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【竹內結子的笑容總是那麼甜美，我竟然從未懷疑過她會不開心】
產後護理月子中心的課程，大多是為新生兒量身訂作。為了寶寶，去做瑜加、皮拉提斯；為了寶寶學生產呼吸法；為了寶寶，掏出妳的奶學哺乳，但當你為了照顧寶寶和家庭，驚慌失措，痛哭失聲時，沒有人教你為自己做什麼。
日本女星竹內結子疑似產後憂鬱在家中的衣櫃上吊自殺，我看到新聞蠻傷心的，一定是因為我有追過她的劇，一定是因為她的笑容太甜美，我竟然都沒懷疑過她會不開心，我竟然以為會看她就這樣一直微笑下去……
#憂鬱 #女性 #母親 #竹內結子
💐分享3️⃣次不同嘅生產經歷💐
嚟到 #第二篇 #中集，記錄下📝由開刀生👶🏻大哥到順產生👶🏻二哥嘅經歷，提到二哥就一定要由佗🤰🏻佢開始🗣講起...... 《極長文一篇🙏🏻😅》
可能之前🔪開刀生，所以令身體回復得比較慢，有咗之後仍然要照顧BB👶🏻嘅大哥哥加上打理日常家務，相對可以休息😴嘅時間真係😅少之又少。再加上各方面嘅影響，所以佗JORDAN嘅時候覺得特別😢辛苦，無論身體上或者情緒上都承受住一定程度嘅壓力。😢 有時更會無情情😭😭大喊，當時覺得自己有少少😔產前抑鬱，不過天生樂觀😃嘅我只要諗到👶🏻細BB嘅😍🤤可愛樣，每次負面情緒😔出現時都可以好快回復，同更期待弟弟☺️嘅來臨。(但係，其實生完二哥哥後有見過精神科姑娘😅同社工）
當初知道再有BB當然😊開心，不過，我隨之而嚟就諗 「係米要再開刀🤔🤭😢😭﹖………」
《🤢我極度唔想……..！！🤢》
的確，佢哋兩兄弟👬出世日子相差好近，只有14個月。😅🤔🤔
之前醫生已經講過最好隔2年至好再生第2個，因為🔪傷口會因為佗B或者順產生B而有機會💥爆開。所以當時醫生👩🏻⚕️見意就算有咗最好繼續開刀生。🔪🔪
《但係，我真係唔想… …🤢😭》
因為總覺得最自然嘅生產過程，可以帶俾BB👶🏻同媽媽👩🏻都有更好嘅💪🏻健康身體。
而我更加上有好多開刀🔪生B👶🏻後嘅事情影響😭我(😔相信其他開刀媽媽唔會遇到嘅 )，令我 #真係真係真係….. 唔想再感受多一次不為外人道嘅經歷！😭😭😭😭😭
由有咗開始，滿腦子🤯都係開刀🔪定順產、開刀🔪定順產？！🤯🤯🤯🤯🤯😟
因為咁，上網💻📲睇下有無人分享類似情況，再加上問咗3位👨🏻⚕️👩🏻⚕️👨🏻⚕️產科醫生。
第一位係去驗唐氏嘅👨🏻⚕️產科醫生，佢幫我檢查後好快俾到🧐見意我，答案「要繼續開刀」🔪😭。原因係生產期同第一胎太接近，佢話喺我生第2個嘅時候身體內嘅傷口好有可能只係啱啱好返好短時間，所以順產爆開💥傷口嘅機會一定比其他隔開2年或以上至再生嘅🤰🏻媽媽大好多。😢
另外，我透過短訊📱向一位只見過一面嘅產科醫生👩🏻⚕️朋友詢問😅🙏🏻意見，向佢請教我嘅情況適唔適合😅順產。（到咗今日，仍然🥰非常感謝佢👩🏻⚕️俾咗好好嘅意見我☺️🙏🏻）
佢話🧐好睇BB嘅位置同size作評估風險，如果照超聲波見到👶🏻BB 位置唔係貼近上次開刀🔪體內傷口愈合位置，而👶🏻BB size又唔算大嘅話，其實💥爆開嘅機會🙂非常非常細，不過佢亦提醒我要喺37-38週左右一定要再去照超聲波確定到時👶🏻BB位置同尺寸係唔係真係合適順產。😌
雖然當時仍然未係好肯定選擇開刀🔪定順產，但呢個見意對我嚟講係非常大嘅💪🏻😁好消息，我嘅擔心減輕咗好多好多。😊
第三位產科醫生👨🏻⚕️係生大哥哥時去睇過嘅👨🏻⚕️產科醫生，到JORDAN我地又再次搵呢位👨🏻⚕️醫生問意見，佢亦都俾咗好大信心我👏🏻😃，同樣地佢話如果 👶🏻BB 位置唔係貼近上次開刀🔪體內傷口位同埋BB size唔算大的話💥爆開機會係好微，佢話加上二十幾年經驗只見過兩三次出現傷口爆開💥😅嘅情況。30週左右時醫生👨🏻⚕️評估JORDAN出世時大約有6磅幾至7磅，所以估計🧐順產應該無問題🙂。但係一定要喺37-38週再照多一次，以確定JORDAN到時嘅位置同SIZE至可以放心順產。😌
雖然醫生話要37-38週再照至可以確定能唔能夠順產😌，但係另一邊廂已經到咗要見威院醫生👩🏻⚕️決定順產定🔪開刀喇，當時我已經決定選擇順產生😊👶🏻JORDAN。到38週再照，好開心🥳JORDAN👶🏻無論位置同SIZE都好適合順產， 就係咁我就由第一個開刀生，變成第二個順產生啦。👏🏻🎉🎊😊
解決咗開刀定順產嘅問題之後，當然就要面對自然順產嘅十級痛楚😖啦！因為生HOLDEN嘅時候痛咗1X個鐘只開得3度就要開刀。所以我雖然生第二個，但其實順產計的話只係生緊第一個😅，由陣痛到生足足痛咗三十幾四十個鐘😭。最記得由星期六中午出現唔密嘅陣痛😖，到星期日早上入院開始規律陣痛，一直到星期一半夜至生到出嚟😅。呢三、四十個鐘對於產婦🤰🏻嚟講真係非常漫長嘅⏱時間。😖😅
今次威院終於可以用到🤣笑氣，姑娘俾我吸過，感覺🤪HIGH HIGH哋令人覺得😌無咁痛。但係去到產房唔俾再用變相又係痛😖，不過發覺👃🏻生產呼吸法的確好有用，起碼當時覺得work😅。
痛咗咁耐 Jordan 終於出世啦，爸爸🧑🏻終於可以入產房陪產啦。👏🏻🎉😁（本來生大哥哥時已經打算入產房陪產，最後要🔪開刀無得陪😢)
助產士話需要剪✂️幫助生產，一剪Jordan 👶🏻好快已經出嚟啦，喊😭得好大聲😁。姑娘幫佢簡單處理一下就已經抱嚟俾我🤱🏻同爸爸🧑🏻睇，不過😅姑娘幫我哋合照📸完，9秒9請爸爸🧑🏻👋🏻出去😢。話要做產後😅程序，等醫生👩🏻⚕️嚟🧷縫針。
見姑娘咁講以為好快有人嚟😅處理，誰不知生完瞓喺產房一等就等咗成個幾鐘無人理過😢😅，話搵醫生👩🏻⚕️嚟嘅姑娘都消失埋🤷🏻♀️，一個人都無😅。我當時仍然攬住👶🏻Jordan，我瞓嘅產房真係一個人😓都無又好凍🥶，原本仍然聽到隔離房生緊B嘅媽媽👩🏻叫聲，到最後佢都完成任務推走埋。我同Jordan 仍然喺到等🥺，估計啲血都已經乾曬😅。
終於，有姑娘經過我瞓嘅産房，即刻🗣叫住佢，佢都好😳驚訝點解我重喺到🧐？！見到佢，我即刻請佢幫我放好👶🏻Jordan，因為其實好用力攬住😅滑滑嘅Jordan👶🏻成個幾鐘好驚跌咗佢落地😖，我已經好攰😅！之後，姑娘即時打電話📲急call醫生👩🏻⚕️嚟……..😅
終於有醫生👩🏻⚕️出現啦！
但係😅呢位女醫生👩🏻⚕️嘅表情話我知，佢對自己😅無咩信心。不過，佢仍然鼓起勇氣幫我🧷縫針。我估計佢有打麻醉止痛，然後開始🧷縫針。開頭只見佢🤨埋頭苦幹，又不時皺眉頭🤨又有時好似有問題🤔咁嘅表情！😅
👩🏻⚕️佢縫縫下突然打電話📲😅，不過我聽唔到佢講🗣咩，之後佢停咗喺到等…….🤦🏻♀️😅
過咗一段時間⏰後，有位睇落似有😃👏🏻經驗嘅醫生👩🏻⚕️出現咗。佢仔細觀察咗傷口，亦開始🤨皺眉頭，跟住同呢位好不安嘅醫生👩🏻⚕️講咗啲嘢。隨後見到佢👩🏻⚕️開始剪返之前縫咗嘅缐😅，再縫過😭😭😭😭。其實由佢開始鏠到call經驗醫生嚟，已經又過咗成個鐘⏰，😅依咖要🧷重新縫過🤦🏻♀️，我已經諗會唔會麻醉藥過埋都未縫完呢？！…....
😫果然，真係！！！
救命呀！！😭
其實麻醉藥慢慢過嘅時候我已經有少少針刺📌嘅感覺但係唔算痛，不過最後都係頂唔到不安醫生👩🏻⚕️嘅縫針⏰時間。麻醉藥退後佢每刺一針📌，我都同佢講真係😅好好好好好痛😖再問佢OK未?! 當然佢👩🏻⚕️仍然埋頭苦幹緊無理我👩🏻⚕️😅。瞓喺到完完全全感覺到佢每一下刺落去再拉線嘅動作！！😫😫😫
救命呀！……..
終於完成啦😭😌！不過由半夜兩點幾🌒生完，到去到產後房已經天光🌞6點幾啦！😅😅😅
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#聽日 分享(下集）生妹妹👧🏻催生成功篇 😊🙏🏻
請續
（上集）#生大哥哥全餐編😅😅 「上一個post」
（下集）#生妹妹催生成功篇😊
「下一個post」
#全職媽媽 #香港媽媽 #開刀 #順產 #催生 #母親節 #mothersday
（哈囉我的雙下巴😝）
前兩天看了藝人宥勝第二枚寶寶、
出生剪臍帶的小影片，
我竟然看了哭的一把眼淚一把鼻涕😭
紅通通的小娃兒有力健康的哭著，
宥勝謝謝妻子愛的擁抱、還有才剛痛完就精神奕奕，抱著孩子的喜悅照😊
覺得～好～棒！
心裡默默以此為目標，
努力做孕婦運動，儲備體力，
（每次運動完都會覺得氣色真好🤘🏻
還有聽說有媽媽教室，
讓夫妻一起學習生產呼吸法，
喜歡這種夫妻之間學習更深一層的緊密，
昇華成更悠遠的愛情❤️
這些過程，真美！
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宅女小紅 和 林思宏醫生來解答，媽媽生產時的百個疑問：
先生陪產對產婦有幫助嗎？剖腹產和自然產對媽媽的「影響」不一樣？台北市媽媽生第二胎可以不用「剪會陰」？
這次的【專家來作客】我們又再次邀請到「禾馨金城武」林思宏醫師和宅女小紅對談，幫大家解答媽媽們在產檯上的各種「難言之隱」。
有小孩的媽媽爸爸看了可以溫故知新，還沒有小孩的女士們先生們看了可以有心理準備，等到那天來臨時就無所畏懼了！
✪ 內容過於豐富，下集請看：
宅女小紅╳林思宏：產後漏尿、痔瘡跟著來？產婦的難言之隱（下）
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因為疫情開啟了線上教學，透過鏡頭，看到當年在肚子的孩子現在陪著媽媽一起瑜珈，這些畫面在我心中感到格外溫馨，時間真快，當時的瑜珈寶寶八歲了！ #生產瑜珈 終於在 ... ... <看更多>
生產呼吸法 在 [生產] 分享拉梅茲呼吸法- 精華區BabyMother 的推薦與評價
自己兩胎都是自然產 沒有打無痛（個人選擇 就不贅述了），
第一次參加拉梅茲的媽媽教室，
結果都在推銷臍帶血，
講師只說了一個重點：記得呼吸就對了！ （？？）
自己也就這樣不了了之，
第一胎痛得死去活來...
第二胎決心好好練習拉梅茲，
從網路上蒐集資訊，並在媽寶版爬文，感謝版友熱心分享醫院衛教資料
自己整理一份拉梅茲呼吸法的表格
產前就要常常練習（因為到時候腦袋一片空白）
存在雲端硬碟 方便生產時可以用手機閱讀
在待產室就叫老公 看著檔案幫忙念口訣
覺得對自己的幫助蠻大的，所以跟大家分享。
不過單純整理自網路資訊，實際狀況請勿必聽從醫療人員指示。
祝所有媽媽都能順產，母子均安。
檔案連結：https://goo.gl/tvdbys
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