關於 登山 鎂 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

PROMEND 輕量化 PD-R87C 三培林 鋁合金 踏板 腳踏板
登山車 自行車公路車 鋁鎂合金本體+碳纖軸
立即下單 : https://reurl.cc/qmE7bq

🎉市場上熱門新寵明星保健品「非變性二型膠原蛋白UC-II®」！

🇩🇪德國百年草本SanctBernhard
UC-II®非變性二型膠原蛋白40mg

容量：60粒
價格：990元 含國際運費

國內運費65~80元🉑️併運
➕1、私訊或Line：@mu6833e
✈️空運約4週到貨

✴️高效保健關節、攝取高品質專利膠原蛋白UC-II®。

✴️加乘增強軟骨與肌肉機能，還能美容保水！

研究指出補充非變性二型膠原蛋白（UC-II）40mg 的改善成效，‼️效果是「葡萄糖胺1500mg＋軟骨素 1200mg」的 2 倍以上‼️

✴️建議關節保健者，服用多款相關營養成分，多元加固關節健康，改善疼痛。

✴️適合長輩、運動量高／劇烈使用關節族群、久坐久站上班族、常常搬重物、爬樓、登山習慣、長期姿勢不良導致關節韌帶不適者，抑或加強保養者。

✴️人體中擁有多種豐富多元的膠原蛋白質，是支撐人體肌膚肌肉韌帶的關鍵物質，但人體膠原蛋白含量隨著年齡的增長而降低，生產速度變慢。

談到關節保健，葡萄糖胺以往是不少人的選擇，但太閣在知道優質蛋白質UC-II的功效差異遠遠高過葡萄糖胺後，也想來好好推薦此款UC-II膠原蛋白一番，讓太閣粉也試試近幾年大受好評的UC-II膠原蛋白！

👩🏻‍🏫UC-II/UC2是什麼！？UC- II®是天然非變性II型膠原蛋白的專利名稱，主要負責軟骨的拉伸強度和韌性。UC- II膠原蛋白可以發揮其支持功能，尤其是能改善因運動引起的關節問題。

⭕️採用美國大廠Lonza專利獨家研發的UC- II®非變性II型膠原蛋白，市場上第一口碑，商標註冊大廠品牌安全有保障，有別於其他公司品質參差不齊的非變性第二型膠原蛋白！想要補充到有效且高安全性的非變性第二型膠原蛋白，一定要慎選商譽好且貨真價實的品牌。

⭕️百年草本店採用經專利註冊的UC- II®，加上維生素C，製成高效且高安全性的非變性第二型膠原蛋白。

⭕️含非變性二型UC-II® 膠原蛋白，低溫萃取，保留膠原蛋白的三股螺旋立體結構，蛋白質結構較完整，能保持更好的生物使用率，人體更好吸收轉換。

☑️添加維生素C幫助膠原蛋白生成。
☑️有效幫助調節關節細膩部位的靈活度。
☑️大量的研究數據證明天然非變性II型膠原蛋白(UC-II®) 對人體的多方面保健功效、身體機能靈活度明顯強化、提升生活舒適度很有效果。

🇩🇪百年祖傳藥草店SanctBernhard，結合高科技製成高品質保健品，於歐洲遠近馳名，顧客滿意度高標！國際展會獲獎無數，原料品質純粹安全，於德國製造！直運進口台灣！

✅使用方式：每天一粒，配合足夠的水分吞服1粒膠囊。

建議在空腹的狀態下食用，避免胃酸減輕成分功效，可用早餐前或兩餐之間的空檔服用。
定時定量持續補充

⚠️素食者、孕婦、孩童、特殊體質者不建議服用

✅一粒膠囊含有：40mg UC- II®非變性二型膠原蛋白（含純膠原蛋白20mg）、20mg維生素C

✅成分：膠原蛋白（UC- II®，8％）維生素C、填充劑微晶纖維素、明膠、穩定劑氯化鉀、脫模劑硬脂酸鎂。

昨天的照片確實有點少啦！哈哈哈
我怕大家不感興趣嘛～🙈

📸照片來了📸

1️⃣亞洲大陸最南端！我們原本計畫要去國家公園Taman Negara，結果疫情影響縮短營業時間，只好在外面拍張照片打卡。📸

2️⃣計畫被打亂的兩人，悠閒的坐在Kukup碼頭，看別人釣魚，等待日落的到來🌄

3️⃣鎂鑫好厲害！竟然找到這家如此神秘の餐廳 WohBee 和美水上食堂

4️⃣新鮮又美味的海鮮大餐，那天和美媽媽看我吃辣後，汗流浹背，特別準備送湯給我解辣。。。結果是胡椒湯🤣

5️⃣我們與和美媽媽和她兒子的合照，一家非常有溫度的餐廳❤️偷偷告訴你們，和美還有個秘密基地。

6️⃣ Rainforest Treehouse Café 雨林樹屋咖啡館的圖書館，那兩天一夜的住宿是非常難忘的！因為行李遭猴子偷襲🙈
我們還赤腳登山，享受大自然，認識植物與放鬆心靈。

7️⃣居鑾的 #山下人家 ，環境優美，空氣清新！可惜住宿的房間沒有打掃得很乾淨。睡醒發現一堆的螞蟻在我們枕頭旁邊🥶

8️⃣居鑾打卡的好地方！火車站的咖啡店☕️
吃了多年的kluang station，終於也去到原始的店面啦。

9️⃣一張鎂鑫與她阿嬤的合照，阿嬤就知道孫女喜歡吃她做的糕點。
只要鎂鑫回家，阿嬤就會弄蘿蔔糕給她吃。
而鎂鑫就像個跟屁蟲，一直跟在阿嬤身旁走來走去～
看著她們倆的互動，我是感動的。這也是我一直告訴鎂鑫，只要有時間都會陪她回家鄉找阿嬤。
雖然回到家鄉也沒幹嘛，但在一旁靜靜的看著她們從東聊到西，南聊到北，是難得可貴的時光。❤️

🚲其實我們早也計畫要來台灣騎腳踏車環島旅行，等疫情穩定下來！收拾行李出發吧！🚲

⚠️有什麼建議的路線和注意事項嗎？📋

Mei Sim 雲鎂鑫
陳澤耀JackTan

#Throwback
#Malaysia
#roadtrip #overland
#johorbahru #kluang
#kukup #pekannanas
#couplegoals
#nexttrip #Taiwan #台灣

Hi~如果喜歡雙生的影片​​
記得訂閱我們的頻道
是我們持續製作影片的動力
雙生感激～

更多雙胞胎私下歡迎追蹤IG

Yei | @leaf_ayei
https://reurl.cc/gmoN47​​​​

Yin | @yinllusion
https://reurl.cc/GrYg4A​​​​

本影片感謝 THE NORTH FACE #TNF 贊助拍攝
#WEGIRLOUT 她們野行
相關女性戶外服飾歡迎參考以下連結
https://www.thenorthface.com.tw/v2/activity/22520


山野悠遊戶外探索團隊#GoForWild：
http://www.goforwild.com.tw/about.php
吳旭昇｜mail：goforwild@gmail.com
CHEERS雜誌報導--從工程師到百萬攀岩高手
能力雜誌報導--攀岩＝人生 做不到是因為內心先放棄



合作請洽 yinyeitv@gmail.com

今天要帶大家一起去運動運動～
一睹發福理查爬象山的累慘狀(小編快笑死🤣
居然還遇上了一群超療癒小粉絲！太可愛啦！
#臨時校外教學
#師生籃球PK
#校長好親切
----------------------------------------------------------
⚗想看更多理查老師生活👇
瘋狂理查FB➡https://goo.gl/a8owhN
瘋狂理查IG➡qrain0519
----------------------------------------------------------
◤第一季全紀錄(精華片段)◢
▶https://goo.gl/wVUaQs
◤理查實驗室EP1◢試做古早味超級大椪糖
▶https://goo.gl/AGwUMu
◤理查實驗室EP2◢遇到山難也餓不死?教你熱量的概念啦
▶https://goo.gl/mmdVo3
◤理查實驗室EP3◢不用練武功!用物理完美斬玻璃
▶https://goo.gl/WqUYp6
◤理查實驗室EP4◢火燒房子啦~在家也能放天燈嗎?
▶https://goo.gl/emY5W5
◤理查實驗室EP5◢百支仙女棒一起燃燒會有多鎂?
▶https://goo.gl/6XvdR9
◤理查實驗室EP6◢自製電石炸彈發出有如巨砲般聲響
▶https://goo.gl/bSCXMm
◤理查實驗室EP7◢用信號彈材料製作引線結果變煙霧彈
▶https://goo.gl/Doy9iE
◤理查實驗室EP8◢召喚來自未知領域的暗黑物質
▶https://goo.gl/nfwrQp
◤理查實驗室EP9◢造化弄人的皂化反應ft.C.Herstory手工皂
▶https://goo.gl/KLKt7v
◤理查實驗室EP10◢用日式烤麻糬製作白玉螺旋丸
▶https://goo.gl/QAnLSr
◤理查實驗室EP11◢瘋狂氫氣大爆炸
▶https://goo.gl/ZePTBR

說到宜蘭最親民的野溪溫泉，那就是芃芃野溪溫泉(梵梵野溪溫泉)，為什麼說它最親民呢？因為只要走路15分鐘，就可以享受在大自然泡湯，這裡也是親子出遊的好地方，到宜蘭泡湯，不能錯過芃芃野溪溫泉喔。

#芃芃野溪溫泉 (梵梵野溪溫泉)位在宜蘭縣大同鄉梵梵溪上，泉質屬鎂鈣離子的鹼性碳酸泉，溫度約攝氏50度，水質很清澈，這裡是還沒有開發過的天然 #野溪溫泉，保留很多山林的風貌►►https://tinyurl.com/rrsjquy

到 #芃芃溫泉 (梵梵溫泉)的難度不高，不需要走辛苦的山路，不需要登山裝備，走路大約15分鐘就可以抵達喔！

芃芃野溪溫泉 (梵梵野溪溫泉)有好幾池，溫度都不一樣，第一區與第二區大約距離300公尺，需要走一小段就可以抵達喔，想要享受在大自然泡湯的朋友，這個 #宜蘭景點，你一定要來！

補充說明一下，溪流河床地建議大家不要開車進去喔！因為會影響魚蝦在河床的養育，在地部落歡迎大家來泡溫泉，若煮東西吃，請大家落實愛護環境，去任何大自然都不要在溪流中清洗鍋碗瓢盆，把餐具帶回家洗、垃圾不落地！

小羽邀請大家一起維護這麼漂亮的生態環境吧！

備註：在影片中提到會走路的溪，部落族人告知應是『會走路的溫泉』，在這邊也提供給大家。

影片章節：
00:00 影片開始
00:21 梵梵溫泉.芃芃溫泉名稱由來
00:37 大眾交通方式
00:55 芃芃溫泉停車場
01:08 四季國小英士分校
02:26 芃芃溪(梵梵溪)
02:44 芃芃野溪溫泉B區
03:32 芃芃野溪溫泉A區

▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
泳衣：Waveshine
登山帽：DECATHLON迪卡儂- HAT 500 M BLACK (黑58cm)
登山包：GREGORY-NANO多功能背包20L(火紅)　
斜側小包：MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
水袋：DECATHLON迪卡儂-KALENJI WATER BLADDER 1L
運動相機：Gopro Hero 7 Black►►https://reurl.cc/g7a3NR
手機：Apple IPhone11 pro(黑)
手錶：Apple Watch series 5(銀)►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架：MEFOTO-MK10(紅)

＊＊＊所有的旅遊好康都在這~大家快來看看唷＊＊＊

※亞洲飯店的最新優惠資訊都這在這：『亞洲第一的訂房平台AsiaYo』►►https://tinyurl.com/y8mspsju

※去花蓮不知道住哪？讓小羽來告訴你：『花蓮優質的飯店、民宿都在這』►►https://tinyurl.com/y7rxgw59

※花蓮的海景飯店、民宿不知道怎麼挑，看這邊就對了：『花蓮第一的海景飯店、海景民宿全收錄』►►https://tinyurl.com/y8avaj4e

※這裡給你台灣的防疫旅館、安心旅館的最新資訊：『安心旅館就訂AsiaYo』►►https://tinyurl.com/ya5gj88u

※振興抵用券全攻略，國旅住宿最高折抵800元：『振興抵用券懶人包』►►https://tinyurl.com/y9yc39wu

※旅遊房疫戰，防疫大補帖，免費取消別安心：『各國的防疫早鳥優惠價』►►https://tinyurl.com/ya5xmyec

＊＊＊所有的旅遊好康都在這~大家快來看看唷＊＊＊

※延伸閱讀-#宜蘭太平山國家森林遊樂區 的 #鳩之澤溫泉 有什麼好玩的地方：

●『鳩之澤溫泉』是你到 #宜蘭泡湯 的好地點►►https://tinyurl.com/wacddb3

●去宜蘭太平山的『鳩之澤溫泉』，體驗煮溫泉蛋►►https://tinyurl.com/rg9ndgm

※延伸閱讀-#金山泡湯 的好選擇：

●#火山浴溫泉館，24小時的百元平價湯屋►►https://tinyurl.com/rapp45e

※延伸閱讀-#烏來泡湯 的好選擇：

●滿滿日式氛圍的溫泉會館-#明月溫泉會館►►https://tinyurl.com/vyysoqv

●#東風溫泉會館，平價的個人湯屋►►https://tinyurl.com/sv6grw2

※延伸閱讀-#台中泡湯 的好選擇：

●統一渡假村谷關溫泉養生會館，體驗溫泉五行湯►►https://tinyurl.com/t43j7tj

●統一渡假村谷關溫泉養生會館，是你 #谷關泡湯 的好選擇►►https://tinyurl.com/r3673fh

●谷野會館，是你到台中泡湯的好地點►►https://tinyurl.com/yx77y2ws

※延伸閱讀-#桃園野溪溫泉 的秘境：

●在夢幻七彩岩壁的 #四稜溫泉 享受森林浴►►https://tinyurl.com/qlhtjbj

●在 #嘎拉賀溫泉 泡湯，享受大自然的SPA溫泉瀑布►►https://tinyurl.com/vln4ad8

※延伸閱讀-#南投野溪溫泉 的秘境：

●南投泡湯秘境，一起到 #精英溫泉 泡湯►►https://tinyurl.com/vpolynh

●南投泡湯秘境，一起到充滿鐵質的 #精英2號溫泉►►https://tinyurl.com/uolo9hh

也一起來關注我的更多其他平台吧！
※丁小羽的FB粉絲團：
https://pse.is/3l2x2x
※丁小羽的IG很好看：
https://pse.is/3lhmc6
※丁小羽的部落格：
https://pse.is/3kpdq2
※丁小羽的Youtube：
https://pse.is/3kvjb5
※丁小羽的Twitter：
https://pse.is/3k54un