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【#More兩性關係】同情婦影埋婚照先離譜
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2019.04.27 【😱 #發現老公偷食 😱】
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上星期嘅 #安心偷食 事件絕對係震撼全港人心！突然每位太太都懷疑身邊嘅老公出去偷食！卡卡都唔例外，因為我最近發現每晚食飯時，卡佬都好似無乜胃心，唔通真的在外面偷食完先回家? 🤔 我都唔想懷疑卡佬 【偷食】架！但事實如此！唯有嚴刑審問啦！😡 最後卡佬乖乖地和盤托出事件經過~原來佢 【 偷！食！蛋！捲！】！仲要有共犯2仔 #吃貨琋！唔怪得琋琋最近都只係爬幾啖飯就離開座位啦！
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不過卡卡好明白他們點解會忍唔到口，皆因《六月初一的8結蛋捲》實在太美味喇！就連卡卡自己一個於深宵打文時，試過一個人KO三層蛋捲！無錯！係3層！足足24件！實在太瘋狂了！🤭
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卡卡也沒法子~~因為真的好味到停不了口！一件接一件！而這8結蛋捲大有來頭！創辨人用太太出生日期為名的創下《六月初一》的8結蛋捲，已通過各驗証單位多項檢驗證明，絕無添加人造色素及防腐劑！還嚴選麵粉、雞蛋及糖等原材料，用心製造出這幸福又美味的8結蛋捲！所以卡卡 #安心 讓他們偷食~🤣
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就連台灣藝人151快閃團購時，曾經創下賣出３萬盒佳績！更創下《8結秒殺傳奇》- 門市開店90分鐘，蛋捲被搶購一空！更於超商年節預購7天便額滿，好多台灣人想買都買唔到！😱
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而家香港有得買喇！香港人實在太有口福了！只需登入下面這個網址下單，這美味嘅8結蛋捲便會由台灣飛過嚟香港！🛫
大家不用擔心運送期間會弄碎蛋捲，因為其精美實用盒子包裹得很好，加上蛋捲的8字設計是經過測試，是不易碎的！你看卡卡相中的蛋捲便知我沒有說謊了~全都是台灣直送來的！😎
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8結蛋捲網址:
https://june1.com.tw/?lang=hk
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卡卡拿了原味及芝麻味送給奶奶及媽媽吃，老人家收到2盒蛋捲好開心~ 盛讚蛋味香濃，黑芝麻夠香醇！於早上及下午茶配牛奶或咖啡一起吃是最佳搭配！👍卡佬和仔仔們最愛朱古力及海苔味！卡卡還帶了咖啡味蛋捲返公司與同事分享，個個都讚其鬆脆美味可口！
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8結蛋捲獨有的千層酥脆
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《經典原味蛋捲》 蛋捲經典原味，蛋香氣四溢
《香醇芝麻蛋捲》 蛋捲香醇芝麻，傳統好滋味
《極上咖啡蛋捲》 蛋捲微苦韻味，極上咖啡香
《日式海苔蛋捲》 蛋捲日式海苔，鹹香好爽口
《濃情巧克力蛋捲》厚實濃香巧克力
美味與口感同時滿足
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而家只要買4盒禮盒裝或者8盒分享盒(剛好一箱)便可以免運費！如果買滿3箱，仲可以有95折添呀！拿來送禮真是最好不過！絕對不用由台灣咁辛苦拎返黎香港呀！現在隨時隨地都可以食到《有層次嘅幸福味道》💕
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分享盒(40件) - HKD$114
禮盒裝(兩盒各32件) - HKD$214
*分享盒x8盒或禮盒x4盒，一箱仲免運費
*滿3箱仲有95折~📣台灣直送的喔～
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六月初一.8結蛋捲 #台灣伴手禮 #台灣直寄 #台灣年度團購王 #免運費 #8結蛋捲 #不易掉屑 #六月初一 #台中美食 #安心偷食蛋捲 #mamablogger #mamahk #卡卡hk #carmenchiu310 #bbkol #boyskol #boykol #familykol #親子kol #親子bloggers #感恩有你們 #媽咪紀錄 #Abrahamhk #彥彥hk #琋琋hk #aidenhk #旻旻Hk #ArthurHK

CUP 請你睇《無定向喪心病狂》優先場！！

生活中連環不公不義嘅屈機事，被逼硬食好易搞到人都癲!!!靚女喺婚禮當日至發現老公偷食、型男揸揸下車遇到癲佬咬住唔放、阿叔座駕無嗱嗱被拖走仲要交天價罰款、女侍應開開下工撞正殺父仇人…人人瀕臨崩潰邊緣，個個被迫埋牆角，呢舖真正：唔係你死就我亡！西班牙鬼才艾慕杜華監製，《無定向喪心病狂》為挽救籮毛生活，爆發連場荒誕絶倫驚喜劇，喺阿根廷勁破1700萬美元票房紀錄，成為2014年度冠軍，更榮獲今屆奧斯卡最佳外語片提名。

優先場日期：2015年3月15日
優先場時間：1:20PM
地點：　　　Broadway Hollywood
特別鳴謝：　安樂影片有限公司

玩法：
1) Like CUP Facebook專頁
2) Tag 兩個朋友，留言回答問題
3) 再將問題答案、Facebook username、姓名及聯絡電話 email 至 cupmarketing@cup.com.hk，註明「CUP：《無定向喪心病狂》優先場門票」

問題：你遇過最倒楣嘅事係？

截止日期：2015 年 3月12日 [快啲參加喇!!]
名額：10名 (每名2張)

#椅子運動菜單 #office workouts
這次除了穿上了”超嬸味“裸肚花豹裝，
選的音樂也比較POP，稍微輕一點～
就是歌詞也太符合“微超齡小婦人我”的心境了，
邊做運動，
邊被 ＠Chandler Juliet 的歌聲療癒，
第一首：要嘛接受！要嘛離開！Take it or Leave it
第二首：要說老！還早哪！Way Too Young to Feel This Old
第二首：燃燒吧！火鳥（神聖的）burning sage
拖了一把”好不折的凳“一起度過這小休的10分鐘，
也許20分鐘......也許一整個下午......。

這次的健身筆記我也不多話了，
直接做成圖表穩穩地貼在社群裡！！

菜單👩‍💻噢夫撕累滴的椅子運動🪑
1️⃣河邊春夢來踢水 撐椅抬腿
“河邊約會踢踢水”
2️⃣池畔試水溫 撐椅臂屈伸
“下水前先用屁股試水溫”
3️⃣田溝水蛙步 坐姿抬單腿
“這款散步可以偷練點什麼”
4️⃣翻肚屁頂天 肩貼椅臀推
”放出恥骨找屁股“
5️⃣野餐三明治 坐地腿屈伸
“就是不把屁股整顆黏地上”
6️⃣悲憤腿內側 就地剪刀腳
“腿間的殺氣 平時要練練”
7️⃣卡認真走路 掌撐登椅步（或撐椅）
“我比別人卡認真低頭搞自己”
8️⃣走心硬心腸 掌撐地拍肩（或撐椅）
“抬起一隻手捶心肝把自己當鐘敲”
9️⃣失憶臀滿血 單腳踩椅抬
“平行世界的大步走路”
🔟失憶臀復活 蛙腿臀舉
“青蛙界的熟女”

😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
要嘛接受！要嘛離開！Take it or Leave it
Music by Chandler Juliet - Take it or Leave it - https://thmatc.co/?l=389AB364
要說老！還早哪！Way Too Young to Feel This Old
Music by Chandler Juliet - Way Too Young to Feel This Old - https://thmatc.co/?l=F4C3647E
燃燒吧！火鳥（神聖的）burning sage
Music by Chandler Juliet - burning sage - https://thmatc.co/?l=D5EDE3D5
在黑暗中發現
Carl Storm - Found in the dark (ft. yeaow) https://soundcloud.com/carlstorm​
Music promoted by 프리뮤직 Vlog Copyright Free Music
Link : https://youtu.be/vbHqxU_zXOc​

循環訓練來到第二彈，
我在暗夜喘著說：
對妳來說健身是一件很奢侈的事嗎？
其實是的，
尤其是做事不利索，腦袋不精光的我～
運動的時間只能從縫裡偷！

回顧年幼那個，一心只想變成大人的我，
如果知道長大後自己的模樣，
不知道會是什麼心情呢？

現在的樣子，
是當初那個自己，想要的樣子嗎？

當年急著長大，成年後最想要做的事，
就是裝酷，穿上網襪，塗上黑色口紅，
跑去夜店咚次咚，讓腦細胞被重低音轟炸，
當一個不好惹的狠角色壁花小姐；
但是成年的那幾年，為了出社會的艱辛，
還有那個始終沒有長好的自信心，
只敢躲在自己的小套房戴著耳機甩著小頭；
結婚後跟著先生跑夜點，
也是當個工作人員幫顧包包忙攝影，
當活夠了，膽夠肥了，
想要穿上“看起來很叛”的衣服的時候，
卻發現身上的硬體早已走鐘，
人生就是這麼一連串的不剛好，
好在人生，隨時可以有轉折！

今天這個菜單的意義，
就是我自己給自己設下的目標，
穿上網襪不炸肉，
老來戴上耳機還有體力咚次咚，
雖然不能跑夜點，
在自己家裡帶著耳機，
放上轉吧轉吧閃爍霓虹燈～

不想迎接明天的，不想睡的夜晚，
放出年輕的靈魂來逍遙！


目標：燃脂、強化核心跟臀腿！
⭕️以下三輪菜單各重覆三次，一次30秒，
中間不休息，最後兩個動作各一輪收操！

♳第一輪
下肢：徒手早安 ［速度慢］
心肺：原地快跑 ［速度快］

♴第二輪
‍♀️臀腿：深蹲暫停［速度慢］
‍♀️臀腿：伏地起身［速度快］

♵第三輪
臀腿：側姿抬髖 ［［速度慢］
臀腿：人體鋸子 ［［速度快］

♻︎收心操
收屁操：蛙式臀橋［蛙式速度］
收臂操：驢踢抬腿［驢式速度］
😼影片為私人運動筆記分享，
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔！
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我是Ａ力，運動是我的日常，廚房是我的療癒室，
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽，也在九彎十八拐的減脂路上迷過路，
如果妳也在學習，我會很開心在這裡見到妳～
這裡有我老公幫我記錄的生活，我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天，
生活是一場接力賽，我們一起陰溝裡賞星星！

粉專：地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG：local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie

攝影-導演 我先森/周琨瑾火野攝影
剪輯-文字 苔苔我/彭佳琳 Ａ力地方媽媽
音樂資訊-
Cjbeards - Turn Out The Light | ♫ Copyright Free Music
https://www.youtube.com/watch?v=uvwKupWhBeo&list=RDLqcOEYXyRKE&index=27
Song: Cjbeards - Turn Out The Light
Link: https://youtu.be/uvwKupWhBeo​
Music promoted by FreeMusicWave.

wilsonlikethevolleyball - Are You What You Want (Barren Gates Remix) | ♫ Copyright Free Music

https://www.youtube.com/watch?v=jQMF35C1sPU&list=RDMM&index=48
Song: wilsonlikethevolleyball - Are You What You Want (Barren Gates Remix)
Link: https://youtu.be/jQMF35C1sPU​
Music promoted by FreeMusicWave.

https://www.youtube.com/watch?v=vX8gcAJR-FQ&list=RDmP-L1YYQYYQ&index=27
Song: GRÄF - Believer
Link: https://youtu.be/vX8gcAJR-FQ​
Music promoted by FreeMusicWave.

近年不時有人將港男與其他國家男士比較，說港男這樣不好，那樣不行，記者在街頭訪問了幾位香港女士，大致指港男有以下幾個缺點──無主見、唔成熟、吊兒郎當、無自信、思想幼稚、解決問題時一直逃避……但另一邊廂，與ViuTV藝人駱振偉（Thor）拍拖三年多、來自丹麥的女生Katrine，卻對港男評價很高：「丹麥男生覺得女性應懂得照顧自己，無咁sweet，雖然會給予對方自由，但比較沒有風度，反而香港男仔好細心，細微位都照顧得很周到，還有很多有趣想法，很幽默。」
https://hk.appledaily.com/special/20170703/5GUA2E25ZTUIW4MSANVISYFFRU/

來自丹麥的女生Katrine對港男評價很高，覺得港男是筍盤的，其實還有台妹！來自台灣的Fion和Cici，幾年前嫁了來香港做人妻，選擇港男做老公，因為覺得他們比台灣男仔優勝。雖然她們都聽說過港男很花心，更聽聞有的會突然消失幾天再出現，又或是偷偷上大陸按摩，但直至和香港男生拍拖後，才發現事實並非如此。港男其實有很多吸引她們的特質，更是在台灣難得一見的顧家好男人。
https://hk.appledaily.com/special/20170703/YS7KVH6ATQ5RMEP3UFRKAJK25Y/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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