#drgracieofficial
常有人問我:「博士,妳一個女生公開講性,到底要我們多開放?!明明世界不需要才沒有人說,妳出來講幹嘛,搞得大家都開始講!」
#其實已經很多前輩為了性教育努力
#我只是一個小小的晚輩沒那麼偉大
這個理論跟「都是因為講了,才知道有性行為,不講就沒事。」但是,真的是這樣嗎?
#若真是如此作奸犯科又是怎麼回事
也許在這個世代做這樣的事,惹眾人異議,可是請大家問問自己,你們有過過自己想要的人生嗎?還是都一直活在別人的嘴巴中?
#不用說出來自己知道就好
「我覺得我們該教育下一代的是,對外不隨便揭露自我的慾望,對內則懂得享受性愛帶來的愉悅,對外是對剛認識的男人或還不熟識的陌生人,對內當然是自己的性伴侶。」
—摘自《大人的性愛相談》
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G. Hsu
#我也還在努力對抗別人的嘴
#因為我想過自己想要的日子
#痛並快樂著平靜卻幸福著
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys 【哈克獨門心法工作坊】~穿越迷霧,懂一個人真正的樣子~2019/10/19開課 課程...
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以下為本段內容文稿:
這是我們談Csikszentmihalyi的《心流》的第三集。
在這裡呢,我跟你分享一個名詞,叫做「本體焦慮」,也叫做「存在焦慮」。
你可能聽不懂這是什麼意思,簡單來說,就是我們在人生裡,任何時刻,我們可能都會問自己:「我這輩子只能這樣嗎?」
這是一種呢,我們對於自身存在的恐懼感。我們會擔心自己的生命沒有意義、擔心自己的存在,對自己跟他人是沒有價值的。
其實在整個生命歷程當中,我們從狂放的青少年時期,一直到相對冷靜的成人階段;我們這個問題,其實是會不斷發生的。
然而你回顧一下自己的人生,在童年階段的時候,這樣的痛苦其實不會太影響你;因為童年嘛!你很清楚知道,未來還有大把的時間。
可是呢,到了青少年時期,這樣的困惑會越來越明顯、越來越取得你的注意;因為你很清楚知道,接下來你就成年了!
可是在這樣的階段裡,大部分的人都會有一個期待,這個期待就叫做「長大以後就會漸入佳境、長大以後就會有答案」。
然而可怕就在於,等你真的長大了,到了成人的階段,或許在初期你還是充滿希望,抱持所有的目標,都有機會達成。
可是終究有一天,你會意識到,在鏡子裡面的自己有了白頭髮,不止是如此,你會感覺到自己的體重控制,越來越困難。
而且你可能也會發現,自己有了老花眼,視力沒有像以前這麼的好;隨時在你不預期的狀況底下,你會發現到自己身體有發生了一些小毛病。
那種感覺就好像是哦,你在餐廳裡用餐,你的晚餐的主餐哦,都還沒有吃完;服務生就把隔天的早餐端上來,是一樣的感覺。
這些訊號都在告訴我們,我們的時間到了!「時間」已經不站在我們自己的這一邊。可是當這樣的意識,其實往往也是來自於,我們恐慌跟焦慮的來源。
在這個時候,你會更加無法逃避的,去問自己這個問題,叫做:「我這輩子只能這樣嗎?」
其實這是所有心智正常的人,都會面臨的階段。但是每一個人,面對這樣的階段,會有的反應都不太一樣。
有些人呢,會忽略掉這樣的感受跟問題,他把力氣花在追求其他,讓他自己覺得可以讓自己變得更美好的事物上。比如說,更好的車子、更大的房子、 更高的權位,或者是更光鮮亮麗的生活形態。
在現在這個時代呢,還有一些人會去追求醫美,用盡各種手段,去維持一個年輕的外貌,讓自己「感覺」時間還站在自己的這一邊。
可是這樣的追求,好像短期都能夠達到一些安慰的效果;然而你會很快的發現,這一切的追求都沒有用。
那種「幻滅感」,就像是錢再多都不會快樂,或者是追求更高的職位,心裡也不會有平靜。
當照著鏡子看自己,用盡醫美的手段,讓自己看起來年輕;可是你都無法逃避,在這個表皮背後的那個靈魂的焦慮。
這個時候你會感受到,所有的證據都在告訴你,這樣的努力是沒有用的,方向可能錯了!
然而當你還不醒悟的話,就好像是我在【過好人生學】裡面,一直談到的一個現象,叫做「堅持症候群」。
有太多人抱著一個信念,叫做「戲棚下坐久了,就是自己的。」;按照過去的信念跟想法,一路堅持下去,就可以過上一個好人生!
然而呢,我必須很真實的告訴你,戲棚底下坐久了,並不會是你的,你只會得到滿身灰塵。
因為你可能沒有真正搞清楚,會讓你生命變得更好、 會讓你的人生過得更好,的核心關鍵究竟是什麼?
那當然了,也有些人會選擇直接攻擊這些焦慮感。比如說,當他發現自己變胖了,就開始節食。
或者是當他覺得自己沒有得到應該有的重視,他就去讀那些可能是成功、勵志的書籍;或者是,去學「怎麼樣跟任何人都能夠聊得來」?
然而這樣的努力,在經過一段時間之後,你可能也會發現,這樣子頭痛醫頭、腳痛醫腳的方法,其實也沒有什麼效果。
因為有一個是我們無法逃避的事實,就是不管你怎麼樣照顧自己的身體,它終究會老去。
如果你擁有了更多的自信,可能會因為這樣子,跟朋友發生了摩擦;如果你花時間在經營朋友的關係,你可能就會忽略了,自己的另一半跟家人。
你會感覺到自己喔,越努力越挫折。然而這樣的現象,就很像是我在【過好人生學】裡面談到的,叫做「熱情症候群」。
當你把你的生命,不斷的去「追求熱情」,很快的你會發現,到最後你不會在任何事情上,得到深刻的累積,你只是在不斷的「追求」而已。
那麼就在此刻,當很多的嘗試,都發現沒有什麼效果之後;有些人就會選擇放棄對這個世界的努力。他們把這些事情、這些想望,甚至於這些疑問,全部都遺忘;把自己關在一個屬於自己的世界裡。
表面上他看起來,好像是他找到了一個鄉下的地方,開了一間農舍,或者是呢,他開始培養自己個人的興趣。然而有些人比較糟糕的,就是選擇用酒精或藥物來麻醉自己。
其實像這樣子昂貴的興趣,或者是另類的消遣,或許可以暫時轉移我們的注意力;但是關於「自己的人生只能這樣嗎?」這個問題還是沒有回答。
所以其實當你聽到這裡,假設你感覺到人生怎麼那麼絕望。事實上,我想要跟你分享的,跟Csikszentmihalyi談的《心流》,並不是要創造你的絕望;反而是更直指核心的,讓你去回答:「這輩子只能這樣嗎?」這個問題。
不是企圖用忽略的,也不是企圖用頭痛醫頭、腳痛醫腳的,更不是用一種「放棄」的姿態,去看待這個問題。
多數時候,當我們心中升起「這輩子只能這樣嗎?」,當這個問題一生起的時候,第一時間,你有真實的回到自己的生命裡?
還是你活在一種虛妄的想像,你總覺得只要得到什麼、只要有了什麼,或者是只要把什麼你不要的拿掉,你就可以快樂跟幸福。
其實只要你有這個想法,基本上你就已經注定了,你跳脫不出這樣的焦慮感。
其實每當有人問我:「要怎樣過出一個好人生?」我說這個問題很大、很難回答;但是如果要我用一句話來說明的話,我會說:「要過一個好人生,那麼你就要去找出那個,回到世俗卻又超越世俗的努力。」
「回到世俗」,意味著你不要跟你的真實生命脫鈎,也不要企圖想找別的東西來取代,這叫「回到世俗」;但是又超越世俗,什麼叫做「超越世俗」呢?
那就是不管這個世俗、這個生命,給你什麼樣的任務、挑戰跟問題;你都要靜下心來問自己,你自己在乎的是什麼?究竟自己要的是什麼?
今天這樣的問題,之所以會吸引你的注意力,到底引起了你心中的什麼部分?只有你能夠去找到那個「回到世俗」,卻又「超越世俗」的努力,你才能夠真正活出一個有意義的人生。
那如果你再問我,怎麼樣用一句話,來說明【過好人生學】能夠帶給你的幫助?我會說:「這一門課是讓你學會,怎麼樣讓時間變成是你的朋友。」
我們都知道在生命裡,隨著時間的推移,我們內在的焦慮會越來越大、越來越多;因為我們會懷疑自己的定位跟價值。
然而你只要能夠找到那些有意義、值得你努力的事情,並且用正確的方法,這就是在我課程裡面,談到的「四個重要的能力」。
那麼我想「時間」會成為你最好的朋友,因為時間會把你人生的意義,去做倍數的累積。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了在訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
那麼如果你對於我們的線上課程【過好人生學】有興趣的話,在我們的影片說明裡,都有相關的連結。
我很期待能夠跟你一起學習,一起過出一個更好的人生;謝謝你的收聽,我們再會。
痛並快樂著平靜卻幸福著 在 朵朵小語 的推薦與評價
朵朵小語〈平靜是一種決定〉 你說平靜是一種奢求,總是有太多人太多事令你心煩,要快樂何其容易,人生又何其艱難。 親愛的,其實平靜可以是一種決定。 ... <看更多>
痛並快樂著平靜卻幸福著 在 [心得] 作品九號全專輯心得(猛雷) - 看板MayDay - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
其實我早就不追星了,除了五月天。
其實我很少看自傳的,除了五月天。
以下有雷
昨天刷了很久的kkbox一直沒有回應,今天早上設了六點的鬧鐘,
為了不被官方、朋友、同事暴雷,決定當一隻早起的鳥兒領專輯後馬上聽,
假裝若無其事地晃進7-11不想被當成瘋狂歌迷,冷靜地壓制住期待,
終於拿到專輯,馬上衝回家抖著手放進光碟機,
我已經等了五年和一個煎熬的晚上,之後的每一分鐘,都不想再多等了。
這次不像其他專輯有大主題,彷彿在一塊草地上放置了許多寶石,
散落,但拼湊起來,是一個完整的五月天,不是很多人懷念的藍色三部曲,
也不是大滿貫的第二人生,彷彿在過去的每個時刻中都摘取了一點精華,
共同呈現出自傳的概念,如果用國文課本的話來說,就是「集大成」。
〈如果我們不曾相遇〉這首歌最印象深刻的版本,不是歌詞版,
不是MV版,是那天在西門町街頭,螢幕上放著,台下的人跟著唱著。
不用歌詞的提示,彷彿我們已經聽了很久很久,久到不用誰提醒,就可以一直唱下去。
〈成名在望〉應該是我的前幾名,第二首歌就淚目。
很多人都說五月天多麼幸運,卻忘了他們多努力,有時後也會迷惘,
跟你我一樣,在成功與失敗之間游離,深怕一不小心就會墜入深淵。
後期有時候我會感受到這些小心翼翼,有一些東西再也不能直說,
要繞著彎說,或者乾脆閉口不言。而這次我卻深深被撼動了,
後期那些被隱藏在歌詞中間的「什麼」在這張專輯裡面終於說出口了,
美卻直接,這必須要拿出很私人的情感,甚至逼自己去面對最黑暗的深淵。
聽的過程中在心底默默地說,有光的,真的有。
也許你們站在中心,所以看不到那些多耀眼地照在我們心底和未來的路上。
整首歌累積到While we were so young一出,就像從黑暗中瞬間衝破天際,
不回頭地飛到我們都仰望的地方。
〈好好(想把你寫成一首歌)〉恬靜,卻帶著哀傷和孤獨。
但孤獨不是壞事,哀傷不是敵人,從笑著哭最痛,直到我們紅著眼笑。
一路以來,我們不會一直都是樂樂,有時也會是憂憂,發現Bing Bong
為了我們的未來犧牲了,我們也好想哭,卻愣在原地發現,那是哭也找不回來的東西。
要好好生活,雖然知道有些東西失去了只能緬懷,要好好變老,
好好地把你忘掉,雖然我明白,你的一切在我心底變成影子,
在孤獨時來襲,在平凡時與我相依。
〈兄弟〉是很標準的快樂歌,卻偷偷藏了哀傷的小碎石,不細聽就被騙了,
當然,彩蛋也埋了一些。
有些人很容易成為朋友,卻總是來來去去,而有些人則是你從相處開始,
就知道這一生將不離不棄,例如我第一次看完final home的演唱會vcd的時候。
〈人生有限公司〉像〈三個傻瓜〉的進化版,前面以為沒有驚喜,
卻在最後直指死亡,用戲謔的方式戳破「總要有人先掛」的趣味。
想想也真是如此,我們總用哀傷的方式看待逝去,但有誰不死?
萬里長城今猶在,不見當年秦始皇。人生有限,汲汲營營地追尋更好
更多更富裕,但我們幸福了嗎?還是我們根本就在不快樂中追逐遙不可及的幸福?
〈後來的我們〉怎麼了?我刻意忽略了很多,都快以為你在我心中很淡很淡了,
淡到只是一個很久遠的回憶,直到某個被孤獨驚醒的深夜,才發現原來我的假裝
那麼不堪一擊。
我希望你幸福快樂嗎?其實我還不知道,有可能我希望你跟我一樣,
還是過著自己的生活,但偶爾,會為了我們的某個從前而心疼。
〈頑固〉這些年讓步的你是否會嘆息?有些條件可以妥協,有些事情絕不放棄。
如果人生再來一次,你會不會做同樣的選擇?即使知道未來的苦和難,抱怨和感激,
委屈任性,你會不會還說我願意?
如果你有點忘記了,不要忘了問問你自己,現在的你是當時你想要成為的那個大人嗎?
就算有條件地妥協了,本質是否還是沒變呢?
謝謝五月天,我仍記得當初我想成為的模樣,
謝謝五月天,你們一直還是當初那個模樣。
〈派對動物〉泡沫人生如果辛苦,就該用力狂歡。
我們每天追啊追啊,寫滿的行程卻空虛無法填補,忘了我們一生只活一回的酣暢,
眼看我們渴望的精采都在別人身上,就算變成怪物,也總比當一隻被豢養的寵物
來得昂首闊步。
〈最好的一天〉我選不出來,最糟的那一天倒是可以。
但真的就如歌詞所說的,最糟的那一天其實對我而言並不完全是負面的,
甚至它也可能是我〈最好的一天〉,不是那麼快樂無憂完全明亮。
像是哲學問題,永遠沒有標準答案,我們對快樂遺忘得太快,對痛苦記得太清楚,
最後印象最深刻的那一天,竟是痛並快樂著。
〈少年他的奇幻漂流〉又讓人大哭。想起了最近的事件,明明都沒有定論,
社會沒有共識,在混亂中尋找的時候,選了一邊站,然後走向極端。
有時候我要很用力才能把自己拉回中間,有時徒勞無功地發現原來兩個極端
都沒有我要的答案,在這個魔鬼狂歡的時代,我只能薄弱地相信這是個最壞的時代,
但同時也將會是一個最好的時代。
〈終於結束的起點〉我常常在等待一個時刻,等有一天我可以好好地對你說
「好久不見」,然後平靜無牽掛地與你擦肩而過,不會尷尬,不准逃跑,不可以緊張。
這個畫面也許一生都沒有機會能夠實現,但它會儲存在我的心中,
等到有一天我可以將它打開的時候,隨時歡迎你出現,
讓我們像相遇的第一刻,幸運地再次重逢。
〈任意門〉剛拿到專輯看到這首歌名,偷偷笑了出來。
聽歌的時候,好像這十七年來從開始到現在的每個時刻,都被銘記在這首歌裡,
當然,也有一些驕傲、未知、回憶、日常和疲倦被一起銘刻進去。
可是有什麼關係呢?五月天就是一個同時這麼嚴肅又好笑的存在啊,
你問我全世界哪裡最美?有五月天的世界,一直都很美。
〈轉眼〉就來到終章,一個小時零一分的時刻,幾乎用掉了半包衛生紙。
在我的時代,也還有唱片行,雖然已經快要凋零,還有書店,雖然已經開始要轉型,
還有五月天,一路唱了十七年,等著誰和誰隨時加入,等著某個人重新回歸,
我們都不知道還能等多久,也知道偉大與渺小只有一線之隔,但那在之前,
你們用一生寫長詩,我用一生追隨。
〈你說那c和弦就是…〉報警抓色狼(誤)。
這首歌讓我想起之前有人說五月天總是用那幾個和弦寫歌,但同樣和弦又怎麼樣呢?
這些很常見的和弦陪我經過人生的潮起潮落,從彰化到台北,偶爾還會跑到高雄,
在每個陽光灑下的道路上,在我耳邊迴響,足矣。
以上。
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其實我很少發文,但這次演唱會有幸成為可以進場的人之一,
用新專輯的心得當作還願(?)。
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╔═══NASA═══╗ ψmiyano
║ ╭─╮ ╭─╮ ║
║ │獸│ │獸│ ║ /
║ ╰─╯ ╰─╯ ║ 怪獸大色狼~
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╚════════╝ --白板筆加白板35元--阿信出品。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.250.159.133
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MayDay/M.1469073913.A.275.html
內牛滿面啊~~~ 哭得跟情傷一樣(笑)
頑固的旋律和編曲都是我愛的 一聽到就覺得:「對,這就是五月天。」
感受到專輯沉甸甸的重量 只有淚水和掌聲可以回報
太愛了。
我第二首就不行了 成名在望太殺
只有五月天 可以超越五月天
我必須承認 我第一次太急著想聽新歌就跳過派對了 沒有感受到這個
但剛剛重聽 有種很微妙的感覺(咦?)
這次的抒情歌 感覺寫得很像同一個故事 但用了不一樣的方式寫 敘事性很強
真的,我在現場都覺得全世界只剩下這裡的人在大聲唱歌。
剛剛認真聽了,覺得需要很快地斷開 才能順利轉換XD
※ 編輯: msmayday (60.250.159.133), 07/21/2016 13:43:35
即使到現在已經聽了很多次 仔細看歌詞還是好催淚
要好好生活 好到遺憾無法打擾!
是啊 其實唱法也是 很有live演唱會的感覺
原本以為安可可能就這樣了 卻被在場的人感動到
謝謝你!(遞五月花衛生紙
雖然沉重 但我好喜歡這種沉重(?
還好我們相遇了。
這次的歌,雖然很多人都說誰是誰的2.0
不過我一直覺得每一首歌都很獨立 有時候可能會有些影子
但一下子就又被其他驚喜掃過了
真的不能跟著唱 跟著唱就好想哭(淚點果然越來越低啊
... <看更多>