約合台幣4600 - 5000的高檔雨鞋,買不買?
以前我寫過一篇文章詳細解析登山鞋和雨鞋的差別,並探討台灣獨特的雨鞋文化 (留言中有連結)。
雨鞋原名叫做威靈頓靴(Wellington boot),是一種靈感得自馬靴的設計,後來成為熱門的田野工作鞋和戶外用鞋款,但由於原始設計並未顧及需爬坡和應付複雜地形的登山運動,所以不適合拿來爬山。
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但科技會進步,人類會動腦,還是有國外廠商在做健行(hiking)用的雨鞋,只是如此不輸給登山鞋的價位,恐怕愛用者也不太願意接受吧?許多人穿雨鞋的原因一是適合台灣潮濕泥濘的環境,二就是價格便宜入手容易 (但我覺得還有個三,就是受到這個文化的影響而起仿效之心)。
總之來看一下國外高檔登山雨鞋的功能簡表 (以下是不同款式兩雙健行雨鞋混在一起寫,中有分隔線):
■ 3.5公分氯丁二烯橡膠核心,其上手工包覆高級橡膠,保障靈活度和防水性
■ 腳趾和腳跟部位包覆多層橡膠,外加雙層稜紋鞋面以增加耐久度和支撐度
■ 可調式筒圍
■ 安全鞋頭、蹠骨防護、防穿刺中底
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■ 專利註冊的AeroForm科技提升舒適度、耐久度和靜肅性
■ 厚聚氨酯中底讓吸震和保暖效果更好
■ 特大號鐵心(shank)設計包覆整個足弓區域,加強穩定度和支撐度
■ 聚氨酯加固脛部和Brush Tuff雙向抗磨材質
■ 靈活的氯丁二烯橡膠鞋筒可向下摺疊,增加透氣面積
■ 鞋跟片設計可以用腳直接踩踏脫鞋
■ 聚酯纖維的平紋針織襯裡快乾排濕
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整體感覺,這個設計就是想移植登山鞋的優點到雨鞋上面。雖然可以加裝鞋墊、護踝或穿雙層襪等方式滿足以上部分的功能,但那就看個人的調整跟適應能力如何了。
遙想古早時代穿登山鞋的都被說是有錢人,如此說來~~~穿這種高檔雨鞋可說是一種「低調奢華」?!😂😂
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel,也在其Youtube影片中提到,【如何正確挑選戶外鞋/登山鞋/跑鞋】 戶外的鞋子百百款,要底要怎麼選啊? 很多人私訊我, 登山一定要穿登山鞋嗎?一定要大半號嗎? 什麼時候去試穿什麼比較好? 到底越野鞋和登山鞋有什麼差別呢? 一次幫大家解答~ --------------------------------------------...
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二子山野溪溫泉
出發前看了 @followxiaofei 的Youtube影片,影片中的路看起來很平緩,沒有什麼上坡,就是由大大小小的石頭匯集成的石頭路,一望無際。
我們去過的野溪溫泉,大部分都要穿著登山鞋,而二子山野溪溫泉我們則是全程穿溯溪鞋。
建議穿著防寒衣,若天氣陰陰的曬不到太陽會蠻冷,慶幸這次水位不高,全身浸到水裡的次數不多。
雖然影片看似平緩,但穿著溯溪鞋著實不太習慣,腳底的異物感很明顯,加速快走有時候會不小心翻船,還是以最舒適的速度行走較善待自己。
若平常沒有野溪溫泉的經驗建議跟商業團,若自組團同行者要有人去過較妥當。
因為是石頭參雜著沙子,路徑基本上不明顯,只會看到明顯的吉普車輪胎印,還有路邊各種疊石,這裡的路就是條條大路通羅馬,只是好走與不好走的差別而已。
另外也需考量團員是否水性佳,像我平常沒在溯溪,經過水流量較多的地方會怕怕的。
然後Gopro務必要裝防水殼,我的麥克風跟Gopro直接全濕大進水,好險這次挺過去本機沒有大礙,但隔個禮拜的轆轆溫泉就沒這麼幸運了😅
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感恩的心
清晨31天瑜珈團練進入第10天,今天我是在滿懷感恩的心情下晨練的。
假如沒有經歷過病痛,你可能無法體會當療癒發生時的感恩。
我非常感激三位晨練帶領老師,由於他們各自不同的教法、專長,以及因此所產生的多變化的體位法,讓我深受其惠,一些不同的身體部位,似乎因此受到牽動,而啟動了意想不到的療癒過程。
2011年7月,生活的藝術在柏林慶祝30週年慶,舉辦了世界文化節慶典。當時台灣鼓舞了128名學員參加,分成3個旅遊團前往。我所參加的這團搭乘泰航經曼谷前往德國,事後再到捷克布拉格旅遊。這幾團德國行是一個費心花時的籌劃過程,我不求有功,只希望大家都能從中得到滿滿的收穫。
但是我自己卻在旅程剛開始,在前往曼谷的飛機上負傷了。全團的人安然無恙,飛行途中,只有我一個人在毫無廣播預警的情況下,上洗手間,碰上亂流。在亂流時,我在洗手間左跌右撞,一副狼狽樣,心裡一直罵泰航真的很差勁,沒有廣播預警,甚至我回到座位上後,也完全沒有提到亂流。好在身體上沒有受傷,只是人很不舒服。如果是一般團員,我可能會向團長報告,但我卻是那團的領隊,心想沒有受傷,所以也沒有向泰航申訴抱怨。
但是到達德國後,以及沿途的旅程,我卻不是很舒服。首先是看似好穿的登山鞋,發現很難穿,腳會痛。不舒服到我在旅館中將那雙鞋丟進垃圾筒,好在我還有一雙平底可參加宴會的好鞋備用。這趟旅程回到台灣,原先的鞋子都不能穿了,一穿就痛,所以大約有4年時間,我都只能穿特殊護理用的日本鞋子。此外,我的頭頸、背部、腰部,到腿部常會有走位不舒服的感覺,一個月要去整脊幾次。更明顯的是,右腳有三根小指頭都是麻痺的,沒有多少感覺,而第二根指頭也有痛點。因此一直以來,右腳腳指頭麻痺是我的大問題。
我不知道花了多少錢找整骨師、針灸師都沒有明顯幫助。直到大約2016年馬來西亞的耀進在印度靜心所,使用他的筋膜術,幫助我解決腳部肌肉筋膜沾黏的問題,麻痺現象總算好了7-8 成,再度可穿普通鞋子。而後2019年12月在上海,為了治療右膝,託馬克之福,遇見推拿高手黃師父也得到醫治,右腳指頭麻痺的現象也得到醫治,問題解除了九成。前兩個月為了強健腿部,每天早上走路1個鐘頭,感覺受傷的右膝關節,與麻痺的右腳腳指頭都在改善當中。
但是因為清晨瑜珈,早上的走路就停下來了。這幾天維達與宏基兩位老師都帶領了好多強健腿肌力、下盤的體位法。維達老師的動作對我多一些挑戰,在於我的腿部與腳掌都比較脆弱無力。相對的,宏基老師的速度我較能跟進。而就在今天早上宏基老師的帶領中,我發現到右腳的三根小指頭在跟地面接觸時,我有感覺了,同時這些腳指頭也都能夠使力,讓腳掌更牢固抓住地面,身體因此有了平衡感,能夠維持較長站立的時間。另外,當宏基老師連續帶領幾個腿部訓練的瑜珈之後,他要我們放鬆右腿,接著在做完左腿動作之後也放鬆左腿,當兩腿平伸放鬆時,我可以清楚的感覺到兩腿的差異。我的右小腿由於手術後缺乏復健運動近兩年半,已經變得非常萎縮了,從外表或許沒有那麼明顯,但是肌肉的強壯度只有左腳的5成左右,這種感覺差異非常明顯。
雖然我的右腳第二根指頭還有待改善,但是十年來另外三跟小指頭第一次接觸地面有感覺並能使力,這對我而言是個莫大的旅程。而清楚感受到左右小腿肌力的差別,以及右小腿的萎縮,這也是一大步,這會讓我繼續努力,再接再勵接受腿部瑜珈的鍛鍊。
所以早上在接下來的瑜珈練習中,我內心充滿了無限的感恩,我感恩三位老師的帶領,我也感恩所有參加晨練的同學,由於你們願意學習,成就了這麼一個首創的瑜珈課程,讓我得到這麼多收穫。謝謝大家!
登山鞋 差別 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的精選貼文
【如何正確挑選戶外鞋/登山鞋/跑鞋】
戶外的鞋子百百款,要底要怎麼選啊?
很多人私訊我,
登山一定要穿登山鞋嗎?一定要大半號嗎?
什麼時候去試穿什麼比較好?
到底越野鞋和登山鞋有什麼差別呢?
一次幫大家解答~
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這也有戶外穿搭特輯▸https://youtu.be/wIUQ6gArNhE
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