男飯❗️ハラミ丼を作りました🤟
ニンニクたっぷりのスタミナ丼でもあーる💫💫💫💫
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#自炊男子と繋がりたい
男飯 自炊 在 ジョーナカムラ Joe Nakamura Facebook 的最佳貼文
同時也有2000部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅GOHAN，也在其Youtube影片中提到，しっかり味をつけた牛肉とうどんを絡めて、ラー油をかけたら完成！ スタミナ満点で食べ応え抜群！ キンキンに冷えたビールとも相性が合いそうだぜ～！ ごちそうさまでした！ ■ 材料(1~3人分) 冷凍うどん：2玉 牛薄切り肉：200g 玉ネギ：1/6個 焼き肉のタレ：大さじ4 めんつゆ(３倍濃縮)：大さ...
「男飯 自炊」的推薦目錄：
- 關於男飯 自炊 在 ジョーナカムラ Joe Nakamura Facebook 的最佳貼文
- 關於男飯 自炊 在 GOHAN Facebook 的最佳解答
- 關於男飯 自炊 在 GOHAN Facebook 的精選貼文
- 關於男飯 自炊 在 GOHAN Youtube 的最佳貼文
- 關於男飯 自炊 在 GOHAN Youtube 的精選貼文
- 關於男飯 自炊 在 もこちゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於男飯 自炊 在 自炊！男飯！NG、おもしろ場面集 【グルメドラマ第7回 ... 的評價
- 關於男飯 自炊 在 【男料理】独身サラリーマンの自炊ルーティン - YouTube 的評價
- 關於男飯 自炊 在 自炊料理 的評價
- 關於男飯 自炊 在 肉食いたくて #肉 #にく #ニク #自炊 #焼いただけ #男飯 的評價
男飯 自炊 在 GOHAN Facebook 的最佳解答
#にんにくトンテキ風めし のご紹介です！
.
大胆不敵にブロック肉を炊飯！！
ズボラなあなたに最適！！
旨さはもちろん完璧！！
.
漬け込んだお肉は焦げやすいので
フライパンで焼く際にはご注意を！
炊き上がったご飯に肉とタレの旨味が
染み込んでこれまた旨いのなんのって！
胡椒の香りがより一層良き味に！！
ごちそうさまでした！
.
#まんぷく レベル★★★★☆
作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください♬
.
.
■ 材料(1人分)
豚バラ肉ブロック：400g
にんにく：3片
米：1合
塩：適量
胡椒：適量
サラダ油：大さじ1
水：180㏄
バター：1片
千切りキャベツ：お好みで
青ねぎ：お好みで
(A)
すき焼きのタレ：大さじ3
ウスターソース：大さじ3
胡椒：多めに
.
■ 手順
1. 豚バラ肉ブロックをフォークで穴を開け、塩胡椒をしたら袋に入れ、(A)を加えて揉み込み、10分ほど漬ける。
2. フライパンにサラダ油を引き、にんにくを入れて弱火にかけ、フライドガーリックができたら取り出す。
3. 空いたフライパンに汁気を切った豚バラ肉を入れ、中火で全体に焼き色を付けたら取り出す。
4. 空いたフライパンに、袋に残った汁とバターを加え、とろみが付くまで火にかける。
5. お釜に米、水、3の豚バラ肉を入れて通常の炊飯をする。
6. 器にご飯を盛り、お好みで千切りキャベツをのせ、食べやすい大きさに切った豚バラ肉をのせてタレをかけ、フライドガーリックと青ねぎを散らしたら完成！
.
■ 調理時間
20分
.
#ごはん #クッキング #料理 #献立 #飯テロ #デブ活 #自炊 #料理初心者 #料理好きな人と繋がりたい #お腹いっぱい #手料理 #うちごはん #ボリューム満点 #簡単レシピ #japanesefood #男の料理 #料理男子 #男飯 #レシピ #japanfood #夜ごはん #夜食 #夕食 #ンテキ #豚
男飯 自炊 在 GOHAN Facebook 的精選貼文
#にんにくトンテキ風めし のご紹介です！
.
大胆不敵にブロック肉を炊飯！！
ズボラなあなたに最適！！
旨さはもちろん完璧！！
.
漬け込んだお肉は焦げやすいので
フライパンで焼く際にはご注意を！
炊き上がったご飯に肉とタレの旨味が
染み込んでこれまた旨いのなんのって！
胡椒の香りがより一層良き味に！！
ごちそうさまでした！
.
#まんぷく レベル★★★★☆
作ったら #gohanjp をつけて写真を投稿して教えてください♬
.
.
■ 材料(1人分)
豚バラ肉ブロック：400g
にんにく：3片
米：1合
塩：適量
胡椒：適量
サラダ油：大さじ1
水：180㏄
バター：1片
千切りキャベツ：お好みで
青ねぎ：お好みで
(A)
すき焼きのタレ：大さじ3
ウスターソース：大さじ3
胡椒：多めに
.
■ 手順
1. 豚バラ肉ブロックをフォークで穴を開け、塩胡椒をしたら袋に入れ、(A)を加えて揉み込み、10分ほど漬ける。
2. フライパンにサラダ油を引き、にんにくを入れて弱火にかけ、フライドガーリックができたら取り出す。
3. 空いたフライパンに汁気を切った豚バラ肉を入れ、中火で全体に焼き色を付けたら取り出す。
4. 空いたフライパンに、袋に残った汁とバターを加え、とろみが付くまで火にかける。
5. お釜に米、水、3の豚バラ肉を入れて通常の炊飯をする。
6. 器にご飯を盛り、お好みで千切りキャベツをのせ、食べやすい大きさに切った豚バラ肉をのせてタレをかけ、フライドガーリックと青ねぎを散らしたら完成！
.
■ 調理時間
20分
.
#ごはん #クッキング #料理 #献立 #飯テロ #デブ活 #自炊 #料理初心者 #料理好きな人と繋がりたい #お腹いっぱい #手料理 #うちごはん #ボリューム満点 #簡単レシピ #japanesefood #男の料理 #料理男子 #男飯 #レシピ #japanfood #夜ごはん #夜食 #夕食 #ンテキ #豚
男飯 自炊 在 GOHAN Youtube 的最佳貼文
しっかり味をつけた牛肉とうどんを絡めて、ラー油をかけたら完成！
スタミナ満点で食べ応え抜群！
キンキンに冷えたビールとも相性が合いそうだぜ～！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
冷凍うどん：2玉
牛薄切り肉：200g
玉ネギ：1/6個
焼き肉のタレ：大さじ4
めんつゆ(３倍濃縮)：大さじ1
ラー油：大さじ1
ごま油：大さじ1
青ネギ：お好みで
■ 手順
1. フライパンにごま油をひき、玉ネギと牛薄切り肉を炒め、焼き肉のタレで味をつける。
2. 解凍したうどんにめんつゆ、ラー油をかけ、よく混ぜる。
3. 混ぜておいたうどんに焼き肉をのせ、青ネギをふり完成!
■ 調理時間
15分
🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴
WEBサイトも毎日更新中！
https://gohanjp.com/
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男飯 自炊 在 GOHAN Youtube 的精選貼文
ケチャップ、コチュジャン、すき焼きのタレで簡単パスタ！
韓国風の甘辛味がパスタによく絡んでウマイ！！
やみつき間違いなしだぜ！
ごちそうさまでした！
■ 材料(1~3人分)
パスタ：200g
豚バラ肉：200g
玉ねぎ：1/4個
サラダ油：適量
ケチャップ：大さじ2
コチュジャン：大さじ2
すき焼きのタレ：大さじ2
塩：適量
胡椒：適量
青ネギ：お好みで
■ 手順
1. 玉ねぎは食べやすい大きさに切る。パスタを茹で始める。
2. フライパンにサラダ油を引き、豚バラ肉と玉ねぎを塩胡椒をして炒める。
3. ケチャップ、コチュジャン、すき焼きのタレを加えて軽く炒めたら、パスタを加えて更に炒める。
4. 皿に盛り付けて青ネギを散らしたら完成！
■ 調理時間
15分
🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴🍚🍴
WEBサイトも毎日更新中！
https://gohanjp.com/
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男飯 自炊 在 もこちゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
秋の交通安全運動実地中！強風になる前に帰宅したい！そんな一日のスタートです。道中、国道2号線の絶景パーキングで休憩。いつも他のトラックが停まってて入れない好物件です^ ^朝ごはんもしっかり食べました！日本人だからか朝はお米が食べたくなるんです。車内で調理してスタミナをつけます！お漬物も買っておけばよかったな。さすがにトラック車内で漬物は漬けれない。今ある環境に感謝して今日も地場仕事走ってきます！
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長距離トラック運転手の車中泊生活！
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ママの為に、2人の娘の為に日々奮闘しています^ ^
トラックからの景色や内装・車中泊の方法、トラック飯、グルメなど出来る限り幅広く発信していけたらと思っています。
【BitStar所属】
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男飯 自炊 在 【男料理】独身サラリーマンの自炊ルーティン - YouTube 的推薦與評價
独身サラリーマンの 男飯 です。これからも料理の動画はどんどん撮っていきたいです！ ... <看更多>
男飯 自炊 在 自炊料理 的推薦與評價
飲み好き #晩酌好き #晩酌タイム #晩酌レシピ #面白レシピ #斬新レシピ #簡単料理レシピ #自炊レシピ #男飯レシピ #自炊料理. Had too much to drink last night . ... <看更多>
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