#過勞的國際認證
#WHO公布新指標
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1. 對工作無力
2. 負面情緒
3. 效率降低
矮油，這根本是偉大臺勞們的日常啊！
歪果仁就是少見多怪，
還是來研究一下如何 #熬夜加班又能不罹癌，
比較積極正面有效率 (喂)......
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中央研究院黃雯華助研究員指出，熬夜會打亂身體內建的生理時鐘，讓癌細胞有更多機會增生作亂。
因為「光照」會影響大腦的主要生理時鐘，而大腦的生理時鐘，又會與體內微環境的生理時鐘交互影響。
重點來了！我們體內調控生理時鐘的「節律基因」很多具有「抑制癌細胞活性」的功效，當生理時鐘混亂，就會提高細胞癌化的風險。
所以若不得已熬夜，#趕工時房間要燈光充足 (模擬日照時間)，#休息時房間務必全暗 (模擬日落時間)，而且時間調控要固定......
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#昨天疾病今天職場現象
#小編病假單都填好了說555
#病名改成電玩上癮好了
#一首涼涼送給WHO
http://research.sinica.edu.tw/hwang-verslues-wendy-cancer-circadian-rhythms/
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