關於 男藝人 減肥 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

看完好勵志⋯⋯（捏捏自己的腰間肉）
等等就來去運動！！

#beauty美人圈 #男星減肥 #減肥餐

【香港樂壇21歲新星姜濤，被咁多人鍾意係有原因】

每個人單身都有唔同原因，有部分人埋怨自己冇人鍾意...可能要求高？咁冇得講，係你自己揀嚟揀去嘅。可能公司真係好難識異性？亦都冇得講，係你自己唔透過其他方法識人，例如交友app/興趣班/叫fd介紹等。而最大路，同時有好多人唔肯承認嘅原因就係性格問題！性格自大/淨係諗自己/冇上進心就係死穴囉！希望呢篇文畀到大家一啲啟發。

今日我好想講講姜濤呢個性格好好嘅新星：

1. 對人冇機心 有氣量

早前大台搞咗記招宣傳嚟緊嘅綜藝節目，記招裡面有位灰髮男藝人突然扮姜濤出場，之後其他藝人就爭相喊打，話佢踩場，又話要打到佢變薑蓉。事後網民狂話佢哋唔識尊重人，涉事藝人即刻出post解釋同道歉。最精彩係當有傳媒訪問姜濤時，佢竟然話唔介意，仲叫對方唔使道歉：「係無傷大雅嘅玩笑，唔會覺得難受，反而好開心有人識我！紅唔紅好主觀，希望更多人認識 MIRROR。」

睇完真係拍爛手掌！佢大可以喺背後計算人哋，趁機寸番對方，但性格純品冇機心嘅佢冇咁做，佢唔只冇鬧嘲笑、睇唔起佢嘅人，仲答得咁得體，氣量好大👏🏻諗嘢成熟過好多經驗多佢好多嘅前輩。

2. 謙虛唔自大 講嘢貼地

之前姜濤打破叱咤史上最年輕紀錄，連奪我最喜愛的男歌手同歌曲獎。雖然佢上台演出穩定、有台型、音準、冇喘氣，以呢個年紀嚟講實力有目共睹，但佢拎獎仍然惹起網民爭議。佢當時冇幫自己講說話，反而自認不足，態度謙虛👍🏻佢話知道好多人講姜濤值唔值得攞呢啲獎，所以佢以後會用作品代替說話，希望全港市民督促佢哋呢班偶像，睇住佢哋成長。

另外有次姜濤接受訪問，明明大家都知道佢人氣好高，但佢就話自己只不過係個好普通嘅老百姓，以前係肥仔，冇乜朋友 🥺所以內心自卑冇自信。同樣一啲都唔自大驕傲，聽落好貼地，會好想同佢做朋友。

3. 孝順有上進心 唔怕捱

姜濤仲係一個好孝順嘅男仔，原來佢爸爸中風之後唔可以繼續做嘢，媽媽年紀漸大，身體唔似以前咁強壯，所以姜濤得嗰21歲就承擔起養家責任，希望透過參加《全民造星》 入娛樂圈，搵多啲錢令爸爸媽媽生活得好啲。年紀輕輕已經咁有上進心、好懂事。

再講遠少少，姜濤細個曾經重達200磅，成日被人笑佢係「死肥仔」。有啲人聽到人哋咁笑會自怨自艾：「哎我係咁㗎啦...」不過姜濤冇！佢為咗向暗戀嘅女仔表白，決心減肥，由肥仔變瘦仔💪🏻💪🏻💪🏻向大家證明有決心，冇嘢係做唔到㗎！！

p.s.
其實要講佢嘅優點，一篇文應該唔夠，寫到呢度，我都被佢嘅性格吸引到。之前我曾經有幸訪問過Mirror，佢坐我隔籬。我唔知我有執頭髮飛起咗少少，嗰陣就嚟要roll 機，佢竟然話停一停先，叫髮型師幫我整一整。其實個訪問最主要係影佢哋，我係唔重要，所以我都幾驚訝佢會咁做，從心底裡佩服佢，人品的確好好。

加油啊，香港樂壇未來有你哋！
#By懶醒女朋友
#姜濤 #mirror 姜濤 Keung To 姜濤 Fanpage 姜濤

果然胖子都是潛力股🤭🤭

＃beauty美人圈 ＃男星減肥 ＃瘦身 ＃減肥秘訣

「不好意思！我跟劉冠廷合體了！一起在家好好吃飯：）」
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今年每次進電影院，隨便挑一部都是劉冠廷的身影，不同的角色詮釋和不同的表演都讓我讚嘆不已，這次收到邀請，知道自己有機會和劉冠廷一起在家吃飯，內心真的超級興奮，而且還想好我一定要唱《大眠》這首歌！
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當年看到劉冠廷擔任《大眠》男主角，我就在心裡默默許願，想說有一天一定要在他面前演唱！這次拍攝影片時，我偷偷竄改了腳本，在一開始就大唱歌，沒想到劉冠廷超級親民又超級可愛，一進來居然跟我大合唱，有夠感動！
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這次劉冠廷擔任「家呷的文藝復興」大使，所謂家呷就是「底家呷」，也就是「在家好好吃飯」！我們一起煮了PChomeX 家好選物的「星級主廚牛肉麵」，只要15分鐘就能美味上桌！這款紅燒牛肉拌麵每一口都令人驚嘆，裡面滿滿大塊牛肉和牛筋，尤其肉質軟嫩入味，還有Q彈的麵條也讓人讚不絕口，再配上豆瓣醬提味，非常好吃！
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我們難得有機會一起共度家呷的時光，也邀請你們一起來這裡玩，即日起到1/24，只要到現場拍照打卡就可以拿禮物哦！
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【大稻埕期間限定店】台北市大同區迪化街一段294號
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【狗仔好當嗎】假病人偷拍？串通藝人假新聞？真實「業界秘辛」公開
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【職業訪談】藝人都被我們逼瘋了！娛樂記者vs時尚編輯黑歷史！feat.劉芒
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【真的不當記者了！】關韶文ETtoday離職原因公開，謝謝3年來照顧過我的你！
https://youtu.be/t3BUE4EtMt8
【職業訪談】男藝人酒駕被抓！殯儀館堵人！「攝影記者甘苦」公開feat.香香、國霖
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【職業訪談】攝影記者甘苦！命案現場衝第一？扛「大機器」卡位！feat.香香、國霖
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【職業訪談】體育記者甘苦談！球星都是「省話一哥」嗎？該如何逼問？feat.FOX體育主播林奕雯
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【職業訪談】韓線記者到鐘鉉靈堂，「無奈工作的內心話」公開！feat.吳睿慈
https://youtu.be/NUT8v_8MsCY
【記者好當嗎？】好的報導誰要看？ 關韶文公開「記者真心話」 feat.小梅
https://youtu.be/VjLsWfhOMBk
【報錯五月天新聞】主播「吃螺絲」尷尬畫面公開！整個場面莊雨潔Hold住
https://youtu.be/7UqaGptUcd0
【職業訪談】社會線記者喬裝病人「偷拍神棍」過程公開，受訪者全程拿菜刀！feat.香香
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「光鮮亮麗的演出，背後總有許多細節！」
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今天邀請知名舞蹈老師NIKE，跟我們聊聊工作上的辛苦點滴，為了一場完美的秀，舞者必須透過好幾百次的排練，才能在舞台上一起呈現完美的畫面，尤其很多走位必須要以藝人為主、有時候還要當忙拿麥克風、有時候還要扛大型道具！
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在舞台上總會有不同的情況發生，曾經不小心忘記解開梁靜茹的鎖、曾經幫謝金燕搬過公車，看似輕鬆的快樂舞步，其實舞者必須對著地上畫好的線，算好拍子和移動速度，最後才能在完美時刻表演。
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每一次看演唱會的時候，我現在最期待就是介紹Dancer老師的solo時間，大家都會一起跟著尖叫、拍手，因為每一個細節才能夠成就一場萬人演唱會。
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#職業訪談 #NIKE老師 #魔鬼藏在細節裡
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「媒體和藝人的關係，就像是水能載舟、亦能覆舟！」
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過去在擔任記者的日子裡，因為自己年紀還太小，有時候感受新聞圈的震撼，也感受到好多工作背後不同的眉角，以前我們很常看到媒體拍到一些「精彩的」花邊新聞，有時候其實是經紀人、記者聯手打造出來的？
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今天邀請經紀人前輩孫德榮孫總，跟我們聊聊過去為了打造「巨星架勢」，曾經操作過的新聞事件，當中最經典的莫過於一段「偶像男團成員變成爸爸」的故事，孫總本來把消息一手遮天，最後一刻決定聯合友好的媒體公開消息。
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其實媒體和藝人的關係就猶如水能載舟、亦能覆舟，有時候好的新聞能夠幫助藝人一臂之力，有時候不好的負面新聞也會讓人一蹶不振，彼此的關係如此微妙，拿捏得好也能夠互相幫助！
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每一個人在這樣的大環境裡，多少必須順應環境的變化，但我相信，只要當我們更有能力的時候，就不用害怕這世界的洪流，能安心走著自己的腳步，往自己的方向前進。
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#職業訪談 #操作假新聞 #喬傑立 @孫腫來了
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【職業訪談】經紀人甘苦談！推喬傑立偶像劇「耍賤招」爆紅feat.孫德榮
https://youtu.be/y3AXv6h54ZA
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