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好久沒來參加實體會議....❤️
女性私密治療在台灣一直都是能做不能說的治療😭😭！！其實針對女生的私密健康一直都是我們很認真經營的項目
其實很多女生都有私密健康的困惱，例如尿路感染、陰道感染、漏尿、產後鬆弛或是老化萎縮的情況！！以往可能都是因為就診對象是男醫師，所以往往不好意思開口就診，也造成問題越來越嚴重....不只是造成身體健康的影響，也間接影響到夫妻之間相處的親密度😱😱
所以如果有任何私密健康的問題，千萬不要羞於開口！！
#女性私密健康我們一起努力
#多項完整療程
#九價宮頸疫苗
#小狐狸手帳
泌尿道感染住院一週。
雖然說男寶寶一歲以下容易有泌尿道問題，但剛滿月就發燒住院比較少見。
內心一直自責懷疑是不是沒有照顧好他…
——住院過程——
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早上七點半起床量體溫發現發燒38.8度，當下直衝林新醫院急診，再次測量已經來到39度多快40度，看著孩子被推進加護病房，當時我站在門口差點崩潰。
下午接到醫院電話，球球在裡面適應不良，一點聲響就大哭，醫護人員也無法時時刻刻安撫他，也怕影響療程和其他寶寶（ㄧ哭大家跟著哭），我當下立馬決定住單人病房來照顧孩子。
那一天球球哭整天，只要我一離開他視線範圍就哭，就算睡著房門外有任何動靜也是驚醒大哭，哭到晚上12點才真正睡著。
其實很多人說剛滿月的寶寶不會認人，但孩子是真的認得媽媽的。
隔天起床後，球球情緒明顯穩定很多，看到護士姊姊們還會想講話打招呼🙋🏻
照腎臟超音波有水腎的情況，需轉院做更詳細的檢查…（現在目前已經檢查完，仍有輕微水腎的情況，需再追蹤）
其實清潔方面我自認為做的很足了，尿布一濕馬上換、水洗屁屁晾屁屁、洗澡先沖洗一下再泡澡、奶量注意是否過少…
但孩子五個月大時再次感染（還沒發燒我就送醫治療了）
也想過是不是尿路異常問題，但因為尿路檢查是侵入式，且需發燒次數達2次以上才必須做此檢查，故當時並無做這項檢查，開藥回家口服治療。
到了現在（七個月大）沒有再發作。
媽媽其實很脆弱，任何一點事情都會擊垮她們，因為看見孩子那麼努力，告訴自己也要堅持到底。
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#難熬
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這款每日服用一粒的 #前列腺保健配方產品含有高強度的USPlus™鋸棕櫚精華、鋅、硒以及維生素D3。該產品能夠 #保護前列腺健康， #支持男性生殖健康和睪酮水平。
紐樂 前列腺保健膠囊60粒
(保存期限2022.11)
每日服用一粒，呵護前列腺和尿路健康。本配方含有高強度的USPlus™鋸棕櫚精華、鋅、硒以及維生素D3。USPlus™是一種高質量的鋸棕櫚精華；我們的產品保質保真。具有 #抗氧化特性的鋅可以支持健康的睪酮水平；硒 可以 #支持健康的男性生殖健康；而維生素D3可以 #支持肌肉功能。能夠 #有效減輕前列腺肥大的症狀，包括 ✅排尿困難、尿頻、尿急及漏尿等，維持正常的前列腺功能，激發男人雄風，提高Ｘ生活質量。
定期服用紐樂全方位前列健有助於：
保持健康的前列腺（攝護腺）
維持男性生殖健康和健康的睪酮水平
維護健康人體正常的精子活力
產品功能
○ 富含優質的原料鋸棕櫚，與大自然的神奇力量結合，全面呵護男性前列腺健康。
○ 可幫助預防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統，並有助於提高男性精子質量，降低不育風險。
○ 調節男性內分泌，治療前列腺疾病及尿道感染，保持前列腺正常體積及其功能。
○ 可減緩前列腺肥大症狀，主要包括尿頻、夜尿、排尿困難、殘餘尿量的前列腺肥大症。
○ 保護男性前列腺健康，治療前列腺肥大。
○ 維持男性Ｘ功能正常，減輕藥物傷害。
產品成分
每粒膠囊提供：
草本提取物，相當於乾燥的：
USPlus™鋸棕櫚（鋸葉棕櫚）果實5克
相當於鋸棕櫚脂肪酸 450毫克
礦物質：
硒（來源於硒代甲硫氨酸）50微克
鋅（來源於硫酸鋅）15毫克
維生素D3（來源於膽鈣化醇）5微克
食用色素，膠囊包封助劑。
USPlus™是Valensa International的註冊商標
配方不含有
小麥、麩質、乳製品、雞蛋、人工香料、人工甜味劑或防腐劑。
使用方法：
適合於成年男性人群服用。
每日服用一粒的前列腺保健配方
將高強度的USPLUS™鋸棕櫚精華、鋅、硒以及維生素D3結合起來
保持前列腺健康
本集主題：「說不出口的「泌」密：一本大獲全「腎」療癒實錄」新書介紹
專訪作者：謝登富 醫師
內容簡介：
──你有說不出口的困擾嗎？！──
下半身紙上健檢，泌尿科健康全攻略
泌尿科權威醫師為你健康揭「泌」，急尿、結石、不舉、睪丸炎、攝護腺肥大、泌尿腫瘤，一本通通有解！
動不動就想跑廁所？→漏尿、膀胱發炎，女性切身之痛！
頻尿、血尿、泡泡尿 →泌尿疾病不再是老人家的專利
腎結石一定要兵戎相見？→當心，不痛的最可怕！
攝護腺大小不是問題？→尿不出來問題才大
膀胱癌、攝護腺癌、腎細胞癌→泌尿腫瘤的安心醫療
蛋蛋的哀傷→陰囊積水、睪丸急症微笑處方
腎不好，最後成為剩男？→性功能迷思大揭密
➤完整揭示泌尿系統大小毛病，男女下半身的健康指南
「人有三急！」不管是尿急、屎急、屁急，「內急」都是公認的最緊急！
過去常被視為難以啟齒的下半身問題，如今不應是禁忌，那些困擾日常生活的泌尿道大小毛病，漏尿、頻尿、攝護腺炎、腎結石、睪丸炎、不孕、性功能障礙、膀胱癌、上泌尿道尿路上皮癌……如今，通通有解！
泌尿科權威醫師 精選十大健康解「泌」
Q1：「女性頻尿，是不是膀胱無力？」
→妳不是無力，是太過敏感而已！
Q2：「補鈣過了頭，反而造成腎結石？」
→鈣無辜，不要自己嚇自己！
Q3：「攝護腺變大就要動刀？」
→問題不在大小，有症狀才需要治療！
Q4：「PSA指數過高，就是攝護腺癌嗎？」
→不！PSA高，不等同得到攝護腺癌！
Q5：「男性早洩如何改善？」
→若以生理因素來講，其實「早洩」才正常！
Q6：「經常無痛性血尿，只是泌尿道感染？」
→千萬別輕忽，當心罹患上泌尿道上皮癌。
Q7：「抗生素、類固醇對身體有害？」
→正確時機使用正確藥物，對身體才是最大幫助。
Q8：「尿液氣味重，表示體內毒素多？」
→可能因飲食造成氮氣過多，多喝水即可！
Q9：「睪丸癌最愛找年輕人？」
→僅佔所有癌症0.24％，切勿過度恐慌！
Q10：「腎細胞癌一旦檢出，大多是末期？」
→早期難被發現，若有血尿、腰痛、腰腫塊，趕緊就醫！
──下半身紙上健檢──
泌尿問題一開始多是困擾生活的小毛病，
演變成腫瘤大多沒有明顯徵兆，
因此，一有症狀，趕緊就醫才是王道！
作者簡介：謝登富 醫師
◎現職
台中慈濟醫院外科部副主任、泌尿科主治醫師
台中市大台中醫師公會副秘書長
◎醫療專長
泌尿腫瘤、排尿障礙、尿路結石、腎臟移植、男性學
◎榮耀
2001 年中國醫藥學院附設醫院優良醫師
2016 年台中市大台中醫師公會 第三屆醫療貢獻獎
◎理念
奉獻所學，努力提供因時、因地、因人的治療
封面圖片來源: https://life.tw/?app=view&no=282441
本影片僅供教育用途
[淺談頻尿＆泌尿系統的感染]
這次是第一次回答觀眾的提問!
到底一天上幾次廁所才算頻尿?
而在年輕人族群中
造成頻尿最常見的原因又是什麼呢?
一起來看看吧!
#其餘提問陸續製作中請耐心等待
參考資料:
1. 康健雜誌-每天2千CC就夠，5個指標了解水喝夠了沒
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=61038&page=1
2. 下泌尿道感染影片:
泌尿道感染（膀胱炎）- 病因，症狀，治療方式及病理學
https://www.youtube.com/watch?v=IE_ywuQoJSg
3. 上泌尿道感染影片:
急性腎盂腎炎（尿路感染）- 病因、症狀和病理
https://www.youtube.com/watch?v=VXFRWFHx6tA
4. 關鍵評論網-蔓越莓對尿路感染到底有沒有效？
https://www.thenewslens.com/article/57532
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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談古論今話中醫(238)中醫如何治療尿路結石【健康養生中醫保健】(NTDHealth) http://ap.ntdtv.com/ 《腎結石》在我們古人認為它是一種腎虛、是種濕熱、鬱積下焦，造成氣化不利，這個意思就是說，"腎虛就是老化"。一般來說結石，的確它是屬於在四十歲到五十歲是個高危險群。一般男生還是比較多，因為他的濃縮尿液的能力是比較強，和飲食習慣，菸酒高張力、高壓力；尿液的排毒系統也會比較差。現在年輕人二十歲到四十歲，你晚吃、晚睡、熬夜，容易老化。腎為先天之本，腎老化跟熬夜、晚睡有關。
平常多喝水，尿液比較淡化一點，就比較不容易結石。很重要，這個有研究過，你只要一天的排尿量低於1,000毫升 1,000㏄的話，你的結石的風險就大大的提升三成，尤其是有家族遺傳的。
熱天來了，你冷氣整天待；熱天一直出汗、一直排尿，你就發現你的尿液特別濃縮；所以有結石的也有發現，他在春夏季結石的發作機率大大的提升。環境、生活習慣也有一些影響。
你的消夜就是晚餐的，你發現你的結石發作機會也增加了三成。？晚餐的部分注意!!你晚餐特別晚吃，或者以消夜當晚餐的人，他裡面的排鈣系統，你的腎臟排鈣的能力就比較弱。餐後我們的血鈣會大量的上升，我們食物裡面的鈣質這些大量上升，它大概在二到四小時才會到一個排鈣的高峰。可是你晚吃的時候，還不到二到四小時你就要睡覺了，你的消化機能來不及，對你的腎臟的排毒系統、排鈣系統就會大幅的下降。所以有發現你要是說痛風發作，你發現你是不是最近都是特別晚吃，跟我們的生活作息是息息相關。
結石的成分有研究過80%它一般都是跟草酸鈣有關。草酸鈣最多的就是菠菜、馬鈴薯、番茄、橘子。跟家族史遺傳有關。水腎、尿毒症、痛風體質的腎結石它的後遺症跟併發症比較嚴重。結石最常見八成是這個草酸鈣結石，事實上還有一成多是屬於尿酸結石，就是屬於跟痛風體質有關，痛風本身也是跟體質有關。就是說你的體質是比較高普林飲食不能吃的，像菇類啊，菠菜也是屬於嘌呤類比較多的。痛風忌：海鮮類，內臟的，這都是跟尿酸有關。
結石是跟尿液過度濃縮有關，戶樞不蠹流水不腐，這個循環好，那個管腔就不會有狹窄有阻塞。中醫如何治療尿路結石：原則：清熱利濕，莊腎建腰，活血化瘀。
《一天一蘋果醫師遠離我》蔬果汁一般寒涼，有傷腎陽，盡量就是一天一份，大概250㏄到300㏄就好了。溫水為主，包含茶、咖啡這些有咖啡因成分也是不要太多。
多吃一些微鹼的食物，人家研究過對預防腎結石有一些養生保健的作用。第一是黑木耳，第二是核桃生薑跟牛奶，茶類是藥茶(養生茶)，我們可以選用禾本科的玉米鬚茶，還有荸薺、金錢草；中藥材金錢草比較合適(不會太寒涼)有通淋排石的作用，它對膽結石也有幫助。黑木耳真的很好，我每天都會打一杯黑木耳露，乾品然後給它泡軟，泡軟、泡一個晚上，調理機打一打，喝起來是黏黏的，你覺得味道很淡，可以加點桑葚甘蔗汁，但不要太甜滿好喝的。
我每天都一杯黑木耳，我發現我體重精神都變很好，為甚麼呢？黑木耳是我們身體很好的清道夫，為甚麼對尿路結石特別有幫助。有研究過它裡面很多酵素，跟它裡面的生物鹼(鹼性物質)，它可以預防我們這些草酸鈣、尿酸鈣、磷酸鈣的沉積，所以它對我們的預防尿路結石很有幫助。
所以家裡面長輩，或是你有體質有很容易有結石的，黑木耳真的很好。白木耳不行，為甚麼？我們說黑入腎，它有雙重的作用就是
在植物裡面，有些植物花青素，真的是對預防我們血管的氧化、老化、預防充血發炎真的是不錯。
假如說你真的結石，吃點黑色的食材，譬如說核桃也是一個滿好的，核桃也是入腎的，因為裡面很多不飽和脂肪酸。核桃不是補腦嗎？因為它形狀不是像腦形，我們說腦為髓海，腎主腦髓，就是說這個核桃它本身很多油脂，它可以保護我們腎臟的，跟我們輸尿管的細胞膜的穩定。我們人不能都沒有油，有一些堅果類的還是要攝取，就是好的油脂類(橄欖油、核桃)。
不過生薑比較意外，生薑理氣消脹有關，理氣消脹就包含陳皮生薑，它都可以放鬆我們輸尿管的平滑肌，預防痙攣、預防它收縮。所以吃一點辛香料，薑、蔥、蒜、陳皮，天然的揮發這個植物精油都是很好的。
