口飯。小孫子卻東張西望地一會兒跑到這兒，一會又拿起小車子“嘟嘟”地開起來，嘴裡含著一口飯怎麼也不嚥下去。
個案二：“要遲到了！快點，豆豆快起來，來伸手穿毛衣！”雖然兩個鬧鐘不停地響，今年剛上一年級的豆豆還是不願起床，媽媽只好過來掀起被子，然後幫他穿衣服；
而這時奶奶正依次把孫子要用的牙膏擠好、洗臉水倒好，飯盛好，而爸爸則負責背豆豆的書包、拿好帽子、手套等，就等著豆豆一吃好飯，立刻出發……
養成“懶寶寶”7件事
寶寶學習的方式大部分是通過實踐，所以家長要多提供一些動手機會。避免出現一下7種情況。
1、事事包辦太多
現實生活中，像寶寶和豆豆這樣的孩子不在少數，一家一個獨苗苗使得這些寶貝疙瘩習慣了衣來伸手飯來張口，什麼也不願做，什麼也不會做。
小編建議：
有趣的培養寶寶動手練習，除了和寶寶一起動手做一些力所能及的事情。
家長還可以有意識地為孩子選擇一些有趣的動手練習。
比如孩子都喜歡出去玩，不妨準備一個紗網和一個本子，在認識大自然中的動植物時，收集一些標本帶回家，和孩子一起動手製成昆蟲標本、植物書籤等。
此外，還可以帶孩子一起做些小手工，五顏六色的盒子、瓶子，孩子會很喜歡。
2、不讓寶寶做事
這絕對是把寶寶越養越懶的第一“罪因”。
成長過程，小孩逐漸表現出對身邊事、物的好奇和興趣，並充滿積極性，他開始喜歡跟你“搶”事情做，搶著拖地、搶著洗碗、搶著擦桌子……但父母或長輩擔心寶寶受傷、幫倒忙，就不讓寶寶動手做事。
這樣做，只會挫掉寶寶的積極性，以後即使你希望他幹活，只怕他也不願乾了。
小編建議：
寶寶有自己想做的事，爸媽應充分的調到寶寶的積極性。一方面可增強他的勞動意識，另一方面也是鍛煉運動能力的不錯途徑。爸媽應當合理的引導寶寶做一些力所能及的事情，如自己吃飯、穿衣、穿鞋……
3、阻止寶寶活動
很多父母就是太過於緊張，總擔心寶寶在跑跑跳跳中磕磕碰碰，所以什麼都不讓寶寶做。不准寶寶在家裡爬上爬下，也不讓寶寶在公園裡跑跑跳跳，甚至不准寶寶跟其它大齡的小朋友一起玩耍。這種過度的“呵護”的行為，只會把寶寶的積極性漸漸消磨掉。
小編建議：
我們常說“溫室裡的花朵，經不起風雨”，但很多父母、尤其是祖父母輩，總是給寶寶營造一個溫室。成長是在不斷的嘗試中發展的，只有嘗試過、經歷過才會有真切的認識。安全固然重要，但不能因此而扼殺了寶寶的興趣，剝奪了他們學習的自由。寶寶玩耍的時候，爸媽不應馬上製止，在保證安全的條件下，讓寶寶適當的活動。而且，爸媽還應有意識地引導寶寶做運動，參與到寶寶的遊戲中。
運動可以促進寶寶肌肉和神經的發育。多走動既有利於寶寶快速健康成長，又能讓他多接觸新鮮事物，學到更多常識，何樂而不為呢?當然，運動過程的安全的確要密切注意。媽媽忙碌著洗衣做飯時，可以用嬰兒圍欄。其它陪同的時間，可以給寶寶更自由的活動空間。
4、縱容寶寶睡懶覺
賴床是很多小孩和成人都會有的通病。賴床就是“懶”意識促使下的典型行為。很多父母特意讓寶寶多睡一會，甚至還用厚厚的遮光窗簾為寶寶營造一個適合睡眠的暗環境。久而久之，寶寶就成了名符其實的懶蟲，媽媽就該抱怨：太陽都曬屁股了，還不起床？
小編建議：
充足優質的睡眠對於寶寶健康成長的重要性，當然是毋庸置疑的，但作息要有規律。其實，小寶寶很容易養成早起的習慣，他們對於每一天都充滿興致和憧憬，交感神經也會非常活躍。
5、責備寶寶“搗亂”
小寶寶就像是天生的“破壞王”，總會把家裡搗騰的一團糟，玩具扔了滿地又不收拾。還喜歡在地上摸爬滾打，弄得滿身泥巴，新衣服也蹭出好幾個洞……這時候，你會因為煩躁而大聲對寶寶說STOP嗎?或者會不嫌麻煩的給他收拾爛攤子？
小編建議：
好動愛玩是寶寶的天性，他喜歡爬行、踢球、奔跑等遊戲，這對於寶寶的正常發育是非常有益的，可以鍛煉他的活動能力和應變能力。所以媽媽們可不要因為寶寶弄髒了幾件衣服而責備他。另一種極端，就是忙不停跌的幫寶寶收拾爛攤子，把一地的玩具整理好。其實，媽媽不必把寶寶剛玩過的玩具馬上收拾好，要讓寶寶學會自己收拾，否則只會把他縱容得好吃懶做。
懶並不是寶寶的天性，大多是父母縱容所致，不要以為什麼都不讓他做就是對他最好的呵護，須知道“溫室裡的花朵，經不起風雨”。如果你還在做這幾種事，快停下來，別把寶寶養“懶”了。
6、太多源於家長
一項在全國的調查顯示：華人社會近一半孩子是跟著爺爺奶奶、外公外婆長大的。“隔代教育”產生的最嚴重的後果就是孩子的生活自理能力差。
一般老年人格外疼愛孩子，對隔輩的孫兒女容易溺愛和遷就。特別當孫兒女是獨生子女時，老人更怕他們有所閃失，對不起兒女。
於是，老人事事依著孩子，處處保護著孩子，把孩子放在家中的核心位置。
在吃的方面，給孩子做“專利菜”，讓孩子享受餐桌的特殊待遇；包辦孩子生活上的所有事情，代替孩子穿衣，代替孩子整理玩具，用餵的方式代替孩子自己吃飯，甚至擔心孩子摔跤，不辭辛苦抱著孩子上下樓梯……
老人的種種做法，造成孩子獨立生活能力差，處處依賴家長，事事以我為中心，全家人都要為他服務，一旦遇到困難或要求得不到滿足時，他就會生氣、大發脾氣。
老人的過分保護，不僅扼殺了孩子的獨立生活能力和自信心，還使孩子變得極為自私，膽小嬌氣，弱不禁風。
網路轉載
生活自理能力差 在 [寶寶] 生活自理能力發展- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
網誌連結 https://www.wretch.cc/blog/tudo0704/21046773
2009年1月這一期的主題是生活自理發展....
自理能力，是指憑自己的能力即能獨立完成的事項。別看0~3歲的孩子年紀小，他們在成
長過程中，會自發性的表現出照顧自己的能力，如伸手忙扶奶瓶、自行以湯匙進食、喝水
、主動表達尿布濕了要換新的或想噓噓等等。父母若能適時的從旁協助、引導，陪著孩子
反覆練習，使基本能力更加純熟與進步，不僅為孩子尊定深厚的發展基礎，也就此養成足
以陪伴一生的良好生活習慣，他們將更有信心面對日後的種種挑戰，發揮更多更好的能力
!「命好不如習慣好」，想要有好習慣，請從自理能力的養成開始吧!
【父母照顧周到 壓抑幼兒發展】
基本自理能力的產生很自然，只是需要父母願意放手給機會!但父母常以為小孩什麼都不
會，需要百般呵護，易養成依賴。現在愈來愈多沒有明確病因的孩子出現發展遲緩的問題
，發現不少個案是媽媽平常從頭做到尾，而阻礙孩子的學習所致。
【自理能力發展影響範圍極廣】
一般孩子缺乏感統刺激，就會少了主動探索的興致，缺乏經驗刺激下，認知能力必然薄弱
，學習任何事物很難具學習成效，沒有學習的成就感，造成自信不足，進而在人際溝通上
出現障礙，一路惡性循環的發展，讓孩子的人生難以亮麗。
注意力不足、缺少責任感、沒有創造力、積極度不夠、過度依賴、適應環境能力差等不少
問題，究其根源，也多半因年幼時未能養成良好的自理能力!喜歡凡事幫孩子做得好好的
父母，值得深思一句話「大家都在批評『草莓族』的不是，卻忘了種出草莓族的人是誰?
」
【養成關鍵期就在0~3歲】
為何自理能力應從小養成?因為孩子的一切能力都正在發展中，對於每件事都感到好奇，
什麼都想要「自己來」，父母此時若抱持正向、鼓勵的態度，讓他嘗試，無形中刺激腦神
經的發展，讓細胞更活絡、連結度更佳，學習效果更明顯!
孩子在3歲前，最重要的任務就是每天在日常生活中學習基本自理能力!錯過學習黃金期，
一樣的活動內容，就從有趣的遊戲變成規律枯燥的「療育課程」。
【孩子的每一天 都是學習日】
訓練是在平時養成，而不是臨時出門前才要求孩子展現能力。折衣服、折棉被、揀菜都是
一種學習。父母不要搶著做孩子有能力做的事情，如家事，是大人的「工作」，卻是孩子
的「遊戲」，從遊戲中學習，既自然又快樂無壓力，學習起來更具效果。在孩子一次又一
次的嘗試過程中，會把「舊經驗」加上「新方法」，用來解決面臨的問題，持續累積就是
一種能力!
【支持的態度 優秀的能力】
心態1：不怕髒--父母怕髒而剝奪了孩子的學習機會，未來要付出的代價恐怕更大。髒，
只是孩子學習過程中必然出現的副產品，是有時間性的，很快就會過去，重點是能力養成
後，就不會弄髒了。
心態2：給機會--對一般的孩子來說，都具有基本自理能力，只是能力熟練與否，動作需
要練習才會熟練。當孩子提出「我自己做」時，不要輕言拒絕，讓他試試，頂多再花點時
間善後，當孩子內心的熱情被點燃，會加速他更努力主動的多方學習。
心態3：放寬標準--孩子不是大人，當然不能用成人的標準要求。孩子剛開始一定做不好
，例如一個七、八個月大的孩子，他想抓盤子裡的小饅頭吃，因抓不到，改用舔的方式而
吃到了，這樣如狗般的吃法可能會讓大人覺得不好，不過孩子用手拿不到時，會想辦法以
達到目的，何嘗不是能力，日後他還是一樣學會用手抓取、用湯匙的能力，此階段的孩子
發展重點在於「想做」、「願意做」，即使孩子吃飯掉滿地，你也可以帶著他數數吃飯時
掉落的飯粒有幾顆，只要一次比一次少，就是進步!
心態4：耐心--能力需要時間蘊釀，偏偏現代父母最缺的就是時間。一次做不好，就再一
次引導，直到他會為止，而非不給時間練習，但孩子做不好又給予責罵，幾次下來，孩子
的熱情和自信心也被消磨殆盡，不想再練習了。現代父母最常說的一句話就是「快一點」
，卻沒想過孩子正在學習中，動作步調本來就較慢，父母何不放慢自己的腳步，陪著孩子
慢慢練習。
心態5：恒心-自理能力中有好多是每天定時要做的事，如刷牙、洗手和如廁等衛生習慣，
這些都要在進行能力養成的同時，還要持之以恒地做，讓孩子意識到這些是每天都要做的
事，才能逐漸內化成習慣。當成了習慣後，孩子就不再需要父母追在後面扯著嗓子問「你
做了沒?」，也有助建立更為融洽的親子關係。
心態6：鼓勵--不論孩子做的好不好，只要有雛形，就不忘給個鼓勵，適時的讚美會給孩
子無比的信心，一句「你好棒」或一個擁抱，讓孩子有了「因為我很棒」的想法，即足以
驅使他為下一次更好的表現而努力。
【生活自理發展指標】
◎0~3個月
能力1：能吸吮奶嘴
◎4~6個月
能力1：會伸手幫忙拿奶瓶
能力2：能接受用湯匙餵食
◎7~12個月
能力1：能自己拿住奶瓶進食--原本只是像配角一樣扶住奶瓶的北鼻，現在已經可像主角
一樣靠自己的力量拿住奶瓶，甚至主動調整奶瓶的傾斜度。
能力2：能吞嚥糊狀副食品--可以試著把食物從不同的嘴角送入，讓北鼻的舌頭練習「舔
」的動作。
能力3：能自己拿食物吃--持續鼓勵北鼻吃手和玩具，1歲以內，吃手和玩具都是幫助口腔
動作有更好的發展，家長不必過於擔憂因此養成壞習慣。
能力4：會表示要吃東西
能力5：能拉下頭上的帽子--在練習穿衣服前，「脫」是個很重要的動作，當他能主動拉
下帽子時，表示他有主動合作參與的意願，不再一直處於被動狀態。
◎13~18個月
能力1：能用學習杯喝水
能力2：能用吸管喝水--剛開始可用較細、較短的吸管練習，讓北鼻的口腔肌肉易於施力
，等到熟練後，再用長一點、粗一點的吸管。
能力3：練習用湯匙／叉子--一開始不必急著糾正其握姿，只要做出握湯匙的動作即可，
他會慢慢透過模仿、學習，再加上手腕愈來愈靈活，而逐漸做出正確的動作。剛使用湯匙
時，從碗中舀起食物的動作比較像「戳」，稍不留意就容易把碗打翻，不妨使用防滑墊或
底部加有止滑墊的餐具。最大的考驗其實是舀起食物後運送入口中的過程，想要控制得宜
，需要的是練習再練習。
能力4：練習咀嚼半固體食物
能力5：會表示尿濕了或已排便-- 如廁訓練急不來，一切要視孩子的表現而定。如果他具
有主動表達的能力後，再一步步訓練，孩子較不會排斥，因為有些孩子仍習慣在尿布上排
泄，的確需要花點時間引導其在便器上如廁，每個孩子的生理成熟狀況不一，父母應給予
尊重，並適度導引，千萬不要過度要求，避免孩子對如廁訓練產生排斥。
能力6：能粗略以毛巾擦嘴--進食前可以幫寶寶準備一條小方巾擺在旁邊，讓他隨時可用
。吃完東西後，不必急著用毛巾擦嘴，而是先讓他以舌頭舔去嘴邊漬痕，這也是建立本體
覺的方式之一，讓他感受嘴邊哪裡有殘留飯粒，再靈活用舌頭舔去，為日後能正確構音而
扎根，如果寶寶實在感覺不出，可讓他照鏡子，用視覺協助回饋以增進本體覺。
能力7：練習洗手的技巧
◎19~24個月
能力1：能用湯匙進食--此時要求的已不再只是具有能力，還培養用餐禮儀。平時可搭配
玩偶練習，讓寶寶練習餵娃娃開始，再運用到自己身上。
能力2：能咀嚉固體食物
能力3：能在協助下練習刷牙--刷牙，不僅是衛生習慣之一，也是讓幼兒練習手部運作的
能力，不過礙於能力，剛開始很難真正刷乾淨，還需要父母的協助，先讓他自己刷，最後
再幫他完整刷一次，確保口腔衛生。
能力4：能在協助下脫外套、褲子及鞋子--協助的原則是留下最簡單的動作讓寶寶參與，
以建立其自信心，並提升其學習意願。例如脫褲子可以請寶寶先站著，協助他把褲子拉至
大腿處，再請他坐下來，自己把褲子拉下來，父母可視寶寶的能力決定讓他做多少動作。
不管寶寶用任何姿勢脫下衣服都可以，只要讓他了解「脫」的意義。
能力5：能在協助下穿衣服--協助的原則一樣是留下最簡單的動作讓寶寶參與，以建立其
自信心，並提升其學習意願。例如穿褲子可以先請寶寶坐著，把褲子拉到大腿處，再請他
起身把褲子往上拉。開襟式比套頭式的容易穿脫，背心又比短袖方便學習，想寶寶早日學
會，可多準備這類衣物以提供練習機會，此時也可以開始教寶寶分辨衣服物的前後與正反
面。
能力6：能幫忙收拾玩具及物品
能力7：能練習做簡單家事(如擦桌子)
能力8：能練習如廁及表達需求--如廁需求的表達，需要寶寶的括約肌及排泄器官發育成
熟後，才能感受到尿意和便意，再加上語言發展成熟，他才能明確用語言表達。過程中，
需要父母用最大的耐心陪伴。絲毫急不來。
◎25~36個月
能力1：嘗試模仿梳頭、刷牙、洗衣等至少三項事情--父母平常在做這些事時，都要把握
讓他看到的原則，且邊做邊配音，很快地，你會看到孩子不時模仿你的動作。
能力2：上廁所會脫下褲子--可以先以寬鬆的內褲或短褲來練習，剛開始時寶寶若無法同
時使用雙手將褲子拉下，可先將褲子的一邊往下拉，再拉另一邊，重複動作一直到脫下褲
子為止。
能力3：能清楚表示要上廁所--陪孩子進行如廁訓練一定要有充份的耐心，就算做的不好
也要加以包容，不然寶寶會寧願選擇一直包著尿布，這樣就更難脫離尿布了。
能力4：會穿沒有鞋帶的鞋子--初期可以協助孩子把腳穿進鞋子後，留下「黏」上魔鬼氈
的動作讓他自己來；然後讓他用自己的方式把腳塞進鞋內，體驗困難度，再適時告訴他不
足處的技巧。而且可以趁機會教孩子分辨左右腳。
能力5：湯匙使用已熟練，不會灑出或舀太多--如果孩子的手部肌肉發展還不夠熟練，可
帶孩子去玩沙，跟他比賽，看誰「鏟的沙比較多?」，因為鏟沙量的多寡，控制於手脆的
力氣大小，孩子喜歡玩沙，再加上喜歡比賽的心理，玩再久也不會厭煩，從中就能鍊習手
腕動作，進而順利使用湯匙進食。
能力6：會解開鈕釦--一開始可以先幫孩子把釦子穿過鈕釦洞的一半，再讓孩子完成解開
的動作，等他熟鍊後，再讓他獨立進行。也可以讓孩子練習將硬幣投入存錢筒，以鍊習解
開釦子的精細動作。
=======================以上是重點摘要，以下是心得報告=======================
我本來不覺得自己很溺愛小孩的...
可是看完這個發展指標後...我才驚覺其實我可以讓豆妹做的更多.....
現在的豆妹已經可以很正確的用湯匙舀起食物...並放入口中....
不過還是會掉一地啦...還在練習當中....
喝水的話...豆妹練習的還不錯....連珍珠奶茶的大吸管她都可以吸的起來了....
為什麼我會知道?因為某天我把珍奶放在桌上....
豆妹居然去搬椅子爬上桌子偷喝我的珍奶!!!!
至於握水杯的能力也進步很多...現在已經不需要有兩個大耳朵的水杯了.....
一般的杯子也可以拿的很好....
目前的豆妹已經開始想學大人不用吸管喝水...
可是當然都是灑一地....還在練習當中....
會用濕紙巾擦嘴....不過我以前倒是從沒想到先叫豆妹舔去嘴邊的漬痕....
這點可以慢慢來訓練....
洗手的話...我覺得我放手的不夠....
目前我都是帶著豆妹站在洗手檯前....我來幫她抹肥皂....
只留最後沖水和擦乾手的步驟給她....
接下來我應該要再教她自己抹肥皂和搓揉起泡才對.....
目前豆妹對於自己刷牙這事還蠻喜歡的....
但我覺得嚴格來說應該是咬牙刷....
刷牙的動作還不是很精準....所以還是得由我來刷....
不過豆妹不喜歡我幫她刷....常常在唉唉叫....
厚...刷牙有那麼恐怖嗎?
至於穿脫衣褲....我真的還沒放手給豆妹練習....
看來要加緊腳步囉....
不過穿脫鞋的話...豆妹有慢慢在練習....
脫鞋很俐落啦....常常一個不注意鞋子就被脫掉了...
不過穿鞋就沒麼厲害....目前還是只有黏魔鬼氈這個動作做最好.....
做家事的話....豆妹常常會很想幫我拖地...
可是我有嚴重的地板性潔癖....所以一直沒辦法忍受豆妹把我的地板弄的更髒....
怎麼辦?很矛盾....是應該要放手讓豆妹練習拖地啦....
可是如果地板弄髒我整個人就會大怒....
到現在還沒辦法取得一個平衡點啊....
不過豆妹會幫我晾衣服囉....
我洗完衣服時....會讓豆妹來幫我把洗衣機裡的衣服拿出來.....
一開始...豆妹一件接一件很快的一直拿給我....我根本晾來不及....
我告訴她：「媽媽一次只能晾一件...豆妹可以一次只拿一件給我嗎?」
從此以後...豆妹就真的一次只拿一件給我....
很可愛的是有時候她一次拿出兩件....
豆妹會先把其中一件丟回洗衣機再把另一件拿給我.....
呵...她的想法很單純的....不會想說先把那件衣服拿在手上...等一下直接給我就行了...
直到我說：「好了..再一件」...豆妹才會再拿下一件出來....
目前如廁訓練這事真的也是讓我最不知該如何進行的....
首先是豆妹語言發展較慢...沒辦法表達想尿尿或大便....只能讓我自己猜....
雖然我可以判斷出豆妹正在大便...可是總是來不及...
等到我發現時...豆妹都已是「大便ing」的狀態了....
尿尿也是...叫豆妹坐在小便盆上...噓半天也不尿....
可是常常一離開廁所沒10分鐘就尿了....
我真的是訓練的很挫折耶.....
我最近想來去買子母馬桶....因為豆妹喜歡坐小便盆....但我覺得她認為那是在玩...
每次坐上去就很嗨....根本很難叫她靜下來尿尿.....
也許改用子母馬桶的情況會好一些吧....
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這裡記錄著我的狗兒子和寶貝女兒的生活點滴...
還有我們一家趴趴造的遊記...偶爾會有一個老媽子的碎碎念...
歡迎一起來分享https://www.wretch.cc/blog/tudo0704
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