被抓到了齁！ #瘦子 還是逃不過眼尖的 #粉絲 們呀！
畫面來源：IG/juliawu94
#JuliaWu #吳卓源 #betteroffwithoutyou
#鄉民老婆 #行走的荷爾蒙
瘦子老婆ig 在 台灣達人秀 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過8,990的網紅陳貝有，也在其Youtube影片中提到，什麼？瘦子男不用健身了！ 一秒變壯神級穿搭術 整理了四大穿衣重點 瞬間讓瘦子看起來雄壯威武！ 1.垮肩的各種 0:41 2.禁止穿直條紋 1:29 3.材質很重要 2:18 4.骨折Bye Bye 3:23 #瘦子男穿搭 #男生穿搭 #男神養成班 貝有IG日常 https://instagr...
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瘦子老婆ig 在 ⋈馬克太太住英國亂亂說Mrs.Mark Share with U Facebook 的最讚貼文
地表最強的孕婦？！
＃太太的女人心事系列
記得太太剛懷孕時，雖然害喜的很不舒服，但還是會幻想著自己也能像雜誌報導的藝人名模們，懷孕只胖個幾公斤，胖越少越好，畢竟自己不是那種天生瘦子身材，總是要下很大的功夫，才能保持像大眾能接受的體型。
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懷孕後，雖然沒有暴飲暴食，也有規律運動，甚至慢跑（孕前就有在跑，並得到醫生允准），但我的體重還是一天天增加。
跟我同期懷孕的女藝人剛好有很多個，常常看到他們倡導養胎不養肉，電視雜誌報導下的標題，不是地表最強孕婦，就是四肢細到不科學之類的，不管大標怎麼下，都好像在說，這樣的孕婦才是最棒，或者直接寫出他們只有增重5公斤、6公斤、7公斤.....總之全都是8公斤以下，一張張的孕肚照，白皙皮膚，連子母線淡淡的一條而已！
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看到最後，我竟然哭了，覺得自己怎麼這麼會增重這麼多，是不是自己吃太多，是不是自己哪邊做錯了，為什麼體重增加那麼多，為什麼我的子母線這麼黑又粗，為什麼身體還會長像濕疹的東西。
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後來，馬克先生不斷的鼓勵我，告訴我，每個人都不一樣，而且我們很幸運小孩是健康的，他買了很多保養油讓我擦，他告訴我：
「我不在意你肚子是不是會有紋路，但是你擔心，我們就一起努力，盡量避免它們長出來，沒有的話很好，有也沒關係，等你生完小孩，我們在一起運動，你是很棒的孕婦，你是偉大的女人，你更是我最愛的老婆！」
也因為婆婆和英國這邊的醫生，總是告訴我，每個人不一樣，身體改變的一切都是因為要順利的誕生寶寶，一直不停的幫我加油打氣，才讓我不再去拿別人的經驗，硬要套在自己身上。
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最近，又有藝人懷孕生小孩，聽說她整個孕期只胖3公斤，聽說他爬山跑步樣樣來，聽說他養胎不養肉。
這樣的報導，很不應該，不知不覺，大家開始有迷思，以為女人懷孕可以只增重幾公斤，造成很多孕婦壓力大！
這樣的東西，能不看就不看，因為真的是每個人體質不一樣，有些人就是天生這樣，真的不要以為懷孕時，你照著他們方式做，你也可以變成他們！
正常來說，懷孕增重10-15都是正常，如果比一般人瘦的人，增加到20都沒有問題！
當然，這些都是平均數據，最準確的方式，還是得詢問自己的醫生！
✂️⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
懷孕時，最重要的還是身心愉快，母體與胎兒健康最重要！
體重增加的多寡真的是因人而異！
所有的孕婦都是強大的，沒有誰是地表最強的好嗎？
*老公要多多的哄老婆，孕婦的心很玻璃的😂
附上太太像海豹的照片，和啦啦2個月時的照片，當時太太增重破20公斤，差點沒把馬克先生壓死🤣🤣🤣🤣
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