なんか昨日あんな感じのゆるーいレシピ投稿で、すごく好評だったので調子にのって。
これもレシピってほどではないけど、そらまめとたけのこのごはん。
これはね、前日ハヤシライスでごはん炊きすぎちゃって笑
そんな時ないですか?
あれ、おもったより、みたいな。
多分わたし全然動いてないからいつもより食べなかったみたい笑
ご飯の量って家族いないと難しいよね、ピッタリたくの笑
家族いても難しいかな笑わかんないけど笑
だから混ぜご飯なの。
ご飯余ってなかったら、炊飯から炊き込み系にしようかなとか思ってたのだけど。
用意するもの
たけのこ、そらまめ、白だし、炒りごま、お塩、昆布粉末ゴマ油、ごはん。
白だしはわたしは時間あるからこの前自分で作ったんだ、けどそこまでしなくていいとおもう、ちょろっとしか使わないし。
昆布粉末は私常備してるのだけどとっても便利よ、使い方いろいろできる。
無添加のものがあって、原材料昆布だけのものがおすすめです。
なんか常備してる調味料シリーズとかも需要あればやろうかなぁ(とにかく暇なので笑)
まずはそら豆をさっと塩ゆでして、皮をむく。
タケノコはお好みの大きさでカット。
タケノコをごま油でさっと炒める、少し焦がす感じがこおばしくなっておいしいよー!
そら豆をそこにくわえて、お塩ほんのり、昆布粉末ほんのり、さっと炒める。
強火にして白だしをじゅわーっと回しかける。
おわり。
白ごまとご飯と混ぜ合わせるだけ。
きのうの私のおかずがご飯進むものだったのであまり味付けは濃いめにしなかった!
卵黄の味噌漬けを乗せて食べたかったってのもあるので🙆🏻👌✨
塩加減、味付けはお好みで🤗
#やさいたっぷりおしゃれごはん#まかなごはん#まかなのゆるーいレシピ
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過99萬的網紅にぎりっ娘。nigiricco,也在其Youtube影片中提到,How to make Japanese Bento box 簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。 ▼今日のお弁当メニュー ほうれん草と卵のレンチン炒め 0:00 Sauteed Spinach and Egg in a Microwave ほうれん草と茗荷のおひたし 1:06 ...
白だし 粉末 在 にぎりっ娘。nigiricco Youtube 的最佳解答
How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼今日のお弁当メニュー
ほうれん草と卵のレンチン炒め 0:00
Sauteed Spinach and Egg in a Microwave
ほうれん草と茗荷のおひたし 1:06
Ohitashi of spinach and myoga ginger
ほうれん草のシソドレッシング和え 2:02
Spinach salad with Shiso dressing
ほうれん草のチョレギサラダ 2:37
Spinach kochori Salad
ほうれん草のピーナッツ和え 3:09
Spinach salad with peanuts
ほうれん草のツナサラダ 3:46
pinach tuna salad
三色ナムル 5:13
Three-Color Namul
【ほうれん草と卵のレンチン炒め】
<材料>
ほうれん草 50g
卵 1個
(調味料)
ガラスープの素…小1/2
ごま油…小1/2
ブラックペッパー…適量
<作り方>
1 ざく切りして3分ほど水にさらしてアク抜きする。
2 耐熱ボウルに卵を割り溶き、1を加えて電子レンジ600wで2分ほど加熱
3 調味料を加えてあえる。
【ほうれん草と茗荷のおひたし】
<材料>
ほうれん草 50g
ミョウガ 1個
調味料)
白だし…小1弱
水…小1
かつお節…1/2袋
<作り方>
1 ほうれん草はざく切りし、600wレンジで1分半加熱する。
2 冷水にとってアク抜きし、水分を絞る。
3 ミョウガは細切りし、材料全て合わせて混ぜる。
【ほうれん草のゆかりポン酢和え】
<材料>
ほうれん草 50g
(調味料)
青しそドレッシング…小1
ゆかりふりかけ…少々
<作り方>
1 ほうれん草はざく切りし、600wレンジで1分半加熱する。
2 冷水にとってアク抜きし、水分を絞る。
3 2と調味料を和える。
【ほうれん草のチョレギサラダ】
<材料>
ほうれん草 50g
韓国海苔(または味のり) 2枚
(調味料)
チョレギドレッシング…小1
いりごま…適量
<作り方>
1 ほうれん草はざく切りし、600wレンジで1分半加熱する。
2 冷水にとってアク抜きし、水分を絞る。
3 2と調味料、海苔をちぎって加え、和える。
【ほうれん草のピーナッツ和え】
<材料>
ほうれん草 50g
(調味料)
麺つゆ(3倍濃縮)小1
粉末ピーナッツ 小2
<作り方>
1 ほうれん草はざく切りし、600wレンジで1分半加熱する。
2 冷水にとってアク抜きし、水分を絞る。
3 2と調味料を和える。
【ほうれん草のツナサラダ】
<材料>
ほうれん草 150g
シーチキン 1缶(油分を切る)
(調味料)
麺つゆ(3倍濃縮)大1/2
かつお節 1パック(水分を吸収してもらいます!)
<作り方>
1 ほうれん草はざく切りし、600wレンジで2分半加熱する。
2 冷水にとってアク抜きし、水分を絞る。
3 2と調味料を和える。
【三色ナムル】
<材料>
ほうれん草 200g
人参 1/2本(100g)
もやし 1袋(200g)
(調味料)
おろしニンニク…小1
ガラスープの素・砂糖…小1
しょうゆ…大2
ごま油…大1
すりゴマ…大1/2
いりゴマ…大1
<作り方>
1 ざく切りして3分ほど水にさらしてアク抜きする。
2 細切りしたにんじん、もやしを耐熱ボウルに入れ、電子レンジ600wで3分半ほど加熱
3 ほうれん草も同じく3分ほど加熱。
4 2、3の水分をよく絞って合わせ、調味料を加えて和える。
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※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは10年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。
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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。
【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する
【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。
!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。
※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。
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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**
白だし 粉末 在 ちゃらりんこクッキング Youtube 的精選貼文
江ノ島風だし巻き玉子
ふわっとだし香る
江ノ島の食堂をイメージした
酒のアテはもちろん、朝食にもぴったりなお手軽だし巻き玉子♪
出汁はご家庭で使ってる白だしを水で薄めたり、粉末の出汁を湯で溶かしたもの、一生懸命かつおや昆布で取ったものなにを使われてもいいですが
おすすめの
やすまるだしは簡単で安くてだし巻きが最高に絶品!美味しくできます。
◆えのしまだし巻き◆
卵 3個
しらす 大さじ2
小ネギ 大さじ1
だし汁(やすまる) 80ml
みりん 大さじ1/2
醤油 小さじ1/2
大葉 1枚
大根おろし 適量
たいちょーおすすめの調味料↓
やすまるだし公式(高橋商店)
https://www.shop-takahashi.jp/page/428
tell(問い合わせ)
0120-688-266
☆新規ご注文の方☆
購入時、アンケートがあるので
ちゃらりんこクッキングを記載してください!50円引きの特典があります。
やすまるだしのおいしいとり方
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【食】をテーマに楽しい釣りや
なかなかの参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのグルメなエンタメ番組
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Eat the fish caught were!Part1: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId
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数百年に一度あるかないかといわれることが
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我が家は家族4人。基本4人分になります。
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●●今日の料理●●
【卵スープとかいわれ大根のごま和え】
今回はシンプルな副菜のご紹介です
鶏むね肉を使って、卵スープと、かいわれ大根のゴマ和えの
2品の副菜を作ります~
メインは実は天ぷらです~(^^)/
是非、みなさんも試してみてくださいね。
●●材料●●
鶏むね肉
水
酒
かいわれ大根
すりごま
マヨネーズ
白だし
塩コショウ
塩
コーン
醤油
水溶き片栗粉
タマゴ
ゴマ油
ネギ
鶏がらスープの素(創味シャンタン)
●創味シャンタン 粉末タイプ
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創味食品 創味シャンタン 粉末タイプ 本格がらスープの素 50g x1袋
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【簡単家庭料理】びっくり亭の焼肉を再現!?キャベツたっぷり!肉汁とニンニクが最高!テレビ「秘密のケン ミンSHOW」で紹介された料理
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#家庭料理#料理#レシピ
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皆様楽しんでいただけたでしょうか!!
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ご視聴ありがとうございます^^こころのたね。yasuyoです。今日は、我が家の万能・便利なお助け調味料 自家製 白だし のご紹介です。 ... <看更多>