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每日必備item✅𝐷𝑒𝑡𝑜𝑥 𝐷𝑟𝑖𝑛𝑘✨
這是我每天早上必備的一杯排毒湯🧚🏻♀️
今次用快剪的方法剪輯一次🎬
當練習😆
大家可以唔使客氣，多多稱讚我嘅剪輯技術有進步☺️
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𝐾𝑒𝑦 𝐵𝑒𝑛𝑒𝑓𝑖𝑡𝑠：
* 保養血管❤️
* 提升新陳代謝🔥
* 加快增肌減脂⚡️
* 提神醒腦💡
* 護眼、保養泌尿系統👀
* 保護免疫力😷
* 美顏抗衰老💆🏻♀️
* 茶 & aloe juice有多款口味選擇😋
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想體驗，了解更多歡迎DM📩😆
我提供免費售後服務
教你獨家食法+ 飲食指導😚😚
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最近詢問度很高的「六寶排毒湯」🧚🏻♀️💕
大家都好好奇：
排毒湯點沖？🤔
入面有啲乜嘢？🤔
點樣「排毒」法呢？🤔
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所以一次過拍片分享俾大家睇用緊邊6⃣️件產品😆
同埋各個產品嘅用途😚😚
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入面用嘅產品全部都係我平時用開嘅營養補充品牌子🥰🥰
Herbalife呢個品牌我用咗五年，係每日必備一杯的營養🍏🍊🍋🍉🍇
呢個排毒湯就係每朝早喺營養shake shake前，用來
✔️清洗腸胃毒素
✔️美顏抗老化
✔️維持平坦肚腩仔
✔️維持易瘦體質
✔️保養血管健康
的開胃養顏湯🤩💕💕
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呢個6寶湯係我自己根據需要配搭的✅
可以有客製法化產品食法✍🏻
由我根據客戶體質，設計啱「你」嘅產品配搭😆
咁就有效得嚟，又可以慳住荷包啦👛😝
想了解多啲自己體質，配對適合你的排毒飲品👇🏻
歡迎DM📩我預約體質諮詢呀😚
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每天的必瘦排毒湯🍸🤤
一次滿足我n個願望🧚🏻♀️✨☁️
✅皇牌排毒👑
保養血管+徹底排毒+ 去水腫💆🏻♀️
✅清宿便+下火+ 減小肚腩💩💨💨
✅改善免疫力😷
KO亞健康/敏感症狀👊🏻
✅護眼抗氧化👀+ 保護泌尿系統健康🫐
✅提神醒腦+ 補充維他命B雜+ 加強排毒減脂速度⚡️
✅改善腸胃環境🚽
改善脹氣/ 便秘/ 腹瀉💩
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我堅持無論減肥、keep fit、增重都好
最重要都是「健康」&「可堅持」
才能做到不反彈fit一世💪🏻
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我們的免疫力健康與否，腸胃掌控了7成☝🏻
所以無論客戶的目標是什麼
我地都會教佢地由改善腸胃開始✅
確保💩健康順暢🚽💨
減低體內毒素囤積✨
沒有毒素負擔，過程中也增肌減脂💪🏻
我們就形成傳說中的「易瘦體質」啦🤩🤩
新陳代謝走回正軌，減肥keep fit自然得心應手💓💓
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想了解更多「排毒湯🥣」✨
幫腸道排毒更新
歡迎𝐷𝑀📥了解更多😚😚
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平常久坐少動，養成屁股肥肥、大腿鬆鬆的下半身嗎？假日在家只想賴在沙發上追劇、跑健身房麻煩嗎？
別擔心，早安健康為你嚴選了10招下半身運動，在家就能做，簡單就能打擊鬆垮肥肉！
00:09 骨盆外擴、腿變形！長澤雅美2招打造筆直美腿
01:29 仰臥起坐和棒式做不到，抬腿扭腰讓妳擁有纖纖細腰
02:56 坐著拉拉腳，不讓脂肪堆積
04:31 1招坐著抬腿，啟動回春荷爾蒙
05:51 強心先強筋，兩招小腿拉筋還能排下肢水腫
07:13 每天抬起腳跟左右點10次，瘦腰腹、瘦大腿、消水腫！
08:45 站1分鐘＝步行50分鐘！鍛鍊下半身最有效運動
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