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關於 盤骨痛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在盤骨痛這個產品中，有13篇Facebook貼文，粉絲數超過754的網紅Esther Sham 沈依紅，也在其Facebook貼文中提到， 暑假差不多完結，現在又是媽媽們為孩子們張羅上學用品的時候大至書包、校服，皮鞋，小至食物盒，水樽，文具⋯⋯真係⋯⋯諗起都攰😮💨😮💨 💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️今次想特地提醒媽媽們不但要買優質、舒適，適合孩子腳形的返學鞋，平時要多留意孩子足部發展，稍一不慎會對孩子身體成長構成很深遠影響📣📣 大兒子AJ有扁...
　同時也有2824部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅藤井筋トレチャンネル，也在其Youtube影片中提到，今、オンラインダイエットサービスL.F.Cが初月無料でご利用できます！ ●L.F.C公式サイト https://lfc-fitness.com/ ●L.F.Cお申し込みページ https://archive.fujii-fitness.com/LFC/nwfbsk/ ●L.F.Cとは？ http...

盤骨痛 在 Esther Sham 沈依紅 Facebook 的最佳貼文

Esther Sham 沈依紅 By Esther Sham 沈依紅

2021-08-23 20:09:26 有 17 人按讚
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暑假差不多完結，現在又是媽媽們為孩子們張羅上學用品的時候大至書包、校服，皮鞋，小至食物盒，水樽，文具⋯⋯真係⋯⋯諗起都攰😮💨😮💨

💁🏻‍♀️💁🏻‍♀️今次想特地提醒媽媽們不但要買優質、舒適，適合孩子腳形的返學鞋，平時要多留意孩子足部發展，稍一不慎會對孩子身體成長構成很深遠影響📣📣

大兒子AJ有扁平足問題，以前運動後很常會跟我說小腿痛，我立即帶他看醫生，為他度身訂造鞋墊，讓足部獲得更好的承托。其實扁平足十分普遍～簡單解說一下就是正常足部內側處會有拱形的「足弓」，在我們步行和跑步時，因應不同地勢提供適當的彈力和扭力，承托身體重量，有助避震和平衡；反觀扁平足者，內側足沒有呈拱橋形，而是扁平及貼近地面。如果有扁平足而沒有得到治療，足部不但容易疼痛疲勞，更伴隨膝痛和腰痛😵💫

我自己也有膝外翻問題 (knock knees)，雙腳站立時兩個膝頭會相互接觸，因為小時候沒有矯正，所以現在會有腰痛和盤骨痛情況出現，所以媽媽們都留言孩子們身體發展，有問題就要及早盡行治療呀♥️💪🏻

圖2：細心睇睇AJ腳微微向內彎
圖3：附送AP肥腳一對

#EstherSham
#育兒日常
#育兒生活
#育兒
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#開學用品
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#hkmama
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#hkmommyblogger

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Esther Sham 沈依紅

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盤骨痛 在 梵高爸爸 心靈藝術 Facebook 的精選貼文

梵高爸爸 心靈藝術 By 梵高爸爸 心靈藝術

2021-02-08 21:00:03 有 20 人按讚
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《梵高爸爸 做個好爸爸》聲音節目 第11集
▶️ https://open.joox.com/s/rd?k=jLf5F

🤰🏻產後四大生理問題：腰痛、盤骨痛、失禁、開刀後疤痕 😖

今集請嚟英國註冊 #運動治療師 Karen Kam，講解自己先係處理身體問題嘅關鍵

如有任何 #運動治療 查詢，歡迎瀏覽
Striking Balance運動矯正診所 Facebook 專頁
或 inbox 📥 m.me/StrikingBalance

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大家記得收聽 JOOX Hong Kong
一連12集嘅《梵高爸爸 做個好爸爸》👇🏻👇🏻

#聽眾總人數達1️⃣5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ 🎉🎉🎊🎊

第一集：https://open.joox.com/s/rd?k=SnFV
第二集：https://open.joox.com/s/rd?k=j8Vor
第三集：https://open.joox.com/s/rd?k=jZaW4
第四集：https://open.joox.com/s/rd?k=j2IWd
第五集：https://open.joox.com/s/rd?k=jzPpl
第六集：https://open.joox.com/s/rd?k=jtzI4
第七集：https://open.joox.com/s/rd?k=jJ1Fp
第八集：https://open.joox.com/s/rd?k=jBKVn
第九集：https://open.joox.com/s/rd?k=j7FkH
第十集：https://open.joox.com/s/rd?k=jvPXN
第十一集：https://open.joox.com/s/rd?k=jLf5F

#梵高爸爸 #湯丸仔 #爸爸 #blogger #網紅 #podcast #全職爸爸 #hkmamablogger #hkpapa #JOOX #JOOXHK #podcast

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梵高爸爸 心靈藝術

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表達藝術治療認可執行師／日本酒精墨藝術認證導師／日本和諧粉彩正指導師／日本繪本故事導師／幼兒及小學視藝導師
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盤骨痛 在 90後哈日人妻 Facebook 的最讚貼文

90後哈日人妻 By 90後哈日人妻

2020-11-27 22:07:59 有 635 人按讚
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🤍
來分享一下這次的生產過程〜

在過了39週後已經打算如果到了40週寶寶還未出來就催生，因為這次實在懷得很辛苦，無法睡覺、腰痛骨痛下盤痛，所以即使覺得催生比自然作動更緊張也沒辦法。(不過最大的好處是不用擔心沒有止痛氣了，因為都需要在入院前先做好深喉唾液檢測)

選擇40週1天催生跟什麼風水擇日無關，純粹只是想寶寶盡快出來😆當天入院完成基本的程序後，基本上沒什麼事做的，都是聽聽胎心跳、內診檢查一下子宮頸的狀況之類（但對我這個怕痛的人來說內診已經很痛🤦🏻‍♀️）還有第一次經歷的放大便環節💩(把藥水唧進肛門然後就會有便意)

等了數小時後終於來到了催生部份，第一步是進入產房人工穿羊水，在穿水前基本上是沒什麼要生的症狀，只有非常非常輕微的盤骨痛(助產士說這也算是陣痛），而我由穿羊水開始就是依靠住止痛氣活過來的。

在穿水後再加了點催生藥，很快就開始陣痛。能忍受不聞笑氣的陣痛只有5-10分鐘左右，之後開始的陣痛都不是循序漸進，而是跟過山車的初段一樣直接標上去🎢所以由當刻起就直接進入了一個痛到看不到任何東西的狀態。雖然笑氣令我迷迷糊糊，但這次比上一胎清醒很多，清楚知道自己在經歷什麼🥴

記得最清楚的是醫生來到後給我檢查時是開了四度，然後好像聽到助產士說我子宮收縮得很頻密所以要通知醫生👩🏻‍⚕️結果就真的快到在20分鐘後就把弟弟生出來了👶🏻 (實際花了多少分鐘是羊爸告訴我的，我當時才無法看鐘好嗎) 也就是說由四度升到十度 + 用力push出來，只是短短的20分鐘❗️我也真的不知道是怎麼一下子升上去的，只記得整個過程我都在拉著羊爸的衣袖慘叫，大力得姑娘說很怕我把他的手扭斷😅慘叫了幾次就感覺到寶寶頭要頂出來，然後用力Push了兩三次(?)，就聽到弟弟哇哇大哭的聲音🥳

十級痛楚跟上一胎沒分別，不過時間較短好像好過一點點點🤏🏾但第二胎產後的子宮收縮痛就比上次辛苦，起碼還多痛了半小時以上。而且這次在產後去不到小便，所以需要用尿喉放尿，媽的這個環節也很可怕，翌日早上拔尿喉也同樣可怕😖

生產過程大概就是這樣了，明天就開始「新生活」，那種日夜顛倒沒時間睡覺的生活，好期待啊🤣🥲
#第一張照片的手腫得像男人手一樣
#影片拍了一點
#但沒有什麼精彩畫面
#不用太期待

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90後哈日人妻

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香港90後夫婦+小baby的日常生活。／日本で暮らしたい香港人の二十代の人妻だ。
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盤骨痛 在 藤井筋トレチャンネル Youtube 的最讚貼文

藤井筋トレチャンネル By 藤井筋トレチャンネル

2021-09-30 18:00:22 有 4,534 人看過 有 88 人喜歡
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今、オンラインダイエットサービスL.F.Cが初月無料でご利用できます！
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●L.F.Cとは？
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●L.F.Cサプリの詳細
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●藤井拓也オンラインショップ
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●藤井拓也公式ライン
https://landing.lineml.jp/r/1621478763-lm5v8p9D?lp=Sv0ERB
※お問い合わせやご質問がある場合、こちらからご連絡ください。
※お申し込み後、運営からの確認メールが届かない場合もご連絡ください。
※レシピやプレゼント動画の配布は終了しております。

●藤井拓也ツイッター
https://twitter.com/Fujii_Takuya

●藤井拓也セカンドチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCwB9DQhzR13he82iUhoMmaw

●インスタ
https://www.instagram.com/taku0241/

●筋トレ専用インスタ
https://www.instagram.com/fujiitakuya0241

※現在、毎週土曜日21時より
筋トレ・ダイエット相談ライブを行っています！
だれでも参加でき、いただいた質問や相談に何でも答えます！

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飲むだけで痩せる魔法のサプリなんてありません。でも効果的な飲み方は「あります」
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【たった20秒】デッドバグは手を振だけで腹筋100回分効く！
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https://www.youtube.com/watch?v=blOxuMHIkV8

【腹筋禁止】座って腰を10回振ると腹筋100回よりお腹が凹む！
https://www.youtube.com/watch?v=nIdpH0zqx-I

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https://youtu.be/CGq2jB8H8sg

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https://youtu.be/2byqCBadg4I

ダイエットしたのに体脂肪率が落ちなかった人が見る動画。
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自宅筋トレ！体脂肪を落とすならウォーキングよりランジをやれ！実はお腹引き締めにも効果あり！腹筋割るには体脂肪を落とせ！自宅トレーニング Try Back Lunges for fat burn
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腹筋の30倍痩せるっモデルスクワット！脚を太くするスクワットと、細くするスクワットの違い！
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【藤井筋トレチャンネル人気おすすめBEST5】
【下っ腹やせ】腹筋をやってもお腹は細くならなかった！お腹を凹ますドローインで腹横筋を鍛える
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知らないと太ってしまう！基礎代謝を上げるなら運動より〇〇だった！カンタンに太りにくく痩せやすい体質をつくる方法を解説【ダイエット・食事】
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【便秘解消】快便なりすぎ注意！腸もみマッサージで慢性便秘が治る！真似するだけで簡単にできる！https://youtu.be/po__vR1Vs9A

【便秘解消】快便なりすぎ注意！たった1分で終わり「腸ストレッチ」うんちが出ないわけがない。
https://youtu.be/cnmcufqtSCo

間違ったプランクは腰を痛めるだけ。下っ腹をごっそり落とす正しいプランクのやり方を教えます！【プランクチャレンジ、ダイエット】
https://youtu.be/5YTipu7HyhQ


#ダイエット　#健康　#筋トレ


Syn Cole - Gizmo [NCS Release]
http://spoti.fi/NCS
https://www.youtube.com/watch?v=pZzSq8WfsKo[/qt]

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藤井筋トレチャンネル

About author
こんにちは 藤井です！ 約5年間、世界5カ国展開のパーソナルジムでトレーナーとして活動し そのジムの社長として経営者としての視点も持ちながら現場に立って指導にあたる。 その中で2000人以上の方のダイエットの成功と その後リバウンドしない継続できる指導をし もうダイエットに悩まない人生をすべての人に提供してきました。 ダイエットにネガティブなイメージを持ってしまった方 もう何をしても痩せないと思ってしまっていた方 痩せてもリバウンドを繰り返してばかりの方 ダイエットがうまくいかないだけで充実した人生が送れていない方 そんな人生に悩める人に向けて 健康やダイエット、筋トレに関することなどの 情報について発信しています。 人生からダイエットの悩みを消し去り、充実した人生を送るための オンラインパーソナルダイエットの指導もしています。 ご相談はLINE@よりいつでもご連絡下さい！ 必ずお返事、アドバイスします！ https://landing.lineml.jp/r/1621478763-lm5v8p9D?lp=zgXEF1 現在は住む国を変えたあと、FXトレードやいくつかの投資で 資産運用して、海外生活をしています。 今までの経歴は 営業マン　▶　たこ焼き屋（自営）　▶　キャバクラ経営　 ▶　世界5カ国展開したパーソナルジムの社長　▶　会社の売却 そして今に至るという感じです。 最近は、FXの裁量スキルを億トレーダーの先生に学びつつ、 いくつかのシステムを稼働させて資産を増やしながら 新たなことにも挑戦しようと思っています！ そのため、別チャンネルではFXトレードなどの投資に関する 情報を発信している藤井FXちゃんねるも同時に展開しています。 ?藤井FXちゃんねる https://www.youtube.com/channel/UCZKR0d65ks64L6Sswlv4-NQ ?ツイッター https://twitter.com/Fujii_Takuya ?インスタ https://www.instagram.com/taku0241/?hl=ja ?フェイスブック https://www.facebook.com/profile.php?id=100002120964451
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盤骨痛 在 藤井筋トレチャンネル Youtube 的最佳解答

藤井筋トレチャンネル By 藤井筋トレチャンネル

2021-09-29 18:00:12 有 15,094 人看過 有 298 人喜歡
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「下っ腹」が確実に変わる"腸腰筋だけ"ストレッチ【毎日10分で骨盤+股関節がやわらかくなる：高難度】
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間違ったプランクは腰を痛めるだけ。下っ腹をごっそり落とす正しいプランクのやり方を教えます！【プランクチャレンジ、ダイエット】
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こんにちは 藤井です！ 約5年間、世界5カ国展開のパーソナルジムでトレーナーとして活動し そのジムの社長として経営者としての視点も持ちながら現場に立って指導にあたる。 その中で2000人以上の方のダイエットの成功と その後リバウンドしない継続できる指導をし もうダイエットに悩まない人生をすべての人に提供してきました。 ダイエットにネガティブなイメージを持ってしまった方 もう何をしても痩せないと思ってしまっていた方 痩せてもリバウンドを繰り返してばかりの方 ダイエットがうまくいかないだけで充実した人生が送れていない方 そんな人生に悩める人に向けて 健康やダイエット、筋トレに関することなどの 情報について発信しています。 人生からダイエットの悩みを消し去り、充実した人生を送るための オンラインパーソナルダイエットの指導もしています。 ご相談はLINE@よりいつでもご連絡下さい！ 必ずお返事、アドバイスします！ https://landing.lineml.jp/r/1621478763-lm5v8p9D?lp=zgXEF1 現在は住む国を変えたあと、FXトレードやいくつかの投資で 資産運用して、海外生活をしています。 今までの経歴は 営業マン　▶　たこ焼き屋（自営）　▶　キャバクラ経営　 ▶　世界5カ国展開したパーソナルジムの社長　▶　会社の売却 そして今に至るという感じです。 最近は、FXの裁量スキルを億トレーダーの先生に学びつつ、 いくつかのシステムを稼働させて資産を増やしながら 新たなことにも挑戦しようと思っています！ そのため、別チャンネルではFXトレードなどの投資に関する 情報を発信している藤井FXちゃんねるも同時に展開しています。 ?藤井FXちゃんねる https://www.youtube.com/channel/UCZKR0d65ks64L6Sswlv4-NQ ?ツイッター https://twitter.com/Fujii_Takuya ?インスタ https://www.instagram.com/taku0241/?hl=ja ?フェイスブック https://www.facebook.com/profile.php?id=100002120964451
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盤骨痛 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-09-28 21:01:30 有 138,608 人看過 有 4,737 人喜歡
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市井小民大企劃 !
邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】
歡迎投稿至:[email protected]

贊助專區
Paypal傳送門： https://paypal.me/HsuehHeng
綠界傳送門： https://p.ecpay.com.tw/706363D
歐付寶傳送門： https://reurl.cc/eENAEm

今天要談談國防外交議題，但不會強迫國防部長說台語噢，還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮

根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量， #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示，緊急命令發布後，第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人，另有第二波的戰爭耗損補充部隊，約7.8萬人待命中。
國防部實施4個月軍事訓練役制度後，曾實施役男下部隊制度，但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可，不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力，國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後，實施11週下部隊、並落實抽外島籤，以熟悉部隊運作與戰備整備，達成「常後一體、訓戰合一」的目標，這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役，就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊，目的就是在灘岸上為國擋子彈，能多擋一顆是一顆，讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了，四個月還抽外島，很多專長訓時間根本不夠，這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話，哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)

根據鏡周刊的報導，【不過，由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤，分別拿下42.63％及38.48％的得票率，已被外界點名可參選2022年縣市長，雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死，甚至稱「黃花崗革命是失敗了，但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查，藍營內部分深藍黨員，已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論，也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出，蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》，該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧，我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊，亞中之亂一次不夠，還想再來亂我台北市，是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡，這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?

另外，補一下， #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才，我跟郭正亮都太小看他了，所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人，造橋鋪路行善積德，結果陳柏惟大殺四方，瘋起來連執政黨的國防部長都打，忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天（27日）在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執，陳柏惟事前申請台語同步口譯，邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」，讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」，他事後表示：「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此，國民黨前立委顏寬恒在臉書直言：「母語是媽媽講的話，不是拿來炫耀和壓迫別人的工具，說台語我很驕傲，但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀，你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語，現場看影片只差沒把麥克風吃下去，柏惟啊柏惟，我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?

湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判，其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是，唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它，反而迅速撕毀了它，此後，民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
北京申請加入TPP，在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議，或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA)，因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說，這是一個巧妙的惡作劇。
但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點，中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是，從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP，結果到了今年中國申請加入後六天，台灣才突然驚喜的申請，真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排，阿亮可以跟大家解釋一下啦!

但是，對岸忽然之間開始限電了，本來對台灣影響不大，但問題是如果影響到整個全球供應鏈，連台灣的股市也會受到影響啊，根據BBC的報導:【入夏以來，中國多個省份進入「用電荒」，尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省，最為嚴重。
雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%；雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業，對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察，涉及323家企業和29個「兩高」項目。
湖南省電力公司在9月22日預警稱，電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案，多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
這一輪電荒一直持續了整個夏天，但在在9月23日，因為東三省對居民用電進行拉閘限電，輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電，持續到當晚陸續來電，有道路甚至因信號燈停電而擁堵；鄰省吉林在同一天也執行限電，省會長春以及延邊的部分地區停電。】

這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環，還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後，又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?



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#80. 為什麼下背痛？ 6種可能原因 - 天下雜誌

下背痛的類型相當多，可能是刺痛、可能是隱隱作痛，下背痛十分常見；約80%成人會在人生中體驗到下背痛。疼痛感甚至有可能擴散至身體其他部位；疼痛也 ...

#81. 髖關節常見疾病 - 骨哥論壇

髖關節產生嚴重疼痛，不能正常行走，日常活動大受影響，無法以藥物或復健有效治療、緩解疼痛者。 2-健康的髖關節02. 退化性髖關節炎. 退化性關節炎是因 ...

#82. 骨盆腔發炎- 维基百科，自由的百科全书

骨盆腔發炎（Pelvic inflammatory disease，PID）也稱為盆腔炎，指的是女性子宮或輸卵管受到感染的 ... 骨盆腔發炎會導致長期的併發症，例如：不孕症、異位妊娠和慢性骨盆疼痛（ ...

#83. 坐骨神經痛及梨狀肌症候群

伸展運動亦是重要一環，以長遠維持治療效果（請參閱下圖）; 提升表層較大的臀部肌肉及強化盤骨穩定性亦相當重要，以減輕細小的梨狀肌的負擔（ ...

#84. 盆骨錯位致痛症易誤診

脊骨神經科是一門獨立於傳統西醫的醫療體系。專門以科學療法治療、預防及診斷神經及肌肉骨架系統，特別是脊骨及盤引致的痛症和功能障礙。

#85. 坐骨神經痛跟姿勢有關！6個緩解方法及預防關鍵

坐骨神經痛的常見症狀 ... 初期最明顯的症狀為背部痠痛、無法站直或彎腰疼痛，隨著坐骨神經逐漸受到壓迫，疼痛感可能一路從下背部延伸到臀溝、大腿，甚至 ...

#86. 4 招預防產後盤骨不正及腰椎痛症 - Restoring Mums

4 招預防產後盤骨不正及腰椎痛症 ... 上次的Slimum®顧客檔案中有提到產後脊椎側彎、腰椎痛症問題，其實我們日常的站姿、坐姿及走路方式等對我們的骨盤會構成 ...

#87. 腰椎盆骨的健康直接影響下一代

懂得保護腰椎的人，就可以走萬裡路並且可以避免腰酸背痛的困擾。 腰椎間盤突出非手術療法. 所謂的腰椎間盤突出症，就是位於椎體之間 ...

#88. 骶髂骨關節毛病

患者的痛腿，可提升至七十至九十度才感覺到盆骨痛楚。失足跌倒，臀部着地；轉身搬動重物；起床時姿勢不良；或是行走在不平坦的路上而失足等等， ...

#89. 就是這7個訓練錯誤導致髖關節疼痛 - 運動星球

就是這7個訓練錯誤導致髖關節疼痛 ... 你的髖關節將位於大腿骨的頂部，與臀部的中心對齊，讓你能有效地利用你所有的腿部肌肉，以防止受傷和疼痛。

#90. 导致骨盆痛的5个原因

Previous 坐月子的时候出现了耻骨痛的情况，就说明盆骨还没有恢复好。产后应该如何恢复盆骨呢? Next PostNext 骨盆矫正术 ...

#91. 專用骨痛膏-新人首單立減十元 - 淘寶

去哪兒購買專用骨痛膏？當然來淘寶海外，淘寶當前有361件專用骨痛膏相關的商品在售，其中按品牌劃分，有修正2件、仁和2件、白雲山1件、藏氏奇1件、奇正1件。

#92. 【骨癌徵兆】無故腰痠骨痛、體重急降恐骨癌警號骨癌症狀及治療

1-患部疼痛，尤其是夜間特別疼痛，常見於背部、盆骨、大腿膝蓋等位置出現骨痛。 2-關節與肢體有局部腫塊及腫脹。 3-患部的關節與肢體運動受限制 4-發生 ...

#93. 產後盆骨收窄修復三步曲 - 古法紮肚

OASIS mom產後收窄盆骨三步曲：修復、收窄、定形！利用束腹帶建構壓力於盆骨位置，收窄擴張盆骨，改善產後盆骨痛及子宮擴大等問題，重塑左右完美腰線！

#94. 懷孕腰痠、恥骨痛？到底孕媽咪的「痛」從哪裡來？該如何緩解？

尤其站立時，這些因懷孕而增加的重量，都得倚賴骨盆腔與腰椎來承受，在在提高背痛的機會。少數孕婦可能因此出現椎間盤突出症（discherniation）及神經根（ ...

#95. 臀部疼痛三類型，而你可以做什麼?

<類型一>下臀痛原因: 疼痛大約在屁股摺痕處。尤其是在你膝蓋伸直且將身體向前彎腰時，症狀會更明顯。這種型態的疼痛表示是連接到骨盆的膕旁肌肌腱 ...

#96. 骨盆腔發炎年輕女注意！七大骨盆腔發炎症狀妳中了嗎 - 媽媽寶寶

一、小便痛、肚子痛、發燒都是骨盆腔發炎症狀？ 骨盆腔發炎意指病菌從陰道、子宮頸逆行性感染至骨盆腔，卵巢發炎、子宮內膜炎、輸卵管 ...