週末不知道吃到了什麼東西導致上吐下瀉，很有諾羅的徵兆，硬撐到今日睡了整整一個下午，事情通通拖到現在才要開工。想到又要熬夜了實在讓人很焦躁，特別是為了那些流失中的膠原蛋白。
只要心情很不好的時候就會開始胡亂找YouTube影片療癒心情（說好的開工呢），其中十分喜歡兩個YouTube頻道──「西薩狗教官」和「ATHLEAN-X」教練Jeff Cavaliere的健身教學影片。
與其說是看影片內容，不如說我很喜歡看西薩和Jeff這兩個同樣都十分有條有理但又分別位於光譜兩端的人格：
- Jeff：Aggressive、菁英主義、自信、語速快；會在影片中開門見山提出問題，再很有條理的回答告訴你該怎麼處理或避免。
- 西薩：穩重、冷靜、平和、語速較慢；是在觀察與傾聽後才提出問題，同時善用微笑與鼓勵帶給人正能量。
簡單來說兩種都是Leader氣質，說話都清晰邏輯，觀眾看完都會中了相信我之術。
只是Jeff是強勢以利，直來直往點破問題後直接要你信他就好，適合公事上講效率的業務或主管型Leader。（外表就是身材管理精實的白人男性、嚴肅冷峻）
西薩則是心靈導師風，溫和傾聽後才點破問題，帶給觀眾心靈祥和，適合宗教型Leader。（外型黝黑圓潤、能讓人直接聯想到陽光大地、面色溫和）
老實說以我這種只看金融或科技業時事、成日掛在批踢踢上、思想偏激發言毒舌的鄉民而言，或許不只是我、大多數人都是Jeff風格。只要腦筋活絡、思考有理有據，要成為一個善於批判的人並不那麼難。
但要能有條理又不失溫柔的傳達，倒真是一件十分困難的事情。有時候看一些事情不順眼，很想直接了當的說出來，最近在嘗試忍下來，理解它存在的原因。
若可以選擇的話，希望某天能成為像西薩一樣的人（關於西薩訓練狗的爭議新聞也蠻多的，但我只是喜歡看他談吐的方式）畢竟，菁英主義只是拚條理，宗教是深入人心。
阿，我想到具體的比喻方式了。如果是菁英風格可能就會說：「追求理想要有方法，同時更有效率地去衡量你目前已達到的里程碑。」
但如果要以心靈導師的風格發言，就得改成：「我並沒有特別的理想或追求，只是享受我正在做的事情。」
#創教準備 #曬黑 #吃胖 #發明金句
