關於 登山 心跳 加速 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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南遷之前
趁著疫情較緩
約了許久沒見的車友們騎烏來
天氣超～～～級好
證實了戴口罩騎車真的會悶壞🥲

尤其公路車電變沒電
臨時騎登山車出門
高迴轉心跳一直加速但口罩一直吸不到氣
太崩潰了啊哈哈哈哈哈
實在佩服能夠一直戴著口罩騎車的大家

最愛騎烏來就是因為有美景又能吃吃喝喝
下山馬上去桂山電廠吃冰
還去了一家非常隱密的餐廳吃火烤兩吃😋😋😋
差點飽到騎不回家
但是這家海鮮超級新鮮
種類又豐富
超級推薦大家去試試看喔😍😍😍

最後要感謝偶遇的攝影師米克斯-小黃妹的調皮人生
幫我留下超多帥照！太感人啦🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

今日路線👉🏻 https://strava.app.link/7FZGryGKRjb
餐廳資訊👉🏻 https://peibehome.pixnet.net/blog/post/348760712
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#LindaLovesCycling #Linda愛打卡打掐

你是登山客嗎？
你是步道控嗎？
那就來挑戰這一個全台最硬的錐麓古道吧💪💪💪

這個不是我說的，
而是上網爬了文
英國籍部落客理察（Richard）說的😅😅😅

👇👇👇👇👇👇
立志攀爬完台灣百岳的理察目前已登過雪山、合歡山、奇萊山、草嶺古道、劍龍稜，以及平溪孝子山、慈母峰與普陀山。
錐麓古道是台灣最可怕的一條步道，步道在懸崖中間，僅1公尺寬，山谷深度達600公尺，這條步道長度雖只有3公里，卻可能是最難走並令登山客心跳加速的步道之一。
👆👆👆👆👆👆

看到這裡你可能會說
芳瑜好厲害你完成了👏👏👏
事實上，我給你們訓練有素的形象
但其實心肺非常的差
所以最討厭做的事情就是爬山🥲🥲🥲

但，就是因為不信邪的個性使然
今年生日我許下了要回家鄕
完成這條遙不可及的夢想💪💪💪

並且找了幾個
真的訓練有素的、
十字韌帶壞掉過的、
沒有在運動的、
正值青春期被媽媽逼來爬的💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

就這樣，來回五個小時
我們做到了💪💪💪

另外，在這個驚世的景點都登頂了
怎麼能不拍寫真集呢✌️✌️✌️

只是，要叫同行友人幫我在懸崖邊拍下
封面這張寫真女星專用POSE
我很淡定，倒是他們全部都皮皮挫🤣🤣🤣

好啦好啦，
看到這裡有人會問我真的很難爬嗎？
我倒覺得連我心肺很差都作到了
你們一定是沒問題的
只是，
3.1公里你需要爬升的高度將近1500公尺，
上去可能沒問題
下坡就非常辛苦了💪💪💪

要來的人記得穿上登山鞋、護膝、登山杖
不然就會像我一樣什麼都沒有
一雙Nike球鞋就上去了
結果鐵腿了好幾天💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️💁‍♀️

而且，我還是有優點的，
沒有懼高症，可以擔任朋友的 #斷崖攝影師
拍了有上千張照片吧🤣🤣🤣
真心覺得，
太魯閣是上天送給台灣人最棒的禮物
有時間有機會你們都應該來一下💪💪💪

PS：這裡是需要一個月前申請入山證的，
我們是參加 Silks Place Taroko 太魯閣晶英酒店
三天兩夜的錐麓行程，
會幫你代辦丶會幫你準備登山所需物資，大推👏👏👏

#點進去留言精彩影片都在那
#滑到最後疑似小解的照片朋友幫我拍的很可愛
#錐麓古道 #錐麓斷崖 #錐麓吊橋 #錐麓 #太魯閣
#花蓮 #雷風雨逛台灣

鳶嘴山 ⛰️
被譽為台灣最美的中級山
也是朋友口中大力推薦值得征服的一座山
為了盡興享受這座號稱上下山都好玩有趣的山
這趟旅程決定帶著我的新夥伴——Salomon Outline Prism 登山鞋一起出發！

一開始的緩升步道被我稱作「天然的熱身區」
在樹林間大力的深呼吸、舒展肺部
連續上升的地形地勢，讓關節、肌肉
都充分的暖機
在心跳開始加速、身體逐漸發熱時，正好開始進入石瀑區
巨大的岩石群加上更陡的坡度
望過去，就像瀑布一樣直衝眼前！
或走或跳、邊鑽邊爬
各種尖銳、濕滑、大小不一的石頭和樹藤等著我跨越
突然有種在山上溯溪的感覺
但Outline Prism的鞋頭蓋設計
讓我不管怎樣踢到磨到都完全無感不痛
中底的避震緩衝與高耐磨抓地的深鞋齒
就算是任意的跑跳攀爬，也依然舒適安全

穿越石瀑區後
開始全身發熱，冒出微微汗水
景致也越出林道，逐漸豁然開朗
搭配著映入眼簾的高度與美景，來到了最後一段好玩的峭壁區
除了持續的攀爬外
單邊懸空的地形也增加了一點刺激的危險感
但俯瞰著周遭的美景
心早就飛到不遠處的山頂
一手抓攀繩、一手扶大石
腳踩著輕巧好穿的Outline Prism，快速的往上進攻

爬越最後一段巨石峭壁後，終於登頂！
親自來一趟更能體會這座最美中級山果然名不虛傳
四面一覽無遺的美景
高山、雲海、市景都能一次擁有
坐在山尖處，享受著耳邊的風吹聲與眼前的壯麗
感謝大自然給我如此豐富美麗的視覺饗宴

除了自然美景
暖心的山友們更是最美的風景
一路上聽到大家互相提醒，記得要把自己的垃圾都帶走，這樣山才會一直乾淨漂亮
原始蓊鬱的山林令人心曠神怡
而我們也要用行動來維護這美麗的永續

@salomon_tw
#小剛玩起來
#goretex @ 鳶嘴山稍來山