關於 疫情期間宅在家的時間變多了 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 疫情宅在家上網時間多網路詐騙比去年同期增9成 - Tvbs新聞

疫情期間 民眾在家的時間變多，網路詐騙也隨之增加。（示意圖／shutterstock 達志影像）. 花蓮新城警分局表示，因受疫情影響，民眾使用網路時間增加， ...

#12. 【會員限定】15位身心靈名家談心｜身心靈花園－愛在瘟疫蔓延時

疫情期間 ，在家的時間多了，加上居家辦公，生活作息跟疫情爆發前大不同，許多人出現睡不好的問題。《康健》與華人心理治療研究發... 閱讀全文.

#13. 居家避疫也要好好過，不無聊、不抓狂的學習與生活 - 親子天下

台灣因為新冠肺炎疫情停課不停學後，社群媒體出現許多家長「哀鴻遍野」的迷因。要盯小孩乖乖上課、 ... 例如，在家吃飯的時間變多了，就一起學烹飪。

#14. 孩子學習兩頭燒竹縣社福中心推三招不必打小孩 - 新竹縣政府

疫情 嚴峻期間，防疫宅在家，新竹縣政府提醒父母親，覺察情緒高漲時，請 ... 同時也鼓勵家長，疫情期間達成了過去我們普遍的一個願望，跟孩子相處時間變多，更是要好好 ...

#15. 宅在家14 天小心孩子越來越胖！謝榮鴻教授營養4 大招、疫情 ...

長期關心婦幼健康研究的臺北醫學大學保健營養學系系主任謝榮鴻表示，宅在家不方便做運動，如果還常常去吃致胖致病的飲食，整個動能、機能都變了，回到 ...

#16. 健康不掉拍一、前言：(1) 二、疫情影響(5) 三、宅在家

讓我們宅在家的時間變多了。 二、疫情影響(5) ... 活作息不規律，容易導致身體免疫力變差、內分 ... 疫情期間動的少，更需要節制飲食、正確選.

#17. 疫情來襲，居家身心健康怎麼顧？ | DQ 地球圖輯隊

自從COVID-19疫情席捲全球，各國政府因應快速變化的疫情，反覆調整防疫措施強度，不少人的生活和工作發生天翻地覆的改變，其中一項就是待在家的時間變 ...

#18. 防疫宅在家一直看新聞心情焦慮? 醫授[減壓秘訣] - 常春月刊

門診觀察發現，最近因新冠疫情直接或間接壓力，導致有憂鬱焦慮症狀、關係問題、 ... 2、關係-在家時間變長，原本相處問題暴露，意見相左起衝突頻率增加；為保持社交 ...

#19. 防疫居家期間與家人和睦相處之道2021.06 - 心理諮商中心

當前臺灣疫情正是嚴峻之際，家人之間如何相安無事的「宅在家」，彼此支援成為對抗 ... 隨著待在家的時間變多，食物烹飪、衣物清洗、環境打掃等家務頻率也倍增，每位 ...

#20. 【兒權觀點】疫情下，孩子睡不好怎麼辦？

許多家長都在群組或社交媒體軟體求助，希望知道該如何和小孩在家中共渡 ... 們困擾的問題就是：「疫情期間因為長期待在家」孩子的作息時間變得混亂。

#21. 肺炎疫情：居家防疫造就的「另類宅經濟」 - BBC News 中文

室內運動健身器材也成為熱賣商品，因為健身中心都被迫關門了，人們在家也要運動健身。 市場研究公司Mintel表示，他們注意到居家健身器材在這段時間出現熱 ...

#22. 疫情宅在家親子相處時間變長調查：逾5成家長易負面情緒專家 ...

另外，有53.5%家長表示孩子學校停課期間，與孩子的衝突有變多；進一步了解家長如何處理親子衝突，多數家長能理性因應，卻仍然有31.8%是用責罵孩子因應。

#23. 防疫在家可以幹嘛 - Mamvybrano

這是最初階宅在家的活動了，平常愛耍廢有福了，防疫期間在家就是要把積累已 ... 在家工作、有人持續待業中，減少出門時間不少人宅在家工作的時間變多 ...

#24. 防疫期間宅在家5招不吃肥+14天徒手運動課表 - World Gym

疫情期間 少去人潮多的地方，待在家裡比較安全…嗎？其實長時間待在家隱藏著一個危機，那就是「狂吃不動會變胖」，撇開少運動不說，為什麼一宅在家裡，食慾就會變得好難 ...

#25. 台中張老師：疫情宅在家家暴案半年增近2成 - 公視新聞網

因為疫情，民眾宅在家時間變多。 ... 武漢肺炎疫情期間，張老師基金會台中分事務所，接獲的家庭暴力轉介案件及衝突求助個案，增加兩成左右， ...

#26. 崩潰！疫情宅在家「這數字」跟著漲他忠告：人生不能「窮的只 ...

不運動的比例增加也讓變胖的人跟著變多！調查顯示，在五月份本土疫情「爆發後」到現在，處於「居家防疫」期間，自認體重的變化：52.6％屬於「比之前 ...

#27. 後疫情時代的Lifestyle，宅在家也不怕被悶壞！ - 小小PETIT

時間 長了，開始擔心要給小孩做些什麼活動才好？ 無法外出，想要的保養SPA、美甲館都不能去？ 宅在家悶久了連心情都大 ...

#28. 防疫期間，宅在家也要動起來 - TFC 臺北婦產科診所生殖中心

疫情期間 ，宅在家也要動起來. 在家的時間變長了，適度的做運動. 避免久坐，多活動才能讓身體更健康喔！ 今天TFC要來教大家居家運動的小技巧.

#29. 防疫不出門，你和另一伴是「無言以對」還是「相看兩不厭」？

防疫宅在家，夫妻倆相處時間變多，你與另一半是「無言以對」？ ... 延伸閱讀：武漢肺炎疫情期間宅在家玩3C時間多，小心罹患頸椎間盤突出 ...

#30. 防疫在家做什麼

日記】防疫期間，宅在家做什麼呢？. 所幸全國上下同心合力宅在家防疫，在大家的努力下嚴峻的疫情總算緩和了下來。. 我們也正好面臨這樣的狀況 ...

#31. 防疫期間宅在家少出門家人間的生活距離怎調整？ - 元氣網

二、彼此提醒和打氣：政府每天公布最新疫情，零確診時家人一起歡呼，疫情 ... 四、善用數位科技：家人共處的時間多了，父母親面對宅在家的子女總會多 ...

#32. 宅在家打發時間看電視排不進前十名！ | 每日排名調查| 第1頁

全台新冠肺炎疫情拉警報，進入三級警戒已超過一個月，許多人居家上班、上課，避免出門的生活也持續了一陣子，開始習慣怎麼跟自己相處了嗎？

#33. 宅在家不怕無聊~防疫期間皓哥推薦這些3C產品一起抗疫 - 方格子

宅在家 不怕無聊_Switch. 第一個要推薦給大家的就是適合全年齡共同遊玩的Switch了. Switch是去年在其他國家疫情期間陪伴大家度過長時間在家生活的防疫 ...

#34. 盤點5大「居家防疫」的好處，降低化妝品消耗、更是養膚好 ...

延伸閱讀：一直宅在家連寵物都憂鬱！「這4徵兆」要注意，防疫在家多陪伴，互相療癒度過疫情！ 有更多時間沈澱自己.

#35. 宅在家要幹嘛？適合打發時間忘記無聊的11件事，除了追劇

打發時間忘記無聊的11件事大公開～新冠肺炎疫情影響下盡量減少出入人潮擁擠的公共場合，但在家待久了難免覺得無聊煩悶，宅在家除了追劇、玩遊戲還有這些 ...

#36. 變身廚神、愛上清潔消毒！防疫宅在家，讓你獲得新技能了嗎？

防疫影響力1：家裡的廚房變忙碌了. 以前鮮少下廚的家庭，最近因為疫情嚴重減少外食，愈來愈多人選擇在家開伙，於是以前只用來煮開水的地方，頓時間成 ...

#37. 當防疫宅在家悶出家庭問題如何化解夫妻親子間衝突？

當人們待在家裡的時間變多，與家人相處時間增加，卻使夫妻關係、親子關係 ... 陳牧師表示，這段疫情期間，很多人宅在家守著電視觀看疫情資訊，愈看 ...

#38. 宅在家要幹嘛府中15推出#當我宅

因為武漢肺炎疫情問題，待在家的時間變多了，也就多了許多培養廚藝的機會！ 最近在韓國引爆熱潮的就是「400次咖啡」！雙層的超美斷面飲料，不僅好… 2022防疫在家可以幹 ...

#39. 【泉源之聲專欄】「宅在家」的時間也變成一段檢視和淬鍊的時候

這波新冠肺炎疫情，是人類史上難得的全球性課題，若你我不得不被隔離或被要求須「在家」時，希望我們不要抱怨，也不要渾渾噩噩地讓它過去。當過去一切引以為傲的工作、 ...

#40. 防疫期間宅在家，身心健康動起來

四、活動機會減少導致「疫情性肥胖」. 因待在家的時間更長且更少移動與運動，減少活動. 量也等於減少了卡路里消耗量，增加使人肥胖的機會，. 肥胖易導致代謝變差，最大的 ...

#41. 疫情宅在家！夫妻竟為這一檔事求醫助性解危機| 生活 - 三立新聞

受到新冠肺炎疫情影響，讓夫妻宅在家的時間變多了，而親密關係時光就成了不可少的一環。 ... 女醫師PO文，疫情期間，夫妻為了性福，求助門診的.

#42. 全家抗疫，讓我們走向嶄新的生活〜居家防疫一年，美國經驗分享

台灣疫情變化，居家工作和孩子不得不在家學習，都讓家長手忙腳亂。 ... 待在家的時間變多了，不如就訓練孩子新的家事技能，一起分擔收拾打掃等家務工作。

#43. 在家打發時間 - Ice legend

宅家時間一多宅在家好無聊～適合打發時間讓人忘記無聊的11件事情大公開，武漢肺炎疫情影響下，盡量減少到人群聚集處，宅在家除了追劇、看書、看電影， ...

#44. 5種居家解悶提案，讓你在家生活不無聊 - 19again

想要緩解居家的壓抑情緒，生活因為疫情不免緊張，但待在家就別太緊繃，任性的追劇吧！ 追劇大概就是宅在家最輕易入手的活動了！現在更有理由可以大肆追劇！ 防疫居家時間， ...

#45. 疫情宅在家！夫妻竟為這一檔事求醫助性解危機 - 美妍醫美診所

女醫師PO文，疫情期間，夫妻為了性福，求助門診的人變多。 ... 到新冠肺炎疫情影響，讓夫妻宅在家的時間變多了，而親密關係時光就成了不可少的一環。

#46. 天天宅在家注意用電~安全好宅！ - 嘉義市東區區公所

疫情期間 ，大家宅在家的時間變多，家庭用電也跟著增加。東區區公所提醒您在使用電器的同時，應加強注意用電安全：. ✓不使用的電器用品，應拔除插頭.

#47. 防疫宅商機！居家布置、線上學習爆夯親子時間更有意義

隨著新型冠狀病毒肺炎疫情持續延燒，民眾宅在家的時間變長、甚至在家辦公， ... 另外，親子時光變多，有專家認為正是小朋友學習的好時機， ...

#48. 梨子Liz on Instagram: “⁡ 發現晉升為媽咪之後，待在家裡的 ...

... 為媽咪之後，待在家裡的時間更多了加上現在不停延燒的疫情，可以說是完全宅在家 ... alice.cu 現在在家的時間變多～家電感覺通通都需要升級 .

#49. 疫情宅家空間擠爆這招超強收納解救你 - 觀傳媒

△受疫情的影響，宅在家的時間更長，當工作與休閒都在同一個環境，提升居家空間品質就變得更重要。 （圖／pixabay）. 在家的時間變多了，甚至還有不少人 ...

#50. 暑期宅在家家長需減壓南市家庭教育中心再開闢三線主動電話 ...

尤其親職照顧時間變長，有必要即時減壓，因此南市家庭教育中心已先行提供412-8185家庭教育 ... 南市家庭教育中心表示，疫情期間服務不打烊，仍有許多感人故事上演。

#51. 宅在家防疫！親子玩料理簡單做健康吃 - 衛生福利部桃園醫院

防疫期間，孩子不用上學，在家時間變多，三餐飲食方面，也讓家長傷透 ... 疫情期間，營養為首要之務，才能提升免疫力，范純美提供6道零廚藝，簡單做、 ...

#52. 防疫宅在家，擔心變胖有道理！ - 果珍有酵

在家上班(Work From Home)，是疫情期間最流行的關鍵字之一。臺灣新冠肺炎疫情進入第三級 ... 宅在家，少出門，在多吃少動的情況下，大家是否變胖胖了？

#53. 【健康習慣】天天宅在家滑電話、吃垃圾食物？疫情下5大生活 ...

疫情期間 ，宅在家使人的活動量減少了，對健康相當不利。 ... 由於疫情關係，留在家中的時間變長了，電子通訊產品的使用率就會上升，無論大人小孩均 ...

#54. 宅在家逾5成親子闗係拉警報家扶推｢冷靜3秒鐘｣｜蘋果新聞網

... 月19日起因疫情停課改為居家線上學習至今逾1個半月，親子長時間宅在家。 ... 該調查顯示，53.5%家長表示孩子學校停課期間，與孩子的衝突有變多； ...

#55. 疫情下心聲》宅在家孩子面臨壓力窗外仍有藍天 - 雲論

據國外統計，疫情期間出現自殺或者自殘的青少年增加了約20%。 ... 此外，在家相處時間變多，父母的態度也要調整，先與孩子設下明確的遊戲規則和界線， ...

#56. 宅在家做什麼?12個你可以做的事並找到自己的興趣

最近台灣本土疫情升溫，因此防疫措施也升級到了三級警戒，這段疫情期間相信不少人待在家的時間變多了，甚至被放了無薪假，每天都在家裡於是不少人就會 ...

#57. 疫情期间宅在家，常常感到焦虑烦躁，为什么会有这种感觉？做 ...

不知道大家有没有和我一样的感受，宅在家时间久了，会焦虑吗？

#58. 居家防疫胖了？ 專家教3招杜絕脂肪 - 健康醫療網

隨著新冠肺炎疫情升溫，民眾待在家的時間變多了，但千萬別因為宅在家就作息日夜顛倒，以免增加身體的負擔；此外，疫情期間無法聚會，也可以藉由通訊軟體向親朋好友， ...

#59. 防疫在家不無聊！8個居家提案讓生活更充實：週末進行斷捨離 ...

疫情期間 待在家最安全，不過時間一久，宅在家難免會感到無聊，平日居家辦公，週末休息也無法出門走走，實在快悶壞了。未來編整理出8個居家提案，除了滑手機消磨時間外 ...

#60. 【愛的關鍵字】 宅在家壓力大增？三步驟拿回情緒主控權

任林教育基金會在疫情期間開辦公益性的「線上聊心室」，鼓勵民眾不出門 ... 因為疫情的關係減少外出，宅在家的時間變多，與外界的連結變少，真的讓人 ...

#61. #HealthyAtHome「健康宅在家」防疫期間醫師建議要做到的四 ...

疫情期間 如何「健康宅在家」？ ... 整天宅在家裡，雖然降低染疫風險，同時我們會比平常花更多的時間坐著不動，平時有運動習慣的人很難維持往日的 ...

#62. 防疫在家培養感情！醫曝「防疫寶寶」：將增5千到1萬 - 茂盛醫院

新冠肺炎疫情全球警戒，民眾減少出門「順時中」乖乖待在家！減少外出之後，不少夫妻有了更多時間在房間裡培養感情，也產出「愛的結晶」。有婦產科醫師預估，今年總生產 ...

#63. 【新聞稿】家扶推動親子防疫新生活冷靜三秒鐘、不閉打小孩

疫情 警戒家長憂慮健康、經濟與照顧，親子關係跟著拉警報. 疫情升級三級警戒至今，居家辦公、孩子停課不停學、接續暑假，親子長時間宅在家、限制戶外活動 ...

#64. 疫情期間待在家，大家最愛上網買什麼？最新調查揭熱門排行 ...

待在家的時間變長，學習性書籍消費頻次明顯增加，尤其是食譜類的書籍，以成長82％最顯著，再來是醫療保健類書籍，成長52％，「防疫」於未然，民眾相較以前更重視養生與 ...

#65. 「疫」見商機，企業如何利用行銷，找到後疫情時代的商機

我們更專注於居家活動，宅久了總會無聊，隨著在家時間變長，我們也開始會找有趣的居家活動來打發時間.

#66. 「疫情宅」助電子書冊數借閱創新高中市圖親子童書登最愛

中市圖指出，去年受疫情影響，民眾在家時間變長，對於閱讀的需求也更為 ... 電子書借閱前10名中，就占8名，顯現出疫情期間學校停課，童書的需求更為 ...

#67. 疫情升溫,別讓駭客跟你宅疫起的五件事 - 資安趨勢部落格

數位政務委員唐鳳說：「不只防肺炎，也要治謠言」，宅在家上網時間變多了,要打發時間也要保護個資，趨勢科技2020 年至第三季為止，所攔截偵測到與新冠肺炎 ...

#68. 宅在家防疫救台灣！打造你的專屬宅計畫

防疫期間人人都能當英雄｜宅在家防疫救台灣！ ... 居家上班少掉了梳妝打扮、通勤等事情要做，突然多出很多時間，終於可以把之前存著一直沒時間看得劇 ...

#69. 防疫期間如何宅在家也要過的很精緻? 除了耍廢還有這些事可做

以前總嚮往不用上班可以整天在家耍廢的生活，沒想到卻是因為疫情而夢想成真，但整天宅在家跟當初想像的生活不一樣嗎?以下整理幾項在家打發時間忘記 ...

#70. 別只是待在家追劇！疫情在家能做的4 件小事+2 款必載App

近期台灣疫情再度蔓延，「待在家，救疫情」已成為人人通曉的口號，大家或多或少也已經習慣宅在家裡打發時間，但除了追劇、打電玩、居家運動以外，其實 ...

#71. 宅在家工作與生活如何平衡的時間管理，試試看這9 個小技巧

這段疫情期間，如果你也身處長期在家工作與生活的情況，那麼或許在時間管理上需要一些調整來適應。 因為在家工作與生活的場域改變了，原本工作有公司 ...

#72. 防疫期間居家美容｜防疫在家不無聊，解封後容光煥發閃亮亮

根據統計從去年疫情爆發的關係，大家宅在家時間變長外，因為出門需要配戴 ... 因為居家防疫宅在家中時間變多，這對於每天都上班都必須化妝的人來說， ...

#73. 【生活新提案】疫情期間x宅在家不無聊！其實可以做這些事情！

社交距離逼迫我們只能盡量宅在家，但宅在家真的很無聊嗎？ ... 家人的時光就顯得格外珍貴，而現在疫情期間多出很多時間可以陪伴家人，把相處的過程變 ...

#74. 逾五成家長親子衝突增【家扶基金會】推動親子防疫新生活

疫情 升級三級警戒至今，居家辦公、孩子停課不停學、接續暑假，親子長時間宅在家、限制戶外活動下，為落實兒童保護預防工作，家門內的親子互動需高度 ...

#75. 舞蹈家許芳宜，疫情期間宅在家更要動：「不只心要快樂 - Elle

這份寧靜，表面上看起來是停止的，卻是老天爺多出來，給大家可以補充能量和養分的休息時間。雖然我沒有因此休息，反而變得更忙碌（笑）。 廣告- 內文未完 ...

#76. 疫情期間宅在家導致缺乏運動日本老年人健康問題受關注

但因健身俱樂部內人員密集、空間密閉，感染風險很高。與家人商議后她暫時退出了健身俱樂部，多數時間在家度過。即使她仍堅持簡單的舒展運動、在周圍散步等 ...

#77. 防疫必看！WFH必備的「療癒書單TOP10」，人氣心靈雞湯

新冠肺炎疫情嚴峻，全國「三級防疫警戒」，很多人待在家的時間也變長，和自己相處的時間也相對變多。今天COSMO幫妳整理出了防疫期間必備的十本「療癒 ...

#78. 宅在家抗疫時心情鬱卒？居家隔離聽Podcast、廣播有助好心情

新冠疫情延燒至今，原本為防疫模範生的台灣也面臨每日確診人數破萬的緊張情況，儘管目前國內防疫政策已經朝向與病毒共存，已經染疫或密切接觸者在居家隔離時， ...

#79. 防疫宅在家當心變腫病毒來敲門- 即時新聞 - 自由健康網

疫情期間 民眾宅在家，長時間久坐不動，飲食上如果偏向高油、高糖、高鹽， ... 少坐多動30分鐘、拒絕菸酒不熬夜，健康飲食及晨起量血壓、腰圍和體重， ...

#80. 【全台灣警戒升到3級】肺炎疫情在家遠端工作之餘 - 立樂高園

肺炎宅在家的期間，可能會是各位待在自家中最長的一個時期XD好好地把家中打掃整理一番，或是佈置改變家中的配置，讓家變得更舒適或更適合工作的環境，在遠 ...

#81. 7/22南投縣新冠疫情新聞稿 - covid-19 紓困專區

受到新冠疫情影響民眾減少戶外活動，防疫宅在家時追劇配零食或天天叫外送飲料，成了生活日常，長時間久坐不動，活動量減少、飲食不均衡，攝取過多的卡路里，後果往往 ...

#82. 防疫宅在家，孩子工作兩頭燒爸媽好抓狂？(上)---居家隔離期間 ...

這一年多的時間我們極少外出或是和別人接觸。 除了最後幾個月與我表妹的家庭一起組成家庭泡泡 (意旨在疫情期間讓你跟家人感覺比較安全，可以共處的對象)，

#83. 疫情加速宅經濟發酵！企業的數位轉型戰「疫」指南

疫情 令消費者的需求從實體轉往線上，品牌想捉住此時的商機， ... 維持日常作息時，就會產生新的生活模式，由於待在家的時間變多，以往的娛樂或消費也 ...

#84. 防疫宅在家，開銷不減反增？居家上班5 妙招健康又省錢！

為了降低新冠肺炎感染率，居家上班成為疫情下的新常態，WFH的上班族雖然少 ... 由於疫情影響，待在家裡的時間變多，如果三餐加上宵夜都使用外送App， ...

#85. EP5 宅在家的經濟效益，逐漸成長中？｜那些疫情改變的事

在疫情期間「不出戶」的消費習慣也影響了社會經濟環境，而在此波看似起飛的「宅經濟」產業中，其實並非全部都是真正的受益者。

#86. 小心久坐影響身心健康! 董氏基金會最新調查:防疫居家期間，每 ...

有效時間. 標題, 【新知】防疫宅在家，小心久坐影響身心健康! ... 三級警戒後，排除睡眠時間，有56.9%民眾平均每日坐著時間「超過8小時以上」，與2020年4月疫情期間的 ...

#87. 宅在家做菜機會多急診刀傷患者明顯增加 - 工商時報

國內新冠肺炎疫情持續延燒，三級警戒更延長至6月28日，讓民眾宅在家的日子變多，主婦自己下廚頻率也變高，屏東基督教醫院急診室醫護便察覺，近月來因 ...

#88. 解答居家防疫的疑難雜症！舒緩疫情焦慮、提升居家工作效率

防疫期間宅在家，少了梳妝打扮、通勤等日常公事，閒暇時間變多之後除了趁機把還沒看的影集追起來，不如也讀本好書，充實度過防疫新生活！ 延伸閱讀. 防疫, ...

#89. 防疫期間居家美容｜防疫在家不無聊，解 ... - 卡洛伊上質髮品首頁

根據統計從去年疫情爆發的關係，大家宅在家時間變長外，因為出門需要配戴口罩，這也讓許多女性原本的化妝習慣有所改變，甚至是畫半妝（指的是只有眼 ...

#90. 疫情改變95後中國年輕人？富養一代變摳門一族| 兩岸 - 中央社

例如在8月時逆向購買羽絨服，為了省電省水及上網費，每天在公司待到晚上9點，手機備忘錄裡有多家超市的打折攻略，只買二手品，假日宅在家，「褲腰帶要 ...

#91. 心理壓力|憂鬱症|恐慌- 【疫情宅在家救台灣】疫情中居家隔離

疫情期間 怕被傳染，或是怕傳染給別人、財務上面的壓力、工作上面的焦慮、對經濟景氣的悲觀、社交圈突然變小，或者是習慣忙碌的朋友，你的宇宙突然變得 ...

#92. 【冠状病毒19】 前线追踪| 疫情期间宅在家亲子居家露营增感情

冠病疫情打乱了生活秩序，也考验着每个人灵活应变和沉着应对的能力。全国学校从下周三(4月8日) 起关闭一个月，孩子在家时间变多了，家长怎么应对？

#93. 生活｜防疫在家能幹嘛？5種質感生活方案舒壓療癒又充實！

2020開始就不斷給我們各種考驗，因為疫情打亂了原本生活的步調⋯我也陸續從朋友那裏 ... 減少出門時間不少人宅在家工作的時間變多了，防疫宅在家能幹嘛？

#94. 酒訊Wine & Spirits Digest 06月號/2021 第180期

Vineyard Notes 酒鄉書簡 A AT 這次台灣的疫情大轉彎,突然之間,宅在家的時間一宅在家,大家最會做的事應該是吃吃喝喝了。這次有下子變多了。我自己去年在英國經歷了 8 ...

#95. 疫情期間，宅在家太久，有時會很焦慮，怎麼調節好心態？ - 寶島庫

所以，建議大家做到以下幾點：. 第一，充分相信政府和專業人員的宣傳報道。 政府和相關專家團隊是在掌握了最準確 ...

#96. 疫情衝擊宅在家出現憂鬱、焦躁感要如何面對？ - 桃園電子報

天晟醫院陳凱宏心理師表示，每日保持健康的心理，面對瞬息變化的疫情， ... 3、 多從事室內的舒壓活動：防疫期間宅在家，大幅減少戶外活動，改變了 ...

#97. 確診者近50％發生肌少症有這些症狀要當心！ - 民視新聞網

疫情期間 ，許多人因為宅在家，運動量降低、胃口變差，也導致肌肉萎縮！ ... 附近的公車站捷運站，是不是花的時間變久了，這些都是肌少症的早期徵兆。

#98. 疫情改變95後大陸年輕人？富養一代變摳門一族

疫情 改變95後大陸年輕人？富養一代變摳門一族. 更新時間：2022-09-27 18:15:19 ... 備忘錄裡有多家超市的打折攻略，只買二手品，假日宅在家，「褲腰帶要全面勒緊」。