#空瑜紀錄
#因版權背景音樂被移除了
生理期第二天，
早上在床上做了十分鍾的掙扎，
「肚子痛痛的，空瑜課要不要請假？」
「EE的打擊樂課要請假嗎？今天寒假最後一天會塞車，且去台北要一直走路，好虛弱⋯」
但另個聲音告訴自己，
「不行，運動中心請假沒得補課，就少上一次！」
「打電話調晚一點的課就好，補課兒子就只是多上一堂一樣的課了，穿晚安褲就不怕大流量。」
就這樣我戰勝了自己，
一樣上了空瑜，
還去報名了跑百里的挑戰，
下課後就接EE去台北上打擊樂了，
雖然現在身體真的好累，
有空瑜帶來的痠痛，
也有生理期的疲倦感，
但其實我今天練空瑜比週五晚上狀況更好，
有時候只是偷懶為自己找藉口而已😂
空瑜上八個月了，
動作雖然無法很優雅，
不過也進步許多，
接下來要有錄影的習慣，
才能紀錄自己在空中的進步，飛呀！
#發現自己沒壓腳背是在緊張什麼😂
愛德華醫潤護眼兒童學習燈開團中唷！
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發現自己沒壓腳背是在緊張什麼 在 【易怒久坐不動恐高血壓】頸部1穴位降壓通氣血 - Facebook 的推薦與評價
因為有時候他可能不小心去量一下,發現欸怎麼自己的血糖跟別人不太一樣的時候,就開始緊張, 有沒有那種本來就是呃原本它就屬於偏高的,然後但是其實是沒有什麼問題,有這種狀況 ... ... <看更多>