我啊，一直都有個疑問？
明明同樣都是亞洲人，可是走在街頭迎面而來的台灣媽媽們，很多都是虎背熊腰、變形寬臀圓肚皮(痾…講得應該就是我自己)。
若是將場景拉到日本，咦？想找胖子不容易，在日本好像除了相撲選手外，胖子非常少，光看路上行人動作俐落邁開腳步，就讓我這中年歐巴桑羨慕不已啊。
而且日本人就算甜點不斷、拉麵很鹹…卻從未聽聞有個糖尿病或高血壓的國病，反觀咱們台灣卻總能寫出一頁頁不良記錄史！
追根究底，秘密竟是藏在一個餐盤裡！
現在就讓龜毛麗變身成為柯南，帶你一起大解密！
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#方寸木盤的飲食均衡學
#精緻健康快速營養的日本媽媽料理
