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你知道樹懶會為了大便，特地下樹而不是直接「空投」嗎？
三趾樹懶有特殊的生理時鐘，每隔一周就會慢慢地爬下樹排便，徹底解放自我後，還會在糞便上鋪蓋一層葉子，接著慢慢地爬回樹上。
這特殊的生理現象，引來科學家們地好奇，於是他們決定針對三趾樹懶進行觀察與研究！究竟樹懶為何這樣呢？
延伸閱讀：
貓頭鷹為什麼可以左右轉頭270度，血管不會扭曲炸裂嗎？
https://pansci.asia/archives/190606
【睡眠時間會決定個性？用5分鐘來測試你的性格】
#大學生聊生活
星座和血型可以反映出我們的個性
但你知道還可以用睡眠時間來判斷性格嗎？😎
讓 #左手香 帶你從心理學下手
替自己的睡眠時間打上分數✅
聽說貓頭鷹型的人平均一生伴侶的數目比雲雀多 (...)🥳
來看看自己屬於哪種類型吧！👀
「
你知道嗎？不同的生理時鐘可能代表截然不同的個性喔！Richard Wiseman在《睡眠學校》這本書中將作息類型分為雲雀型和貓頭鷹型。現在，回答幾個問題，來看看你是雲雀還是貓頭鷹吧
1️⃣如果你今晚沒什麼事，明天也沒有行程，你會幾點上床睡覺？
– (1) 21:00前
– (2) 21:00~22:30
– (3) 22:30~00:00
– (4) 00:00~01:30
– (5) 01:30後
2️⃣如果你明天完全沒事，你會選擇幾點起床？
– (1) 6:30前
– (2) 6:30~8:00
– (3) 8:00~9:30
– (4) 9:30~11:00
– (5) 11:00後
3️⃣一般來說，早上起床對你來說是容易的嗎？
(...)
🔶現在請你將你選的題號數字加總起來，這個就是你的總分。再將總分對照到以下的表格就可以知道你是屬於哪種類型囉！
📍 雲雀型
– 適合工作的時間：中午左右
– 個性：內向、邏輯好、可靠
– 飲食習慣：(...)
📍 貓頭鷹型
– 適合工作的時間：18點
– 個性：個性：外向、情緒穩定、重視享樂、有(...)
– 飲食習慣：(...)
書中只提供兩種分法，如果你測出的分數是中間值，可以融合這兩者的特徵。」— #左手香
💡 本文選自 #閒聊
✨全文看這裡：https://www.blink.com.tw/board/post/96431/
✨主頁Linktree有全文連結！
#大學生看選文 #大學 #大學生 #心理測試 #心理學 #睡眠 #雲雀 #貓頭鷹 #起床 #睡眠時間 #個性 #性格
#よるのティーダ #夜之太陽 #請協助文末問券調查 #致贈伴手禮為抽獎
這回飛沖繩，主要是因受邀一場招待制的【#よるのティーダ】特別活動。 這場別開生面的Special Night夜間活動，是在有50多年歷史的「#沖繩兒童王園 Okinawa Zoo & Museum」舉辦。
雖說名為「沖繩兒童王園」，但園內結了動物園、戶外綠意廣場、花園水池以及多項娛樂遊樂設施，是所有沖繩人記憶裡必有的回憶，也因費用不高，成了今日沖繩家庭周末好去處，也是小朋友們戶外教學的必訪之地。
但「沖繩兒童王國Okinawa Zoo & Musuem」在歷經重新改造後，未來也希望更落實「Zoo & Musuem」，成為一個兼具知性與感性的新名所。
雖然第一階段對象仍以推動日本國內旅遊為主，但因台灣向來是沖繩旅遊的主要人口，加上台日友好關係，所以我便成了那位很榮幸受邀，率先來體驗這未來預計推出的特別之夜。
這回的【#よるのティーダ（夜之太陽）】，主要是以夜晚活動為主，「ティーダ」是沖繩地方話「太陽」之意，活動場所圍繞在由藝術團體MIRRORBOWLER (ミラーボーラー)的作品，即便大雨不斷，作品在黑夜中閃耀著光芒，象徵著驚奇的發現、想像與創造的動力。
入場開始，在活動舞台，由在地職人美食佳餚、影片欣賞，另一側是星光眼鏡工作坊及動物解說、然後依指定車安排參考夜間遊園（night zoo drive），乃及最後日本史上最初發表的新藝術表演團「齒輪 GEAR」在museum館，帶來數段精彩表演，在一陣驚奇、歡笑及互動中結束。
當天天公不作美，夜晚不巧遇上這幾天唯一下雨的夜晚，且是春嵐式的大雨，所以有些不太受影響。如美食美酒區，這裡沖繩當地兩家極為代表的「海族工房」及「Beer Rize 2ND AVE」擔當。
前者是琉球朝日放送電視節目《熱血！つり塾》中演出的海族工房山城淳氏親自操刀，以現場料理當地特有的豬肉、魚料理及野菜食材，厲害的是，從7：00-9：00活動節束期間，不斷變化出新菜色。 另外由沖繩啤酒吧「Beer Rize」以餐車提供經典啤酒外，特別點了這如啤酒濃密泡沬打入的咖啡，滋味十分特別，甚至還頗有幾分啤酒的味覺。
雖然無法如事前宣傳文宣寫的：吹著南國的海風，暢飲著沖繩啤酒、美食佳餚，看著影片《海洋》，以五感接受南國的夜晚饗宴，但這至少視覺、味覺可說滿足了。
比較可惜的，當屬夜間遊動物園。原本以為跟新加坡的很類似，但若互動性這部分，其實個人覺得比新加坡更好。但一來因當天大雨，很多動物都去躲雨了，二是這裡並不希望破壞動物們原有的生理時鐘，因此就是隨緣，遇到夜間動物，天冷又雨，出來見各動物十分少；但這裡最棒的是下車的近距離體驗及解說。
因河馬當天仍進行餵食中，所以下車後，由工作人員一一解說其生態。而另一下車處則是在這裡特有的貓頭鷹及蝙蝠，工作人員不但詳盡說明，正在解說時，空中也真隨時都飛來一兩隻，可說是十分在地，但卻讓外來客彷如上了一堂有趣的沖繩生物課。
2012年也固定在京都1928大樓長期公演的藝術娛樂團體「齒輪 GEAR」，以融合默劇，霹靂舞，魔術，雜耍等絕妙表演，結合立體光雕與投影技術等等的娛樂饗宴娛科技融合，作為結束。
分享這晚的一些精彩內容，主要是因隔天與日本策畫公司再次碰面時，聊到這未來可能形成旅遊商品，雖首要階段仍以日本國內民眾為主要對象，但台灣等華語地方向來是日本極度重視的客層，所以也很希望聽聽華人圈的想法。
雖很榮幸成為受邀的一員，但畢竟旅行感受很主觀。因此也主動跟策畫公司提議，在這裡詢問大家的意見，也為了謝謝大家的意見表達，今天從沖繩回台，自己帶了一點點伴手禮，雖不是很貴重，但真心感謝協助回答的人（抽選方式）。（懇請本周日中午12：00前回覆，我將整理給日方參考，另伴手禮抽中者下周一寄出）
主要想請問：
1.沖繩旅行時，大家會想來參加這樣的夜晚活動嗎？（原則上費用會含飯店來回接送至會場）
2.上述1 會想參加者，若特色餐飲（夜晚活動任何吃到飽，含主食，啤酒及軟性飲料，甜點及特色小吃）、體驗活動、夜晚車遊動物園、娛樂秀，含來回接送，"最高"可接受一人（大人價）費用在多少日圓？
A 3000日圓含以下 B 3001-5000日圓 C 5001-7000日圓 D其他
3.餐飲部分大家會喜歡 A半戶外區 （如本次） B草地野餐或夜間露營(限天晴夏日）等其他風格 C其他（請建議）
第2316集雲雀與貓頭鷹研究發現，人體具有生理時鐘，同時會按基因以及個人習慣，分為唔同時型，早睡早起嘅雲雀，以及喜愛夜晚運作嘅貓頭鷹，佢地分別善用自己嘅特點， ... ... <看更多>
貓頭鷹 睡覺時間在PTT/mobile01評價與討論, 提供動物睡眠、睡眠測驗、四型生理時鐘就來銀行資訊懶人包，有最完整貓頭鷹睡覺時間體驗分享訊息. ... <看更多>
生理時鐘貓頭鷹 在 [閒聊] 生理時鐘之早睡皮膚比較好？ - 看板BeautySalon 的推薦與評價
是否已讀取發文須知並詳閱版規(Y/N)：Y
板上常說養成好的生活習慣
如早點睡會讓皮膚比較好
但是最近看了一本書是生理時鐘相關
探討人為什麼有早睡也有晚睡的
算是近代很夯的生物時間學
其實每個人的生理時鐘不一定同步
而且這生理時鐘刻畫在DNA裡
晚睡跟早睡的人
體內賀爾蒙分泌的時間是截然不同的
我依照作者的問卷作下來是屬於晚睡型
晝夜相反那種
連我最清醒最有生產力的時間、個性
都跟作者提到的一模一樣
所以以前準備考試時
下午三點半前都不知道自己在讀什麼
但三點半過後整個醒了
一直到半夜兩三點都是效率超高
早上看不懂的這時段看就變簡單了
而且一直覺得早睡早起皮膚沒有變好
反而晚睡晚起皮膚卻因此比較好
有沒有人也是習慣晚睡晚起
發現自己也有這種現象？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.196.156
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1500296724.A.165.html
「生理時鐘決定一切」
其實這作者分了4種型態
我把它簡化成早睡跟晚睡這樣
※ 編輯: sheling77 (39.8.196.156), 07/17/2017 21:29:47
動物他們沒有時鐘
所以也是很規律的按照體內的生理時鐘
來判斷什麼時候該做什麼事
等到20歲出頭才會轉變並長時間固定為自己基因裡的那種生理時鐘型態
不過這裡大家應該都固定了啦～
就會有好的效果
恭喜你找到了～
只是躺下來腦子還是無法停止運作
會有很多想法在這時進行
雖然啊還是有辦法讓自己醞釀睡覺情緒
但是這時候思考超快邏輯超清晰會有點捨不得逼自己中斷思考
我還在猶豫要不要試
因為我目前沒有非照社會規律作息的必要
但是在對的時間睡覺
應該也會讓睡眠品質提升到最高！
※ 編輯: sheling77 (39.8.196.156), 07/17/2017 23:10:51
如果我11點前上床睡覺
即使睡著了
凌晨兩點前也容易被週遭任何擾動驚醒
清晨也會因潛意識認為很早上床不該再睡而睡不著
所以睡眠品質其實很差
但是晚一點睡就都不會這樣XD
我自己是貓頭鷹型
我爸媽都不相信而說我歪理QQ
其實超好分辨的
我一看就覺得在說我
我身邊的人也都說作者在說我XD
「生理時鐘決定一切」
要區分是這兩種的哪一種
看有沒有難以入睡的狀況就知道了
我都看自己的額頭判斷壓力XD
只是要買幾隻筆不小心晃到書區
然後就不小心手滑結帳
但是也不後悔啦
作者搜集這麼多資料並統整
能花不到300得到人家的經驗跟知識也算很划算
還能順便給爸媽解釋一個晚睡的明確解釋
※ 編輯: sheling77 (39.8.38.225), 07/19/2017 16:51:20
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