關於 生菜萵苣料理 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 冷藏生菜有妙方一連5天都吃得到清脆蔬食

一般常見的有萵苣、紫高麗菜、芝麻葉、西洋菜等。做一盤混合多種生菜的「沙拉吧」豐盛又營養，但買回家的生菜一次全都料理也吃不完；冷藏分批使用 ...

#12. A菜、大陸妹、美生菜都是萵苣家族！萵苣能生吃嗎？保存法大 ...

一起來看看萵苣有哪些營養素，又該怎麼保存、料理吃的安心又健康吧！ ... 常用作漢堡配料、生菜沙拉、蝦鬆等料理所使用的美生菜、波士頓萵苣、奶油 ...

#13. [問題] 請問結球萵苣可以做什麼- 看板cookclub

... 買菜都是以今天菜攤的特價品為主昨天結球萵苣3個20元，但是問老闆可以怎麼辦他說只能生吃，做莎拉想請問板上的大家有沒有別的料理方式.

#14. 免運【水耕紅奶油萵苣】無農藥｜無毒水耕/介土水耕農法 ...

下訂前請先聊聊告知，歡迎餐廳訂購 產量穩定，歡迎餐廳合作，周配訂購另有優惠折扣無毒水耕紅奶油萵苣嫩甜口感，適合生菜沙拉、歐式料理、擺盤、早午餐、西餐、火鍋、 ...

#15. 餐桌萵苣家族一次認識多種萵苣 - 農業兒童網

漢堡、三明治，或是沙拉裡的美生菜就是結球萵苣，沒有一般萵苣有的苦澀味，而是有淡淡的甜味。 ... 口感鮮脆香甜，清炒、汆燙後淋醬都是常見的料理方式。

#16. 擔心進口蘿蔓生菜污染，本土萵苣盛產安心吃！專家說 - 上下游

俗稱「蘿蔓」的蘿蔓萵苣，是常見的生菜沙拉食材，但美國、加拿大今年陸續出現 ... 更建議餐廳業者不要再提供蘿蔓料理，直到有更充足的調查結果為止。

#17. 萵苣只能生吃嗎？ 網揭這樣料理：又香又甜超美味 - 好房網News

結球萵苣（又稱美生菜或包心萵苣）時常在漢堡、三明治，或是生菜沙拉中出現，但結球萵苣真的只能生吃嗎？就有網友曾在網路上發文詢問，包心萵苣是否有 ...

#18. 原來A菜、大陸妹都是「萵苣」！生吃、炒食 - 良醫健康網

奶油生菜。 《蘿蔓萵苣》. 羅蔓萵苣屬於結球萵苣的一種。含有維生素B、C、E、鈣、磷、鐵、β胡蘿蔔等。吃起來口感爽脆，微帶甘甜，多用西式沙拉料理， ...

#19. 美生菜怎做成熱食？內行曝銷魂吃法 - 奇摩新聞

美生菜（又稱結球萵苣）通常都會被夾在漢堡、三明治中，或是做成沙拉吃，不過，美生菜除了生吃，是否還有其他料理方式呢？有網友就發文請益大家「有 ...

#20. 紫萵苣料理 - 愛食網

紫生菜西式冷湯【異國美食】 - 看食譜- 台灣好食材Fooding. 市場買了ㄧ大顆紫生菜, 除了做涼拌料理那還可做哪些變化? 今日變化版: 紫生菜西式冷湯如何去除紫生菜的苦、 ...

#21. 萵苣/美生菜-萵苣營養,萵苣種植,萵苣料理,萵苣種類 - 素食料理食譜

萵苣料理. 萵苣是一種很常見的葉食蔬菜。在西方社會常是被生食的生菜。在中國等其它文化中 ...

#22. 萵苣生菜料理 - 翻黃頁

愛料理的「萵苣沙拉」食譜，有最新的XO醬舞菇萵苣溫沙拉【好菇道營養料理】，以及泰式牛肉萵苣沙拉、《韓式千島醬》萵苣沙拉。也有萵苣、萵苣菜、萵苣生菜、萵苣筍、 .

#23. 常見生菜總整理：1分鐘讓你變成生菜沙拉大師—萵苣篇

萵苣 是莖、葉兩用的蔬菜，生食以結球萵苣為主。由於萵苣富含維他命，且含有低卡路里，因此在歐美國家普遍當生菜食用萵苣的種類繁多，分類方法也 ...

#24. 【中式】蠔油西生菜 - 幸福365家常料理

蠔油西生菜在港式料理中是非常家常的一道菜，這道菜也時常出現在我家 ... 這道料理雖然簡單，但底下的生菜要掌握燙過還有脆口的口感，一般如果萵苣 ...

#25. 韓式海苔萵苣沙拉- 日本男子的日式家庭料理 - tasty-note

2019年9月15日 — 美生菜常常作為沙拉生食，但是萵苣不是只能林上美式沙拉醬而已喔！這次我想介紹將美生菜與韓式海苔一同做成韓式風味的沙拉。做法及材料取得都相當容易 ...

#26. 新鮮蘿蔓萵苣蘿蔓生菜蘿蔓心Romaine lettuce 凱薩沙拉必備

蘿蔓萵苣口感清脆水分多，微帶甘甜，適合做生菜食用，多用西式沙拉料理，為做凱薩沙拉的主食材，也適合清炒與烙烤. 品名: 蘿蔓萵苣. 規格: 1. 600g，約2-3株.

#27. 美生菜能煮嗎? - BabyHome親子討論區

請問一般吃生菜沙拉用的美生菜(萵苣/蘿蔓....)除了生吃外,能做其他(熱)料理嗎?每次去COSTCO買一袋有5顆,又吃不了那麼多生菜....謝謝回答喔。...

#28. 奶油萵苣料理 - 工商筆記本

2018年4月24日- 萵苣種類眾多，嚐來鮮嫩爽口，有的適合做沙拉或搭配燒烤食用、有的適合炒食。 ... 奶油生菜的莖葉含有豐富的乳白色汁液，入口有種淡淡的香甜且口感軟嫩， ...

#29. 開胃菜首選！爽口生菜佐油醋蜜醬沙拉 - 蜜蜂故事館官方部落格

生菜 類種類：高麗菜（日式較常見）、結球萵苣、蘿蔓萵苣、紅捲葉萵苣、綠捲 ... 今天的蜜方料理小教室跟大家一起完成這道好吃又營養的爽口開胃的生菜 ...

#30. 綠寶萵苣料理延伸文章資訊 - 親親寶貝

愛料理「萵苣」食譜，有最新的香炒大陸妹，以及蕃茄羅美生菜炒泡麵溫沙拉。 統一麵肉燥風味、蛋炒萵苣。 也有萵苣沙拉、萵苣生菜、萵苣菜、萵苣筍、萵苣葉等 ...

#31. 【料理】營養師輕食-水耕蔬菜、希臘優格-輕鬆做出美味輕盈養 ...

特別愛萵苣類的的生菜，葉面非常大葉面大且含水量高，. 很適合夾在吐司、漢堡麵包中當配菜，或是搭配燒肉 ...

#32. 「綠寶石萵苣料理」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

SB 料理教室－美味 ... ,2014年3月25日— Ø 功效：具有緩和貧血、增強骨骼和牙齒和提高免疫力的效果。 Ø 料理方法：生食、生菜沙拉風味佳. Ø ... ,吃在地用當令，點我逛逛 ...

#33. 波士頓萵苣(奶油生菜)料理方法 - 清泉農場

波士頓萵苣(奶油生菜)料理方法. 農場主人最喜歡的生菜沙拉料理方式： 生菜洗淨後，以沙拉脫水机(大賣場有售，150元一具，手動方式脫水)，將水完全 ...

#34. 結球萵苣生吃 :: 台灣美食網

台灣美食網，萵苣生吃處理,結球萵苣沙拉,美生菜生吃,萵苣料理,萵苣生吃洗, ... 生菜或包心萵苣）時常在漢堡、三明治，或是生菜沙拉中出現，但結球萵苣真的只能生吃嗎？

#35. Page 69 - 107-MQES-OKOK - 民權國小

我們先採而且等菜成熟了，還可教我們用萵苣做菜，其中我收、洗淨再做成料理，自己種的菜以炒來吃，也可以做成最喜歡的是沙拉，雖然有點果然衛生又健康。謝謝老師帶著我生菜 ...

#36. 清炒蘿蔓 - Liya小廚房

一般蘿蔓菜似乎都是做沙拉生菜在吃，是凱撒沙拉（Caesar Salad）的主要材料之一；蘿蔓菜（也就是蘿蔓萵苣）和我們常吃的A菜（台灣萵苣／本島萵苣 ）和 ...

#37. 最棒的生菜在嗨哊＃快來點菜唷紅葉生菜萵苣是非常美味的可以 ...

紅葉生菜萵苣是非常美味的可以在沙拉中享用或添加到三明治等料理以獲得額外的味道及口感和顏色更重要的是，這種蔬菜相對實惠讓您輕鬆攝取，甚至是更多的營養

#38. 細紫葉萵苣 - 樂鮮良房的部落格

細紫葉萵苣的基本介紹---. 原產地為地中海沿岸到西亞一帶。稍具苦味，口感清脆、葉片大部份為深紅色，邊緣呈現美麗大蕾絲皺摺。除供鮮食，因外觀獨特美麗亦適合觀賞用 ...

#39. 美生菜怎做成熱食？內行曝銷魂吃法 - 新浪新聞

美生菜（又稱結球萵苣）通常都會被夾在漢堡、三明治中，或是做成沙拉吃，不過，美生菜除了生吃，是否還有其他料理方式呢？有網友就發文請益大家「有 ...

#40. 美食鳳味_幸福料理-鮮汁會萵苣_吳秉承 | 健康跟著走

生菜萵苣料理 - 萵苣種類眾多，嚐來鮮嫩爽口，有的適合做沙拉或搭配燒烤食用、有的適合炒食。...奶油生菜的莖葉含有豐富的乳白色汁液，入口有種淡淡的香甜且口感軟嫩， ...

#41. 生菜+萵苣 - 松果購物

生菜 女王的花料理(花可以這樣吃.涵蓋中西式料理烘焙果醬抹醬鹽糖醋甜酒等豐富實作食譜.美感味覺都兼具). $380. $342 /入. 搶購中. 超取. dislike-icon ...

#42. 萵苣

沙拉食譜,健康食譜-簡單&健康Jar/玻璃罐Salad(2種口味) · 幼兒食譜 | 減肥食譜 | 簡易料理食譜 · 四季豆 | 小番茄 | 洋蔥 | 玉米筍 | 甜椒 | 美生菜 | ...

#43. 美生菜(進出口蔬菜)

珈廣實業主力產品之一-美生菜,美生菜又叫萵苣,是夏天消暑的熱門料理. ... 萵苣（學名：Lactuca sativa），又名春菜、生菜，是菊科萵苣屬之一年生或二年生蔬菜。

#44. 小萵苣

(本產品為方便顧客後續料理，只有去除根部，為片狀，可包肉或做菜捲，也可做生菜沙拉食用) * 姓名/ 暱稱. * 姓別其中有一樣，幾乎是全世界最多人吃的蔬菜，. 尤其是歐美 ...

#45. 「美味人妻」 3分鐘超快速剝生菜法

上星期KT在北加州一連三場料理示範會每一場都需要"西生菜"當配角在剝壞了好幾顆西生菜以後竟然發現一個剝生菜的獨門祕技可以在3分鐘內輕鬆剝完一顆西 ...

#46. 「美生菜煮湯」懶人包資訊整理 (5) | 蘋果健康咬一口

美生菜煮湯資訊懶人包(5)，請問一般吃生菜沙拉用的美生菜(萵苣/蘿蔓....)除了生吃外,能做其他(熱)料理嗎?每次去COSTCO買一袋有5顆,又吃不了那麼多生菜.

#47. 弄福水耕週記之萵苣的7大家族 - 巨稔農說知

... 的生菜料理，在炎熱又沒有食欲的夏天中午來上一碗，肯定是清爽又健康. 但在這麼多種生菜中，其實有很多菜都是屬於「萵苣類」，所謂的「萵苣」，並 ...

#48. 歐式蔬菜沙拉- 美味食譜- 消費美食筆記本- 台視網站

作法：. 1. 材料洗淨，瀝乾。萵苣類生菜撕切成適當大小，番茄去蒂切塊，小黃瓜切片， ...

#49. A 菜、大陸妹、妹仔菜原來都是「萵苣」？ - 輕鬆瘦下來的秘訣

萵苣 美生菜差別，你想知道的解答。不結球葉用萵苣如大陸妹和A菜，通常會煮火鍋或熱炒食用，以蒜頭或油...漢堡及沙拉的萵苣則是蘿蔓萵苣、結球或半結球萵.

#50. 增肌瘦身就靠生菜沙拉3種食譜這樣吃！

生菜 沙拉的3種食譜營養又健康 · 1.將萵苣剝開清洗並擦乾；大蒜壓碎後再細切。 · 2.將紅椒、洋蔥、芹菜、蘑菇切細(切得非常細)，小黃瓜切片。 · 3.將材料攪拌 ...

#51. 「萵苣」食譜與作法共208 道，步驟詳細成功率高！ | 綠火焰菜 ...

綠火焰菜料理，大家都在找解答。愛料理「萵苣」食譜，有最新的枸杞萵苣，以及枸杞萵苣、蒸A菜。也有萵苣沙拉、萵苣生菜、萵苣菜、萵苣筍、萵苣葉等相關的搜尋結果...

#52. 綠橡木萵苣– 凱鮮水耕農場

口感：清脆、鮮甜、多汁。 介紹：外表呈現翠綠色，光滑鮮嫩、葉形圓潤漂亮。 如何料理：因為新鮮採收並未沖洗，收到生菜以後只要經過簡單水洗即可食用，口感鮮脆，獨特 ...

#53. 生菜隻懂涼拌？簡單教你怎麼做萵苣又脆又綠烹飪需要2分鐘

生菜 隻懂涼拌？簡單教你怎麼做萵苣又脆又綠烹飪需要2分鐘. 2021-07-06 由奶奶私房料理 ...

#54. 生菜竟然可以這麼多種吃法！幾個小技巧讓生菜變的如此美味！

生菜 介紹生菜是葉用萵苣的俗稱，屬菊科萵苣屬。為一年生或二年生草本作物，也是歐、美國家的大眾蔬菜，深受人們喜愛。生菜原產歐洲地中海沿岸， ...

#55. 生菜沙拉最全面教學，1次學會怎麼選、怎麼做、怎麼吃！

2020年11月23日 — 最完整生菜沙拉教學，從挑選到保存到料理一次就會。附上超簡單瘦身餐食譜， ... 營養價值高，尤其β-胡蘿蔔素比結球萵苣多了10倍以上。 記住這些生菜太 ...

#56. 韓式萵苣沙拉&韓式辣雞丁&南瓜煎餅 - 料理123

將醋、醬油、芝麻、大蒜、辣椒粉拌均勻之後加入香油，辣醬即可完成。 3.將自己喜歡的生菜、小黃瓜、小番茄、洋蔥絲盛盤淋上芝麻醬或辣醬即可完成沙拉 ...

#57. 卡滋卡滋,來吃沙拉囉! - 康健雜誌

而慧眼發現沙拉這份可塑性、讓它堂堂成為不遜於主菜料理的，竟非浪漫纖細的 ... 萵苣生菜海鮮凍：熱量187.5卡、蛋白質36.2公克、脂肪0.7公克、醣類7.5 ...

#58. 綜合生菜沙拉- 台灣主婦聯盟生活消費合作社

材料. 羽衣甘藍、蘿蔓萵苣、縐葉萵苣、紅縐葉萵苣、紅鹿角萵苣、福山萵苣、小番茄適量. 調味料. 和風醬適量. 作法. 將所有材料洗淨後切碎。 生菜風味鮮甜，加入和風醬 ...

#59. 萵苣濃湯 - 小本廚房實錄

做沙拉時有多出半顆美生菜剛好看到食譜裡有這道湯,當然是立刻動手實驗摟! 作法真的很簡單!有興趣的大家一定要試試! 有些材料沒有所以小小更改了下食材 萵苣濃湯 4人份

#60. 蘿蔓萵苣料理 - 台灣公司行號

愛料理的「蘿蔓」食譜，有最新的減醣早餐莎莎醬蘿蔓沙拉，以及蘿蔓生菜鴨鬆、百香果鮭魚蘿蔓鬆 ... 雞胸肉, 生菜(萵苣/蘿美), 紫高麗菜苗, 小蕃茄, 醃料:, 白酒(米酒), ...

#61. 「萵苣」其實有超多種類!A 菜、福山萵苣、蘿蔓生菜等

脆口的萵苣是解救油膩料理的好食材，萵苣就是生菜葉嗎？其實萵苣的種類超多，餐桌上常吃到的美生菜、A 菜、福山萵苣（大陸妹）等蔬菜，其實通通是萵苣 ...

#62. 生菜- momo購物網

【源鮮智慧農場】綜合鮮蔬箱(生菜、沙拉、萵苣、水耕蔬菜). $ 820 登記 ... 【餐廚用具】日式不銹鋼料理夾-3入組(麵包夾生菜夾自助餐夾烤肉夾食物夾).

#63. 讓孩子吃光光的魔法料理，掌握二大祕訣，生菜更好吃！ - 媽媽經

切得太大、孩子沒辦法一口就吃下的蔬菜，不僅很難食用，而且也無法品嘗出蔬菜真正的美味。而且，無論是番茄或萵苣也好，如果不是真正愛吃蔬菜的孩子，不會 ...

#64. 萵苣百百種，生熟食用大不同！這樣挑選保存才夠鮮！ @ 食力 ...

萵苣 除了熱炒，也可以生食，是涼拌沙拉及搭配韓式烤肉最常使用的生菜種類，不過作為生菜跟熟食的種類可是不一樣 ... 先了解萵苣品種，料理口感更美味.

#65. 成為綠色蔬菜高手！日本料理家：5個秘訣，讓生菜沙拉優雅又 ...

結球萵苣、芝麻葉、西洋菜都可以，做得好吃就是一道很有存在感的菜色。 那麼，做沙拉最重要的是什麼？ 1. 清脆爽口的蔬菜。先將生菜浸泡在冷水中吸飽 ...

#66. 蘿蔓生菜料理

蘿蔓萵苣料理- 愛食網. Nov 11, 2021 ... 耶誕大餐前菜完成~ya食材(一人份)蘿蔓生菜(取內層嫩部) 100克巴沙米可醋7 ... 我覺得生菜沙拉是很隨興的料理，大家可以依據 ...

#67. 生菜蝦鬆_營養師健康輕料理 - 愛瘦身

【營養師健康輕料理】生菜蝦鬆 除夕圍爐來點清爽的「生菜蝦鬆」當作前菜吧！ 只要將萵苣生菜剝下洗淨，放入拌炒後的乾爽蝦鬆，再搭配荸薺和烤吐司丁， ...

#68. ㄚ曼達與好菜箱~清炒萵苣

食材萵苣一把蒜頭2辮鹽適量簡介萵苣，也就是大家俗稱的大陸妹啦！但現在這樣講好像不太禮貌喔！所以還是叫他萵苣吧！萵苣的料理非常簡單，今天這一道炒萵苣就會帶出 ...

#69. 生菜的價格推薦第18 頁- 2021年11月| 比價比個夠BigGo

【優良種子】奶油萵苣種子5公克裝(美生菜種子). 2. 【優良種子】奶油萵苣種子5公克裝(美 ... 涵蓋中西式料理烘焙果醬抹醬鹽糖醋甜酒等豐富實作食譜.美感味覺都兼具).

#70. 玉米筍甜椒生菜沙拉 - 韓媽媽家常菜

玉米筍甜椒生菜沙拉作法： 食材調味： 萵苣、玉米筍、紅甜椒、 黃甜椒、和風醬。 料理做法： 1.玉米筍燙熟放涼。 2.萵苣葉片剝開沖洗淨。 3.紅黃甜椒洗淨切小片。 4.

#71. 涼拌海苔萵苣 - Anita的筆記本- 痞客邦

涼拌海苔萵苣生菜沙拉是我們家餐桌的常客。生菜放進沙拉大碗裡，有時淋凱薩醬，有時和風醬，有時伴油醋。今天看到拌海苔和醬油的版本，覺得很新奇， ...

#72. 放心初蔬果網-雙北自選時段隔日配

正因為它簡單，無需多做料理的特色，因此，沙拉的美味與否，取決於食材的 ... 美生菜（結球萵苣）可說是沙拉必備的蔬菜首選，不像一般萵苣會帶有些許 ...

#73. 產地到長輩餐桌｜【免運】無毒水耕生菜箱（2~3人一週份量 ...

簡單水洗後，就能大口安心生食的無毒水耕生菜，也是清洗方便、快速上菜的懶人料理選擇。 脆嫩的生菜萵苣類，透過溫室與高架水耕農法，無農種植有效將病蟲害與土媒 ...

#74. 【食譜】最輕鬆與新鮮的吃法，川燙綠皺葉萵苣拌油膏

有綠皺葉萵苣、綠橡葉萵苣、捲鬚生菜、鹿角萵苣、尖角萵苣. ... 今天就用最簡單的方法來料理，同時也是趁著新鮮現吃. 『川燙萵苣拌油膏』. 【食材】.

#75. 料理｜翠活安全蔬果無毒生菜沙拉推薦！ 宅配生菜開盒即食超 ...

翠活安全蔬果有盒裝生菜（已分葉處理好）以及袋裝生菜（整株未分葉）兩種，依照蔬菜的營養成分搭配主題，在每種不同主題的生菜盒裡配好三到四種不同的萵苣 ...

#76. 生菜萵苣料理 - Weee!

Weee! provides various 生菜萵苣料理prices, quotations, parameters, reviews, ... Buy 生菜萵苣料理, go to Weee!, the Largest Asian & Hispanic Grocery Store in ...

#77. 安全無毒、最新鮮頂級生菜推薦：達鮮蔬DELvege

對方詢問我有沒有興趣是是他們家的水耕萵苣等多項生菜呢? Yes，I do~(雀躍不已..) ... 所以我也運用了各類鮮嫩好吃的生菜做了美味的搭配料理分享~.

#78. 【分享】營養師輕食~水耕蔬菜。無農藥、安心美味直接吃

這次的料理組圖有看出什麼共同點嗎？ ... 話說前陣子美國蘿蔓又傳出汙染事件， 吃個生菜好像搞的人心惶惶， ... 綠珊瑚萵苣的造型與顏色都很美，

#79. 萵苣的營養成分 - 台灣癌症基金會

癌友在放療、化療時期，可將新鮮萵苣莖部洗淨去皮，生吃或以熱水燙過再吃，均可改善口乾舌燥的問題。 生食：以麻油或蒜頭醬油涼拌、盤襯、蔬菜沙拉、三明治等。 萵苣炒肉片 ...

#80. [最も欲しかった] 萵苣792013-萵苣做法

五分鐘生菜沙拉縐葉萵苣5葉• 蘿蔓萵苣3葉• 安莎萵苣3葉• 水煮蛋• 初榨橄欖油• 巴薩米可 ... 萵苣其實有超多種類A 菜福山萵苣蘿蔓美生菜等瘦身健身吃好營養愛料理生活誌 ...

#81. 餐桌上如花似玉的百變天后 - 台灣肥料股份有限公司

波士頓萵苣/ 奶油萵苣(左)、蘿蔓生菜(右)。 第三類 結球萵苣. 最重要的代表就是美生菜，也是西式料理中最常見的萵苣之一，生菜沙拉必備品項！

#82. 【水耕無毒生菜箱｜產地到長輩的餐桌計畫】讓家人吃到 ... - 嘖嘖

冷涼的秋冬之際，正是水耕生菜萵苣生長的季節。 怕熱的生菜萵苣特別適合在 ... 用來擺盤裝飾，幫料理多了視覺上的質感與脆甜又富含纖維的健康選擇。

#83. 鮑菇西生菜 - Juling's Blog - 痞客邦

以前在臺灣時,蠻常在酒席宴客中吃到用罐頭鮑魚來做的料理,有的做成冷盤,也有加了蠔油及結球萵苣來燴煮,我很喜歡Q嫩滑溜的鮑魚片搭配爽脆生菜一起吃的口感,生菜稍微炒過 ...

#84. 美生菜只能當沙拉？老饕曝「銷魂1吃法」激讚：清脆爽口

原PO在PTT表示，日前在菜市場買了3個結球萵苣，順口問了老闆可以怎麼料理，但只得到生吃、做沙拉的回覆，「想請問板上的大家有沒有別的料理方式？因為我 ...

#85. 生菜、堅果、芽菜...裸食常用食材的處理方式 - 健康遠見

常用生菜：所有萵苣類，如俗稱美生菜的脆葉結球萵苣、俗稱奶油萵苣的波士頓 ... 由於裸食料理屬於清爽或淡味，生大蒜與薑的味道皆強烈，需酌量使用以 ...

#86. a菜料理的方式如何變化?-楊桃美食網

自從有了電腦以後我都用"搜尋"學習料理的"變法". ... 生菜沙拉葉菜類食物中，萵苣最有豐胸食效，夏天吃生菜沙拉，又想兼具豐胸效果，選結球萵苣，再加 ...

#87. ［邦妮農場］紫葉萵苣收成and乾煎蒜片牛肉

聽說颱風要來了，我決定搶收我種了快一個月的生菜，當作颱風天加菜！哈～話說，剛剛採收的時候非常得小心，很怕傷到沒有要採的葉子，一整個把牠當小孩對待。

#88. 自種自吃，生鮮沙拉搬上桌！生菜小知識

顧名思義，沙拉菜就是可用來做生菜沙拉的蔬菜，可分為萵苣與苦苣兩大類。萵苣類蔬菜有上百種，台灣常見有十幾種，其中部分品種以熟食為主。

#89. [食譜-沙拉]"凱薩沙拉"也能夢幻少女心 - sandy的料理小宇宙

取一盤子依序放入:美生菜撕小片40g+紅奶油萵苣10g+赤珊瑚撕小片30g+草莓1/2切*6個+小黃瓜長薄片*5片+培根適量+白煮蛋1/4切*3片+凱薩沙拉醬50c.c。

#90. 炒菜愛注意-炒西生菜

蒜頭拍破；西生菜用手剝下葉子，洗淨備用。 2.起鍋下豬油炒融，下蒜頭爆香，下蠔油炒香，加半碗水煮勻，加鹽調味，下作法1炒軟，起鍋前淋上香油即可。

#91. 睡不著？來一杯「萵苣」吧！

萵苣 就和多數的食用蔬菜一樣，至今已經培育出不同外觀的品種，包括羅美生菜，像是家常料理常見到的「大陸妹」與「A菜」，還有一種在沙拉中會見到，富 ...

#92. 蘿蔓生菜料理

蘿蔓萵苣蘿蔓生菜蘿蔓心Romaine lettuce 凱薩沙拉必備- 歐陸食材小舖 ... 蘿蔓萵苣口感清脆水分多，微帶甘甜，適合做生菜食用，多用西式沙拉料理，為做凱薩沙拉 .

#93. 萵苣美生菜

而且前後用不到10分鐘。我真是太適合做懶人料理了。哈哈XDD生菜沙拉一直是我補充蔬菜的好選擇。但台灣市面上的生菜種類其實不多。這次接觸到NICE GREEn的 ...

#94. 蘿美生菜料理

包括：蒜炒a菜, 美生菜炒雞絲, ‍ 蒜炒大陸妹青菜, 蘿美心炒火腿丁, 干貝xo醬炒a菜, 豬肉炒鳳梨生菜, 蝦米香菇炒結球萵苣去西式餐廳吃飯時，生菜沙拉經常都會出現在 ...

#95. 美生菜料理

各式單品項生菜盒：萵苣、羽衣甘藍「沙拉」料理真的很適合懶人！只要將「沙拉」的食材拼拼湊湊就可以開動，而且美味程度也絕對不馬虎！