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潮境公園是岸潛的挑戰，
不只溼滑苔礁遍佈，
湧浪也頗放肆。
隨著浪潮的進與退，視勢而起，
往往沒來得及站起來，又被浪潮捲去。
就這樣在礁石間掙扎了好幾個浪頭，
想當然爾，四肢也被海水的勁道撞得瘀青連連。
好奇心旺盛的射手座，
並沒有因這樣的小挫折而消了鋭氣。
海底對我來説就如同異世界的秘境，
華麗而五彩繽紛，
不論是河豚、燕尾光鰓雀鯛或是藍色的霓虹雀鯛，
牠們全然都沒遵照防疫規定，
變化著美不勝收的群聚隊型。
海底的巡禮永遠讓人嘖嘖稱奇，
水下的伸展台，浩瀚無際，
萬紫千紅的海扇爭奇鬥豔，
用最漂亮的顏色吸引著海人們，
紫色、橘色、粉紅色，
牠們個個披上色系最飽和的戰袍，
就是要跟五顏六色的熱帶魚群決一高下。
哈哈，貨真價實的獅子魚被我發現了！
那橘白相間的顏色太招搖，
想要用泥沙作為掩護也沒辦法，
就乖乖地讓我拍張照吧！
我保證我們就此分道揚鑣。
我的好奇心依舊貪婪，
還有好多好多海中的住民們沒見著，
因此天氣好的時候，
只要聽到撲通一聲，
那就是我下水的訊號。
海人視界
教練/京太郞
【#生活隨筆】61：辨色力異常？ （暘斌）
在我小時候，
完全不知自己有「辨色力異常」，
因為不只紅綠燈分得明白，
彩色筆的各種顏色也能清楚識別。
直至國中的某次視力檢查，
同學們都能輕鬆看出圓圈中的數字，
我屏氣凝神、擠眉弄眼，
還是只能看到一團模糊的顏色，
心裡真是既羞愧又緊張，
從此才知道我的「辨色力異常」。
不知道時，
其實一點問題也沒有。
一經確診，
反倒開始不信任自己的眼睛😂
從此，
單看藍色、綠色依舊難不倒我，
不過藍綠色、藏青色
還是Tiffany綠就略顯困難了，
更不用說什麼緋紅、酒紅、豬肝紅⋯⋯
簡直要我的命。
後來演變成生活中偶爾會出包：
約會時穿綠襯衫搭配藍外套，
被芳瑜笑很久。
替孩子講故事時，
說這顆果實是紅色，
卻被雙寶糾正：
「爸爸講錯了，是『橘紅色』才對啦！」
幾天前，
芳瑜接連碎念了我幾回：
「姊姊嘴角過敏紅紅的，你有看到嗎？」
「弟弟的額頭有點瘀青，你注意到了嗎？」
由於我一直找不到確切位置，
她最後出大絕：
「你的眼睛，到底有沒有在看？」
雖然心裡的OS是：
「我就真的看不到咩！」
不過那一瞬間，
忽然福至心靈，脫口而出⋯⋯
「我就是眼睛有問題，所以
妳的所有缺點，我才會都看不到！」
#KO🥊
#平常只是讓妳
#芳瑜笑到無法反擊🤪
坊間遮瑕三大謬誤
大家常常在遮黑眼圈上遇到困難，千年黑眼圈用盡各種方法都未能遮好，太厚又令到眼底乾和整個妝容會變得厚重。今期一於跟大家一一拆解坊間遮瑕方法的謬誤啦！
1. 紅唇膏加遮瑕膏
其實用紅唇膏做遮瑕並非新鮮事，通常會在身體遮瑕上會用到，例如瘀傷的瘀青色很明顯，便會利用鮮紅或橙紅色來作調色作用再用膚色遮瑕膏便能完美遮蓋。但將這個方法運用在黑眼圈的話，由於要用到較多的膚色遮瑕膏才能將紅唇膏的顏色遮蓋，這樣會令眼底會極厚重，太多的遮瑕高亦會令眼底出顯乾紋，而且帶啡紅的黑眼圈亦不能遮好。
2. 單用膚色遮瑕膏
將膚色遮瑕膏塗抹一片在眼底然後用濕粉撲印開這個方法只能遮掉一半的黑眼圈，眼底的啡紅色和青藍色仍然會跑出來。
3. 用淺一度遮瑕膏
用比膚色淺一度的遮瑕膏塗抹一片在眼底然後用濕粉撲印開這個方法看似能遮掉一大半的眼圈順便能提亮，但留意只是將深色的眼圈調白，最後效果其實是變了灰白色，並沒有真正遮去黑眼圈。這樣會令效感顯得不自然和奇怪。
今次指出了坊間對遮眼底的三大謬誤，下星期就會同大家分享，如何完美遮蓋黑眼圈。
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北海道四面環海，被道南的日本海域、道北的鄂霍次克海域、道東及道西的太平洋海域包圍，各個海岸都有獨特的氣候，適合不同的海產生活。
位於道北的羅臼，在知床半島的東南部，面對根室海峽，地理位置得天獨厚，冬天有鯨魚、海豹在鄂霍次克海出沒，冰塊繞過知床半島，流到羅臼的已經是細碎流冰，漁民仍可以捕魚。夏天更是海產的豐收期，漁船連群結隊出海。當地有三分之一的家庭都是從事漁業工作，鱈魚、海帶、三文魚、海膽及墨魚等都是名產。鄂霍次克海因為水溫低，海洋生物需要厚脂肪保暖，是故這裏出產的海產，都特別肥美。
在札幌市的海味はちきょう，是專營羅臼一帶海產的居酒屋。以漁夫之家作主題，牆上掛上圓形玻璃浮球，入口處有羅臼一代又一代的漁民照片，室內掛着航海地圖及以海洋為主題的暖簾，氣氛熱鬧。平日也要預早一星期訂位，相當受歡迎。之前的老闆為漁民，深知出海是一件很危險的工作，因此藉餐廳教客人品味海產同時，也要記住漁民在背後默默耕耘。
當然，這兒海產是主角。
其中必吃的是羅臼特產葡萄蝦，被北海道人冠以「幻之蝦」的美名。這兒是札幌少數可以吃到「幻之蝦」的地方。葡萄蝦身顏色偏紫，蝦頭更有近乎瘀青的紫色蝦膏，最高檔的是蝦頭及蝦身都透出酒紅色的光澤。
葡萄蝦主要產自知床羅臼的深海，活在寒冷海水中，身體特別肥美扎實，由於數量稀少，同等身形的牡丹蝦一隻約 800円，葡萄蝦則要 2800至 3000円一隻！
把葡萄蝦煮熟太浪費，做刺身就最滋味，蝦身顏色雪白，且透出晶瑩光澤，蝦肉厚實，質地爽口，蝦肉還帶天然的膠質，黏着牙齒，鮮甜無比！蝦頭更是寶，大力吸啜，可品嘗紫色的蝦膏，味道濃郁得化不開，居酒屋也會替客人把蝦頭放到炭爐上燒至香脆，連殼咬嚼，又是另一番滋味。
一隻蝦，食法多變又滋味，已叫人大開眼界。之後送上來的還有「幻之蟹」，是同樣在夏季當造的花咲蟹，盛產於根室，殼上長有硬直的尖刺，煮熟後全身赤紅，蟹膏較淡，但肉質厚實鮮甜；還有一種「幻之鮭」，即「鮭兒」，即是沒有生育能力的野生三文魚，營養沒有消耗在繁殖中，脂肪比例比一般三文魚高十倍，一萬條裏就只有一條，不過當造期在十月，暫時還沒有供應。
另一名物是「魚花」魚「ほつけ」，牠們也有出沒在日本其他地方，但羅臼的「魚花」魚因為生長在寒冷的水域，肉質特別厚實，油脂豐潤，口感滑溜有彈性，比產區的來得肥美鮮甜。烤「魚花」魚一夜乾也是這裏的招牌菜，一夜乾是現成貨，在羅臼的工場製作好後放入真空袋，客人點菜時，餐廳就把魚放到炭爐上烤成金黄，油脂嗞嗞作響，令人垂涎欲滴。
海味はちきょう羅臼海產的最大特點是新鮮，店家把海鮮的原味帶出，所以烹調手法及調味都不花巧，例如湯煮喜知次魚，做法簡單，以羅臼名產昆布煮成湯汁，再加入魚同煮。湯汁混合昆布的鮮味及喜知次魚的精華，鮮甜得媲美熬煮多個小時的高湯。魚的脂肪甘香，肉質嫩滑，一咬即化，好吃得不得了。居酒屋還有一個招牌三文魚子飯——首先送到客人面前的是一碗白飯，好戲在後頭，服務員抱着裝了半滿三文魚子的大鐵碗出場，然後一羮羮的把三文魚子加到飯面，每加一羮，都會以響亮的聲線報數：「一、二、三、四、五、六」，一共六大匙！快要滿瀉。不過要吃這個魚子和飯比例失衡的丼，並非有錢就得，客人事前需要向店家約法三章，必須要承諾把魚子及米飯都吃光，店家才肯出菜，以示對漁夫及農夫的尊重。這種對海洋的看法，令漁民和食客，拉近了一步。
海味はちきょう
地址：北海道札幌市中央區南 3条西 3都 ビ ル１Ｆ
電話：+ 81 11 222 8940
營業時間：周一至周六 6pm-12mn；周日 5pm-11pm
編輯：黃愷晴
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按照影片出現順序：
細緻顯色腮紅
Rose Nose玫瑰鼻子
：玫瑰色調，帶著超細緻的銀色珠光。
（我自己入門的第一顆，非常耐看特別的顏色！）
Histoire歷史(霧面)
：純霧面的冷色調藕粉色。
（比較適合偏白的膚色）
Cinnamon肉桂
：帶著光澤的紅潤感土色調。
（光澤感沒有到珠光這麼強烈，比較接近緞面光澤感）
Noisette榛果（霧面）
：純霧面的土橘色調。
Okinawa沖繩
：帶著緞面光澤感的橘色腮紅，非常有夏天的感覺。
Spice Rose香料玫瑰
：帶著細緻的金色亮片，顏色是紅棕色調。
（和榛果相比，榛果是偏橘，香料玫瑰是偏紅）
Rosa羅莎（霧面）
：接近咖啡色般，比較特殊的深耦色，有修容的效果。
（用量要克制不然會像是瘀青）
Clove紫丁香
：深紫紅色調，有秋冬感的氣息。
Zola左拉（霧面）
：純霧面的紫紅色，薄擦就很顯氣色。
有*在前方表示為公關品
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Music:
elijah who
don't forget to feed your neopets
https://goo.gl/iBKPtT
elijah who
cozy
https://goo.gl/BTgU1L
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Camera:Canon Eos M3
My skin type:normal to oil
我的膚質:混合偏油
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非合作影片
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