ⓎⓊⓃ ｜秋季湯品：黑蒜雞湯
#NeoflamFIKA系列鑄造不沾鍋
#KUHNRIKON炙燒烤盤節能板
#明天週五結團喔
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英國入秋後氣溫降的快，這幾天白天在家工作，就已經開始打開暖氣了。
天冷，就想喝湯！
速速請老公上超市拎一隻有機玉米雞和黑蒜頭回來。他負責剁雞，我負責剝黑蒜。（黑蒜有點黏糊糊的，其實有點不確定是不是要剝開？還是可以整顆丟下去？）雞肉的部分，我習慣用滾水燙過、沖洗乾淨雜質後再入鍋。
食材都準備好之後，通通一起丟進Fika湯鍋中，加入滾水。中火加熱至滾後，就用最小火慢燉。只用鹽巴調味，雞肉熟爛之後就好了。
黑蒜的味道比起新鮮大蒜溫和的多，但多了一點煙燻的氣息。溫潤微甜的黑金湯頭裡，我還加了白菜和腰果，配合我的 #減醣飲食。
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❧ #KUHN RIKON炙燒烤盤潔(節)能板
有點小意外這個 #不預期器物推薦，居然很受大家的喜愛！買大送小的優惠組合，也只進行的本週五，有需要這種 #實用廚房器物 的人，歡迎一起入坑！♥
#買大送小再送番茄刨皮刀
#臺灣製造專利設計
❶#導熱效果優秀
節能板的最重要功用，當然就是「節能」啊！因為使用的材質導熱效果、蓄熱保溫力強，所以在關掉爐火後，依然能維持一些熱度。所以尤其適合在燉煮/保溫食物時是使用，也不像使用明火時容易讓鍋底燒焦。
❷#保護鍋具不被刮傷或燒黑
因為在鍋具和直火煮間多隔了一層節能板，所以也不怕明火會把心愛的白色鍋具燒黑燒黃了！ 尤其超推薦有訂購Fika系列鍋具的朋友，一併把節能板帶回家。
❸#保護爐心及檯面
像我們家是傳統的瓦斯爐檯面，所以難免在煮食時會有噴濺、湯汁溢出的情況。這一點在我多加了節能板之後超有感，檯面真的乾淨很多，煮完快速擦拭即可。
❹#26公分大面積炙燒節能兩用
一面平整、一面溝槽的設計，多了炙烤的功能。我自己覺得錄影的時候應該也很好用。
❺#幫助快速解凍
另一個我非常推薦的理由，就是幫助快速解凍。可能是我自己心理作用或龜毛，但我本身不太愛用微波爐解凍肉類，總覺得食材變難吃。所以對我來說，這是個很得力的解凍助手。
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🥇KUHN RIKON 炙燒烤盤潔(節)能板 26cm
+神奇潔(節)能板 24 cm
+UCOM蕃茄刨皮刀
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🥇Neoflam FIKA系列 鑄造不沾鍋
這次的選購方式是 #可以自己搭配組合（3入、4入、5入任選），均贈送鍋鏟、湯勺、漏勺。平均下來，每個鍋子的單價約臺幣1600上下。#超級超級划算啊 #最低四折
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當沖盤感 在 [新聞] 50萬翻到數千萬30歲股神給的投資3堂課- 看板Stock 的推薦與評價
原文標題：50萬翻到數千萬 30歲股神給的投資3堂課
※請勿刪減原文標題
原文連結：https://ctee.com.tw/news/stocks/792712.html
※網址超過一行過長請用縮網址工具
發布時間：工商時報 數位編輯 2023.01.14
※請以原文網頁/報紙之發布時間為準
記者署名：中時新聞網 郭宜欣；文 今周刊 唐祖貽、呂玨陞、林心怡
※原文無記載者得留空
原文內容：
50萬翻到數千萬！30歲股神給的投資3堂課：戒掉1心態
投資人歷經驚濤駭浪的虎年，即將步入兔年，《今周刊》精選三本投資書，從認識自己出
發，將生活與投資結合，面對新的一年更游刃有餘。
50萬翻到數千萬 少年仔葛瀚中：認識自我、破除迷思 是獲利的開始
八年二班的「少年仔」葛瀚中（Mgk），憑著當沖搭配波段操作，從50萬元本金起步，至
今已累積財富數千萬元。許多投資人希望他公開致勝祕訣，他在《我炒的是人生、不是股
票》這本書裡，記錄的卻是他11年操作生涯中對市場的觀察與心得。
葛瀚中認為，在金融市場想獲利，沒有什麼致勝祕訣，更沒有放諸四海皆準、人人都適用
的招數，而是要從了解自己的投資目的，以及自身的投資屬性開始，逐漸摸索出一套適合
自己的方法。而這個市場充斥著明牌、法人或大戶的訊息，以及「輕鬆賺」、「無腦獲利
」的書籍或課程，彷彿跟著大戶或上課，就能在股市賺大錢，他在書中花了很多篇幅探討
並批判這些亂象與以此開課賺錢的老師。
舉個例子。根據證券交易所統計，2022年全體從事當沖交易的總收益是負304.38元，2021
年負453.27億元。葛瀚中對這兩個數字的解讀是，表面上2022年的虧損金額比2021年少，
但「2022年是空頭年、總成交量比多頭時的2021年低，所以若計算虧損幅度，2022年絕對
遠高於2021年。」
葛瀚中進一步指出，這些數字告訴我們，「無論多頭或空頭年，當沖都是賠錢」，難道這
些當沖輸錢的人，沒有學過「當沖必勝」、上過「一本萬利」的課嗎？其實，當沖本身沒
有問題，是太多投資人不了解自己其實根本不適合當沖。
如何了解自己？葛瀚中給新手或小額投資人三個建議，首先就是「不開槓桿」。很多初入
門的投資人因為資金不多，卻總想著以小博大、一夕致富，因此就從現股當沖或信用交易
入手，「結果就是很快輸光。」
而葛瀚中初期的資金也不多，但他是從一張、兩張的現股交易開始，往往每筆賺賠只有一
、兩千元，但他從中累積了豐富的交易經驗，以及對價格波動的掌握度，逐漸找到最適合
自己獲利的頻率與方法，等到資金成長到一定規模，才能開始放大部位。
第二個建議是「勇於停損」。「沒賣就不算賠」是葛瀚中認為市場上最多投資人會有的錯
誤心態，原本只是想搶個短線，賠錢捨不得賣，最後卻變成長期投資。
從行為財務學的角度解釋，多數人的投資決策會有兩個盲點，首先是與其產生停損後股價
又回到買進成本的後悔感，多數人寧願承擔價格繼續下跌的風險。其次，面對賺錢的部位
，也許將來可能賺更多，但多數人因為更怕輸回去，選擇盡快賣出，虧損的部位反而捨不
得賣，希望有一天能漲回來。這兩個盲點造成了「沒賣就不算賠」錯誤認知。
避免愈錯愈大 戒掉「我還沒輸」的心態
葛瀚中認為，在交易時容易犯的拗單、逆勢加碼等重大錯誤，其實也和這種心態有關。因
此他在書中表示，投資人要重新定義「交易的輸贏」，將每天的損益狀況歸零管理，並以
每天資產淨值的增減作為輸贏標準。例如昨天帳面虧損9萬、今天變虧損10萬元，你的認
知應該是「我今天又輸了一萬」而不是「我還沒輸」，唯有改變心態，才能認真執行停損
、減輕損失。
葛瀚中給的第三個建議是「勤做紀錄」。這裡指的紀錄不只是檢查對帳單，而是檢視從盤
前到盤後、有完整前因後果的交易軌跡。他認為有這樣的紀錄並時時翻閱，不但可以有效
降低未來犯同樣錯誤的機率，甚至還能激發新的投資靈感。
葛瀚中以自己為例，他每天盤前都會記錄今天要採取什麼策略、選中哪些標的、原因，設
定進場與停損停利價位；盤中記錄盤前設定的計畫有無確實執行；盤後則是報酬率與策略
的檢討。
此外，他會記錄盤中的「異象」，如某檔個股上下五檔出現異常的掛單量、某檔ETF突然
快速出現折（溢）價，他會思考並擬出因應之道。他認為這樣的訓練與記錄很重要，長期
累積下來，面對盤中的突發狀況，就會比別人更從容、降低損失，不至於手足無措。
《我炒的是人生、不是股票》中有一句話：「交易，是一趟認識自己的旅程。」這本書中
沒有吹噓績效，更沒有必賺手法，只有作者分享這些年來認識自己的過程，他希望也能帶
著投資人一起認識自己，才能在市場走得穩、走得久。
心得/評論：
※必需填寫滿30字，無意義者板規處分
去年空頭一整年，板上都說少年股神隕落了，原來是出書了
要是今年又是多頭年又會出現一批新的股神了
印象中MGK 前年也是對帳單滿滿，今年好像就沒發文了
不知道績效如何，看自由人節目好像去年也買房了?
能釣到本人出面嗎
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