美顏抗癌顧肺【百合銀耳山藥蓮子湯】
百合銀耳山藥蓮子湯，滋陰補虛、潤肺止咳、美容養顏、助安眠，又抗癌。
#百合
潤燥清熱，中醫常用來治療肺熱咳嗽，可改善慢性支氣管炎。
富含具有活性的生物鹼，能抑制癌細胞增殖。研究證實，食用百合有助於抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應。百合也含有百合苷，有鎮靜和催眠的作用，百合還含有豐富的秋水仙鹼，可減少尿酸鹽沉積，減輕發炎症狀及止痛。
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㊙如果能買得到新鮮白木耳和百合更好，煮起來口感更佳。
㊙使用智能變頻的北鼎多功能烹煮壺，可完全煮出白木耳膠質，營養和口感都加分。
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